Swangerskipswike 23 - Hoe ferrint dizze wike foar jo en jo poppe?

Hoi leave mem! Hjir bistû, wer in spesjale wike fan dyn swangerskipsreis, wike 23. De tiid fljocht, net? Do moatst ûnbidich bliid wêze as do tinkst oan hoe't de lytse yn dyn liifmoer dei nei dei groeit. Yn dizze wike barre der in protte leafdefolle en wichtige dingen yn dyn libben en dat fan dyn poppe. Dus, lit ús sjen hoe't wike 23 foar jim beiden wêze sil?

Hoe giet it dizze wike mei dyn poppe? (Untwikkeling fan 'e poppe yn wike 23)

Dizze wike is dyn poppe in bytsje groeid en ûntwikkelt him in soad. Litte wy ris sjen nei guon fan 'e geweldige dingen dy't yn syn lytse wrâld barre.

Hoe sjocht de poppe derút en fielt er him?

Wisten jo dat fan dizze wike ôf it lichem fan 'e poppe stadichoan fet begjint te sammeljen ? Syn hûd is lykwols noch wat grutter as syn lichem. Dêrom is de hûd fan 'e poppe wat rimpelich te sjen. Hoewol it derút sjocht as in âld persoan, is it hiel normaal en neat om jo soargen oer te meitsjen. Oer in pear dagen, as it fet him opfollet, sil de hûd in moaie, mollige útstrieling krije.

De hûd fan 'e poppe is noch hiel tin en readich. Dit komt om't de bloedfetten ûnder de hûd sichtber binne. Ek, om de poppe te beskermjen, is der in fyn donzige stof foarme, neamd 'lanugo', oer de hiele hûd. Guon poppen kinne wat 'lanugo' hawwe as se berne wurde, mar it sil nei in pear dagen fansels ferdwine. Derneist is de hûd fan 'e poppe ek bedekt mei in wite, dikke, waaksige laach neamd 'vernix caseosa' . Dit beskermet de hûd fan 'e poppe wylst dy yn it fruchtwetter is.

Der is gjin tekoart oan ûnheil!

Dyn lytse krijt no in bytsje oefening troch de hiele dei troch syn earms, skonken en fingers te bewegen, te strekken en te bûgen. Mei oare wurden, hy fersterket syn spieren . Dat de bewegingen dy't jo fiele, de trappen en fladderingen yn jo búk, binne no dúdliker en libbendiger as earder . Soms is hy dejinge dy't it meast muoite hat as jo besykje te sliepen! It is as oft de poppe mei jo boart. As jo ​​oer syn búk wriuwe, kin hy sels reagearje.

Hoe is it gewicht en de grutte?

Dizze wike moat dyn poppe wat mear as 500 gram weagje (in bytsje mear as in pûn). Hy is sawat 11-12 inch lang. Tink derom, de grutte fan in grutte sinaasappel! Dizze sifers kinne in bytsje ferskille, om't net alle poppen itselde binne.

Grut wurk fan lytse organen!

• Fisy: De eagen fan jo poppe binne no folslein ûntwikkele, mar har eachlidden binne noch ticht. Mar se kinne no ûnderskied meitsje tusken ljocht en tsjuster . As jo ​​in helder ljocht op jo búk skine, kin jo poppe der ek op reagearje.
• Gehoar: It gehoar fan jo poppe is no goed ûntwikkele.Hy kin dyn hertslach hearre, it lûd fan dyn praten, de lûden dy't út dyn darmen komme. Hy begjint ek lûden fan bûten te hearren, foaral bekende stimmen (dyn, dy fan heit). Dus mei dyn poppe prate en ferskes sjonge is op dit stuit tige wichtich.
• Longen: De longen fan jo poppe binne noch net folslein ûntwikkele, mar se ûntwikkelje har rap. In spesjale stof mei de namme "Surfactant" begjint him te foarmjen yn 'e longen. Dizze "Surfactant" is wat foarkomt dat de longen fan jo poppe nei de berte oaninoar plakke en helpt har te sykheljen.
• Harsens: De harsens fan 'e poppe ûntwikkelje har dizze wike ek rap . Miljoenen senuwsellen wurde foarme.
• Nieren: De nieren begjinne no te funksjonearjen, en de poppe makket urine. Dy urine wurdt "fruchtwetter".

Dus, hoe giet it dizze wike mei dy, mem?

Net allinnich de poppe, mar ek dyn lichem ûndergiet dizze wike in soad feroarings. Litte wy sjen wat der mei dy bart.

Fysyk fielde feroarings

• Búk wurdt grutter: Dyn búk is no dúdlik sichtber. Hy is in bytsje boppe dyn liifmoer en navel útstegen.
• Gewichtswinning: Gemiddeld kinne jo no sawat 5-7 kilo oankommen wêze. It ferskilt fan persoan ta persoan.
• Rêchpine: As jo ​​búk groeit, feroaret it swiertepunt fan jo lichem, wat kin liede ta rêchpine. It behâlden fan in juste hâlding en it dwaan fan lichte oefeningen kin hjirby helpe.
• Swelling fan 'e skonken: Guon memmen kinne wat swelling yn har skonken en enkels ûnderfine. As jo ​​de hiele dei stien hawwe, hâld jo skonken dan wat omheech as jo sitte. As de swelling slim is, moatte jo jo dokter fertelle.
• Braxton Hicks-weeën: Soms kin jo mage strak oanfiele en dan nei in skoftke wer fuortgean. Dit wurde Braxton Hicks-weeën neamd. Dit binne gewoan "oefen"-weeën, gjin echte weeën. Mar as se faak foarkomme of pynlik binne, fertel it dan oan jo dokter .
• Hûdferoarings: Striae kinne foarkomme as de hûd op 'e búk útrekt. In donkere line (Linea nigra) kin ek yn 'e midden fan 'e búk ferskine. Dizze wurde feroarsake troch hormonale feroarings en sille ferdwine nei't de poppe berne is.
• Moeite mei sykheljen: As de uterus grutter wurdt en op 'e longen drukt, kinne jo jo soms in bytsje koart fan sykheljen fiele.

Hoe fielst dy?

It is normaal om yn dizze tiid in miks fan emoasjes te fielen. Jo kinne jo op it iene momint tige bliid fiele, en op it oare momint in bytsje bang of soargen. Jo kinne jo in bytsje oerweldige fiele troch de leafde dy't jo foar jo poppe hawwe, mar jo kinne jo ek in bytsje stress fiele oer de ferantwurdlikheden dy't foar jo lizze. Dit is allegear normaal. Praat hjir mei jo man, famylje en freonen oer. Tink derom dat jo net allinnich binne.

"It is hiel normaal dat dyn emoasjes yn dizze tiid op en del geane. It is tige wichtich om te ûnthâlden datst famylje en freonen hast om dy te stypjen."

Wichtige dingen foar wike 23

Der binne ferskate dingen dy't jo dizze wike dwaan kinne foar jo sûnens en dy fan jo poppe.

Ferjit net oer fieding.

It is tige wichtich om yn dizze perioade in lykwichtich, fiedend dieet te iten.

• Iet iten ryk oan izer, kalsium, foliumsoer en proteïne (griente, fruit, peulvruchten, molke, aaien, fleis en fisk).
• Drink genôch wetter. Jo moatte teminsten 8-10 glêzen wetter deis drinke.
• Nim de vitaminen dy't troch de dokter foarskreaun binne op 'e tiid.

Medyske testen en advys

Mis jo plande "klinyk"-dagen net. Yn dizze wiken kinne jo frege wurde om in "Glukose Tolerânsje Test" te dwaan om te kontrolearjen op "Swangerskipsdiabetes" . Jo moatte miskien ek in "Echografie" dwaan. Folgje de ynstruksjes fan 'e dokter sekuer op.

Wês ek foarsichtich mei dizze dingen.

• Symptomen fan te betiid befalling binne ûnder oaren: faginale bloedingen of wetterige ôfskieding, faak buikkrampen (mear as 4-5 kear yn 'e oere), ûngewoane rêchpine en in gefoel fan druk yn 'e ûnderbuik. Rieplachtsje fuortendaliks in dokter .
• Symptomen fan "pre-eklampsie": As jo ​​symptomen ûnderfine lykas hommelse swelling fan 'e hannen en fuotten, gesicht, slimme hoofdpijn en wazig sicht, fertel it dan direkt oan jo dokter .
• Rêst goed en krije genôch sliep.
• Foarkom smoken en alkoholgebrûk folslein.

In bytsje oefening

Freegje jo dokter om advys oer lichte oefeningen dy't geskikt binne foar jo. Kuierjen en swimmen binne goed foar dizze tiid. Oefeningen dy't de bekkenbodemspieren fersterkje, helpe ek by de befalling.

In koart ferhaal oer te betiid berte

Lykas earder neamd, as in te betiid befalling plakfynt yn dizze 23e wike, is it no mooglik om de poppe yn libben te hâlden ûnder spesjalistyske medyske soarch. Dat is, mei help fan 'e Neonatale Intensive Care Unit (NICU) .

Poppen dy't sa betiid berne binne, kinne lykwols te krijen hawwe mei wat sûnensproblemen. Se kinne sykheljensproblemen hawwe, problemen mei de harsensûntwikkeling en binne gefoeliger foar ynfeksjes, om't har longen net folslein ûntwikkele binne. Dit bringt se yn gefaar om bepaalde sûnensproblemen op lange termyn te ûntwikkeljen.

"Mar meitsje jo gjin soargen! Tsjintwurdich binne fetale medisinen en soarch foar pasgeborenenIt fjild fan medyske wittenskip (Neonatology) is tige avansearre. Dêrom ferbetteret de sûnensstatus op lange termyn en it oerlibjen fan te betiid berne poppen (preemies) jier nei jier.

It bêste dat jo dwaan kinne is alles dwaan wat jo kinne om in te betide berte te foarkommen. Dat betsjut nei de klinyk gean, de ynstruksjes fan jo dokter folgje, in lykwichtich dieet ite, genôch rêst krije en risikofol gedrach foarkomme.

It wichtichste om yn gedachten te hâlden (Take-Home Message)

Dat, wy hawwe in soad details besprutsen oer wike 23. Mei dit alles moat ik jo fertelle, dizze reis wie in prachtige.

• Dyn poppe wurdt alle dagen sterker en better. Syn bewegingen moatte dy in soad wille bringe.
• Feroarings yn jo lichem binne normaal. Meitsje jo der net tefolle soargen oer. Mar as jo wat ûngewoans fernimme, ferjit dan net om jo dokter te fertellen.
• Soargje foar goede fieding en genôch rêst. Dyn sûnens is de sûnens fan dyn poppe.
• Wês bliid. Dyn geastlik wolwêzen is ek tige wichtich yn dizze tiid. Praat mei dyn poppe, sjong foar him.

Mei dit alles winskje wy jo in lokkige en sûne swangerskip! Aarzelje net om mei jo dokter te praten oer alle fragen of soargen dy't jo miskien hawwe.

` Swangerskipswike 23, Untwikkeling fan 'e poppe, Sûnens fan 'e mem, Te betiid berte, Soarch foar swangerskip, Swangerskipswike 23, Fetale ûntwikkeling