It is normaal dat jo in bytsje eangst yn jo gedachten hawwe oer it iene of it oare as jo útsjogge nei it mem wurden. 'Is it goed om dat iten te iten?', 'Sil it nimmen fan dit medisyn ynfloed hawwe op 'e poppe?', 'Moat ik foarsichtich wêze as ik ynsektisid op myn hûs spuite?' Jo hawwe wierskynlik sokke fragen yn jo gedachten. As jo ferhalen fan oeral hearre, is it lestich om te witten wat wier is en wat in leagen is. Dus litte wy hjir hjoed yn detail oer prate, om jo eangsten en twifels te ferdriuwen.
Meastentiids is der neat om bang foar te wêzen fan wat wy hearre. D'r binne lykwols in pear dingen wêr't wy echt foarsichtich mei wêze moatte tidens de swangerskip. Litte wy sjen wat dizze dingen binne en hoe't wy ússels beskermje kinne.
Hokker dingen kinne de poppe skea dwaan (Teratogenen)?
Simpelwei sein, yn 'e medisinen neame wy stoffen of ynfeksjes dy't berteôfwikings kinne feroarsaakje by in poppe yn 'e liifmoer 'teratogenen'. Mar bleatstelling oan soksawat betsjut net needsaaklik dat de poppe skea oprûn sil. D'r binne ferskate faktoaren dy't hjir ynfloed op hawwe. Bygelyks, hoe lang, hoefolle bleatstelling der wie, en yn hokker stadium fan 'e swangerskip it bleatsteld waard, binne wichtich.
Litte wy yn 'e twa tabellen hjirûnder sjen hokker medisinen, gemikaliën en ynfeksjes wittenskiplik bewiisd binne om berteôfwikingen by in bern te feroarsaakjen.
| Drugs en gemikaliën dy't risikofol kinne wêze tidens swangerskip | |
|---|---|
| Materiaal | Wichtige punten |
| Alkohol | It kin de ûntwikkeling en it harsens fan in bern slim beskeadigje. |
| Guon medisinen foar hege bloeddruk | Bgl.: ACE-remmers (Enalapril), Coumarine-derivaten (Warfarine). |
| Guon medisinen foar epilepsy | Bygelyks: Carbamazepine, Valproïnezuur, Phenytoïne. |
| Hege doses fan fitamine A en syn ferbiningen | Medisinen lykas Isotretinoïne (Accutane) foar akne binne tige gefaarlik . |
| Guon antibiotika | Bygelyks: Tetracycline, Streptomycine. |
| Drugs | Drugs lykas kokaïne. |
| Lead, Merkurius | Swiere metalen dy't út it miljeu opnommen wurde kinne. |
| Ynfeksjes dy't risikofol wêze kinne tidens swangerskip | |
|---|---|
| Cytomegalovirus | In gewoan firus dat faak gjin symptomen sjen lit. |
| Rubella | Ek wol bekend as Dútske masels, dit kin foarkommen wurde mei it BMR-faksin. |
| Syfilis | In seksueel oerdraachbere ynfeksje. |
| Toxoplasmose | It kin oerdroegen wurde fia ûnderkocht fleis en kattepoep. |
| Wetterpokken (Varicella) | It risiko is heger as it betiid yn 'e swangerskip foarkomt. |
In spesjale warskôging oer in akne-medisyn
Jo hawwe miskien wolris heard fan it medisyn 'Thalidomide'. It waard tsientallen jierren lyn oan swangere memmen jûn en feroarsake slimme berteôfwikingen by harren bern. Mar in noch gefaarliker en riskanter medisyn is ' Isotretinoïne' , in medisyn dat brûkt wurdt foar de behanneling fan slimme cystyske akne. It is better bekend ûnder de merknamme 'Accutane'.
As dit medisyn tidens de swangerskip nommen wurdt, is der in tige heech risiko fan 30% - 35% op slimme berteôfwikingen by de poppe. Dit kin serieuze, sels libbensgefaarlike skea feroarsaakje oan de wichtichste organen fan 'e poppe, lykas it hert, de earen en de harsens.
Dêrom, as jo swier binne of fan doel binne swier te wurden, brûk dit medisyn dan net om hokker reden dan ek. As jo dit medisyn brûke, soargje derfoar dat jo der mei jo dokter oer prate.
Dingen om te beskôgjen oer dieet
Wy moatte in bytsje foarsichtich wêze mei it iten dat wy ite tidens de swangerskip . Benammen it foarkommen fan bepaalde dingen is tige wichtich foar de feiligens fan 'e poppe.
Hâld dizze dingen yn gedachten by it iten fan fisk
Guon grutte seefisken kinne hege nivo's fan kwik befetsje, in swier metaal. Dit kin de harsensûntwikkeling fan in bern negatyf beynfloedzje. Dêrom,
- Fisk dy't net goed is om te iten: Foarkom it iten fan grutte fisken lykas haai, swurdfisk en keningsmakreel.
- Jo kinne it sawat twa kear yn 'e wike ite: It is goed om lytse fisken te iten lykas garnalen, salm, makreel, hjerring en sprot. Dizze befetsje fiedingsstoffen lykas ' omega -3' dy't de poppe nedich hat.
- Ynblikte fisk: Lichte tonyn is in goede kar.
Mear feiten oer fiedingsfeiligens
Jou ek omtinken oan de punten yn 'e tabel hjirûnder. Dizze sille jo en jo poppe beskermje tsjin baktearjele ynfeksjes.
| Feit | Wat te dwaan |
|---|---|
| Dingen om rau te iten | Foarkom rauwe sprútsjes, ûnpasteurisearre molke, tsiis en fruitsap. |
| Fleis, fisk, aaien | Ite neat dat net goed kocht of rau is. Ite aaien dy't goed sean of kocht binne. |
| Klearmakke fleis | Ite gjin deli-fleisprodukten lykas woarsten, gehaktballen en ham, útsein as se goed ferwaarme binne. |
| Skjinens | Waskje jo hannen goed foar en nei it tarieden fan iten. Waskje griente en fruit goed. Bewarje rau fleis en kocht iten net tegearre. |
It 'Grijze Gebiet' dêr't it risiko ûndúdlik is
Der binne guon dingen dy't wy net mei wissichheid sizze kinne dat se in swangere mem of har poppe skealik sille wêze. De reden hjirfoar is dat it ûnetysk is om ûndersyk te dwaan nei swangere froulju. Dêrom is der beheinde ynformaasje oer dizze dingen.
Aspirine en pijnstillers
Pynstillers lykas aspirine en NSAID's (bygelyks ibuprofen) wurde net oanrikkemandearre tidens swangerskip. Se kinne it risiko op bloedingen ferheegje. As jo medisinen moatte nimme foar koarts of hoofdpijn, freegje dan jo dokter en nim paracetamol.
Kafeïne
In protte minsken meitsje har soargen oer de kafeeïne yn tee en kofje, mar ûndersiken litte sjen dat it drinken fan in matige hoemannichte tee of kofje, lykas ien of twa kopkes tee of kofje deis, gjin signifikant risiko foarmet.
Húshâldlike gemikaliën
Regelmjittich gebrûk fan dingen lykas nagellak, white-out en permaninte markers sil wierskynlik gjin skea feroarsaakje. Ek is it genôch om by it spuiten fan bestridingsmiddels yn jo hûs fuort te bliuwen fan it gebiet en goede fentilaasje te garandearjen. As jo lykwols yn 'e lânbou of in fabryk wurkje en bleatsteld wurde oan gemikaliën, is it wichtich om jo dokter hjirfan te ynformearjen.
It wichtichste is, as jo twifels of eangsten hawwe oer wat dan ek, wês dan noait bang om jo dokter deroer te freegjen. Dat is folle weardefoller as te leauwen wat minsken sizze.
Krij de grypprik
Swangere froulju hawwe in heger risiko op komplikaasjes fan gryp. Dêrom is it tige feilich en oan te rieden om it grypfaksin op elk momint tidens de swangerskip te krijen. Dit beskermet jo en jo ûnberne poppe. It is ek wichtich om derfoar te soargjen dat jo op 'e hichte binne fan jo oare faksinaasjes (bygelyks BMR foar rubella) foardat jo swier wurde.
Berjocht foar thús
- Wês ekstra foarsichtich mei medisinen of gemikaliën tidens de swangerskip, foaral yn it earste trimester .
- Ynformearje jo dokter oer alle medisinen dy't jo nimme (foarskreaun, sûnder recept, vitaminen, Ayurvedyske of lokale remedies).
- As jo fan doel binne swier te wurden, is it it bêste om fan tefoaren in dokter te rieplachtsjen en jo medisinen en libbensstyl te besprekken.
- Stopje nea mei it nimmen fan medisinen dy't troch in dokter foarskreaun binne sûnder him te rieplachtsjen. Benammen medisinen foar sykten lykas diabetes, hege bloeddruk en geastlike sykte.
- As jo twifelje oer in stof of iten, sykje dan daliks medysk advys. As it nedich is, kinne jo ek kontakt opnimme mei it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo foar advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta