As jo seksueel optein binne, of it no by seks of masturbaasje is, barre der in rige feroarings yn jo lichem en geast. It is as in stap-foar-stap proses. Yn 'e medyske wittenskip neame wy dit de Seksuele Reaksjesyklus. It begripen hjirfan kin tige wichtich wêze foar sawol jo as jo partner. It begripen fan dit proses kin jo helpe om jo relaasje te fersterkjen en de oarsaak fan seksuele problemen te finen.
Wat binne de fjouwer stadia fan 'e seksuele reaksjesyklus?
Simpelwei sein, binne der fjouwer haadstadia fan dizze seksuele reaksjesyklus. Mar it is wichtich om te ûnthâlden dat dit net mei elkenien op deselde manier, tagelyk bart. Soms is it tige seldsum dat twa minsken tagelyk in orgasme berikke. Ek is de yntensiteit fan 'e reaksje fan elke persoan en de tiid dy't it duorret foar elke etappe oars. Guon minsken geane miskien hielendal net troch guon stadia hinne. Dizze fjouwer stadia binne: 1.
Langstme / Libido 2.
Opwining / Plateau 3.
Orgasme 4.
Beslissing It wichtige is dat dit gjin ien-maat-past-alles ramt is. It begripen fan dizze ferskillen kin jo en jo partner helpe om elkoars lichems better te begripen.
Litte wy no elk fan dizze stadia yn detail besjen. De tabel hjirûnder sil jo helpe om dizze ynformaasje dúdlik te begripen.
| Poadium | Grutte feroarings yn it lichem |
|---|
| 1. Langstme | Dit kin fan in pear minuten oant in pear oeren duorje. |
| 2. Opwekking / Plateau | Dit is it stadium wêryn't it amulet op it punt stiet om droegen te wurden .- De feroarings yn 'e earste faze wurde yntinsiver.
- Froulju ûnderfine ferhege bloedstream nei de fagina, wêrtroch't de faginawanden tsjusterder wurde. De klitoris wurdt oergefoelich (soms pynlik by oanrekking).
- De testikels fan manlju wurde omheech lutsen.
- Ademhalingsfrekwinsje, hertslach en bloeddruk nimme fierder ta.
- Spiertrekkingen kinne foarkomme yn gebieten lykas de hannen, fuotten en gesicht.
|
| 3. Orgasme | Dit is de pyk fan 'e seksuele reaksjesyklus. It is ek de koartste faze , dy't meastentiids mar in pear sekonden duorret.- Unwillekeurige (ûnkontrolearbere) spierkontraksjes komme foar.
- Bloeddruk, hertslach en sykheljen berikke maksimale nivo's.
- De opboude seksuele spanning wurdt ynienen en rap frijlitten.
- De faginale spieren fan froulju trekke ritmysk gear.
- Ejakulaasje komt foar by manlju.
|
| 4. Resolúsje | Yn dizze faze giet it lichem stadichoan werom nei normaal.- Opswollen of swollen lichemsdielen wurde werom nei normaal.
- In protte minsken fiele har wurch tegearre mei in gefoel fan tefredenheid en komfort.
- Guon froulju kinne ferskate orgasmes ûnderfine mei opnij stimulearring.
- Manlju hawwe meastentiids in rêstperioade nedich nei ejakulaasje. Wy neame dit de refraktêre perioade . Yn dizze tiid kinne se net wer ejakulearje. Dizze perioade ferskilt fan persoan ta persoan en mei de leeftyd.
|
Hjir binne wat fragen dy't jo miskien hawwe oer dit:
Der binne in pear faak stelde fragen dy't in protte minsken hawwe as se oer dit ûnderwerp prate. Litte wy dy ek ris besjen.
Op hokker leeftyd begjinne jo seksuele opwining te fielen?
Dit ferskilt echt fan persoan ta persoan. D'r is gjin spesifike "leeftyd" hjirfoar. Yn 't algemien kin seksueel langstme of opwining koart foar de puberteit begjinne. Guon stúdzjes suggerearje dat bern fan 10-13 jier âld seksuele oantrekkingskrêft kinne ûnderfine. Oare stúdzjes suggerearje dat it normaal is foar bern fan 7 jier âld om seksueel langstme te hawwen.
Is der in leeftyd wêrop't ejakulaasje ophâldt?
Nee, ejakulaasje hâldt net op op in bepaalde leeftyd. Manlju yn 'e 40-er en 50-er jierren kinne lykwols erektile dysfunksje of oare seksuele dysfunksjes ûnderfine. Dit kin in ôfname fan 'e ejakulaasjefrekwinsje feroarsaakje. Ek kinne froulju, as se troch de menopauze geane, wat feroaringen yn har libido en lichemsreaksjes fernimme.
It wichtige is dat dizze seksuele reaksjesyklus gewoan in algemiene rjochtline is. It bart net foar elkenien op deselde manier, elke kear. It wichtichste doel fan bewustwêzen hjirfan is om in better begryp te krijen fan jo lichem en it lichem fan jo partner. It kin jo ek helpe om seksuele problemen te identifisearjen, as der binne.
As jo soargen of twifels hawwe oer jo seksuele reaksje, is it it bêste
om der mei jo dokter oer te praten .
Berjocht foar thús
- De seksuele reaksjesyklus omfettet fjouwer haadstadia: langstme, opwining, opwining en ûntspanning.
- Dizze syklus is oars foar elke persoan, en kin fan tiid ta tiid ferskille, sels foar deselde persoan.
- Dit proses begripe sil jo en jo partner helpe om elkoar better te begripen en jo sekslibben te ferbetterjen.
- As jo soargen hawwe oer jo seksuele reaksje, wês dan noait bang om der iepenlik mei in dokter oer te praten.
Seksuele reaksjesyklus, seksuele sûnens, opwining, orgasme, ejakulaasje, seksueel langstme
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta