Brânt dyn hûd as jo in hûdsoarchprodukt oanbringe? Wurdt it read en jeukt it? Of fielt dyn hûd ûngemaklik as jo yn 'e sinne geane, sportje, of soms bleatsteld wurde oan ekstreme kjeld? Dan is de kâns grut dat jo 'gefoelige hûd ' hawwe. Soms kin de hûd gefoelich wurde troch medyske omstannichheden lykas ekseem , rosacea of psoriasis . Ek kinne ferskate allergyen op dizze manier hûdproblemen feroarsaakje.
Wat binne de bêste dingen foar gefoelige hûd?
Gefoelige hûd hat produkten nedich dy't tige sêft binne, yngrediïnten befetsje dy't de hûd genêze en verzachten. Alles dat jo hûd noch droeger en rûger makket, is net goed foar jo hûd. Dus sjoch ris nei de hûdsoarchprodukten dy't jo brûke om te sjen oft se dizze yngrediïnten befetsje.
| Yngrediïnt | Hûdsoarch |
|---|---|
| Aloë Vera | Aloë vera stiet bekend om syn koeljende en genêzende eigenskippen. It is geweldich foar sinnebrân en lytse brânwûnen. Jo kinne hûdsoarchprodukten keapje dy't aloë vera befetsje, of jo kinne suvere aloë vera-gel direkt op jo hûd oanbringe. |
| Griene tee | It is in antioxidant dy't helpt by it kontrolearjen fan hûdferâldering. It hat ek hûdkalmerende eigenskippen. Undersyk hat oantoand dat griene tee ek de fochtigens fan 'e hûd ferheegje kin en omstannichheden lykas ûntstekking ferminderje kin. |
| Hyaluronzuur | Dit is wat fan natuere oanwêzich is yn ús hûd en hier. It kombinearret mei wetter om focht yn 'e hûd te behâlden. Dêrom wurdt it faak fûn yn moisturizers. It kin sûnder skea brûkt wurde op gefoelige hûd. |
| Glyserine | Glycerine is in fochtbevochtiger ôflaat fan planten. It wurdt faak brûkt yn hûdsoarchprodukten om de hûd en it hier te hydrateren. It is tige feilich en hat in tige leech risiko op hûdallergyen. |
| Ceramiden | Dit is in soarte lipide dy't de bûtenste beskermjende laach fan ús hûd foarmet. As dizze beskermjende laach skansearre rekket, wurdt de hûd gefoelich. As jo produkten brûke dy't ceramiden befetsje, wurdt dizze skansearre laach reparearre, wêrtroch it risiko op hûdproblemen ferminderet. |
| Dimethicone | Dit is in soarte silikon. It wurdt fûn yn produkten dy't brûkt wurde foar sawol hûd as hier. It is tige sêft foar de hûd, en it jout ek goede focht oan 'e hûd. Jo kinne produkten brûke dy't dizze befetsje sûnder eangst foar allergyen op jo hoofdhuid. |
Behannelje jo hûd mei leafde en sêftens.
It is wichtich om gefoelige hûd mei leafde en sêftens te behanneljen. As jo hûd konstant read, ûntstoken, gefoelich foar akne of pynlik droech is, moatte jo ekstra foarsichtich wêze.
Tink derom, it brûken fan tige hyt wetter by it baden sil jo hûd allinich fierder útdroegje. Brûk dus altyd lauw wetter.
Doch dit as jo dûsje of jo gesicht waskje. It is it bêste om jo hûd nei it dûsjen droech te deppen, ynstee fan it krêftich te wrijven mei in handoek. Tink ek oan de klean dy't jo drage. Draach sêfte, ademende stoffen. Brûk mylde waskmiddels by it waskjen fan klean.
Foarkom geurstoffen!
De yngrediïnten dy't in produkt in moaie geur jouwe, binne de grutste fijân fan gefoelige hûd. Foar in protte minsken kinne geuren hûdproblemen feroarsaakje, en soms sels sykhelproblemen. Der binne mear as 100 soarten geuren dy't skealik binne foar de hûd. Dizze binne net allinich te finen yn hûdsoarch- en hierfersoargingsprodukten, mar ek yn waskmiddelen en húshâldlike skjinmaakprodukten.
Dus as jo in produkt keapje, moatte jo it etiket goed lêze. Der binne twa soarten : 'Geurfrij' en 'ûnparfumearre' .
- 'Geurfrij' betsjut dat der gjin tafoege geur is.
- Ek al seit it 'sûnder parfum' , kin it oare gemikaliën (maskerende geuren) befetsje om de rook fan oare yngrediïnten te maskeren.
Dêrom is it kiezen fan in produkt dat it label 'geurfrij' hat it bêste dat jo kinne dwaan foar jo gefoelige hûd.
Ferjit net om alle dagen sinneskerm te brûken.
Bleatstelling oan 'e sinne is in wichtige oarsaak fan hûdomstannichheden lykas rosacea of ekseem. Minsken mei gefoelige hûd kinne roodheid en yrritaasje ûnderfine as se bleatsteld wurde oan sinne, waarmte en fochtigens. Net allinich dat, mar bleatstelling oan 'e sinne kin ek foartidige ferâldering fan 'e hûd feroarsaakje en it risiko op hûdkanker ferheegje.
Dêrom kin it alle dagen brûken fan sinneskerm helpe om jo hûdomstannichheden te kontrolearjen en jo te beskermjen tsjin it risiko op kanker.
Foar dyjingen mei gefoelige hûdFysike sinneskermen, lykas dyjingen dy't sink befetsje, kinne geskikter wêze, om't se fungearje as in beskermjende laach boppe op 'e hûd. Guon gemyske sinneskermen kinne by guon minsken allergyske reaksjes feroarsaakje. It is ek wichtich om in hoed te dragen, josels te bedekken en safolle mooglik yn 'e skaad te bliuwen as jo yn 'e sinne geane.
Praat mei jo dokter.
As jo in hûdsykte hawwe lykas psoriasis, ekseem of rosacea , moatte jo miskien produkten op recept brûke dy't jo dokter foarskriuwt. Soms, as dizze omstannichheden slim wurde, moatte jo miskien in steroïde brûke om se te kontrolearjen. Folgje dus altyd de ynstruksjes fan jo dokter krekt.
As jo ûnferklearbere hûdgefoelichheid hawwe, wat betsjut dat jo nettsjinsteande wat jo op jo hûd dogge, it jo ûngemaklik makket, kinne jo in allergoloog rieplachtsje . Se kinne testen útfiere om út te finen wêr't jo krekt allergysk foar binne. As jo dat ienris witte, kinne jo produkten dy't dat yngrediïnt befetsje yn 'e takomst foarkomme.
Berjocht foar thús
- Kies altyd sêfte, geurfrije produkten foar gefoelige hûd.
- Yngrediïnten lykas Aloe Vera , Glycerine en Ceramiden binne tige foardielich foar jo hûd.
- Foarkom it baden of waskjen fan jo gesicht mei tige hyt wetter. Wrijf jo hûd net krêftich, mar dep it drûch.
- Meitsje der in gewoante fan om elke dei in goede sinneskerm te brûken, oft it no sinnich is of net.
- As jo hûdprobleem oanhâldt of fergruttet, nim dan net allinich oan, mar sjoch perfoarst in dokter foar advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta