Hawwe jo ea it gefoel hân dat, sels as jo nei de dokter geane en hy seit dat jo gjin serieuze sykte hawwe, jo jo noch altyd tige siik fiele en symptomen efterinoar hawwe? Of fiele jo in grutte lêst en eangst, sels as jo in lichte sykte hawwe? Hâlde dizze dingen jo tsjin om jo deistige taken goed út te fieren? As dat sa is, sil it ûnderwerp dêr't wy it hjoed oer hawwe tige wichtich foar jo wêze.
Wat is in "Somatyske symptoomstoornis"?
Simpelwei sein, `(Somatyske Symptoomsteurnis - SSD)` is in mentale tastân wêrby't jo oermjittich lije en jo soargen meitsje oer eat, sels as it eins gjin fysike sykte is, of leaver, oer eat dat lyts is. Wat hjiryn bart is dat jo eangst en eangst fysike symptomen feroarsaakje, of besteande symptomen slimmer meitsje. Dit kin jo deistich libben fersteure en jo genietsje fan it libben ferminderje.
It wichtige is, dizze minsken dogge net wat se dogge. Se belibje echt dy pine, dat ûngemak. Mar de reden dêrfan is mear relatearre oan it funksjonearjen fan 'e geast as oan in serieuze sykte yn it lichem. Dizze minsken geane de hiele tiid nei de dokter, litte testen dwaan, mar se krije gjin rêst.
Wat is it ferskil tusken `(Somatyske symptoomsteuring)` en `(Sykte-angststeuring)`?
No freegje jo jo miskien ôf oft dit itselde is as `(Sykte-angststoornis)`. De twa binne in bytsje oars. In persoan mei `(Sykte-angststoornis)` hat faak gjin grutte fysike symptomen, mar se tinke konstant dat se in serieuze sykte krije sille, of se binne ekstreem bang dat se al in sykte hawwe, en dat is wêr't se oer tinke. Mar by `(Somatyske symptoomstoornis) wurde de fysike symptomen eins field, en dat is wêr't se har it meast soargen en benaud oer meitsje.
Wat is it ferskil tusken `(Konverzjestoornis)` en `(Somatyske symptoomstoornis)`?
Itselde jildt foar `(Konverzjesteuring - Funksjonele Neurologyske Symptoomsteuring)`. Hjirby komme, troch in probleem yn 'e funksje fan it senuwstelsel (mar net troch fysike skea oan 'e senuwen), symptomen foar lykas it ûnfermogen om te rinnen, it ûnfermogen om te praten en ferlies fan sicht. By `(Konverzjesteuring)` is oermjittige soargen en lijen oer de fysike symptomen dy't ûntsteane lykwols gjin haadkenmerk. By `(Somatyske Symptoomsteuring)` is it wichtichste lykwols oermjittige soargen oer de fysike symptomen en de stress dy't dêrtroch ûntstiet.
Wa hat dizze tastân ynfloed? Hoe faak komt it foar?
Dizze tastân "(Somatyske Symptoomsteurnis)" kin bern, jongerein en folwoeksenen beynfloedzje. Meastentiids begjinne de symptomen fan dizze tastân te ferskinen foar de leeftyd fan 30. It moat opmurken wurde dat froulju sawat tsien kear faker dizze tastân sjogge as manlju.
Dit is net sa seldsum. Dokters sizze dat tusken de 5% en 7% fan 'e folwoeksen befolking dizze tastân hawwe kin.
Wat binne de tekens en symptomen fan `(Somatyske symptoomstoornis)`?
In persoan mei dizze tastân kin ferskate fysike symptomen ûnderfine. De meast foarkommende symptomen binne:
- Lichaamspine (dit is it meast rapportearre symptoom). It kin fan alles wêze, fan hoofdpijn en magepine oant gewrichtspine.
- Wurgens, in gefoel fan libbensleazens.
- Moeite mei sykheljen (soms "dyspnoe" neamd, wat betsjut dat jo ferstikt fiele of muoite hawwe mei sykheljen).
Dizze symptomen kinne mild wêze, of se kinne slim wêze. Der kinne ien of mear symptomen wêze. Dêr kin in medyske reden foar wêze, of der kin gjin dúdlike reden foar wêze.
Neist dizze fysike symptomen binne de wichtichste skaaimerken fan in "Somatyske Symptoomsteurnis" lykwols de manier wêrop dizze minsken tinke, har gedrage en fiele as reaksje op dizze symptomen. Dat is:
- Se wurde oermjittich bang en benaud oer har fysike symptomen.
- Sels in lyts symptoom wurdt tocht as in teken fan in fatale sykte. Stel jo foar, as jo in lytse magepine krije, sille jo dagen soargen meitsje en tinke: 'Och, ik wit net oft ik wol kanker haw.'
- Se geane nei de dokters en krije testen en ûndersiken, mar as de resultaten weromkomme, leauwe se it net. Se tinke: "De dokter kin myn sykte net diagnostisearje."
- Ik haw it gefoel dat de dokter net echt om myn symptomen jout.
- Oerstappe fan de iene dokter nei de oare, of medisinen tagelyk krije fan ferskate dokters (dit wurdt ek wol 'doktershopping' neamd).
- Se besteegje in soad tiid en muoite oan it neitinken oer har sûnensproblemen en it finen fan oplossingen derfoar.
- Ik lykje altyd tige gefoelich te wêzen foar de side-effekten fan medisinen. Ik sis altyd: 'Och, dokter, nei't ik dat medisyn naam, is dit my oerkommen, dit is my oerkommen.'
- Se begjinne ôfhinklik te wurden fan oaren. Se freegje om help, om emosjonele stipe. Se wurde lilk as oan harren behoeften net foldien wurdt.
- Gedachten, gefoelens en gedrach oer harren fysike symptomen meitsje it ûnmooglik om deistige taken goed út te fieren.
Wichtich is dat tusken 30% en 60% fan minsken mei in somatyske symptoomsteuring ek mooglik komorbide geastlike sûnensproblemen hawwe lykas eangst en/of depresje.
Wat binne de redenen hjirfoar?
Wêrom bart dit? Undersykers sizze dat der ferskate mooglike oarsaken binne. Dizze omfetsje genetyske ynfloeden, miljeufaktoaren en psychologyske faktoaren. Guon fan 'e wichtichste oarsaken dy't identifisearre binne binne:
- Fysyk of seksueel misbrûk yn 'e bernetiid. Dit soarte dingen kinne emosjoneel trauma feroarsaakje.
- It ûnfermogen om de eigen emoasjes goed te begripen en te behearskjen yn 'e bernetiid. Dit kin soms te tankjen wêze oan dingen lykas 'âlderlike ferwaarloazing' of 'gebrek oan emosjonele tichtbyens', wat in gebrek oan genegenheid, oandacht of emosjonele tichtbyens fan âlden is.
- Oermjittich eangstich wêze oer feroaringen yn jo lichem en lichemsprosessen, jo konstant ôffreegje oft jo siik wurde sille.
Hoe wurdt dit diagnostisearre?
As jo nei in dokter geane, sil hy of sy jo earst ûndersykje ("Lykas Undersyk"), en kin ek bloedûndersiken, urineûndersiken, ensfh. oanfreegje ("Laboratoariumtests"). Dit wurdt dien om te sjen oft der in oare fysike oarsaak is foar de symptomen dy't jo ûnderfine. Hy of sy sil ek freegje nei jo eardere sykten ("Sûnenshistoarje").
Nei dizze testen, as befêstige wurdt dat jo gjin serieuze fysike sykte hawwe, of as der gjin medyske oarsaak fûn wurde kin foar de earnst fan jo symptomen, kin jo dokter jo ferwize nei in geastlike sûnenssoarchadviseur , lykas in psychiater of psycholooch .
In geastlike sûnenssoarchadviseur sil bepale oft jo in tastân hawwe dy't "Somatyske symptoomsteurnis" hjit op basis fan spesifike kritearia. Om dit te diagnostisearjen moat in persoan:
1. Jo moatte ien of mear fysike symptomen hawwe dy't jo deistich libben hinderje en jo teminsten seis moannen lang ûngemak feroarsaakje.
2. Ek moatte der oermjittige gedachten, gefoelens of gedrach wêze as reaksje op dy symptomen. Dat wol sizze, teminsten ien fan 'e folgjende moat oanwêzich wêze:
- Oermjittich en langduorjend tinke oer de earnst fan fysike symptomen.
- In oanhâldend hege nivo fan eangst hawwe oer sûnens of fysike symptomen.
- Tefolle tiid en enerzjy besteegje oan fysike symptomen en sûnensproblemen.
Foar minsken mei dizze "Somatyske symptoomsteurnis" kin it soms lestich wêze om te akseptearjen dat har eangst en eangst "te folle" binne.
Is hjir in behanneling foar?
Ja, absolút. It wichtichste doel fan behanneling is om de fysike symptomen te kontrolearjen, wylst ek de mentale symptomen behannele wurde. Dit omfettet praatterapyen (psykoterapy) en soms medisinen foar de ûnderlizzende eangst en depresje .
Kognitive Gedrachsterapy (KGT) is in faak brûkte foarm fan psychoterapy. It helpt minsken har tinkpatroanen en gedrach te feroarjen, wêrtroch't se har fiele feroarje. Under begelieding fan in psychiater of psycholooch kin KGT minsken helpe om mei eangst en stress om te gean en effektiver mei ferskate situaasjes om te gean.
As jo in somatyske symptoomstoornis hawwe, kin CBT jo helpe mei dingen lykas:
- Beoardielje jo gefoelens en oertsjûgingen oer jo fysike symptomen en algemiene sûnens.
- Fyn manieren om stress en eangst oer jo symptomen te ferminderjen.
- Stopje mei obsedearjen oer jo fysike symptomen.
- Identifisearje hokker dingen jo fysike symptomen slimmer meitsje.
- Sels as jo pine of oare symptomen hawwe, fyn manieren om aktyf en sosjaal te bliuwen.
- Doch dyn deistige taken better.
Soms kin jo dokter medisinen foarskriuwe lykas antidepressiva . Neist it ferbetterjen fan 'e stimming, is rapportearre dat dizze helpe by it ferminderjen fan symptomen lykas pine, wurgens, gewrichtspine en slapeloosheid.
Wat binne de risikofaktoaren foar dizze tastân?
Undersyk hat ferskate risikofaktoaren identifisearre dy't bydrage oan 'e ûntwikkeling fan dizze tastân. Foarbylden binne:
- Oermjittige oandacht foar lichemsgefoelens.
- Substansgebrûkssteurnis.
- Alkoholgebrûkssteurnis.
- Ferwaarloazing yn 'e bernetiid.
- Underwerp wurde oan fysike en seksueel misbrûk.
- Kaoatyske libbensstyl/Trauma.
- Lije oan langduorjende sykten yn 'e bernetiid ('Chronyske sykte yn 'e bernetiid').
- Oare mentale sûnensproblemen hawwe, benammen eangst of depresje.
- It hawwen fan bepaalde persoanlikheidsstoornissen, bygelyks, ûntwykende persoanlikheidsstoornis, paranoïde persoanlikheidsstoornis en obsessive-kompulsive persoanlikheidsstoornis.
Psychoterapy kin minsken mei SSD helpe om oare manieren te learen om mei stress en triggers om te gean dy't symptomen fergrutsje. Dit kin helpe om de yntensiteit fan har symptomen te ferminderjen.
Wat is de prognoaze foar dizze tastân?
In somatyske symptoomsteuring is wierskynlik in langduorjende (chronike) tastân. Dat wol sizze, it kin in tastân wêze wêrby't symptomen komme en geane, mei perioaden fan remisje, dy't in pear moannen oant jierren duorje.
As it net behannele wurdt, kin in somatyske symptoomsteuring it folgjende feroarsaakje:
- Beperking fan deistige aktiviteiten.
- Unfermogen om in baan te krijen of fermindere effisjinsje op it wurk.
- Psychologyske beheining.
- Fermindere kwaliteit fan libben.
- Alkohol- en drugsferslaving.
Mar it goede nijs is dat mei behanneling in protte minsken in genêzing of in wichtige fermindering fan har symptomen kinne ûnderfine. Dat it is wichtich om hoopfol te bliuwen.
Hoe soargje ik foar mysels?
As jo diagnostisearre binne mei Somatyske Symptoomsteurnis, sille it folgjen fan dizze stappen jo helpe by jo behanneling en herstel:
- Bou in goede, gearwurkjende en fertrouwende relaasje op mei jo primêre sûnenssoarchferliener, de dokter dêr't jo geregeldwei hinne geane.
- Hâld deselde húsdokter. Dit kin jo helpe om ûnnedige testen en behannelingen te foarkommen.
- Besykje jo dokter regelmjittich om te sjen hoe't jo mei jo fysike symptomen omgean.
- Rieplachtsje jo professional yn 'e geastlike sûnenssoarch (psycholooch of adviseur) regelmjittich om jo symptomen fan geastlike sûnens, lykas oermjittige eangst en eangst, te behearjen en te kontrolearjen.
Wannear moat ik hjir in dokter oer sjen?
It is tige wichtich om jo húsdokter en/of geastlike sûnenssoarchprofessional te rieplachtsjen as jo ien fan dizze hawwe:
- As jo sa benaud binne oer jo fysike symptomen dat jo der neat oan dwaan kinne, of dat se jo deistige aktiviteiten bemuoie.
- As jo symptomen fan eangst of depresje hawwe (josels altyd fertrietlik fiele, nergens belangstelling foar hawwe, muoite hawwe mei sliepen, net ite kinne, ensfh.).
It wichtichste om te ûnthâlden is dat Somatyske Symptoomsteurnis (SSD) in mentale sûnensprobleem is. Lykas alle mentale sûnensproblemen kin it sykjen fan help sa gau as symptomen ferskine helpe om de fersteuring fan jo libben te ferminderjen. Professionals yn 'e mentale sûnens kinne behannelingplannen oanbiede om jo te helpen jo gedachten en gedrach te behearskjen.
Dus, wat nimme wy mei nei hûs út dit ferhaal?
Simpelwei sein, "Somatyske Symptoomsteurnis" is in tastân wêrby't jo oermjittich soargen en benaud binne oer fysike symptomen, sels as der gjin grutte sykte yn jo lichem is. Dit is net wat jo jo foarstelle, it is wat jo eins fiele. De reden hjirfoar is mear relatearre oan 'e geast as it lichem.
- As jo symptomen lykas dizze hawwe, wat betsjut dat jo neist fysike symptomen ek ekstreme eangst en eangst ûnderfine, wat jo deistige aktiviteiten fersteurt, wês dan net ferlegen of bang om in dokter of in geastlike sûnenssoarchadviseur te sjen.
- Mei juste behanneling (benammen psychoterapy lykas CBT en, as it nedich is, medisinen) en stipe kin dizze tastân goed beheard wurde.
- Jo binne net allinnich, oare minsken hawwe dizze dingen ek meimakke. It wichtichste is om help te freegjen en behanneling te sykjen. D'r binne in protte manieren om ferlichting te finen.
` Somatyske symptoomsteuring, fysike symptomen, geastlike sûnens, eangst, depresje, CBT, psychoterapy
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta