Is sinnebaaien net in prachtige ûnderfining? De waarmte dy't jo fiele, de frisheid dy't jo krije... Meastentiids geane wy yn 'e sinne om in moaie, strieljende teint te krijen. Mar hoefolle wy ek fan 'e sinne hâlde, de sinne is net sa goed foar ús hûd. Dizze sinne is ferantwurdlik foar de measte rimpels op jo gesicht en de plakken dy't mei de leeftyd komme. Stel jo dit foar: d'r binne twa froulju fan 40 jier. Ien fan harren beskermet har hûd altyd tsjin 'e sinne. De oare tocht der net folle oer nei. De hûd fan dejinge dy't har hûd tsjin 'e sinne beskermet, kin der útsjen as dy fan in 30-jierrige. Dat is hoefolle sinnebleatstelling ús hûd ferâldert.
Wy tinke faak oan in ljochte, stralende hûd as in teken fan sûnens. Mar sinnebaaien, of it no troch de sinne of in sinnebank is, fersnelt eins it ferâlderingsproses en fergruttet it risiko op hûdkanker. Mei de tiid beskeadiget UV-ljocht de elastinevezels yn ús hûd. As dizze fezels ôfbrekke, begjint de hûd te sakjen en te rekken. It duorret ek langer foar hûdwûnen om te genêzen. Dus, sels as de skea fan 'e sinne net sichtber is as jo jong binne, sille jo de effekten derfan grif sjen as jo âlder wurde.
Wat docht sinneljocht eins mei dyn hûd?
Oermjittige sinne-eksposysje kin ferskate soarten skea oan 'e hûd feroarsaakje. Simpelwei sein, it kin feroarsaakje:
| Betingsten feroarsake troch sinneljocht | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Pre-kankerige en kankerige omstannichheden | Fermindere hûdimmuniteit kin liede ta de ûntwikkeling fan kankergewaaksen (Aktinyske Keratose) en hûdkankers (Basaalselkarsinoom, Plaveiselselkarsinoom, Melanoom) . |
| Goedaardige tumors | Lytse, ûnskealike knobbels of bulten dy't op 'e hûd ferskine. |
| Rimpels | Fynne en djippe rimpels op 'e hûd. |
| Sproeten | Lytse brune plakken op it gesicht en de hannen. |
| Ferkleuring fan 'e hûd (flekke pigmentaasje) | Fertsjustking of flekken fan 'e hûd op plakken. |
| Fergeling fan 'e hûd (Sallowness) | De hûd ferliest syn sûne kleur en wurdt giel. |
| It ferskinen fan lytse bloedfetten op it oerflak (Telangiektasiën) | Lytse reade bloedfetten begjinne te ferskinen op it oerflak fan 'e hûd. |
| Ferslappende hûd (Elastose) | Ferslappe hûd ûntstiet troch de ferneatiging fan elastine en kollageenvezels , dy't ferantwurdlik binne foar de elastisiteit fan 'e hûd. |
Wat binne de wichtichste oarsaken fan hûdkanker?
Hûdkanker is de meast foarkommende soarte kanker yn 'e wrâld. Simpelwei sein, hûdkanker is de abnormale, ûnkontrolearre groei fan hûdsellen. Dizze groei fan sellen resulteart yn tumors. Guon fan dizze kinne goedaardich (net-kankerich) wêze en guon kinne maligne (kankerich) wêze.
Der binne trije haadtypen hûdkanker:
1. Basaalselkarsinoom
3. Melanoom
Fan dizze binne de earste twa typen (basale sel en plaveiselsel) it meast foarkommend. Dizze binne ek wol bekend as net-melanoomkanker . Se binne net sa serieus en kinne folslein genêzen wurde as se betiid ûntdutsen wurde.
It type dat melanoom neamd wurdt, is lykwols wat earnstiger. Melanocyten , dy't de hûd syn kleur jouwe,Dit type kanker ûntwikkelt him út sellen dy't s) neamd wurde en is ferantwurdlik foar 75% fan 'e deaden troch hûdkanker. As it net behannele wurdt, kin it him ferspriede nei oare dielen fan it lichem.
De wichtichste oarsaak fan hûdkanker is ultraviolette (UV) strielen fan 'e sinne. Itselde jildt foar UV-strielen fan sinnebanken. UV-strielen berikke de ierde sels op reinich of bewolkt waar, dus it is gefaarlik om sûnder beskerming nei bûten te gean, tinkend dat de sinne net sterk is.
Wa hat in heger risiko op it ûntwikkeljen fan hûdkanker?
Hoewol elkenien hûdkanker ûntwikkelje kin, hawwe guon minsken in heger risiko.
- Foar dyjingen mei in tige ljochte hûd dy't maklik sinnebrân krije.
- Foar dyjingen mei in protte sproeten op har hûd.
- Foar dyjingen mei ljochte eagen .
- Foar dyjingen mei blond of read hier .
- As jo of ien yn jo famylje earder hûdkanker hân hat.
- Foar dyjingen dy't faak bûten wurkje (lykas boeren, boufakkers).
- Foar dyjingen dy't yn gebieten wenje dy't in soad sinneljocht krije .
- It hawwen fan slimme sinneferbaarningen as bern fergruttet it risiko op melanomakanker.
- As jo mear as 30 grutte, unregelmjittich foarme berteplakken op jo lichem hawwe.
It wichtige is dat minsken mei in donkere hûd lykas wy ek hûdkanker ûntwikkelje kinne . Hoewol it risiko leger is, moatte wy ús hjir noch soargen oer meitsje.
Wat binne de symptomen fan hûdkanker? Hoe werkenne jo it?
It meast foarkommende warskôgingsteken fan hûdkanker is in feroaring yn 'e hûd. Dit kin in nije moal, flek of knobbel wêze, of in feroaring yn in besteande moal.
- Basaalselkarsinoom: It kin begjinne as in lytse, glêde, pearlekleurige, glânzige knobbel op it gesicht, earen of nekke.
- Plaveiselselkarsinoom: Kin ferskine as in reade, hurde knobbel of as in rûge, skalige, bloedende plak.
- Melanoom: Meastentiids ferskynt it as in brune/swarte flek of knobbel, mar kin ek read of wyt wêze. Hoewol it liket op in normale bertemerk, is it ûnregelmjittich fan foarm.
Der is in tige wichtige regel, de ABCDE-regel, foar it opspoaren fan melanoma. Hâld dit yn gedachten as jo jo hûd ûndersykje op mollen.
| ABCDE-regel | Wêr't omtinken oan jaan moat |
|---|---|
| In symmetry | De iene kant fan 'e bertemerk is net itselde as de oare. As jo it yn twaen splitse, binne de twa kanten net itselde. |
| B -oarder (râne) | De râne wurdt ûndúdlik, rûch en wazig. |
| Kleur | De oanwêzigens fan ferskate kleuren yn deselde berteplak, lykas brún, swart, read, wyt of blau. |
| Diameter | Grutter as 6 mm yn diameter (de grutte fan in potleadgum). As in berteplak fan hokker grutte dan ek grutter wurdt, rieplachtsje dan fuortendaliks in dokter. |
| Evolúsjonêr | Elke nije plak of in feroaring yn kleur, foarm of grutte fan in besteande plak, jeuk of bloed. |
Wat dogge jo as jo sa'n feroaring sjogge?
Rake hielendal net yn panyk. Mar stel it ek net út. Lit it daliks oan jo húsdokter of in dermatolooch sjen. Hy of sy sil it ûndersykje en jo it nedige advys jaan.
Hoe wurdt hûdkanker diagnostisearre en behannele?
As in dokter in fertocht gebiet op jo hûd sjocht, sille se meastentiids in lyts stikje hûd (in biopsie) nimme om it te testen . Dit is hiel ienfâldich. Se sille in ferdôvjend medisyn yn it gebiet ynjeksje, in lyts stikje hûd nimme en it ûnder in mikroskoop ûndersykje. Dit sil har helpe te bepalen oft it kanker is of net, en hokker type it is.
Behannelingmetoaden wurde bepaald troch it type, de grutte, de lokaasje fan 'e kanker en de winsken fan 'e pasjint.
- Foar net-melanoma kanker: Behannelingen omfetsje sjirurgyske ferwidering fan 'e hûdkanker en in lytse hoemannichte sûn weefsel deromhinne, it ôfskraabjen fan 'e kankersellen en it ferbaarnen dêrfan mei elektrisiteit, it brûken fan ekstreme kjeld om de sellen te ferneatigjen (kryosurgery), of topyske gemoterapy.
- Foar melanoma: De kanker wurdt meastentiids fuorthelle troch in wiidweidige operaasje. Tests kinne dien wurde om te sjen oft de kanker him ferspraat hat nei de lymfeklieren. As de kanker him ferspraat hat, kin behanneling mei medisinen lykas gemoterapy nedich wêze.
Dyn dokter sil dit allegear oan dy útlizze en dy helpe by it kiezen fan de behanneling dy't it bêste foar dy is.
Wat kinne wy dwaan om ússels te beskermjen tsjin hûdkanker?
Hoewol sinneskea net folslein weromdraaid wurde kin, kin regelmjittige hûdbeskerming helpe om in part fan 'e skea te herstellen. Dat, it is nea te let om jo hûd te beskermjen.
- Sinneskerm is in must: Doch in royale hoemannichte sinneskerm mei in SPF fan 30 of heger 20 minuten foardat jo nei bûten geane. Doch it elke twa oeren opnij as jo switte of swimme.
- Draach beskermjende klean: klean mei lange mouwen, hoeden mei in brede râne en sinnebrillen mei UV-beskerming.
- Foarkom de hurde sinne: Foarkom, as it mooglik is, direkte bleatstelling oan 'e hurde sinne tusken 10.00 en 14.00 oere.
- Kontrolearje jo hûd sels: Gean teminsten ien kear yn 'e moanne foar in spegel en kontrolearje jo hiele lichem. Sykje nei nije plakken, bulten of feroaringen yn âlde plakken.
- Beskermje jo bern: 80% fan 'e sinne-eksposysje fan in persoan komt foar foar de leeftyd fan 18 jier. Dus as âlden, lear jo bern fan jongs ôf hoe't se harsels tsjin 'e sinne beskermje kinne. Wês in goed foarbyld.
Berjocht foar thús
- Ultrafiolette (UV) strielen fan 'e sinne binne de wichtichste oarsaak fan hûdkanker. Dizze strielen berikke de ierde sels op bewolkte dagen.
- Kontrolearje jo hûd regelmjittich, foaral troch de ABCDE-regel te ûnthâlden en omtinken te jaan oan feroaringen yn jo mollen.
- As jo fertochte feroarings oan jo hûd fernimme, in nije plak of knobbel, panyk dan net of fertrage it, mar gean direkt nei in dokter.
- Meitsje der in gewoante fan om in SPF 30+ sinneskerm te brûken, draach hoeden en beskermjende klean elke kear as jo nei bûten geane.
- As se betiid ûntdutsen wurde, binne de measte hûdkankers folslein te genêzen, dus bewust wêze en beskerme wêze is it wichtichste.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta