Doch dyn gewrichten ek sear? Binne se swollen? Miskien is it bursitus!

Hawwe jo ea in hommelse pine yn jo skouder, elbow of knibbel hân, en it gebiet wie swollen en pynlik, wêrtroch't it lestich wie om jo earm of skonk te bewegen? As dat bart, tinke jo: "Wêrom is dit?" Miskien hawwe jo ek de tastân dêr't ik it oer haw, bursitus, en jo witte net oft jo it hawwe. Meitsje jo gjin soargen, litte wy der gewoan oer prate.

Wat is bursitis? Litte wy it ienfâldich begripe!

Okee, lit ús no sjen wat dit wurd Bursitis betsjut. Simpelwei sein, Bursitis is in swelling en ûntstekking fan in lyts sek-eftich diel fan ús lichem dat in 'Bursa' neamd wurdt. No freegje jo jo wierskynlik ôf: "Wat is dizze Bursa?" Tink oan jo gewrichten as de skarnieren fan in doar. Om dizze skarnieren goed te wurkjen, moatte se de wriuwing tusken har ferminderje. Op deselde wize binne ús gewrichten, dat is, dêr't bonken, spieren en pezen byinoar komme, lytse floeistoffolle sakjes dy't helpe om wriuwing te ferminderjen. Dizze fungearje as kessens, helpe ús gewrichten maklik te bewegen en beskermje se tsjin ferwûnings. Dus, as dizze bursa om ien of oare reden ûntstoken of ferwûne rekket, dan neame wy dat bursitis. It is as in lytse wetterballon dy't swollen wurdt as der op knypt wurdt. Bursitis wurdt faak feroarsake troch:

• Yn it skoudergewricht (skouder)
• Earmtakke
• Yn it heupgewricht (heup)
• Kniegewricht (knie)

Mar net allinnich op dizze plakken, dizze tastân kin ek foarkomme yn oare gewrichten fan ús lichem. Bygelyks, bursitus kin foarkomme yn ús hakke of de basis fan 'e grutte tean.

Wat binne de symptomen fan bursitis?

No't jo in rûch idee hawwe fan wat bursitis is, litte wy ris sjen nei de tekens en symptomen dy't ús lichems sjen litte as dizze tastân foarkomt. Dizze symptomen kinne ferskille fan persoan ta persoan. Ek kin de aard fan 'e symptomen ferskille ôfhinklik fan it gewricht wêr't de bursitis leit, wat de oarsaak is, en hoe lang de tastân al oanwêzich is. De wichtichste symptomen dy't yn 't algemien te sjen binne binne:

• Gewrichtspine : Dit is it wichtichste en meast foarkommende symptoom. De pine kin stadichoan of ynienen opkomme. Soms kin de pine slimmer wêze as it gewricht brûkt wurdt of as der op it gebiet drukt wurdt. Soms is de pine nachts slimmer.
• Gewrichtsstijfheid :It gewricht wurdt lestich te bewegen, en fielt as sit it fêst. Dizze stivens kin mear field wurde as jo moarns foar it earst oerein komme of as jo besykje it gewricht te bewegen nei't jo in skoft sitten hawwe.
• Gewrichtsswelling: As de bursa swollet, kin it gebiet om it gewricht swollen lykje. Soms kin dizze swelling ek de hân beynfloedzje.
• Roodheid om it gebiet fan it gewricht: De hûd om it swollen gewricht hinne kin read wurde. It kin ek wat waarmer oanfiele as oare gebieten.

Stel jo foar dat jo bursitis yn jo knibbel hawwe. Jo knibbel docht sear, it sjocht der swollen út, jo hawwe muoite om jo knibbel te bûgen en te rjochtsjen, en miskien is de hûd om jo knibbel read. Dat is hoe't it fielt.

As jo ​​ien of mear fan dizze symptomen hawwe, is it in goed idee om der in bytsje soargen oer te meitsjen.

Wêrom krije wy bursitus? Wat binne de oarsaken?

Okee, lit ús no prate oer wêrom't wy dit probleem krije dat bursitis neamd wurdt en wat de oarsaken binne. D'r kinne ferskate redenen wêze.

1. Oermjittich gebrûk/Trochgean mei itselde type beweging (Oermjittich gebrûk)

Dit is de wichtichste en meast foarkommende oarsaak fan bursitus, benammen ûnder jonge minsken. Stel jo foar dat jo dei nei dei itselde soarte wurk dogge, itselde soarte beweging. Bygelyks:

• Sporters - Tink oan ien dy't cricket oan it sjitten is, tennist of swimt. Dizze minsken kinne druk útoefenje op 'e slijmbeurs yn 'e skouder en elleboog, om't se deselde bewegingen bliuwe dwaan.
• Minsken dy't muzykynstruminten spielje - Guon muzykynstruminten fereaskje dat jo deselde hânbewegingen bliuwe meitsje.
• Minsken dy't fysyk wurk dogge, lykas timmerwurk en metselwurk, kinne de bursa yn 'e knibbels en elbows beskeadigje as se op 'e knibbels wurkje of gewichten optille.
• Minsken dy't lange tiid oan in kompjûter yn deselde posysje wurkje, of dy't kontinu skriuwe, kinne ek bursitus yn 'e elleboog en skouder ûntwikkelje.

Simpelwei sein, as in gewricht ûnder konstante druk set wurdt, of as deselde beweging werhelle wurdt, kin de bursa om dat gewricht hinne ferrekte, ferwûne en swollen reitsje. Jo moatte foaral foarsichtich wêze mei dit probleem fan oermjittich gebrûk, om't jo aktyf binne en op jonge leeftyd sport dogge.

2. Ferwûning

Bursitis kin ek foarkomme troch in hommelse blessuere.

• In hommelse fal: Stel jo foar dat jo op jo knibbel of elbow falle. Dan is der in hurde klap op dat gewricht, dy't de bursa yn dat gebiet ferpletterje en ferwûnje kin.
• Bursitis kin foarkomme as in gewricht hurd rekke wurdt troch wat by it sporten of by in oar ûngelok.

As dit soarte ferwûning foarkomt, kin der wat bloed yn 'e bursa sammelje en swelling feroarsaakje.

3. Omstannichheden lykas artritis

Bepaalde medyske omstannichheden ferheegje ek it risiko op it ûntwikkeljen fan bursitus. De meast foarkommende dêrfan is artritis.

• Reumatoïde artritis : Dit is in sykte dy't ûntstekking fan 'e gewrichten feroarsaket, wat betsjut dat se swollen en pynlik wurde. Minsken mei dizze sykte hawwe in gruttere kâns om bursitis te ûntwikkeljen.
• Oare soarten artritis , lykas jicht : Dizze soarten artritis kinne ek swelling fan 'e bursa om 'e gewrichten feroarsaakje.

As jo ​​sokke sykten hawwe, wurde de weefsels om 'e gewrichten swak, wêrtroch't it maklik is foar de bursa om skansearre te reitsjen.

4. Ynfeksjes

Dit is in bytsje seldsum, mar soms kin in bursa ynfekteare reitsje. Dit wurdt septyske bursitis neamd. Stel jo foar dat jo in lytse snijwûne of skraabwûne op jo elbow of knibbel hawwe. As kimen lykas baktearjes it lichem troch dy snijwûne yngeane en de tichteby lizzende bursa yngeane, kin it in ynfeksje en swelling feroarsaakje. As dit soarte ynfeksje foarkomt, neist de earder neamde symptomen,

• Koarts
• Fiel my net goed
• Oermjittige roodheid en waarmte op it plak fan swelling

Symptomen kinne ek omfetsje: As jo ​​in ynfeksje lykas dizze fermoedzje, is it tige wichtich om direkt in dokter te sjen.

Dus wat moatte wy hjirfan ûnthâlde? (Berjocht foar thús)

Okee, wy hawwe no in soad oer bursitis praat. Ta beslút, hjir binne de wichtichste dingen dy't jo moatte ûnthâlde út dit artikel:

• Bursitis is de ûntstekking fan 'e bursa, in kessenfoarmige sek dy't om in gewricht hinne leit. It wurdt it meast sjoen yn 'e skouder, elbow, knibbel en heup.
• Gewrichtspine, swelling, stivens, en soms roodheid binne de wichtichste symptomen.
• Oermjittich gebrûk is de wichtichste oarsaak fan bursitus, foaral by aktive jonge minsken. Wês dus foarsichtich as jo itselde soarte wurk dogge of sport beoefenje.
• Ferwûnings, sykten lykas artritis, en soms ynfeksjes kinne ek bursitis feroarsaakje.
• As jo ​​ien fan dizze symptomen hawwe, foaral as de pine slim is, de swelling oermjittich is, of as se begelaat wurde troch symptomen lykas koarts, moatte jo perfoarst in dokter rieplachtsje foar advys. D'r is neat om jo soargen oer te meitsjen, en mei de juste behanneling kin dizze tastân genêzen wurde.

Tink derom, it is wichtich om omtinken te jaan oan de sinjalen dy't jo lichem jo jout. Negearje sels de lytste pine net.

Ik hoopje dat jo dizze ynformaasje nuttich fine. Bliuw sûn!

---

Bursitis, gewrichtspine, gewrichtsswelling, gewrichtsûntstekking, oerbelastingsblessuere, sportblessueres