Soms, as wy lang yn deselde posysje sitte, of as wy sliepe, krije ús hannen en fuotten tinteljen, toch? Dit gefoel, dat fielt as mieren dy't omrinne of troch naalden prikt wurde, ferdwynt nei in skoftke. Dit is normaal. Mar as dit tinteljen yn jo hannen en fuotten oanhâldt, of as it faak foarkomt, is it gjin goed idee om it gewoan te negearjen. Want it kin in sinjaal wêze dat ús jout oan in probleem yn ús lichem.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat is dit tinteljende gefoel?
Yn 'e medisinen neame wy dizze tastân paresthesia . Neist it tinteljen kinne guon minsken in tinteljend gefoel, in baarnend gefoel ûnder de hûd of dofheid ûnderfine.
Stel jo foar dat jo in lange tiid mei oersleine skonken sitte. Dan komt in senuw yn it ûnderste skonk bekneld te reitsjen en begjint jo skonk te tinteljen. Mar as jo fan posysje feroarje, giet it tinteljen stadichoan fuort. Dit neame wy tydlike tinteljen . Dit is net gefaarlik.
Mar as dizze tinteljen oanhâldt, faak foarkomt en begelaat wurdt troch pine, kin it te tankjen wêze oan senuwskea. Dit wurdt perifeare neuropaty neamd. Dit is in tastân dêr't wy ús perfoarst soargen oer meitsje moatte.
Perifeare neuropaty komt foar as de senuwen dy't fan 'e harsens en it rêchbonke ôf rinne, benammen dy yn 'e hannen en fuotten, skansearre reitsje. It kin mei de tiid slimmer wurde, wat liedt ta muoite mei rinnen en sels permaninte beheining. Dêrom is it wichtich om direkt in dokter te sjen as jo oanhâldende tinteljen hawwe.
Wat binne de wichtichste oarsaken fan tinteljen?
Der binne in soad oarsaken foar tinteljen yn 'e hannen en fuotten. De meast foarkommende en meast foarkommende oarsaak is diabetes mellitus . Sawat twatredde fan 'e minsken mei diabetes hawwe in bepaalde mjitte fan senuwskea. Faak kin dit tinteljen ferskine as ien fan 'e earste symptomen fan diabetes. It begjint meastal yn 'e teannen, beweecht omheech yn 'e skonken, en beynfloedet dan de hannen.
Neist diabetes binne der in soad oare faktoaren dy't hjir ynfloed op hawwe kinne. Litte wy nei dizze tabel sjen om se dúdlik te begripen.
| Reden | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Senuwkompresje | Omstannichheden lykas karpaltunnelsyndroom , dat feroarsake wurdt troch kompresje fan 'e senuw dy't troch de pols giet, en ischias , dy't feroarsake wurdt troch ferskowe skiven tusken de rêchbonke yn 'e rêchbonke, kinne tintelingen yn 'e hannen of fuotten feroarsaakje. |
| Vitamine-tekoarten | Vitaminen E, B1, B6, B12, en niacine binne essensjeel foar in sûne senuwfunksje. Benammen in tekoart oan vitamine B12 is in wichtige oarsaak fan ischias. In tefolle oan vitamine B6 kin lykwols ek ischias feroarsaakje. |
| Oare sykten (Systemyske sykten) | Dizze tastân kin ek feroarsake wurde troch niersykte, leversykte, ûnbalâns yn skildklierhormonen (hypothyroïdie), en kankerige of goedaardige tumors dy't druk op 'e senuwen sette. |
| Alkoholisme | Alkoholisten lije oan vitaminetekoarten fanwegen minne itengewoanten. Alkohol beskeadiget ek direkt de senuwen (alkoholyske neuropaty). |
| Toksinen en medisinen | Swiere metalen lykas lead en kwik, bestridingsmiddels, en guon medisinen (benammen gemoterapy-medisinen foar kanker) kinne senuwen beskeadigje. |
| Auto-ymmúnsykten | Dofheid kin ek feroarsake wurde troch sykten lykas lupus , reumatoïde artritis en meardere sklerose, wêrby't it eigen ymmúnsysteem fan it lichem de senuwen oanfalt. |
| Eangst | Yn tiden fan hege stress en eangst kinne jo ek dofheid ûnderfine yn jo hannen, fuotten, fingers en gesicht. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Hoe fynt in dokter dit?
As jo nei in dokter geane om oer dizze tastân te praten, sil hy jo earst in pear fragen stelle. Hy sil jo in protte details freegje oer jo symptomen, jo berop, jo libbensstyl (lykas alkoholgebrûk), en oft immen yn jo famylje dit soarte neurologyske sykte hân hat.
Dêrnei sil in fysyk ûndersyk útfierd wurde en, as it nedich is, kin in ferwizing foar ferskate mear testen dien wurde.
- Bloedûndersiken: Opspoaren fan diabetes, vitaminetekoarten, nier- en leverfunksje , en problemen mei it ymmúnsysteem.
- Senuwfunksjetests: De NCV (Nerve Conduction Velocity) test, dy't de snelheid mjit wêrmei't elektryske sinjalen troch senuwen reizgje, en de EMG (Elektromyogram) test, dy't de elektryske aktiviteit fan spieren mjit, binne de wichtichste hjirfan.
- Oare scans: CT-scans of MRI-scans kinne kontrolearje op senuwkompresje of oare skea.
- Senuwbiopsie : Yn tige selden moat in lyts stikje fan in senuw nommen en ûndersocht wurde.
Wat binne de behannelingen hjirfoar en wat kinne wy dwaan?
Tinteling wurdt behannele troch de ûnderlizzende oarsaak te finen en te behanneljen. It wichtige is dat as de senuwsellen net folslein ferneatige wurde, se har regenerearje kinne.
- Behanneling fan 'e ûnderlizzende tastân: Yn gefal fan diabetes kin it goed kontrolearjen fan bloedsûkernivo's de foarútgong fan senuwskea stopje. Yn gefal fan vitaminetekoart kin de tastân genêzen wurde troch it nimmen fan vitaminen dy't troch de dokter foarskreaun binne.
- Medikaasje: Jo dokter kin bepaalde medisinen foarskriuwe om swelling en pine te kontrolearjen.
- Fysioterapy: Oefening en fysioterapy binne tige nuttich foar it fersterkjen fan spieren en it ferbetterjen fan lykwicht.
- Lifestyle feroarings:
- Foarkom smoken: Smoken fernauet de bloedfetten dy't fiedingsstoffen oan 'e senuwen leverje.
- Beperk of stopje mei it drinken fan alkohol.
- In lykwichtich dieet ite.
- In sûn gewicht behâlde.
- Oefenje op advys fan in dokter.
Situaasjes wêryn jo needmedyske help nedich binne
As jo normale hoofdpijn hawwe, kinne jo in dokter rieplachtsje om de oarsaak út te finen. As jo lykwols ien of mear fan 'e folgjende symptomen tegearre mei jo hoofdpijn ûnderfine, moatte jo direkt nei de earste help fan in sikehûs (ETU) gean . Dit kinne tekens wêze fan in serieuze tastân, lykas in beroerte.
| Warskôgingsbuorden - gean fuortendaliks nei in sikehûs! | |
|---|---|
| ⚫ Ynienen muoite mei praten of feroaring yn it sicht. | |
| ⚫ Dofheid en tinteljen oan ien kant fan it gesicht, boarst of lichem. | |
| ⚫ Unfermogen om urine of stoelgong te kontrolearjen. | |
| ⚫ Ynienen ekstreme swakte. | |
| ⚫ Betizing of ferlies fan bewustwêzen. | |
Berjocht foar thús
- Wylst tydlike dofheid dy't komt en giet normaal is, kin oanhâldende of faak dofheid in teken wêze fan in serieuze sykte.
- De wichtichste reden hjirfoar is senuwskea troch diabetes (perifeare neuropaty).
- Negearje noait dofheid yn jo ledematen. Rieplachtsje jo dokter sa gau mooglik om de krekte oarsaak te finen.
- It betiid identifisearjen en behanneljen fan 'e oarsaak kin permaninte senuwskea foarkomme.
- As jo symptomen ûnderfine lykas hommelse ekstreme swakte, ferlies fan bewustwêzen of muoite mei praten, gean dan fuortendaliks nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) fan in sikehûs.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.