Hawwe jo jo ea dizich of ljocht yn 'e holle field as jo ynienen oerein komme of gewoan sitte? Dit komt eins frij faak foar, en it is meastal gjin serieuze tastân om jo soargen oer te meitsjen. It kin lykwols ús deistige aktiviteiten bemuoie. Dus litte wy it hjoed hawwe oer dizze tastân dy't dizichheid of `(Dizichheid)` neamd wurdt.
Wat bart der eins as jo dizich wurde?
De manier wêrop duizeligheid fielt ferskilt fan persoan ta persoan. Jo kinne dingen ûnderfine lykas:
| Hoe it fielt | Beskriuwing |
|---|---|
| It gefoel dat jo omdraaie (Vertigo) | It gefoel dat jo of de dingen om jo hinne rap draaie, sels as jo net bewege. Dit is wat wy medysk Vertigo neame. |
| Blauwe eagen/flauwfallen | It gefoel dat jo in skoftke it bewustwêzen ferlieze sille, as wurdt jo lichem ferdôve. |
| Ferlies fan lykwicht yn it lichem | It is dreech om rjochtop te stean, en it fielt as jo swaaie as jo rinne. |
| It gefoel dat dyn holle driuwt | Gefoel fan in hiel ljocht yn 'e holle, of it gefoel dat jo holle swier is. |
Wichtich: Der is in grut ferskil tusken normale dizichheid en hommelse dizichheid, dy't in teken fan in beroerte wêze kin. As jo sûnder dúdlike reden hommelse, slimme dizichheid hawwe, kin it in teken fan in beroerte wêze. Yn sokke gefallen, gean fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs.
Wat te dwaan as jo jo dizich fiele
As jo jo dizich fiele, reitsje dan net yn panyk. It earste wat jo dwaan moatte is daliks sitten of lizzen gean. Dit sil de kâns dat jo falle sterk ferminderje. As jo duizelichheid hawwe, kinne jo ferlichting fine troch op in tsjuster, rêstich plak te lizzen mei jo eagen ticht.
Soms kin dizichheid ek foarkomme as it lichem wettertekoart hat, wat útdroeging is. It drinken fan wat wetter kin op sokke tiden rappe ferlichting jaan.
As jo faak duizeligheid ûnderfine, kinne jo dizze dingen dwaan om josels te beskermjen:
- Nim dingen fuort dy't jo falle litte kinne, lykas tapyten op 'e flier.
- Foarkom alkohol, kafeeïne (koffie, tee) en tabak, om't dizze de symptomen fergrutsje kinne.
- Drink genôch wetter de hiele dei troch en krije de sliep dy't jo lichem nedich hat .
- Wês bewust fan 'e triggers dy't jo dizichheid feroarsaakje. As dingen lykas helder ljocht, lûde lûden of rappe bewegingen jo bygelyks dizich meitsje, besykje dan in skoftke fan dy dingen fuort te bliuwen.
Wannear moatte wy in dokter sjen?
Der is neat om jo soargen oer te meitsjen as jo ien of twa kear dizich wurde. Mar as jo faak dizich wurde, of as jo tagelyk in protte dizichheid hawwe, moatte jo perfoarst jo dokter rieplachtsje foar advys.
Ek as jo ien fan 'e folgjende symptomen ûnderfine tegearre mei duizeligheid, moatte jo direkt medyske help sykje. Dit kinne tekens wêze fan in serieuze medyske tastân, dus it is it bêste om sa gau mooglik nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs te gean.
| Sykje direkt medyske help! | |
|---|---|
| - Pijn op 'e boarst of muoite mei sykheljen | - Swiere hoofdpijn |
| - Ynienen feroarings yn sicht of gehoar, muoite mei praten | - Dofheid of swakte yn in earm of skonk |
| - Duizeligheid nei in holleblessuere | - Hege koarts en stive nekke |
| - Betizing of oanfallen | - Oanhâldend braken |
Wêrom fiele wy ús sa dizich? Wat binne de oarsaken?
Us lichems rjochtop en yn lykwicht hâlde is gjin maklike taak foar it brein. It fereasket konstante ynput fan ús eagen, binnenear, en de spieren en gewrichten fan ús lichem. As sels it lytste probleem foarkomt yn ien fan dizze systemen, kinne wy ús dizich fiele.
As jo nei in dokter geane, sille se jo in pear fragen stelle om de oarsaak út te finen. Bygelyks, wat jo diene foardat de dizichheid begon, hoe't jo jo doe fielden, en hoe lang jo it al hawwe.
Der binne ferskate haadfaktoaren dy't duizeligheid feroarsaakje kinne.
1. Problemen mei it sirkulaasjesysteem
- Ynienen daling fan bloeddruk: Stel jo foar dat jo ynienen oerein komme út in sittende posysje. Dan wurde jo eagen ynienen blau en jo fiele jo dizich, toch? Dat is wat wy medysk ortostatyske hypotensy neame.
- Minne bloedsirkulaasje: Hertritmestoornissen, hertoanfal, ensfh. kinne de hoemannichte bloed dy't nei de harsens streamt ferminderje. Ek as de bloedstream nei de harsens tydlik stoppe wurdt (wy neame dit in Transient Ischemic Attack of TIA), kin dat ek duizeligheid feroarsaakje.
2. Problemen mei it binnenear
Us binnenear is primêr ferantwurdlik foar it lykwicht fan ús lichem, dus as dêr in probleem is, is dizichheid net ûngewoan.
- Syndroom fan Menière: Dit beynfloedet meastentiids mar ien ear. Neist duizeligheid kinne symptomen ûnder oaren oersuizen, gehoarferlies, mislikens en braken omfetsje.
- Benigne Paroxysmale Posisjonele Vertigo (BPPV): Dit is de meast foarkommende oarsaak fan vertigo. It feroarsaket in hommelse gefoel fan draaien as jo jo holle fan kant nei kant bewege, omheech sjogge of omrôlje yn bêd.
- Earynfeksjes: Duizeligheid kin ek feroarsake wurde troch in earynfeksje.
3. Duizeligheid begelaat troch mislikens
Faak giet dizichheid mank mei mislikens. Dêr kinne ferskate redenen foar wêze.
- Swangerskip:Duizeligheid en moarnsmislikens binne heul faak symptomen fan 'e iere swangerskip fanwegen hormonale feroarings.
- Bewegingssykte: Duizeligheid en mislikens dy't foarkomme by it reizgjen yn in auto, skip of fleantúch. Dit bart as der in konflikt is tusken wat ús eagen sjogge en de beweging dy't ús lichem fielt.
- Migraine: In slimme hoofdpijn, begelaat troch duizeligheid en mislikens, kinne symptomen wêze fan in migraine.
- Angst-/panikoanfallen: In panykoanfal, dy't foarkomt as jo jo ekstreem stress fiele, kin in rappe hertslach, muoite mei sykheljen, dizichheid en mislikens feroarsaakje.
4. Oare redenen
- Bepaalde medisinen: Guon medisinen foar depresje, epileptyske oanfallen en hege bloeddruk kinne duizeligheid feroarsaakje. As jo fermoedzje dat in medikaasje dy't jo nimme dit feroarsaket, prate der dan mei jo dokter oer.
- Lege izernivo's yn it bloed (bloedarmoede): Dit wurdt bloedarmoede neamd. Wurgens, bleke hûd en duizeligheid binne ek symptomen hjirfan.
- Lege bloedsûker (hypoglykemie): Dizze tastân kin foarkomme by ien dy't ynsuline brûkt foar diabetes. Symptomen omfetsje switten, triljen en duizeligheid.
Wa is mear kânsryk om dizze tastân te ûntwikkeljen?
It risiko op dizichheid nimt ta mei leeftyd. Dit komt om't de lykwichtssystemen fan it lichem minder effisjint wurde as wy âlder wurde en wy mear medisinen nimme foar ferskate omstannichheden. Ek as jo earder dizichheid hân hawwe, is de kâns grutter dat jo it wer krije.
Berjocht foar thús
- Duizeligheid is in hiel gewoane tastân, mar it is net iets dat jo negearje moatte.
- Sit del of lean efteroer sa gau as jo jo dizich fiele. Dit kin helpe om fallen te foarkommen.
- As jo serieuze symptomen hawwe lykas boarstpine, slimme hoofdpijn en muoite mei praten tegearre mei dizichheid, gean dan fuortendaliks nei de needôfdieling (ETU) fan in sikehûs.
- As jo faak lêst hawwe fan dizichheid, is it wichtich om krekt út te finen wat de oarsaak is. Dus soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje.
- Lytse feroarings yn jo libbensstyl meitsje (genôch wetter drinke, genôch sliep krije en in lykwichtich dieet ite) kinne in lange wei gean yn it kontrolearjen fan dizze tastân.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta