As jo diabetes hawwe, kinne jo jo soargen meitsje oer it sakjen fan jo bloedsûkernivo's (wat wy medysk hypoglykemie neame). Dit kin barre as jo tefolle insuline nimme, net goed ite of mear as gewoanlik oefenje. Soms kin dit barre, nettsjinsteande hoe goed jo jo diabetes ûnder kontrôle hawwe. Dêrom is it wichtich om de warskôgingsbuorden fan lege bloedsûker te kennen. It is wichtich om jo famylje en freonen hjirfan op 'e hichte te hâlden, net allinich josels.
Hoe leech is sûker echt gefaarlik?
De measte minsken begjinne symptomen te ûnderfinen as har bloedsûkernivo's sakje nei 70 mg/dL (milligram per desiliter) of leger. Mar dit is net foar elkenien itselde. Soms kinne jo jo triljend fiele, sels as jo bloedsûkernivo's wat heger binne as dat. It is it bêste om mei jo dokter te praten oer wat jo ideale bloedsûkernivo is en wêr't de gefaarsône begjint.
Wat binne dizze warskôgingsbuorden?
Sadree't jo bloedsûkernivo sels mar in bytsje begjint te sakjen, kinne jo jo eangstich, ûnrêstich en triljend fiele. Dit komt om't as jo bloedsûker sakket, ús lichem in hormoan produseart dat adrenaline hjit. Dit is wat wy it "fjochtsje of flechtsje"-hormoan neame. Dit is it natuerlike ferdigeningsmeganisme fan it lichem.
Neist dizze basissymptomen binne der ferskate oare milde en matige symptomen. Litte wy sjen wat dy binne.
| Symptoom | Hoe't jo jo fiele |
|---|---|
| Krankzinnigens | Jo wurde sûnder reden lilk, en jo reitsje sels oer de lytste dingen sear dien. |
| Beven | It fielt as jo hannen, skonken of jo hiele lichem trilje. |
| Duizeligheid(Dizichheid) | Ik fiel my dizich en haw muoite om te stean. |
| Fluch hertslach | Ik fiel myn hert hurd kloppe. |
| Honger | Ynienen fiele jo jo tige hongerich. |
| Wurgens | Ik bin tige wurch en fiel my libbensleas. |
| Problemen mei konsintrearjen | Ik kin my net konsintrearje op wat ik doch, myn holle fielt wazig. |
| Switten en kjeld | Ik swit ynienen, mar myn lichem fielt kâld. |
| Swakte | Ik fiel as haw ik gjin krêft mear yn myn lichem. |
As de situaasje serieus wurdt...
As jo net besykje jo bloedsûkernivo's te herstellen sa gau as jo dizze iere symptomen fernimme, kinne jo symptomen slimmer wurde. Dit betsjut dat jo dingen kinne ûnderfine lykas:
- Wazig sicht: Net dúdlik sjen kinne.
- Slurred speech: Slurred wurden, stotterjen.
- Oanfallen: Kinne foarkomme as in oanfal.
- Flauwfallen: Jo kinne flau falle.
Sokke serieuze symptomen binne in tige gefaarlike tastân dy't needmedyske behanneling fereasket.Op dit stuit moatte jo fuortendaliks nei de tichtste Spoedeisende Hulp (ETU) gean. It is essensjeel om jo famylje, freonen en dejingen mei wa't jo wurkje te fertellen oer dizze serieuze symptomen en wat jo moatte dwaan as se foarkomme.
Guon minsken ûnderfine ek lege bloedsûker tidens de sliep, wat kin liede ta skriklike dreamen, gûlen yn har sliep, switten, of har sûnder reden yrritearre fiele as se moarns wekker wurde.
Hypoglykemie Unbewustwêzen (lege bloedsûker mar gjin symptomen)
Dit is wat wy perfoarst witte moatte. Guon minsken litte gjin symptomen sjen, ek al is har bloedsûker leech. Wy neame dit '(Hypoglykemie-ûnbewustwêzen)'. As jo faak in lege bloedsûker hawwe, begjint jo lichem dizze warskôgingsbuorden nei ferrin fan tiid te negearjen. Dat wol sizze, it lichem went oan dizze tastân. As jo al in lange tiid diabetes hawwe, of as jo ien binne dy't jo bloedsûker tige strang kontrolearret, is dizze tastân wierskynliker.
'Hypoglykemie-ûnbewustwêzen' is in tige gefaarlike tastân. Omdat jo ynienen sûnder warskôging it bewustwêzen ferlieze kinne. As jo dizze tastân hawwe, is it essensjeel om jo bloedsûkernivo's regelmjittich te kontrolearjen. In 'Kontinue glukosemonitor' dy't jo sûkernivo's de hiele dei kontrolearret, kin tige nuttich wêze foar sokke minsken. Dit apparaat jout jo in alarm as jo sûkernivo sakket.
Jo kinne jo lichem ek traine om dizze symptomen fan lege bloedsûker wer te werkennen. Jo dokter sil jo leare hoe't jo dat dwaan moatte.
Wat te dwaan direkt as jo bloedsûker sakket
Dit is it wichtichste diel. Sadree't jo symptomen fan lege bloedsûker fiele, kinne jo de "15-15-regel" brûke om jo bloedsûkernivo's fluch te herstellen.
1. Iet 15 gram koalhydraten: Hjirfoar kinne jo glukoazetabletten nimme, in heal glês fruitsap, wat rozijnen, in pear jelly beans, of 3 teelepels sûker oplost yn wetter. Dingen lykas sûkelade en iis binne op dit stuit net goed. Omdat se fet befetsje, duorret it langer foardat de sûker troch it lichem opnommen wurdt. Wy wolle wat dat ús sûkernivo fluch ferheget.
2. Wachtsje 15 minuten: Wachtsje geduldich 15 minuten nei it iten.
3. Kontrolearje jo bloedsûker nochris: Kontrolearje jo bloedsûker mei jo glukometer. As it noch ûnder de 70 mg/dL is, nim dan nochris 15 gram koalhydraten.
Mar tink oan ien ding. Iet net tefolle tagelyk. As jo dat dogge, kinne jo sûkernivo's ynienen in sprong meitsje. Dus, bliuw 15 gram tagelyk ite oant jo sûkernivo's wer normaal binne.
As jo bloedsûker tige leech is, of as de 15-15-regel net wurket, kinne jo in ynjeksje of noasspray nedich hawwe fan in hormoan mei de namme glukagon. Dit wurket troch jo bloedsûkernivo's tige fluch te ferheegjen. Freegje jo dokter oft jo in glukagon-rêdingskit by jo hawwe moatte. It is ek in goed idee om jo famylje en freonen te learen hoe't se it brûke moatte foar it gefal dat jo it bewustwêzen ferlieze.
Elke kear as jo in lege bloedsûker hawwe, foaral as it slim wurdt, fertel it dan oan jo dokter. Hy of sy kin jo advys jaan en alle nedige feroarings oan jo behanneling meitsje om te foarkommen dat dit wer bart.
Berjocht foar thús
- Identifisearje de warskôgingstekens fan jo lichem fan lege bloedsûker (lykas triljen, switten en duizeligheid ).
- Hâld jo famylje en nauwe freonen op 'e hichte fan dizze symptomen en wat te dwaan as se foarkomme.
- Folgje de "15-15 regel" sa gau as jo de earste symptomen fan lege bloedsûker ûnderfine.
- Besprek mei jo dokter oft jo in glukagon-rêdingskit nedich binne yn gefal fan slimme hypoglykemie.
- Ynformearje jo dokter oer alle gefallen fan lege bloedsûker, foaral slimme gefallen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta