Begjinne jo ek in rinnende noas te krijen as de blommen bloeie of nei in bytsje rein? Hawwe jo in ferstoppe noas en jeukende eagen? Meastentiids tinke wy dat it gewoan in ferkâldheid is, mar it is tige wierskynlik dat it eins in 'seizoensallergy' is. Hoewol hjir gjin folsleine genêzing foar is, binne der in protte dingen dy't wy kinne dwaan om it te kontrolearjen en de symptomen te ferminderjen. Dus litte wy hjir ienfâldich oer prate, op in manier dy't jo begripe kinne.
Wêrom krije wy sokke allergyen?
De grutste en wichtichste reden hjirfoar is pollen . Beammen, gers en ferskate ûnkrûden litte dizze lytse pollendieltsjes yn 'e loft frij om har soarte te reprodusearjen. Dus as dit pollen de noas fan ien mei allergyen ynkomt, giet it ymmúnsysteem fan it lichem gewoan yn overdrive.
Simpelwei sein, it ymmúnsysteem fan ús lichem sjocht dit pollen as in gefaarlike fijân. Dêrom makket ús lichem spesjale antistoffen om dizze fijân oan te fallen. Tidens dit proses wurdt in gemyske stof mei de namme ' Histamine ' yn grutte hoemannichten yn it bloed frijlitten. Dêrom begjint jo noas te rinnen, jo eagen jeukje, en jo begjinne de hiele tiid te jeuken. Begripe jo dat?
Stel jo foar, wat hjir bart is as de ferdigeningsmacht fan ús lichem in ûnskealik stikje pollen sjocht en tinkt dat it in grutte terrorist is en panyk feroarsaket yn it hiele lân.
Pollen kin kilometers mei de wyn reizgje, dus jo kinne noch altyd allergysk wêze foar pollen fan in beam dy't net yn jo tún stiet.
It is net allinnich pollen, der binne oare redenen foar dit seizoen.
- Skimmel : Skimmelgroei nimt ta sawol binnen as bûten yn it reinseizoen. Dit is ek in sterk allergeen .
- Stofmijten : As wy ús huzen skjinmeitsje, kinne dizze lytse skepsels dy't mei it stof libje ek allergyen ferheegje.
Hoe witte jo oft dit in allergy is? Wat binne de symptomen?
Sjoch oft jo ien of mear fan dizze symptomen hawwe. Dizze binne tige ferlykber mei de symptomen fan in gewoane ferkâldheid. As dizze symptomen lykwols oanhâlde sûnder koarts, is it wierskynliker dat it in allergy is.
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Rinnende noas | De oanwêzigens fan in wetterige ûntlading of dikke slym. |
| Ferstoppe noas | Gefoel fan koartheid fan sykheljen. |
| Wetterige en jeukende eagen | Reade eagen en de konstante oanstriid om se te wriuwen. |
| Faak urinearjen | De krokodil skeart ferskate kearen efterinoar út. |
| Hoest en jeukende kiel | In droege hoest hawwe sûnder slym. |
| Fertsjusterjen om 'e eagen hinne | Ferkleuring ûnder de eagen troch beheinde bloedsirkulaasje fanwege ferstoppe noas. |
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
It bêste dat jo dwaan kinne is earst nei jo húsdokter gean en jo symptomen fertelle. Hy of sy kin jo ferwize nei in allergolooch, dy't testen sil útfiere om te bepalen oft jo echt in allergy hawwe en wat it is.
- Hûdpriktest : Hjirby prikke jo in hiel lytse hoemannichte fan 'e stof dêr't jo tinke dat jo allergysk foar binne op jo hûd en sjogge jo oft jo hûd reagearret. As it read wurdt en derút sjocht as in lytse blier, betsjut it dat jo allergysk binne foar dy stof.
- Bloedûndersiken: Soms kin dit befestige wurde mei in bloedûndersyk.
Der binne ferskate soarten medisinen foar dit.
| Soart medisyn | Wat te dwaan en wat te witten |
|---|---|
| Antihistaminen | It ferminderet de hoemannichte histamine yn it lichem en kontrolearret jeuk, swelling en netelroos. Guon soarten kinne slaperigheid feroarsaakje. Dêrom kinne jo jo dokter freegje oer in net-slaperich type. |
| Dekongestanten | Troch it fernauwing fan 'e bloedfetten yn 'e noas wurde ferstoppe noas en swelling fermindere. |
| Neussprays | Steroïdesprays binne tige effektyf yn it ferminderjen fan ûntstekking yn 'e noas. Dizze wurde faak jûn as de earste line fan behanneling. |
| Eachdruppels | Dizze helpe by it kontrolearjen fan jeukende eagen en triennen. |
It wichtichste: Hoewol jo medisinen sûnder recept keapje kinne, is it altyd it feilichst en it meast geskikt om mei jo dokter te praten en syn advys te freegjen foardat jo medisinen brûke.
As jo muoite hawwe om jo symptomen te kontrolearjen mei reguliere medisinen, kin jo dokter in behanneling oanbefelje dy't immunoterapy neamd wurdt. Dit hâldt yn dat jo stadichoan hiel lytse hoemannichten fan it allergeen yn jo lichem yntrodusearje, sadat it deroan wenne kin. Dit kostet tiid, mar guon minsken fine langduorjende ferlichting.
Binne der natuerlike dingen dy't jo thús dwaan kinne?
Ja, der binne wat ienfâldige dingen dy't kinne helpe om symptomen te ferminderjen.
Nasale irrigaasje
Dit is in tige effektive metoade. Jo kinne in Neti Pot of in Knijpfles brûke om slym en pollen út jo noas te spoelen. De wetteroplossing dy't hjirfoar brûkt wurdt, wurdt as folget taret:
- Nim in beker sean, skjin wetter.
- Doch der in teeleppel (1/4) sâlt en in teeleppel (1/4) baksoda by en los it goed op.
- Wichtich: Brûk altyd allinnich skjin, sean of filtere wetter. Spoel de kontener nei gebrûk goed ôf en lit it droegje.
Wylst der praat wurdt oer oare krûdemiddels, is wittenskiplik ûndersyk nei har effektiviteit noch op ferskillende nivo's. Dus, besykje soksawat net sûnder mei jo dokter te praten.
In pear tips om feilich te bliuwen fan pollen
Neist it nimmen fan medisinen is it ek tige wichtich om fuort te bliuwen fan dingen dy't allergyen feroarsaakje.
- Bliuw safolle mooglik binnen tidens drokke pollentiden (meastal moarns).
- Hâld yn tiden lykas dizze de ruten en doarren fan jo hûs safolle mooglik ticht.
- It is in goed idee om in luchtreiniger te brûken as jo ien thús hawwe.
- Hâld stoffige plakken yn jo hûs, lykas boekenplanken en finsterbanken, altyd skjin.
- Nei't jo fan bûten weromkomme, soargje derfoar dat jo jo gesicht en hannen waskje. It is noch better as jo jo hier waskje, om't pollen yn jo hier en wimpers bliuwe kinne.
- Doch de klean dy't jo bûten droegen fuortendaliks út as jo binnen binne.
- Stofsûgje jo hûs teminsten twa kear yn 'e wike. Mar draach in masker by it stofzuigjen. Want sels by it stofzuigjen wurde stof en pollen op 'e flier tafoege oan 'e loft.
Berjocht foar thús
- Faak niesjen, rinnende noas en jeukende eagen kinne mear wêze as gewoan in ferkâldheid. It kinne seizoensallergyen wêze.
- Soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje foar in juste diagnoaze en behanneling.
- Nim gjin medisinen yn 'e apteek sûnder oerlis mei jo dokter. Guon medisinen kinne side-effekten hawwe.
- Neist it nimmen fan medisinen kinne jo grutte ferlichting krije troch de ienfâldige stappen te folgjen dy't yn dit artikel neamd wurde om josels te beskermjen tsjin pollen en stof.
Seizoensallergyen, Heakoarts, Pollen, Antihistaminika, Allergysymptomen, Allergybehanneling, Neusspray
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta