Hawwe jo in ûnbegryplike pine yn jo lichem? Litte wy mear leare oer dizze (Viscerale Hypersensitiviteit)!

Hawwe jo soms frjemde pine of ûngemak yn jo mage, boarst, of earne oars yn jo lichem? Bliuwt dizze pine jo hinderje, sels as jo gjin dúdlike reden derfoar fine kinne, en sels as dokters sizze dat it neat serieus is? As dat sa is, sille wy hjoed prate oer wat heul wichtich foar jo wêze kin. Dit wurdt viscerale hypersensitiviteit neamd, of `(Viscerale Hypersensitiviteit)`.

Wat is Viscerale Hypersensitiviteit?

Simpelwei sein, "Viscerale Hypersensitiviteit" is as jo makliker pine of ûngemak fiele yn 'e sêfte ynterne organen yn jo lichem, lykas de boarst, mage en ûnderbuik , as de gemiddelde persoan. Om krekt te wêzen, jo drompel foar it fielen fan pine yn dizze organen is leger as dy fan 'e gemiddelde persoan.

Stel jo foar, dokters kinne dizze pinedrompel mjitte mei guon testen. Yn dy testen wurdt in lytse hoemannichte druk op 'e organen tapast. De measte minsken fiele hjir gjin ûngemak fan. Foar ien mei "Viscerale Hypersensitiviteit" kin lykwols sels dy lytse hoemannichte druk as in protte pine field wurde. Net allinich dat, mar jo kinne ek ûngemak fiele fan gefoelens dy't net troch oaren field wurde en feroarsake wurde troch it normale funksjonearjen fan 'e organen.

Hoe beynfloedet dit it lichem?

As wy prate oer ús ynterne organen, bedoele wy in protte dingen, lykas it hert, de longen, de blaas, de geslachtsdielen en de darmen yn ús spiisfertarringssysteem . As jo ​​"Viscerale Hypersensitiviteit" (VH) hawwe, kinne jo ûngemak fiele, sels as ien of mear fan dizze organen normaal funksjonearje. Faak falle minsken mei dizze tastân ek yn 'e kategory fan "Funksjonele steurnissen" , foaral dyjingen dy't relatearre binne oan it spiisfertarringssysteem.

Dysfunksje is as eat lykas loft, floeistof of iten troch in oargel beweecht, wêrtroch pine en ûngemak ûntstiet. Der is meastentiids gjin dúdlike oarsaak, lykas in ferwûning of ynfeksje. Dokters leauwe dat in tastân neamd "Viscerale Hypersensitiviteit" ek belutsen wêze kin by dizze dysfunksje.

Binne dit en `(IBS)` twa ferskillende dingen?

Nee, dit is net itselde as PDS (Irritable Bowel Syndrome). Mar der is in sterke ferbining tusken de twa. Minsken mei PDS wurde faak test op Viscerale Hypersensitiviteit. It is fûn dat sawat 40% fan 'e minsken mei PDS Viscerale Hypersensitiviteit hawwe. Dokters leauwe dat Viscerale Hypersensitiviteit feroarsake wurde kin troch langduorjende PDS-symptomen en ek PDS-symptomen slimmer meitsje kin. It wurdt ek assosjeare mei oare funksjonele steurnissen, mar it measte ûndersyk is dien nei de assosjaasje mei PDS.

Hoe faak komt dizze tastân foar?

Viscerale hypersensitiviteit is eins in relatyf nij identifisearre tastân. Dat wy witte noch net krekt hoe faak it komt. Mar de dysfunksje komt tige faak foar. IBS allinich beynfloedet teminsten 20% fan 'e befolking. En sjoen it feit dat 40% fan 'e minsken mei IBS ek Viscerale hypersensitiviteit hawwe, kinne wy ​​​​skatte dat dizze tastân teminsten 10% fan 'e befolking beynfloedet.

Wa is mear kânsryk om dit te ûntwikkeljen?

Viscerale hypersensitiviteit wurdt meastentiids sjoen mei oare funksjonele steurnissen. Net elkenien dy't in funksjonele steurnis hat, hat lykwols Viscerale hypersensitiviteit. It is ek nau ferbûn mei stimmingssteurnissen dy't relatearre binne oan stress . D'r is ek bewiis dat it yn famyljes foarkomt, wat betsjut dat it in genetyske ynfloed hawwe kin. Ferrassend genôch komt de tastân twa kear sa faak foar by froulju as by manlju .

Jo kinne mear kâns hawwe om dizze tastân te ûntwikkeljen as jo hawwe:

• Prikkelbere darmsyndroom (PDS)
• Funksjonele dyspepsie
• Net-kardiale boarstpine
• Anismus (probleem mei de anusspieren)
• Ynterstitiële cystitis
• Fibromyalgie
• Pynlike menstruaasje (Dysmenorroe)
• Mentale problemen lykas eangststoornissen
• Depresje
• Funksjonele pineomstannichheden hawwe by ien yn 'e famylje.
• As jo ​​as poppe slimme magepine (koliek) hiene.
• It hawwen fan in froulik fuortplantingssysteem.

Hoe fielt dizze pine?

As wy deroer prate, betsjut it wurd "visceraal" eat dat fan binnenút komt, eat djips, eat ynstinktyfs. It is as sizze "in viscerale reaksje". En it hat ek te krijen mei ús darm, lykas in "gefoel". Dat is hoe't dizze viscerale pine is.

It hat de neiging om diffús te wêzen , wat betsjut dat it lestich is om krekt oan te wizen wêr't it sear docht, sels as de pine slim is. Meastentiids beynfloedet it jo darmen. Symptomen lykas magepine, mislikens en spiisfertarring kinne foarkomme, sels as de pine benammen earne oars leit.

Ek kin dizze pine sterk ferbûn fiele mei jo mentale en emosjonele steat . Pine yn ynterne organen kin stress feroarsaakje, en stress kin dizze pine ek slimmer meitsje.

Wat binne de symptomen hjirfan?

Minsken mei viscerale hypersensitiviteit ûnderfine meastentiids oanhâldende ûngemak yn 'e boarst, mage of ûnderbuik foar mear as trije moannen .Chronike pine is pine dy't lang oanhâldt. Dizze pine kin komme en gean, of it kin feroarsake wurde troch bepaalde lichemsfunksjes, lykas wannear't de blaas follet of by it slikken. Guon fan 'e organen dy't beynfloede wurde kinne binne:

• Slokdarm
• Hert
• Longen
• Mage
• Pankreas
• tinne darm
• Dikke darm
• Blaas
• Urinebuis
• Limoer
• Rektum

Ynterne pine kin diffús wêze, lestich te lokalisearjen, en soms útstrielet it nei oare gebieten. Dit makket it wat dreger te diagnostisearjen. Ien unyk skaaimerk fan dit soarte pine is dat it sterke reaksjes fan it autonome senuwstelsel fan jo lichem kin triggerje. Bygelyks:

• Bleekheid fan 'e hûd (Pallor)
• Switten
• Motoryske reaksjes fan it hiele lichem
• Feroarings yn lichemstemperatuer
• Feroarings yn bloeddruk
• Feroarings yn hertslach

Minsken mei Viscerale Hypersensitiviteit kinne ek oare symptomen hawwe fan Funksjonele Gastrointestinale Steurnissen. De symptomen fan dizze steurnissen binne fergelykber mei dy fan ûntstekkingssykten lykas GERD (Gastroesofageale Refluxsykte), Peptyske Ulcersykte en Inflammatory Bowel Disease. It ienige ferskil is dat by funksjonele steurnissen dokters gjin organyske oarsaak fine kinne, lykas in maagzweer, soere reflux of groanyske ûntstekking.

Algemiene symptomen fan funksjonele darmsykte binne:

• Maagzuur
• Pijn op 'e boarst
• Yndigesje
• Opblaasde mage
• Buikpijn
• Mislikens en braken
• Diarree
• Ferstopping

Der binne ek in oantal minder foarkommende symptomen dy't dokters sjogge by minsken mei IBS dy't se tinke dat se relatearre kinne wêze oan Viscerale Hypersensitiviteit. Bygelyks:

• Pijn fiele, sels as de mage licht oanrekke wurdt.
• In baarnend gefoel yn ferskate dielen fan it lichem.
• Overgevoeligheid foar kjeld.
• De pine ferspriedt him nei de ledematen.

Dizze symptomen litte sjen dat it net allinich giet om fysike stimuli, mar ek om it senuwstelsel .

Wêrom bart dit?

Undersykers besykje noch altyd te begripen hoe't Viscerale Hypersensitiviteit krekt ûntstiet. Se spekulearje dat it feroarsake wurde kin troch fysike, mentale of emosjonele stress.Der wurdt leaud dat bleatstelling oan pine, oft slim of werhelle, it senuwstelsel oergefoelich meitsje kin. Undersykers hawwe ferskate faktoaren identifisearre dy't kinne bydrage oan dizze pine-reaksje. Guon dêrfan binne:

• Genen: Guon minsken kinne genetysk oanlein wêze foar it hawwen fan overgevoeligheidsreaksjes, wat se gefoeliger makket foar pine.
• Trauma yn 'e iere bernetiid: De bernetiid is in krityske tiid foar de ûntwikkeling fan harsensirkwy's dy't stress en pine kontrolearje. Trauma yn dizze tiid, foaral as der in genetyske oanlis is, kin de manier feroarje wêrop dizze sirkwy's ûntwikkelje. Dit kin mentale/emosjonele trauma omfetsje, of in serieuze sykte, ynfeksje of ferwûning yn 'e bernetiid.
• Psychologyske steurnissen: Guon fan deselde meganismen dy't predisponearje foar pine kinne ek predisponearje foar psychologyske steurnissen, lykas eangst en depresje. Ek, om't minsken mei mentale steurnissen konstant har pine- en stresskringen aktivearje, binne se wierskynliker oergefoelich.
• Sosjale stressfaktoaren: Der binne in soad stressfaktoaren yn it folwoeksen libben. De measte minsken kinne der lykwols mei omgean as se genôch sosjale stipe en fysike fearkrêft hawwe. Guon folwoeksenen binne lykwols kwetsberder foar de hjirboppe neamde faktoaren. As dizze net genôch oanpakt wurde, ûntwikkelje guon groanyske pine.
• Lekkende darmsyndroom: Lykas guon organyske oarsaken kin groanyske stress ek langduorjende, leechnivo-ûntstekking yn 'e darm feroarsaakje. Dit kin de beskermjende laach fan 'e darm beskeadigje. Ien teory is dat dit ûntstekkingsstoffen de darmbariêre oerstekke lit en it sintrale senuwstelsel stimulearje.
• Min darmmikrobioom: De lykwicht fan baktearjes dy't yn jo darm libje, kin ynfloed hawwe op jo gefoelichheid foar viscerale pine. Darmbaktearjes ynformearje it sintrale senuwstelsel oer de steat fan jo darm. Hoewol de oarsaak net dúdlik is, is oermjittige groei fan it ferkearde type baktearjes, of de ferneatiging fan goede baktearjes troch antibiotika, keppele oan viscerale hypersensitiviteit.

As jo ​​senuwstelsel al klear is foar in hyperreaktive pinereaksje, kin viscerale pine begjinne yn it oargel sels, of it kin begjinne yn 'e harsens as in abnormale fysiologyske reaksje op stress. Dokters hawwe ûntdutsen dat "Viscerale Hypersensitiviteit" faak foarkomt nei in spesifike barren. Bygelyks, in blessuere, ynfeksje of slimme stress kin slimme pine en ûntstekking feroarsaakje yn ien fan jo organen. Mar sels nei't de need foarby is, bliuwe jo senuwen normale gefoelens ynterpretearje as pine en stjoere dy pinesignalen nei de harsens.

Dizze senuwen stjoere pinesignalen nei it diel fan jo harsens dat pine registrearret. Dat diel stjoert op syn beurt sinjalen nei de gebieten fan jo harsens dy't de emosjonele aspekten fan pine ferwurkje. In emosjonele reaksje is de manier fan jo lichem om jo te learen om wat te foarkommen dat jo sear dien hat. Dit neurale paad wurket lykwols ek oarsom. Dat wol sizze, stress en emoasjes kinne ek de waarnimming fan fysike pine of ûngemak yn jo ynterne organen ferheegje . As jo ​​Viscerale Hypersensitiviteit hawwe, bliuwe fysike pine en emosjonele stress inoar fersterkje. Jo harsens reagearret op beide mei stresshormonen. Dit makket jo symptomen slimmer.

Hoe hat dit te krijen mei funksjonele darmklachten lykas IBS?

Dyn spiisfertarringssysteem hat syn eigen senuwstelsel. It wurdt it enteryske senuwstelsel neamd. It is ferspraat oer dyn spiisfertarringskanaal. It wurdt soms it "twadde brein" of it "brein yn 'e darm" neamd. De senuwúteinen fan dit enteryske senuwstelsel lizze yn elke laach fan dyn spiisfertarringskanaal. Dizze senuwúteinen wurde stimulearre troch in protte dingen, ynklusyf spiisfertarringsynhâld, baktearjes en baktearjele produkten, útrekken en útwreiding, ûntstekking en gemyske stresssignalen.

Dizze senuwen warskôgje net allinich jo harsens foar ûngemak, mar se jouwe jo lichem ek in sinjaal om op ferskate manieren te reagearjen op wat it as in bedriging waarnimt: it fertragen fan it spiisfertarringsproses, it fersnellen fan it proses en it útspieljen fan gifstoffen. As dizze senuwen konstant oerstimulearre wurde, kinne se dizze reaksjes hieltyd wer foarkomme. Dat is wat symptomen feroarsaket. Of jo kinne in tastân ûnderfine dy't "Viscerale Hypersensitiviteit" hjit, wêrby't jo sels normale spiisfertarring as pynlik waarnimme.

Hoe ûntdekke dokters dit?

‍ `(Visceral Hypersensitivity)` , ‍ ‍ ‍ . `(Visceral Hypersensitivity)` ‍ : , ‍ () . ‍ , ‍ . , `(Visceral Hypersensitivity)` .

Wat is de behanneling hjirfoar?

Undersykers binne noch altyd op syk nei nije manieren om Viscerale Hypersensitiviteit oan te pakken. Hjoeddeiske behannelingen omfetsje typysk in kombinaasje fan medisinen en geast/lichem-terapyen . Omdat dizze tastân sawol jo fysike organen as jo harsens omfettet, is in twaledige oanpak it meast praktysk en wierskynlik it bêste súkses op lange termyn.

Medisinen

Medisinen foar "Viscerale Hypersensitiviteit" binne bedoeld om jo senuwstelsel te kalmearjen.Gewoane pineferlichters wurkje net foar dit soarte pine . Sterke pineferlichters lykas narkotika en opioïden wurde net oanrikkemandearre, om't har side-effekten de tastân slimmer meitsje kinne. Ynstee dêrfan skriuwe dokters meastentiids deselde medisinen foar dy't brûkt wurde foar it behanneljen fan geastlike sykten lykas eangst en depresje, mar yn folle legere doses .

Dit betsjut net dat dokters oannimme dat jo in geastlike sykte hawwe. Guon minsken mei Viscerale Hypersensitiviteit hawwe in geastlike sykte, mar guon net. As jo ​​geastlike symptomen jo pyndrompel ferleegje, kinne dizze medisinen helpe om dy drompel te ferheegjen. Se ferdôvje lykwols ek de pynsignalen dy't fan jo senuwen komme. It behanneljen fan 'e pine sels kin helpe om stresshormonen te ferminderjen en jo lichem en harsens ta te rieden op it measte foardiel fan geast/lichem-behannelingen.

Soarten antidepressiva omfetsje:

• Trisyklyske antidepressiva
• Selektive serotonine-heropname-ynhibitoren (SSRI's)
• Selektive noradrenaline- en serotonine-ynhibitoren (SNRI's)

Oare medisinen dy't kinne helpe by senuwpine:

• Histamine H1-reseptor-antagonisten
• Anti-epileptyske medisinen

Geast/lichem terapyen

Medikaasjes kinne jo symptomen behannelje, mar se behannelje de ûnderlizzende tastân net. Dat is wat geast/lichem-terapyen besykje te dwaan. Troch gebrûk te meitsjen fan neuroplastisiteit - it fermogen fan jo senuwstelsel en harsens om nije patroanen te learen - besykje dizze behannelingen senuwpine te foarkommen. Oanrikkemandearre behannelingen omfetsje:

• Kognitive Gedrachsterapy (CBT): Dit is in systematyske manier op lange termyn om de reaksje fan jo senuwstelsel op gefoelens "top-down" opnij te trainen - dat is, op it nivo fan 'e geast.
• Hypnoterapy: De krêft fan suggestje yn in hypnotyske steat kin helpe om de nerveuze pinereaksje te kalmearjen.
• Biofeedback: Dizze behanneling brûkt apparatuer om jo fysike reaksjes op pine te mjitten en rjochtet jo oandacht op dy reaksjes. Jo kinne dan wurkje om se te feroarjen.

Komplementêre medisinen

Hoewol dizze oanbefellings net folslein hifke binne, binne se beloftefol yn it helpen by it behanneljen fan viscerale hypersensitiviteit.

• Probiotika:Mei it each op it feit dat in ûnbalansearre darmmikrobiële populaasje (Viscerale Hypersensitiviteit) de oarsaak wêze kin, kinne probiotika en prebiotika helpe by symptomen.
• Akupunktur: Akupunktur is oantoand effektyf te wêzen by it behanneljen fan groanyske pine by guon minsken.
• Psychoterapy: As it nedich is, kin psychoterapy foar relatearre eangst en depresje helpe om mentale/emosjonele stress te ferminderjen en jo pinepersepsje te beynfloedzjen.

Kin dit folslein genêzen wurde?

Wy witte it net. Der binne bemoedigjende rapporten dat guon minsken signifikant ferbettere binne mei bepaalde behannelingen. Dit hinget lykwols faak ôf fan in protte dingen , lykas de ûnderlizzende oarsaak fan har symptomen en hoefolle oare faktoaren bydrage oan har hypersensitiviteit. It goede nijs is dat ûndersyk oan 'e gong is, en in protte belofte manieren om "Viscerale Hypersensitiviteit" oan te pakken wurde ûndersocht.

Kin dit ferljochte wurde troch iten en drinken?

Dieetwizigingen wurde faak oanrikkemandearre om te helpen mei IBS-symptomen. As jo ​​ynterne gefoelichheid yn jo spiisfertarringssysteem sit, kinne dieetwizigingen helpe om it ûngemak te ferminderjen dat ferbûn is mei minne spiisfertarring.

Spiisfertarring is gjin needsaaklik ûnderdiel fan Viscerale Hypersensitiviteit. As jo ​​lykwols fiedselyntolerânsjes hawwe, kinne se groanyske, lege ûntstekking feroarsaakje, de beskermjende barriêre fan jo darm beskeadigje, en oermjittige groei fan minne darmbaktearjes dy't fiede mei koalhydraten dy't jo net fertarre kinne. Al dizze effekten binne foarsteld as bydragende faktoaren oan Viscerale Hypersensitiviteit. As dat sa is, kinne dizze dieetpatroanen helpe:

• Eliminaasjedieet: Dit is in tydlik dieet dat jo helpt te identifisearjen hokker iten jo problemen feroarsaket. Dit omfettet it eliminearjen fan iten dat normaal problemen feroarsaket en it dan stadichoan wer tafoegjen op basis fan jo symptomen.
• Leech-FODMAP-dieet: Dit is in spesifyk eliminaasjedieet. It rjochtet him op 'e soarten koalhydraten dy't faak spiisfertarringsproblemen feroarsaakje. As jo ​​​​​​baktearjele oergroei hawwe, kin in leech-FODMAP-dieet helpe om se te ferminderjen troch se net de koalhydraten te jaan dy't se nedich binne.
• Probiotysk iten: As jo ​​problemen feroarsake wurde troch in min darmflora, kinne probiotika helpe. Ien fan 'e bêste manieren om deistich probiotika te krijen is troch probiotysk iten te iten. Foarbylden binne yoghurt, kwark, sûrkroat (in soarte fermentearre koal) en miso-sop (in soarte Japanske sop).

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden

Viscerale hypersensitiviteit is in kompleks probleem. It fereasket in holistische oanpak fan behanneling. Dokters binne hieltyd mear dwaande meiIt belang fan 'e ferbining tusken darm en harsens wurdt erkend. Undersykers besykje better te begripen hoe't ús harsens, organen en senuwstelsels mei-inoar kommunisearje, en hoe't dit misgean kin.

Ien ding is wis: Ynterne pine sit net "alles yn jo holle". It giet lykwols wol, oant in beskate mjitte, om it brein. Dat it is wat yngewikkelder as it behanneljen fan in meganysk probleem. Mar it jout jo wol wat krêft. Troch de krêft fan jo brein te brûken, kinne jo wurkje oan it feroarjen fan jo eigen neurale paden om pine te ferminderjen. Dat der is hoop!

` Viscerale hypersensitiviteit, IBS, funksjonele darmsykte, buikpijn, stress, senuwstelsel, behanneling