It is hiel normaal om ús soms yn ús libben fertrietlik en benaud te fielen. As wy lilk binne op in freon, as wy in lestich eksamen hawwe, of as wy in probleem hawwe op it wurk, fiele wy ús fertrietlik. Mar dat fertriet giet nei twa of trije dagen fuort. As dit fertriet, eangst, lilkens en wurgens lykwols wiken of moannen oanhâlde, as it jo deistige aktiviteiten, famylje en freonen beynfloedet, dan is it gjin normaal fertriet. Wy neame it depresje. Dit is in medyske tastân dy't behanneling fereasket, krekt lykas diabetes of hege bloeddruk. Soms kin dizze depresje tige slim wêze. Hjoed prate wy oer de warskôgingsbuorden fan dizze swiere depresje. Troch dizze te werkennen, kinne jo fluch help krije foar josels of ien dy't jo leafhawwe.
Wat binne de wichtichste symptomen fan grutte depresje?
Grutte depresje is in tastân dy't in persoan mentaal ferlamme kin. De symptomen dy't hjirby te sjen binne, binne tige yntins. Litte wy ris sjen wat dizze symptomen binne.
| Symptoom | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Sliepproblemen | Oan 'e iene kant kinne guon minsken nachts net sliepe, hoe hurd se ek besykje (Sliepeleazens). De soargen en problemen yn har gedachten bliuwe yn har hollen omdraaie. Oan 'e oare kant besteegje oaren it measte fan har tiid oan sliepen. Se meitsje der in gewoante fan om te sliepen om oan har problemen te ûntkommen. It lichem kin him ek sûnder reden ekstreem wurch fiele. |
| Gjin wille krije fan dingen dy't jo eartiids leuk fûnen | Yn 'e medisinen neame wy dit Anhedonia. Simpelwei sein, de dingen dy't jo eartiids graach diene - mei freonen prate, in film sjen, nei in ferske harkje, in spultsje spielje - bringe jo gjin freugde of wille mear. Alles fielt leech. |
| Konstante irritabiliteit en ûnrêst | Wurdt ûnfoarstelber lilk oer de lytste dingen. Hat altyd in koart humeur. Dizze eigenskip komt foaral faak foar by jonge bern. Dizze lilkens kin problemen feroarsaakje op skoalle, wurk en yn famyljerelaasjes. |
| Teleurstelling oer it libben | Gedachten lykas "neat wurket", "myn libben sil noait goed komme", "alles is foarby" komme faak yn 't sin. Der is neat goeds te sjen yn 'e takomst. Dizze hopeleazens kin ek liede ta in ferlies fan belangstelling foar it sykjen fan behanneling. |
| Gedachten om jo libben te beëinigjen | Dit is it earnstichste en gefaarlikste symptoom. As minsken har hopeleas fiele oer it libben en har weardeleas fiele, kinne se selsmoardgedachten hawwe. As jo dizze gedachten sels mar ien kear hawwe, is it in needgefal. Sykje fuortendaliks help. |
| Unfermogen om foar jinsels te soargjen | In persoan mei slimme depresje kin sels de meast basale deistige taken net dwaan wolle. Se kinne sels dingen foarkomme lykas iten, baden, klean feroarje en foar har bern soargje. |
Fysike effekten fan depresje
Depresje hat net allinnich ynfloed op 'e geast. It hat ek ynfloed op ús lichems. Soms tinkt in persoan, fanwegen dizze fysike symptomen, dat se in oare sykte hawwe.
- Rêchpine, magepine en oare lichemspinen dy't sûnder reden komme.
- Ferstopping.
- Fermindere seksueel langstme.
- Ferlies fan appetit en gewichtsverlies of ferhege appetit en gewichtstoename.
- Dingen lykas spreksnelheid en rinsnelheid binne folle stadiger as gewoanlik.
Swiere depressive symptomen by jonge bern
De symptomen fan depresje by jongerein kinne wat oars wêze as by folwoeksenen. It is wichtich foar âlden om hjir bewust fan te wêzen.
- Lilk of agressyf wurde oer lytse dingen.
- Te folle sliepe of te folle ite.
- Faak fysike klachten lykas hoofdpijn en magepine.
- Drige om fan hûs fuort te rinnen.
- It ûnfermogen om sels de lytste krityk te tolerearjen.
- Oerstap nei drugs- of alkoholgebrûk.
Risiko op selsmoard en warskôgingsbuorden
Net elkenien mei depresje sil beskôgje om selsmoard te plegen. Iemand mei slimme depresje hat lykwols in heger risiko. Dêrom is it sa wichtich om bewust te wêzen fan dizze warskôgingsbuorden.
As jo of immen dy't jo kenne selsmoardgedachten hat, besykje der dan net sels mei om te gean. It is gjin lafhertigens, it is gjin swakte. It is in gjalp om help. Sykje direkt medyske help.
Dit binne needgefallen!
As jo of immen dy't jo kenne ien fan 'e folgjende symptomen ûnderfynt, beskôgje it dan as in needgefal. Fergrieme gjin tiid en gean fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.
- As jo sizze: "Ik wol stjerre" of as jo sizze dat jo in ein meitsje sille oan jo libben.
- Online sykje nei manieren om jo libben te beëinigjen, wapens keapje lykas in gewear.
- As jo konstant dingen sizze lykas "It hat gjin sin om te libjen" of "Ik bin in lêst foar elkenien."
- As jo sizze dat jo fêst sitte yn ûndraachlike mentale of fysike pine.
- As jo jo alkohol- of drugsgebrûk ynienen ferheegje.
- As jo mei opsetsin gefaarlike dingen dogge (bygelyks te hurd ride).
- As jo jo weromlûke fan freonen, jou jo weardefolle besittings dan oan oaren, en doch as jo fan elkenien ôfskie nimme.
Hoe kinne jo help krije?
As jo ien fan 'e hjirboppe beskreaune symptomen hawwe dy't langer as twa wiken oanhâlde, negearje it dan net. Rieplachtsje jo húsdokter. Hy of sy kin in basisûndersyk dwaan en jo as it nedich is nei in psychiater ferwize.
Behanneling foar slimme depresje omfettet meastentiids in kombinaasje fan antidepressiva en petearterapy/advys.
- Medikaasjes: Dizze medisinen helpe de gemyske ûnbalâns yn 'e harsens te herstellen. It kin lykwols 4 oant 8 wiken duorje foardat se wurkje. Dêrom is it wichtich om geduldich te wêzen en de behanneling te nimmen.
- Praattherapy: Dit giet oer it helpen fan jo om de tinkpatroanen te feroarjen dy't jo lestich falle.
As jo selsmoardgedachten hawwe, brûk dan gjin alkohol of oare drugs. Se sille jo depresje allinich slimmer meitsje en jo minne besluten meitsje litte.
Berjocht foar thús
- Swiere depresje is gjin swakte, it is in serieuze sykte dy't behanneling fereasket.
- Let op symptomen lykas sliepproblemen, ferlies fan wille yn dingen dy't jo eartiids leuk fûnen, faak lilkens en hopeleazens oer it libben.
- Depresje kin sels sûnder dúdlike reden fysike pine feroarsaakje.
- As jo ien fan dizze symptomen hawwe, prate dan fuortendaliks mei jo dokter. Wês noait beskieden om help te freegjen.
- As jo tinzen hawwe oan selsmoard of as immen deroer praat, is it in needgefal . Gean fuortendaliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta