Alder wurde is wat wy allegear mei te krijen hawwe. As wy âlder wurde, is it normaal dat dingen dy't eartiids maklik wiene, wat dreger wurde. Miskien hawwe jo opmurken dat jo mem, heit, beppe of pake wat muoite hat om út bêd te kommen, oan te klaaien of sels sels in miel te iten. Dit kin net allinich te tankjen wêze oan leeftyd, mar ek oan in sykte, ûngelok of beheining. Dus, hoe bepale wy krekt hoefolle help immen lykas dizze nedich hat? Yn dit artikel sille wy prate oer in metoade dy't dokters brûke om dizze tastân te mjitten.
Wat binne ADL en IADL?
Dit lykje miskien earst in yngewikkelde set wurden, mar se binne eins frij simpel. ADL stiet foar '
Aktiviteiten fan it Deistich Libben'. Simpelwei sein, ADL's binne de basisdingen dy't wy moatte dwaan om elke dei selsstannich te libjen. Om krekt te wêzen, dit binne de basisfeardigens dy't wy nedich binne om foar ús lichems en ússels te soargjen. IADL's steane foar
'Ynstrumentale Aktiviteiten fan it Deistich Libben' . Dit binne wat komplekser as ADL's. It binne aktiviteiten fan in heger nivo dy't nedich binne om selsstannich yn 'e maatskippij te libjen. Om it ferskil tusken de twa dúdlik te begripen, litte wy nei dizze tabel sjen.
| Basis deistige aktiviteiten (basis ADL's) | Assistearre deistige aktiviteiten (IADL's) |
|---|
| Dit binne de meast basale dingen dy't relatearre binne oan it fersoargjen fan jo lichem. | Dit binne mear komplekse taken dy't nedich binne om selsstannich te libjen. |
- Rinne en bewegen: rinne, sitte, stean, nei bêd gean en út bêd komme.
- Persoanlike hygiëne: tosken poetsen , baden, skeare , hier kammen, nagels knippe .
- Toiletgebrûk: Fermogen om allinnich nei it húske te gean en harsels skjin te meitsjen.
- Oanklaaie: Allinnich oanklaaie mei knoppen en ritsen.
- Iten: Allinnich ite mei bestek.
| - Jildbehear: rekkens betelje, bankieren, planningskosten .
- Sûnensbehear: besykje de dokter, medisinen nimme lykas foarskreaun.
- Winkeljen: It keapjen fan needsaaklike dingen lykas iten, drinken en klean.
- Iten tarieding: It iten koken dat jo wolle.
- Ferfier: Bestjoere fan in auto, nimme in bus, of mei in taksy.
- Kommunikaasje: Mei help fan tillefoan, e-post, ensfh.
- Húshâldlike taken: it hûs skjinmeitsje, de wask dwaan, de tún skjinmeitsje.
|
Simpelwei sein, as immen ADL's útfiere kin, betsjut dat dat se foar har lichem soargje kinne. As se ek IADL's útfiere kinne, betsjut dat dat se folslein allinnich en ûnôfhinklik libje kinne.
Hoe mjitte dokters dizze feardigens?
Om krekt te bepalen hokker nivo fan ûnôfhinklikens in persoan hat en hokker soarte help se nedich binne, brûke dokters ferskate spesifike beoardielingsmetoaden. Dizze mjitte de mjitte wêryn't de persoan de neamde ADL en IADL selsstannich útfiere kin mei in skoaresysteem. Dit kin brûkt wurde om te beoardieljen oft de pasjint sûnder skea selsstannich libje kin. Ferskate metoaden wurde hjirfoar wrâldwiid brûkt. Guon dêrfan binne:
- Katz-yndeks: Dit is in ienfâldige checklist dy't brûkt wurdt om basis ADL-feardigens by folwoeksenen te mjitten.
- Lawton-Brody-skaal: Dit mjit benammen IADL, dat is it fermogen om komplekse aktiviteiten út te fieren.
- Barthel-yndeks: Dit wurdt brûkt om de ûnôfhinklikens fan pasjinten te mjitten , foaral dyjingen dy't in beroerte hawwe ûnderfûn.
- Cleveland-skaal: Dit wurdt brûkt om it nivo fan ûnôfhinklikens te beoardieljen fan minsken mei demintens of de sykte fan Alzheimer .
Op basis fan 'e skoares fan dizze beoardielingen kin in dúdlik byld krigen wurde fan hoefolle help de persoan nedich hat.
Wat binne de foardielen fan it kennen fan it ADL-nivo?
It op dizze manier beoardieljen fan 'e ADL- en IADL-nivo's fan in persoan hat ferskate foardielen: 1.
It ûntwikkeljen fan in krekt soarchplan:As dit nivo bekend is, kinne dokters, fysioterapeuten en famyljeleden presys planne hokker help de persoan nedich hat. Bygelyks, foar ien dy't muoite hat mei rinnen, kinne se oefeningen oanbefelje om fallen te ferminderjen. 2.
Feiligens garandearje: Dizze beoardieling helpt om te bepalen oft in persoan feilich selsstannich libje kin of oft se konstante help nedich binne. 3.
De nedige help identifisearje: Soms kin de ienige help dy't nedich is wêze om mielen te koken, sa no en dan medisinen te nimmen of mei jild om te gean. Yn dat gefal kin in dieltiids fersoarger ynset wurde om allinich mei dy taken te helpen. 4.
Iere opspoaring fan sykten: It wichtichste is dat de stadige muoite by it útfieren fan dizze ADL's soms in ier teken kin wêze fan in sykte lykas
demintens . Dêrom kin it regelmjittich kontrolearjen fan it ADL-nivo fan âlderein en risikominsken helpe om sokke sykten betiid te identifisearjen en mei de behanneling te begjinnen.
Wat dogge jo as immen it wurk net allinnich dwaan kin?
As jo merke dat ien yn jo famylje muoite hat mei it útfieren fan har deistige taken op dizze manier, binne d'r in pear dingen dy't jo dwaan kinne.
- Sykje medysk advys: It earste en wichtichste ding om te dwaan is jo húsdokter of in dokter yn 'e buert te rieplachtsjen. De dokter sil de nedige evaluaasjes útfiere en jo útlizze hokker stappen jo dêrnei nimme moatte.
- Meitsje jo thúsomjouwing feiliger: Neffens oanwizings fan jo dokter, meitsje feroarings yn jo thúsomjouwing om deistige aktiviteiten makliker en feiliger te meitsjen. Jo kinne bygelyks gripstangen yn 'e badkeamer ynstallearje, antislipmatten dellizze en needsaaklike items by it bêd pleatse.
- Help krije fan in fersoarger: Ofhinklik fan 'e hoemannichte help dy't nedich is, kinne jo help krije fan in dieltiids- of foltiidsfersoarger.
- In soarchynstelling beskôgje: As de thúsomjouwing útdaagjend is of konstante soarch nedich is, kinne jo beskôgje om te ferhúzjen nei in soarchynstelling dy't in feilige wenomjouwing garandearret.
- Sykje profesjonele help: Sykje profesjonele help om in soarchplan te ûntwikkeljen dat sil helpe om de kwaliteit fan it libben te behâlden en de tastân te kontrolearjen.
Berjocht foar thús
- As jo merke dat ien yn jo famylje, lykas in âlder of in oare folwoeksene, muoite hat mei it selsstannich dwaan fan deistige taken, negearje it dan net as normaal.
- It bêste dat jo direkt dwaan kinne is in dokter sjen en advys freegje.Dat is de earste en wichtichste stap.
- Troch ADL-nivo's sekuer te beoardieljen, kinne wy identifisearje hokker help de persoan nedich hat en har kwaliteit fan libben en ûnôfhinklikens ferbetterje.
- Dizze ADL-beoardielingen binne ek tige nuttich by it betiid opspoaren fan bepaalde sykten, benammen omstannichheden lykas demintens.
- Mei de juste help en soarch kinne wy elkenien helpe om mei weardichheid en lok te libjen.
Aktiviteiten fan it deistich libben, ADL, IADL, âldereinsoarch, ûnôfhinklikens,
fergrizing , demintens
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta