Krijst do ek allergyen yn dizze tiid fan it jier? Litte wy it wis útfine!

Niisst wolris sa gau as jo moarns wekker wurde? Raakt dyn noas ferstoppe, wurde dyn eagen read en jeukje se? Hawwe jo ea field dat dizze ûngemakken tanimme, foaral yn 'e bloeiperioade of op dagen dat it tige sinnich is? Mear minsken as jo tinke hawwe dit meimakke. Yn medyske termen neame wy dizze tastân in allergy. Hoewol dit foar guon in lyts ding wêze kin, kin it in grutte fersteuring wêze yn it deistich libben fan oaren. Dus litte wy hjoed prate oer wat dizze allergyen binne, wêrom't se allinich op bepaalde tiden ferskine, en wat wy deroan dwaan kinne.

Simpelwei sein, wat is in allergy?

Tink oan ús lichem as in festing. Om dizze festing te beskermjen, is der in leger neamd it 'Ymmúnsysteem'. De taak fan dit leger is om skealike stoffen dy't it lichem binnenkomme, lykas firussen en baktearjes, te identifisearjen en te bestriden.

Mar, soms makket ús leger in lytse flater. Se ferwikselje normale dingen yn 'e omjouwing (bygelyks pollen, hússtof, ensfh.) dy't eins ûnskealik binne foar ús lichems mei in grutte fijân. Op dit punt begjint dit leger in grutte striid tsjin dy 'ûnskuldige fijân'. As gefolch fan dy striid krije wy symptomen lykas niesjen, jeukende eagen, rinnende noas, en soms hûdútslach.

"Seizoens" allergyen en allergyen it hiele jier troch

Komt jo allergy allinich foar yn bepaalde tiden fan it jier? Of is it it hiele jier oanwêzich? It antwurd op dizze fraach sil jo helpe om te bepalen wat jo allergy triggeret.

Seizoensallergyen

Dit binne de perioaden dy't de measte minsken hawwe. It bêste foarbyld hjirfan is Heakoarts. Dit komt foar as bepaalde dingen yn 'e omjouwing, benammen pollen fan planten, oan 'e loft tafoege wurde. Yn ús kontekst yn Sri Lanka kinne dizze perioaden as folget wêze:

• Droech, wynich waar: By tige droech en wynich waar wurde stof en droege beam- en blêddieltsjes, lykas pollen fan ferskate planten, troch de wyn meinommen. As dizze de noas berikke, kinne allergyen ûntwikkelje.
• Bloeitiid: Benammen om 'e tiid fan it jier hinne, as beammen lykas mango en cashew yn bloei steane, nimt de hoemannichte pollen yn 'e loft ta. Guon minsken kinne allergyen ûntwikkelje as se dit pollen ynademe.
• Bloeitiid fan it gers: Sels as guon gers yn bloei binne, kin pollen lykas dit yn 'e loft ophopje en allergyen feroarsaakje.

Perenniale allergyen

As jo ​​symptomen it hiele jier troch oanwêzich binne, sûnder seizoenseffekt, en foaral slimmer binne as jo binnen binne, is ien fan dizze dingen wierskynlik de oarsaak.

• Stofmijten: Dit binne lytse ynsekten dy't ûnsichtber binne foar it bleate each. Se libje troch te iten fan deade hûdsellen yn ús bêdlinnen, kessens, matrassen, banken en tapyten. It binne harren útwerpsels dy't allergyen feroarsaakje.
• Húsdieren: As jo ​​in húsdier lykas in hûn of kat thús hawwe, kinne jo allergysk wêze foar de lytse dieltsjes dy't fan har hûd falle (húsdierroos), speeksel en aaiwiten yn har urine, ynstee fan har pels.
• Skimmel: Skimmel kin groeie yn fochtige gebieten fan it hûs, lykas badkeamers, ûnder de keukenspoelbak en min fentilearre kasten. De spoaren fan dizze skimmel kinne yn 'e loft ferspriede en allergyen feroarsaakje.

Hoe fine jo de krekte oarsaak fan jo allergy?

Krekt witte wêr't ik allergysk foar bin is de wichtichste stap foardat ik behanneling sykje. Der is wat ienfâldichs dat jo foar josels dwaan kinne: in 'symptoomdeiboek' byhâlde.

Pak in lyts notebook en skriuw elke dei it folgjende op as jo allergyen fergrutsje:

• Hokker tiid fan 'e dei krigen jo symptomen?
• Wienen jo op dat stuit binnen of bûten it hûs?
• Wat wiene jo oan it dwaan? (bygelyks it hûs skjinmeitsje, yn 'e tún wurkje)
• Hoe wie it waar dy dei? (bygelyks tige sinnich, wynich, reinich)
• Hawwe jo wat nijs iten? Binne jo earne oars hinne gien?

Nei twa of trije wiken lykas dit sille jo in patroan werkenne kinne. Derneist sil dizze ynformaasje tige nuttich wêze foar in dokter as hy of sy jo besiket.

Jo kinne in oar idee krije út 'e tabel hjirûnder.

Wannear moatte jo in dokter sjen?

In allergy is meastal net libbensgefaarlik. Soms kin it lykwols sa hinderlik wêze dat it lestich is om deistige aktiviteiten út te fieren. Der binne in pear situaasjes wêryn jo perfoarst jo húsdokter rieplachtsje moatte:

• As jo ​​symptomen slim binne en de hiele dei oanhâlde.
• As dit jo sliep, wurk of skoalwurk bemuoit.
• As medisinen dy't sûnder recept te krijen binne by de apteek gjin ferlichting jouwe.
• As jo ​​astma hawwe tegearre mei allergyen (allergyen kinne astma fergrutsje).
• As jo ​​krekt útfine wolle wêr't jo allergysk foar binne.

De dokter sil jo freegje oer jo symptomen en oft immen yn jo famylje allergyen hat. It 'symptoomdeiboek' dat jo byhâlde sil hjir tige wichtich wêze. As it nedich is, kin in hûdpriktest of bloedtest oanrikkemandearre wurde om de krekte oarsaak te befêstigjen.