Begjint dyn lytse soms te niesjen sa gau as er moarns wekker wurdt? Wurde syn eagen read en jeuke se ? Wurdt syn noas ferstoppe en hat er muoite mei sykheljen? As er him ek gewoan wurch en rinnend fielt, kin er ien fan 'e seizoensallergyen hawwe dy't in protte bern ûntwikkelje. Dit komt foaral faak foar yn it pollenseizoen.
Dus, ien fan 'e wichtichste advizen dy't dokters ús op sokke tiden jouwe, is om ús bern safolle mooglik fuort te hâlden fan dingen dy't allergyen feroarsaakje, lykas pollen. Simpelwei sein, op dagen dat der in soad pollen is, moatte wy ús lytsen binnen hâlde ynstee fan se nei bûten te litten. Mar dan begjint it grutste probleem. Hoe hâlde jo in lyts bern dat de hiele dei thús bliuwt bliid? Hoe hâlde jo se fan it gûlen en rommeljen? Meitsje jo gjin soargen. Hjoed sille wy prate oer wat leuke manieren om jo lyts bern bliid te hâlden as in superheld yn 'e dagen dat se thús bliuwe.
Wêrom is it net goed foar bern mei allergyen om bûten te gean?
It is hiel ienfâldich. Seizoensallergyen binne as ús ymmúnsysteem oerdreaun reagearret op sels ûnskealike dingen yn 'e omjouwing (bygelyks pollen fan beammen en gers). Dizze reaksje feroarsaket symptomen lykas in ferstoppe noas, rinnende noas, jeukende en reade eagen, in krassende kiel en faak niesjen .
Stel jo foar, as in bern nei bûten giet en boartet, komme dizze lytse pollendieltsjes, dy't net iens sichtber binne foar it each, yn harren noas en mûle. Dan nimt de allergy noch mear ta, en it bern wurdt tige ûngemaklik. Se fiele har de hiele dei wurch. Dêrom is thúsbliuwe op dagen dat it pollengehalte heech is it bêste foar harren lichem. It helpt in protte by it kontrolearjen fan allergysymptomen .
Geweldige ideeën om de lytsen bliid te hâlden wylst se thús sitte!
Okee, dus lit ús no sjen hokker aktiviteiten jo thús dwaan kinne dy't jo bern bliid meitsje en har kreative talinten nei bûten bringe. Dit kostet ek net folle.
Tink derom, it wichtichste hjir is om derfoar te soargjen dat thúsbliuwen net as in straf fielt. Soargje derfoar dat it fielt as wat spesjaals, wat leuks.
Litte wy nei dizze aktiviteiten sjen yn in tabel lykas dizze. Dan sil it makliker foar jo wêze om te kiezen.
| Aktiviteitstype | Dingen om te dwaan en in lytse beskriuwing |
|---|---|
| Keunst en ambachten | Meitsje wat dingen klear lykas kleurd papier, kleurpotloden, stickers, kralen, âlde knoppen en tried. Brûk dizze om moaie plaatsjes te tekenjen, kettingen, earmbannen en groetkaarten te meitsjen om oan freonen en famylje te jaan. Jo kinne ek dekoraasjes meitsje foar it hûs foar festivals lykas Nijjier, Kryst en Vesak. |
| Fantasieryk spul | - Skattejacht: Ferbergje lyts boartersguod en puzels om it hûs hinne, jou oanwizings om se te finen, en lit it bern nei skat sykje. - Lit ús in doaze meitsje: Brûk stuollen, in bank, kessens en tekkens om in geheime doaze yn 'e hûs te meitsjen. Jo kinne lêze, ferhalen fertelle en fan binnenút ite. - In toanielstik: Stimulearje jo bern om in ferhaal te skriuwen, de personaazjes oan te klaaien yn klean dy't se thús hawwe, en in toanielstik op te fieren. Jo kinne it publyk wêze en derfan genietsje. |
| Aktyf boartsjen binnen | - Ballonfollybal: Blaas in grutte ballon op, span in tou oer de flier yn in lange gong thús, en follybalje mei de ballonnen oan beide kanten. Dit sil jo bern in goede training jaan. - Ballondieren: Nim lange ballonnen en meitsje der foarmen fan lykas bisten en blommen. Der binne in soad fideo's online dy't sjen litte hoe't jo dizze meitsje kinne. |
| Bysûnder en leuk wurk | - Picknick binnen: Spried in grut kleed út op 'e grûn, set plestik borden en bekers klear, fersier mei papieren mieren en blommen, nim wat selsmakke iten mei, en ha in picknick mei de hiele famylje. - Strânfeest yn 'e badkuip: Folje it bad mei wetter, spielje in lyts ferske, jou jo bern wat te iten lykas beferzen druven of iislolly's, en lit se badje. It sil wêze as op it strân wêze. Uteinlik sil jo bern ek skjin wêze! |
Noch in pear lytse gedachten
- Lês boeken tegearre: Sit del en lês tegearre ferhalen dy't jo bern leaf hat. It sil jo bern helpe om har kennis en taalfeardigens te ûntwikkeljen , en it sil ek jimme bân fersterkje.
- Litte wy tegearre koken:As jo bern gjin oare fiedselallergyen hat, kinne jo en jo bern tegearre in ienfâldich gerjocht meitsje, lykas in koeke. It sil in geweldige ûnderfining foar har wêze.
- Lit ús in film sjen: Set in goede tekenfilm op dy't de hiele famylje tegearre sjen kin, en meitsje wat popcorn. It sil jo deselde ûnderfining jaan as thús nei de bioskoop gean.
Wês in bytsje foarsichtich as jo dizze dingen dogge.
Hoe leuk dizze aktiviteiten ek binne, wy moatte foarsichtich wêze mei in pear lytse dingen.
- Thúsomjouwing : Om't de poppe thús is, soargje derfoar dat it hûs frij is fan stof, skimmel en oare allergenen. Stofsûgje altyd en hâld it hûs skjin.
- Brûkte materialen: Soargje derfoar dat de materialen dy't brûkt wurde foar knutselwurk, lykas ferve en lym, net-giftig binne foar bern.
- Medysk advys: Wat jo ek dogge, as de allergysymptomen fan jo bern slim binne, of as jo soargen hawwe oer de tastân fan jo bern, soargje derfoar dat jo jo húsdokter foar advys rieplachtsje. Jou josels gjin medikaasje.
As jo mei in bytsje planning lykas dit wurkje, kinne jo grif foarkomme dat de tiid dy't thús trochbrocht wurdt fanwegen allergyen in saaie en tryste tiid wurdt foar jo bern, en it feroarje yn in moaie oantinken dêr't de hiele famylje tegearre fan genietsje kin.
Berjocht foar thús
- Seizoensallergyen komme faak foar by bern. Dizze omstannichheden kinne fergrutte wurde troch dingen lykas pollen.
- It binnen hâlden fan jo bern tidens dagen mei in soad pollen is de bêste manier om allergysymptomen ûnder kontrôle te hâlden.
- Beskôgje thúsbliuwen net as in straf, mar meitsje der in spesjale gelegenheid fan fol mei leuke en kreative aktiviteiten.
- Binnen boartsje hoecht net folle te kostjen. Jo kinne jo bern bliid hâlde mei ienfâldige dingen dy't jo al thús hawwe.
- As jo soargen hawwe oer de allergysymptomen fan jo bern, rieplachtsje dan sûnder fertraging jo dokter.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta