Jo dokter hat jo miskien ek ferteld om in ynhaler te brûken foar astma, hea koarts of oare sykheljensproblemen. Mar hawwe jo in lyts probleem mei hoe't jo it krekt brûke moatte, wannear en wêrom't der twa of trije soarten binne? Guon minsken tinke dat se ferslave reitsje oan in ynhaler. Dat is allegear ferkeard. Meitsje jo gjin soargen, wy sille hjoed hiel ienfâldich oer alles prate.
Der binne twa soarten ynhalers - lit ús it ferskil begripe
Simpelwei sein, binne der twa haadtypen ynhalers dy't jo dokter jo sil jaan. Ien is foar deistich gebrûk om jo astma te kontrolearjen, en de oare is foar gebrûk as jo in hommelse oanfal hawwe. It mingen fan 'e twa kin gefaarlik wêze.
| Ynhalertype | Haaddoel | Wannear te brûken |
|---|---|---|
| Kontrôle-ynhalator (Faak brún, pears, read fan kleur) | Beheint swelling yn 'e luchtwegen en foarkomt dat symptomen op lange termyn foarkomme. | Lykas de dokter seit, deistich op 'e foarskreaune tiid (sels as der gjin symptomen binne). |
| Rêdingsynhaler (faak blau fan kleur) | Direkte ferlichting fan hommelse symptomen (koarts, hoest, benaudens op 'e boarst). | Yn gefal fan need, foar oefening, foar allergyske reaksjes. |
1. Deistige 'Kontrôle'-ynhalator
Dizze ynhaler befettet medisinen dy't swelling en gefoelichheid yn jo luchtwegen ferminderje. Krekt lykas jo alle dagen medisinen nimme foar diabetes of bloeddruk, moatte jo dit elke dei brûke foar it oantal kearen dat jo dokter it foarskriuwt.
- Jo moatte dit brûke , sels as jo gjin problemen hawwe .
- Jo moatte dit brûke sa gau as jo jo better fiele.
- As jo ferteld wurdt om it twa kear deis te brûken, hâld dan in ynterval fan 12 oeren tusken elke doasis as it mooglik is (bygelyks 7 oere moarns en 7 oere jûns).
It wichtichste is dat it sawat 2 oant 4 wiken duorje kin foardat jo de resultaten fan dizze ynhaler sjogge. Dus, stopje net healwei en sis: "Dit hat gjin nut." Bliuw it brûke.
2. Rêdingsynhaler (brûkt yn needgefallen)
Dit is dyn "rêder yn need". Dizze ynhaler jout direkte ferlichting as jo ynienen muoite hawwe mei sykheljen, it gefoel hawwe dat jo boarst fernauwd is, hoastje, of in "sû-sû" lûd út jo boarst hearre.
- Hâld dizze ynhaler altyd by jo. Lit it noait thús as jo op reis geane.
- Brûk it as jo wurch binne.
- Brûk foardat jo bleatsteld wurde oan dingen wêrfoar jo allergysk binne, lykas stof en dierpels.
Warskôging: As jo jo rêdingsynhaler mear as twa dagen yn 'e wike of mear as twa nachten yn 'e moanne brûke moatte, betsjut dit dat jo astma net ûnder kontrôle is. Rieplachtsje jo dokter direkt . Hy of sy kin de doasis fan jo kontrôleynhaler feroarje of jo in oare behanneling jaan.
Ynhaler om oefening en aktiviteiten makliker te meitsjen
Guon minsken krije piepende sykheljen as se sportje. Dit wurdt " troch oefening feroarsake astma " neamd. Stopje net mei sportjen gewoan om't jo it dogge. Sporten fersterket jo longen, helpt jo jo gewicht te kontrolearjen en fersterket jo ymmúnsysteem.
- Nim in teug fan jo 'rescue' (blauwe) ynhaler 15-30 minuten foar it sporten.
- Hâld jo ynhaler by jo, sels by it sporten.
- As it te dreech foar jo is, wikselje dan oer op lichte oefeningen lykas swimmen of kuierjen.
De juste manier om in ynhaler te brûken (MDI en DPI)
Der binne ferskate soarten ynhalers. Litte wy ris sjen hoe't wy de meast foarkommende brûke kinne, de "Metered Dose Inhaler - MDI" en de "Dry Powder Inhaler - DPI".
Hoe kinne jo in dosearre ynhaler (MDI) brûke
Dit is it soarte dat as in spray komt as jo derop drukke.
1. Earst de ynhaler tariede (Priming):
Dit is in must-do as jo krekt in ynhaler kocht hawwe of ien dy't net mear as twa wiken brûkt is.
- Skodzje de ynhaler goed.
- Draai jo fan jo mûle ôf en druk ien kear boppe-op (spuite).
- Doch dit noch trije kear. De ynhaler is no klear foar gebrûk.
2. Hoe te brûken sûnder in spacer:
In 'spacer' is in plestik buisfoarmich apparaat dat ferbûn is mei de ynhaler. As jo it sûnder brûke, hjir is hoe.
- Nim de dop fan 'e ynhaler ôf. Skodzje goed foar 5 sekonden.
- Hâld de ynhaler stevich fêst mei jo wiisfinger boppe en jo tomme ûnder.
- Ademje al jo longen út.
- Plak it mûlestik fan 'e ynhaler tusken jo tosken en slút it goed ôf mei jo lippen. Lit jo tonge it gat net bedekke.
- Sadree't jo op de ynhaler drukke, sykhelje stadich en djip yn (sawat 4-6 sekonden).
- Hâld dyn azem sa lang mooglik yn (5-10 sekonden is goed). Adem dan stadich út.
- As jo in twadde teug nimme wolle, wachtsje dan sawat 30 sekonden, skodzje de ynhaler nochris en doch it op deselde wize.
3. Hoe te brûken mei in spacer:
It brûken mei in spacer is de meast effektive metoade, foaral foar bern en âlderein.
- Befestigje de ynhaler oan de spacer. Skodzje goed.
- Lit allegear de sykheljen út.
- Plak it mûlestik fan 'e spacer yn jo mûle en slút it mei jo lippen.
- Druk ien kear op de ynhaler. It medisyn sil him sammelje yn 'e spacer.
- Nim no in stadich, djip sykheljen yn troch de spacer.
- Hâld dyn azem 5-10 sekonden yn en sykhelje stadich út.
Hoe kinne jo in droege poeierinhalator (DPI) brûke
Dit soarte medisyn is in poeier. De manier wêrop it brûkt wurdt is in bytsje oars.
- Ferwiderje de dop (guon fereaskje dat in kapsule ynfoege wurdt).
- Ademje alle loft út , mar sykhelje net yn 'e ynhaler.
- Doch it mûlstik yn jo mûle en sykhelje fluch en djip yn.
- Nim de ynhaler út jo mûle, hâld jo azem sawat 10 sekonden yn en sykhelje dan stadich út.
It is essinsjeel om de ynhaler skjin te hâlden!
As jo jo ynhaler net skjinmeitsje, kin it poeier ferstoppe reitsje en sil it medisyn net goed ôfjûn wurde. Dus meitsje it teminsten ien kear yn 'e wike skjin.
- MDI-ynhalator: Nim de bus derút en set him oan 'e kant. Waskje allinnich de plestik omslach (mûlstik) goed mei lauw wetter. Spoel mei wetter en lit it goed droegje. Doch de bus nea yn wetter.
- DPI-ynhalator: Net mei wetter waskje. Allinnich it mûlestik mei in droege doek ôfveegje.
Hiel wichtich: As jo in 'kontrôle'-ynhalator brûke dy't steroïden befettet (bygelyks de brune, pearse), spielje jo mûle dan goed mei wetter en gorgelje dermei nei elk gebrûk.As jo dat net dogge, kin dat liede ta skimmelinfeksjes yn 'e mûle en kiel.
Berjocht foar thús
- Identifisearje de twa soarten ynhalers dy't jo hawwe (de 'kontrôle' foar deistich gebrûk en de 'rêdings-' foar needgebrûk).
- Sels as der gjin probleem is mei de 'kontrôle'-ynhalator, brûk it altyd lykas oanjûn troch jo dokter.
- Hâld jo rêdingsynhaler altyd by jo.
- As jo jo rêdingsynhaler faak brûke moatte, is dat in warskôgingsteken. Rieplachtsje jo dokter fuortendaliks.
- Lear de juste technyk foar jo type ynhaler. Brûk in spacer as it nedich is.
- Nei it brûken fan in ynhaler mei in steroïde, spielje jo mûle en kiel altyd mei wetter.
- Meitsje jo ynhaler teminsten ien kear yn 'e wike goed skjin.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta