Soms hast gewoan gjin sin om út bêd te kommen en nei it wurk te gean? Bist ferfeeld mei alles en hast muoite om dy op wat dan ek te konsintrearjen? Allinnich do witst hoe dreech it is om troch te gean wylst jo mei dizze gefoelens wrakselje. Dit is net allinich in gefoel fan fertriet, it is in medyske tastân. Litte wy hjoed prate oer hoe't jo jo wurk kinne balansearje mei dizze tastân, of depresje sa't wy it allegear kenne, en foaral oer oft jo it jo baas of it bedriuw moatte fertelle.
Earst, lit ús sjen wat in grutte depressive steurnis is.
Simpelwei sein, depresje, of Major Depressive Disorder (MDD) , is in serieuze medyske tastân dy't ynfloed hat op jo stimming, emoasjes en deistige aktiviteiten. It is net allinich in dei of twa fan fertriet. It wurdt karakterisearre troch wiken of moannen fan oanhâldend fertriet, hopeleazens en in ferlies fan belangstelling foar dingen dy't jo eartiids leuk fûnen.
Dizze tastân kin in enoarme ynfloed hawwe op jo deistich libben en jo wurk. Stel jo foar, jo kinne jo net konsintrearje op wurk, jo hawwe muoite mei it nimmen fan besluten, jo binne altyd wurch, jo hawwe net iens sin om mei oare minsken te praten. Eins hawwe ûndersiken oantoand dat depresje it tredde meast foarkommende probleem is dat it wurk fan meiwurkers bemuoit, nei famyljeproblemen en stress. Dus as jo jo sa fiele, begryp dan earst dat jo net allinnich binne.
Moat ik myn bedriuw hjirfan fertelle?
Dit is de grutste fraach dy't in protte minsken hawwe. It antwurd is nee. Der is gjin wet of eask dat jo it oan immen fertelle moatte. Jo geastlike sûnens is jo meast privee ynformaasje. It is folslein oan jo om te besluten oft jo it oan jo wurkjouwer iepenbierje wolle of net.
In protte minsken prate net graach oer dit soarte situaasjes op it wurk. Dêr binne in oantal redenen foar.
| De redenen wêrom't in protte minsken dit geheim hâlde | Wat betsjut dat? |
|---|---|
| Dingen dien krije kinne | Guon minsken kinne harren tawiisde taken sûnder folle muoite dwaan, ek al is it dreech. Dat, tinke se: "As ik myn wurk dwaan kin, wêrom soe ik it dan oan oaren fertelle?" |
| Eangst foar marginalisaasje (diskriminaasje) | In protte minsken hawwe in legitime eangst om as "geastlik siik" bestimpele te wurden, útsletten te wurden fan oaren op it wurk en kânsen te ferliezen. |
| Eangst om oars behannele te wurden | Nei't se hjir oer praat hawwe, binne guon minsken bang dat harren baas of kollega's oars nei harren sille sjen, it wurk dat se krije ferminderje, of harren as in "swak persoan" beskôgje. |
| Negative reaksjes fan oaren | Guon minsken begripe dit miskien net en meitsje der grapkes of roddels oer. In protte minsken kieze derfoar om stil te bliuwen, om't se net ree binne om sokke negative reaksjes ûnder eagen te sjen. |
Tink derom, dit is jo persoanlike ynformaasje. It is folslein oan jo oft jo it mei immen diele of net.
Der binne lykwols tiden dat it bedriuw jo hjir oer freegje kin.
Ek al hoege jo it harren net te fertellen, jo wurkjouwer, dus jo bedriuw, mei ûnder bepaalde omstannichheden wetlik freegje nei jo sûnens (ynklusyf geastlike sûnens). Litte wy no sjen wat dy tiden binne.
- As jo oanpassingen oanfreegje fan jo wurkjouwer: Stel jo foar dat jo freegje om fleksibele oeren, in rêstiger wurkomjouwing, of in feroaring yn 'e manier wêrop jo wurkje. Yn sokke gefallen kin de wurkjouwer freegje om in brief fan jo dokter om de reden foar de oanpassingen te ferifiearjen. Jo kinne lykwols mei jo dokter prate en in algemiene brief krije mei de tekst: "Ik haw wat oanpassingen nedich om medyske redenen", sûnder jo diagnoaze direkt te neamen.
- As jo ienris ynhierd binne en foardat jo begjinne te wurkjen: As jo ynhierd binne, mar noch net begûn binne te wurkjen, kin it bedriuw jo fragen stelle oer jo sûnens. Mar it wichtige is dat jo se net samar stelle kinne. Jo moatte deselde fragen stelle oan alle nije meiwurkers yn jo funksjekategory.
- Foar de beliedsbehoeften fan 'e ynstelling:Guon organisaasjes sammelje statistiken oer de handikapstatus fan sollisitanten om te soargjen dat har ynhierproses earlik is. As jo hjir op in momint oer frege wurde, kinne jo sels beslute oft jo antwurdzje wolle of net.
- As jo jo wurk net útfiere kinne of in feilichheidsrisiko foarmje: Dit is in serieuzere saak. As jo geastlike of fysike tastân it ûnmooglik makket om jo tawiisde taken goed út te fieren, of as der in risiko is foar jo feiligens of de feiligens fan oaren (bygelyks as jo mei masines wurkje), hat de wurkjouwer it rjocht om ynformaasje te freegjen om út te finen wêrom.
Jo kinne help krije, sels as jo it geheim hâlde.
Sels as jo it oan nimmen op it wurk fertelle, hoege jo dit net allinnich te bestriden. Praat deroer mei in fertroude freon, famyljelid of jo dokter . It wichtichste is om behanneling te krijen. Depresje is in tastân dy't tige goed beheard wurde kin mei behannelingen lykas medisinen en begelieding. Jo dokter sil jo helpe by it kiezen fan de behanneling dy't it bêste foar jo is. As jo jo better begjinne te fielen, sille jo mear enerzjy hawwe om útdagings op it wurk oan te gean.
Berjocht foar thús
- Der is gjin wet of eask dat jo jo wurkjouwer fertelle moatte dat jo in depresje hawwe. Dat is folslein jo persoanlike beslút.
- Jo kinne goede redenen hawwe om dit geheim te hâlden. Fiel jo der net min oer.
- De organisaasje kin allinich yn in pear beheinde omstannichheden freegje nei jo sûnensstatus, lykas as jo spesjale oanpassingen fan 'e organisaasje oanfreegje.
- Sels as jo hjir nimmen oer fertelle, soargje goed foar jo geastlike sûnens. Depresje is in tastân dy't it bêste ûnder kontrôle hâlden wurde kin mei behanneling. Dat it is wichtich om perfoarst nei jo dokter te gean en de juste behanneling hjirfoar te krijen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment