Lokwinske! Jo binne no presys healwei jo swangerskip, dat is, yn 'e twadde helte. Dit is in mylpeal om echt bliid oer te wêzen. Yn dizze tiid barre der in protte wichtige feroarings foar jo en jo lytse yn jo. Litte wy sjen wat der bart tidens dizze moaie reis fan wike 21 oant 25?
Wike 21: Healwei de reis!
Wat bart der mei de poppe? (Untwikkeling fan 'e poppe)
Dizze wike begjint dyn poppe wat fet oan te krijen om him waarm te hâlden. Hoewol syn groeisnelheid wat stadiger is as foarhinne, binne syn organen noch goed oan it rypjen. Om syn hûd te beskermjen tsjin útdroeging, produsearje de oaljeklieren yn syn hûd in waaksige film. Dit wurdt vernix caseosa neamd. Dit is wat syn hûd glêd hâldt wylst er yn it fruchtwetter is.
Tink derom, de permaninte tosken fan 'e poppe begjinne no te foarmjen. As de poppe in jonge is, binne de testikels foarme, mar se sitte noch yn 'e buikholte. De poppe skopt en wriuwt no in protte. De poppe is no sawat de grutte fan in grutte pompoen, of sawat 10,5 inch lang .
Hoe giet it mei de oansteande mem? (Feroarings fan de oansteande mem)
As jo dizze wike yn 'e twadde helte fan jo swangerskip komme, kin jo búk in bytsje nei foaren begjinne te bewegen. Jo kinne striae op jo boarsten of mage fernimme. Jo uterus is no heger as jo navel. Jo kinne no sawat 10-14 pûn oankommen wêze.
In lyts advys foar dizze wike
As jo ynteressearre binne yn befallingskursussen, is no de bêste tiid om ien te finen.
Wike 22: De poppe kin no ferskes hearre!
Wat bart der mei de poppe? (Untwikkeling fan 'e poppe)
Wike nei wike wurde de spieren fan 'e poppe sterker. De wimpers en wynbrauwen binne no goed ûntwikkele. Hier is ek sichtber. De poppe beweecht no in protte en reagearret op lûden, ritmes en muzyk fan bûten. As jo no mei de poppe prate, of ferskes foar him sjonge, sille dy lûden him bekend foarkomme nei't er berne is, en kinne him treaste.
As de poppe in famke is, binne har eierstokken al foarme. De poppe is no sa lang as in maïskolf, dat is sawat 11 inch .
Hoe giet it mei de oansteande mem? (Feroarings fan de oansteande mem)
Dyn uterus bliuwt groeien. Jo sille jo folle better fiele no't jo gjin moarnsmislikens mear hawwe. Jo kinne lykwols noch krampen yn jo skonken en fuotten ûnderfine, en wat swelling yn jo enkels en fuotten. Jo kinne faak maagzuur ûnderfine as jo uterus op jo mage drukt. Fielt jo lichem waarm oan? It komt allegear troch swangerskipshormonen!
Mei de tanimming fan gewicht kinne jo rêch, skonken en fuotten sear wurde. As jo hûd droech en jeukend oanfielt, kin it oanbringen fan in moisturizer op jo boarsten en búk ferlichting jaan.
In lyts advys foar dizze wike
Om pine yn 'e skonken te ferminderjen, yt iten ryk oan kalsium en kalium . It drinken fan in glês molke foardat jo jûns nei bêd geane en it iten fan fruit lykas sinaasappels, druven en bananen binne tige goed. As jo skonk tintelet, besykje dan jo skonk rjocht te hâlden en jo teannen nei jo gesicht te krullen.
Wike 23: De poppe hat krampen!
Wat bart der mei de poppe? (Untwikkeling fan 'e poppe)
De poppe moat noch in soad gewicht krije, dus de hûd is noch rimpelich. It fyn hier op it lichem fan 'e poppe ( lanugo neamd) kin soms in donkerder kleur krije. De fingers en teannen binne folslein foarme. Net allinich dat, mar se hawwe no sels fingerôfdrukken! De poppe kin begjinne te bewegen, en jo kinne in bytsje fladderjen yn jo búk fiele. Yn dit stadium is de hûd noch trochsichtich, wat betsjut dat jo troch de hûd hinne kinne sjen. De poppe is no sawat de lingte fan in romaine slakop - sawat 30 sm .
Hoe giet it mei de oansteande mem? (Feroarings fan de oansteande mem)
Jo binne wierskynlik no sa'n 12-15 pûn oankommen. It is normaal om yn dizze perioade in tanimming fan faginale sekreten te hawwen. Dizze binne meastentiids dúdlik of gielich en kinne in mylde rook hawwe. As der lykwols in wichtige feroaring yn kleur of rook is, prate dan mei jo dokter om te sjen oft jo in ynfeksje hawwe .
Doet dyn ûnderrêch sear? As dyn ligamen loskomme yn tarieding op de befalling, kinne dyn rêch en heupen sear fiele. Lizze, in massaazje krije of in waarme wetterfles fêsthâlde kin helpe. Jo hoege no miskien minder faak te urinearjen as yn it earste trimester.
Wike 24: Leeftyd fan libbensfetberens
Wat bart der mei de poppe? (Untwikkeling fan 'e poppe)
Dizze wike is tige wichtich. Omdat dit de minimumleeftyd is dat in poppe bûten de liifmoer oerlibje kin. De poppe begjint no wite bloedsellen te produsearjen dy't helpe by it bestriden fan sykte en ynfeksje. Hy kin ek reagearje op jo oanrekking of lûden. Hy kin sels weromdeinze as er in lûd lûd heart. De poppe is no sa lang en swier as in ananas - sawat 12,5 inch en 1,5 pûn .
Hoe giet it mei de oansteande mem? (Feroarings fan de oansteande mem)
Ferwachtsje dizze moanne sawat in pûn yn 'e wike oan te kommen. Dyn dokter sil dy wierskynlik tusken dizze wike en wike 28 teste op swangerskipsdiabetes.Jo kinne derop test wurde. Jo kinne jo nei seks in bytsje sear fiele, wat normaal is. Jo kinne jo in bytsje ûnstabyl fiele as jo rinne, om't jo búk grutter wurdt. Jo hertslach is no ek heger, om't jo mear bloed troch jo lichem pompe moatte.
In lyts advys foar dizze wike
Dyn partner sil syn ear tsjin dyn búk lizze kinne en de hertslach fan 'e poppe hearre kinne. It sil in prachtige ûnderfining wêze!
Wike 25: Hertslach fan 'e poppe
Wat bart der mei de poppe? (Untwikkeling fan 'e poppe)
De hûd fan 'e poppe is no ûntrochsichtich. Dit betsjut dat jo der net trochhinne kinne sjen. De poppe moat noch groeie om by syn hûd te passen, dus de hûd is noch rimpelich. Jo kinne de hertslach fan 'e poppe hearre mei in stetoskoop. Soms, ôfhinklik fan 'e posysje fan 'e poppe, kinne jo it hearre sels as immen oars syn ear tsjin syn mage hâldt.
Hoe giet it mei de oansteande mem? (Feroarings fan de oansteande mem)
Dyn uterus wurdt grutter oan 'e boppekant en siden. Yn dizze tiid kinne jo aambeien ûntwikkelje. Dit wurdt feroarsake troch ferhege bloedstream, constipaasje en spiisfertarringsproblemen. As jo poppe groeit, sille jo syn traapjen en kronkeljen fiele. Dyn uterus is no sawat de grutte fan in fuotbal. Dyn boarsten ûntwikkelje har rapper as ea earder tidens de swangerskip.
Tink derom, al dizze ûngemakken binne tydlik. Alles bart om't jo poppe him klearmakket om op dizze wrâld te kommen.
| Mooglike swierrichheden yn dizze perioade | Ienfâldige dingen dy't jo dwaan kinne |
|---|---|
| Krampen yn 'e skonken | Iet iten ryk oan kalsium en kalium. Hâld jo skonk rjocht en bûg jo teannen omheech. |
| Maagzuur | Iet lytse, faak mielen ynstee fan grutte mielen. Ferminderje pittich en fet iten. |
| Rêchpine | Hâld de juste hâlding oan. Week yn waarm wetter. Doch lichte oefeningen. |
| Aambeien | Foarkom ferstopping. Iet in dieet mei in soad fezels en drink in soad wetter. Yn in waarm wetterbad (sitbad) sitte kin ferlichting jaan. Brûk gjin medisinen sûnder medysk advys. |
Wês net bang om mei jo dokter te praten oer alle feroarings of soargen dy't jo miskien hawwe oer jo lichem. Hy of sy sil jo it advys jaan kinne dat jo nedich binne.
Berjocht foar thús
- Jo binne no yn 'e twadde helte fan jo swangerskip. Dit is in wichtige mylpeal.
- Dyn poppe ûntwikkelt him rap en begjint te reagearjen op lûden en oanrekking.
- Ongemak lykas rêchpine, skonkpine en boarstpine komme faak foar. Mar as jo twifels of soargen hawwe, lit it dan daliks witte oan jo dokter.
- It is tige wichtich om in lykwichtich dieet te iten, genôch wetter te drinken en ûntspannen te bliuwen.
- Genietsje fan dizze moaie tiid en fersterkje jimme bân mei de lytse dy't yn jimme groeit.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta