An ndúirt an dochtúir leat go bhfuil ADHD (neamhord easnaimh airde agus hipearghníomhaíochta) ort? Nó an ndúirt do leanbh? Mar sin, nuair a deirtear leat go gcaithfidh tú cógas a thosú chuige seo, is gnách go mbraitheann tú beagáinín eaglach agus go leor ceisteanna a bheith agat. Is dócha go bhfuil rudaí cosúil le 'An bhfuil an cógas seo de dhíth orm i ndáiríre?', 'An mbeidh fo-iarsmaí ann?', 'An mbeidh andúil agam leis seo?' ar d'intinn. Ná bíodh imní ort. Inniu, labhróimid faoin gcógas a thugtar le haghaidh ADHD ar bhealach an-simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Conas a oibríonn cógais ADHD?
Go simplí, tá ceimiceáin inár n-inchinn a chabhraíonn linn faisnéis a bhogadh anonn is anall agus cumarsáid a dhéanamh lena chéile. Tugtar néar-tharchuradóirí orthu seo. D’fhéadfadh míchothromaíocht bheag a bheith ag daoine a bhfuil ADHD orthu sna teachtairí ceimiceacha seo, go háirithe dopamine agus norepinephrine .
Oibríonn cógais ADHD den chuid is mó trí leibhéil na gceimiceán seo san inchinn a chothromú. Is féidir leis seo cabhrú leat:
- Éiríonn sé níos éasca díriú agus obair a dhéanamh.
- Tá an impulsivity faoi rialú.
- Laghdaíonn hipearghníomhaíocht.
- Éiríonn sé níos éasca mothúcháin a rialú .
Cuimhnigh, d’fhéadfadh sé tamall a thógáil an cógas, an dáileog agus an t-am ceart a aimsiú. Beidh ort féin agus ar do dhochtúir oibriú le chéile chun an cógas ceart a aimsiú duit.
Cad iad na príomhchógais le haghaidh ADHD?
Is féidir na cógais a úsáideann dochtúirí chun ADHD a chóireáil a roinnt ina thrí phríomhchatagóir.
| Cineál leighis | Go simplí... |
|---|---|
| Spreagthóirí | Is iad seo na cinn is coitianta a úsáidtear. Méadaíonn siad leibhéil na gceimiceán inchinne agus oibríonn siad go tapa. |
| Neamh-spreagthóirí | Tugtar iad seo do dhaoine nach bhfreagraíonn do spreagthóirí nó a mbíonn níos mó fo-iarsmaí acu. Tógann siad tamall sula n-oibríonn siad. |
| Frithdhúlagráin | Cé nach bhfuil siad seo ceadaithe go hoifigiúil le haghaidh ADHD, d'fhéadfadh dochtúir roinnt daoine (go háirithe iad siúd a bhfuil ADHD agus riochtaí comhtharlacha cosúil le dúlagar agus imní orthu) a mholadh. |
Níos mó ná cóireáil amháin...
Is minic nach mbaintear na torthaí is fearr amach le cógas amháin. Baintear amach é trí chógas a chomhcheangal le teiripe iompraíochta , comhairleoireacht agus athruithe ar stíl mhaireachtála . Tugtar cóireáil ilmhódach air seo.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Spreagthóirí - an cineál cógais is coitianta a úsáidtear
Is í an aicme drugaí seo an ceann is forleithne a úsáidtear chun ADHD a chóireáil ar fud an domhain. Tá siad roinnte ina dhá phríomhchatagóir: Meitileafeinidáití agus Amfataimíní . Oibríonn siad trí leibhéil na gceimiceán san inchinn a chabhraíonn le haird a mhéadú.
Tá an leigheas seo roinnte ina dhá chuid freisin bunaithe ar an am a thógann sé chun oibriú.
1. Cógais ghearrghníomhacha: Tosaíonn siad seo ag obair laistigh de 30-45 nóiméad tar éis iad a thógáil agus maireann siad ar feadh thart ar 3-4 uair an chloig. Caithfear iad a thógáil dhá nó trí huaire sa lá.
2. Cógais fhadghníomhacha: Maireann siad seo ar feadh 8-12 uair an chloig, uaireanta suas le 16 uair an chloig, tar éis dáileog amháin. Ní gá iad a thógáil ach uair amháin sa lá. Is minic a mholann dochtúirí an cineál seo toisc go bhféadfadh daoine le ADHD dearmad a dhéanamh a gcógas a ghlacadh.
Cé nach mbeadh oiriúnach do spreagthóirí?
Má tá aon cheann de na fadhbanna sláinte seo a leanas ort, b'fhéidir nach molfaidh do dhochtúir an cógas seo duit. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach insint do do dhochtúir fúthu.
- Galar croí nó aon laige sa chroí
- Brú fola ard neamhrialaithe
- Hipirthyroidism
- riocht glaucoma
- Imní throm
- Stair andúile drugaí nó alcóil
- Neamhoird itheacháin amhail anorexia nervosa
Fo-iarsmaí spreagthóirí
An chuid is mó den am, ní tharlaíonn na fo-iarsmaí seo ach amháin nuair a thosaíonn tú ag glacadh an chógais ar dtús. Imíonn siad de réir mar a théann do chorp i dtaithí ar an gcógas.
- Goile: Tarlú coitianta.
- Meáchain caillteanas:D’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar chailliúint goile.
- Insomnia nó suaitheadh codlata: Go háirithe má ghlacann tú an cógas go déanach sa lá.
- Tinneas cinn
- Meadhrán
- Míchompord boilg
- Méadú beag ar ráta croí agus brú fola
- Luascáin giúmar, greannaitheacht
- "Éifeacht athfhillte" - Nuair a imíonn an druga, féadfaidh tuirse, greannaitheacht agus greannaitheacht méadú ar feadh tamaill.
Má leanann sé seo ar aghaidh, labhair le do dhochtúir láithreach . B’fhéidir go mbeidh sé nó sí in ann an dáileog a athrú, an t-am den lá a ghlacann tú an leigheas a athrú, nó tú a aistriú chuig leigheas eile.
Neamhspreagthóirí - Rogha eile
Ní fhaigheann daoine áirithe na torthaí a theastaíonn uathu ó spreagthóirí, nó bíonn na fo-iarsmaí ró-dhian le fulaingt. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh do dhochtúir rang cógas ar a dtugtar neamh-spreagthóirí a mholadh.
Féadfaidh sé roinnt seachtainí a thógáil chun go dtosóidh an cógas seo ag obair, mar sin tá sé tábhachtach a bheith foighneach.
Is iad na príomhdhrugaí sa ghrúpa seo ná Atomoxetine , Viloxazine , Guanfacine , agus Clonidine . Ní bhaineann an riosca céanna andúile leo agus a bhaineann le spreagthóirí, mar sin d'fhéadfadh siad a bheith níos oiriúnaí do dhaoine a bhfuil stair andúile drugaí acu.
Fo-iarsmaí neamh-spreagthóirí
- Pian boilg, masmas
- Tinneas cinn agus meadhrán
- Codladh nó tuirse
- Luascáin giúmar
- Goile (níos lú ná spreagthóirí)
Ní smaoineamh maith é scor go tobann de Guanfacine agus Clonidine a ghlacadh, mar is féidir go dtiocfaidh méadú tobann ar bhrú fola dá bharr. Dá bhrí sin, má scoireann tú iad a ghlacadh, déan amhlaidh de réir mar a threoraíonn do dhochtúir, ag laghdú an dáileog de réir a chéile.
Rudaí le machnamh sula dtosaíonn tú ar chógas
1. Ní leigheas é, is bainistíocht é: ní leigheasann cógas ADHD do riocht go hiomlán. Ní dhéanann sé ach na hairíonna a rialú chomh fada agus a ghlacann tú an cógas. Má stopann tú ag glacadh an chógais, féadfaidh na hairíonna teacht ar ais. Ciallaíonn sé sin gur rud é a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil uait ar feadh do shaoil.
2. D’fhéadfadh sé idirghníomhú le cógais eile: Má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh aon riocht eile (amhail brú fola, diaibéiteas), bí cinnte go n-inseoidh tú do do dhochtúir faoi aon chógais thar an gcuntar atá á nglacadh agat. Mar shampla, is féidir le roinnt cógas slaghdáin míshuaimhneas a chur faoi deara nuair a ghlactar iad le cógais spreagthacha ADHD.
3. Caiféin agus forlíonta:Inis do do dhochtúir má ólann tú caife, tae, nó deochanna eile ina bhfuil caiféin, nó má ghlacann tú aon vitimíní nó forlíonta.
4. Riosca andúile agus mí-úsáide:
Ní bheidh andúil ag duine a bhfuil ADHD air/uirthi sa chógas seo má ghlacann siad é de réir mar a fhorordaíonn a ndochtúir. Déanta na fírinne, bíonn daoine a bhfuil ADHD orthu nach bhfaigheann cóireáil i mbaol níos mó dul i muinín alcóil nó drugaí mar dhaoine fásta.
Mar sin féin, bíonn claonadh ann do dhaoine gan ADHD na cógais seo a mhí-úsáid chun staidéar a dhéanamh le haghaidh scrúduithe nó meáchan a chailleadh. Tá sé seo an-chontúirteach. Dá bhrí sin, má tá tú ag tabhairt cógais do do leanbh, coinnigh an cógas sábháilte agus seiceáil an bhfuil do leanbh á roinnt le daoine eile.
Cad atá le déanamh i gcás éigeandála?
Má bhíonn aon fo-iarsmaí tromchúiseacha ort tar éis duit an leigheas a ghlacadh, mar shampla pian cófra, deacracht análaithe, corraíl throm nó mearbhall, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire láithreach . Má cheapann tú go bhfuil ródháileog ort, is féidir leat glaoch ar an Ionad Náisiúnta Faisnéise Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo le haghaidh comhairle freisin.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cuid an-éifeachtach agus thábhachtach de bhainistiú ADHD cógais. Faigheann go leor daoine dea-thorthaí uathu.
- Tá roinnt cineálacha cógais ann. Mura n-oibríonn ceann acu, is féidir le do dhochtúir rogha eile a thriail. Mar sin ná bíodh eagla ort.
- D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé tamall an cógas agus an dáileog cheart a aimsiú duit féin nó do do leanbh. Éilíonn sé foighne.
- Labhair le do dhochtúir faoi aon fo-iarsmaí nó fadhbanna gan aon rud a choinneáil siar .
- Ní leigheasann na cógais seo ADHD, ní rialaíonn siad ach na hairíonna.
- Stóráil cógais go sábháilte i gcónaí. Tá sé tábhachtach mí-úsáid a chosc, go háirithe má tá leanaí óga sa bhaile.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.