An bhfaca tú riamh go bhfuil duine scothaosta i do theach, b'fhéidir do mháthair, d'athair, nó do sheanmháthair, d'aintín... ag bogadh timpeall i gcónaí, ag dearmad rudaí, nó ag cur isteach go tobann agus muid ag caint? Is minic a smaoinímid, "Ó... sin mar a éiríonn rudaí nuair a théann tú in aois." Ach ní fhéadfadh na rudaí seo a bheith ina locht ar an aois i gcónaí. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha de Neamhord Easnamh Airde agus Hipirghníomhaíochta , nó ADHD mar is eol dúinn go léir.
Ní rud a théann i bhfeidhm ar leanaí óga amháin é ADHD!
Nuair a smaoinímid ar ADHD, smaoinímid ar leanbh dána, míshuaimhneach. Is fíor go ndéantar diagnóis ar an riocht seo go minic le linn na hóige. Ach ní imíonn sé go hiomlán de réir mar a théann muid in aois. Is féidir an riocht seo a fheiceáil i measc daoine fásta freisin. Go háirithe i measc daoine fásta níos sine atá ar scor nó gar do scor, is féidir ADHD a bheith i láthair freisin. Ach ar an drochuair, níl mórán taighde déanta ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag ADHD ar dhaoine san aoisghrúpa seo.
D’fhéadfadh roinnt cúiseanna a bheith leis seo. Ceann amháin ná go bhfuil sé an-deacair ADHD a dhiagnóisiú i measc daoine scothaosta. Níl aon tástáil shonrach ann dó. Mura ndéantar diagnóis air san óige, ní dócha go ndéanfar diagnóis air san aois fásta. Cúis eile is ea go bhféadfadh straitéisí déileála a bheith forbartha ag daoine fásta nach bhfuil diagnóisithe orthu le blianta fada chun déileáil leis na hairíonna seo. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le hairíonna ar a dtugann muid uile “hipirghníomhaíocht” nó “neamhaird”.
Ní galar é ADHD a fhorbraíonn le linn na hóige agus a fheabhsaíonn de réir mar a théann tú in aois. Is riocht ar feadh an tsaoil é.
Is minic a fheiceann dochtúirí duine os cionn 60 bliain d'aois a bhfuil neamhord easnaimh airis nó deacracht ag díriú air, agus smaoiníonn siad ar riochtaí eile ar dtús, amhail néaltrú nó stróc, seachas ADHD.
Is riocht é ADHD a d’fhéadfadh rith i dteaghlaigh. Má tá sé ag duine de do ghaolta dlúth, tá seans naoi n-uaire níos airde ann go bhforbróidh tú é. Bíonn roinnt daoine scothaosta ar an eolas faoina gcomharthaí ADHD den chéad uair tar éis dóibh a fháil amach go bhfuil an riocht ar leanbh nó ar gharpháiste.
Conas a athraíonn comharthaí ADHD le haois?
Má tá ADHD ort, ní imíonn na hairíonna seo de réir mar a théann tú in aois. Déanta na fírinne, tugann roinnt staidéar le fios go bhféadfadh na hairíonna seo dul in olcas ar chúiseanna áirithe. D’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith i gceist:
- Tarlaíonn athruithe i sláinte na hinchinne le dul in aois.
- Drochshláinte fhisiciúil.
- Cailliúint an ghnáthaimh laethúil ( struchtúir ) le scor.
De réir mar a théann tú in aois, féadfaidh do chuid comharthaí ADHD athrú. D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith i gceist:
| Siomptóim | Míniú simplí |
|---|---|
| Míshuaimhneas | An neamhábaltacht fanacht socair in aon áit amháin, mothú imní leanúnach. |
| Fidgeting iomarcach | Fiú nuair a bhíonn tú i do sheasamh ansin, ag déanamh rud éigin le do lámha agus do chosa, ag croitheadh do chinn. |
| Ag caint an iomarca | Ag caint gan stad, gan ligean do dhaoine eile labhairt. |
| Trioblóid ag scíth a ligean | Mothú suaimhneach in ainneoin iarracht a dhéanamh scíth a ligean. |
| Mífhoighne | An neamhábaltacht fanacht sa scuaine go dtí go mbeidh duine eile críochnaithe ag labhairt. |
| Ráigí feargacha | Ag éirí feargach go gasta faoi rudaí beaga agus gan a bheith in ann smacht a choinneáil orthu. |
| Mí-eagrú | Neamhábaltacht obair a eagrú, cailliúint go minic maoine. |
| Dearmad | Ag dearmad coinní, ag dearmad cá bhfuil rudaí. |
| Deacracht ag pleanáil agus ag críochnú oibre | Fiú má thosaíonn tú tasc, bíonn sé deacair leanúint air go dtí go mbeidh sé críochnaithe. |
| Impleachtacht | Cinntí meargánta a dhéanamh gan smaoineamh go cúramach, agus aiféala a bheith ort fúthu níos déanaí. |
An bhfuil bealach speisialta ann a mbíonn tionchar ag ADHD ar mhná fásta?
Sea. Bíonn tionchar beagán difriúil ag ADHD ar mhná níos sine. Is coitianta go háirithe é agus mná ag druidim leis an sos míostraithe, atá ina ndeireadh 40idí nó ina luath-50idí. Tugtar perimenopause ar an tréimhse seo. Is féidir le hairíonna ADHD a bheith an-dian le linn an ama seo.
Go simplí, le linn an ama seo, laghdaíonn leibhéil estrogen do choirp de réir a chéile. De réir mar a laghdaíonn an leibhéal estrogen seo, bíonn tionchar aige freisin ar an gceimiceán dopamine san inchinn. Bíonn leibhéil ísle dopamine ag daoine le ADHD cheana féin. Mar sin, nuair a laghdaíonn leibhéil estrogen, laghdaíonn leibhéil dopamine níos mó fós, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le luascáin giúmar , dúlagar, imní, agus deacracht díriú .
Má tá tú ag druidim le sos míostraithe agus má bhraitheann tú go bhfuil do chuid comharthaí ADHD ag dul in olcas, bí cinnte insint do do dhochtúir faoi seo.
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
Agus daoine scothaosta a bhfuil ADHD orthu á gcóireáil, is é an chéad chéim ná cógas.
Cóireáil drugaí
Is minic a fhorordaíonn dochtúirí spreagthóirí le haghaidh ADHD. Oibríonn na cógais seo trí cheimiceáin san inchinn ar a dtugtar néar-tharchuradóirí a spreagadh, rud a mhéadaíonn an fad airde. I gcás daoine áirithe, mura n-oibríonn spreagthóirí, féadfaidh dochtúirí aistriú chuig cógais neamh-spreagthacha.
D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé tamall an leigheas agus an dáileog cheart a aimsiú duit. De réir mar a théann tú in aois, d’fhéadfadh athrú teacht ar chaoinfhulaingt do choirp i leith leigheasanna. Chomh maith leis sin, má tá tú ag glacadh leigheas le haghaidh galair eile, d’fhéadfadh an leigheas nua seo idirghníomhú leo. Dá bhrí sin , ba chóir gach rud a dhéanamh faoi mhaoirseacht dochtúra. Má bhíonn aon fo-iarsmaí ort, cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach. I gcás éigeandála leighis, téigh chuig Roinn Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach.
Cóireálacha neamhdhrugaí
Chomh maith le cógas, féadfaidh do dhochtúir modhanna eile a mholadh freisin, amhail:
- Oideachas faoi do riocht: Tuiscint a fháil ar cad is ADHD ann go díreach agus an tionchar a bhíonn aige ort.
- Oiliúint scileanna: Mar shampla, oiliúint ar conas obair a eagrú agus conas am a bhainistiú.
- Comhairleoireacht shíceolaíoch: Is féidir leis seo a bheith an-chabhrach. Is féidir le comhairleoireacht na huirlisí a theastaíonn uait a thabhairt duit chun maireachtáil go rathúil le hairíonna ADHD. Is féidir léi cabhrú le rudaí cosúil le:
- Braith go maith fút féin.
- Feabhas a chur ar do chaidrimh le teaghlach agus le cairde.
- Rialú do fhearg.
- Rialú do chinntí deifir.
- Bainistigh am.
- Eagraigh do chuid oibre.
Ní féidir leis na cóireálacha seo ADHD a leigheas go hiomlán, ach is féidir leo cabhrú leat do chuid comharthaí a bhainistiú agus do cháilíocht beatha a fheabhsú.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní riocht é ADHD atá teoranta do leanaí óga. Is féidir leis dul i bhfeidhm ar dhaoine fásta níos sine chomh maith.
- Ní hionann rudaí cosúil le dearmad agus míshuaimhneas i nduine scothaosta agus comharthaí "dul in aois". Is féidir leo a bheith ina comharthaí de ADHD freisin.
- D’fhéadfadh comharthaí ADHD a bheith níos déine i measc na mban le linn sos míostraithe.
- Tá cóireálacha éifeachtacha ann, lena n-áirítear cógas agus comhairleoireacht, a chabhróidh le hairíonna a rialú agus saol maith a chaitheamh.
- Ní rómhall riamh cabhair a iarraidh. Má cheapann tú go bhfuil ADHD ort féin nó ar dhuine muinteartha, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir cáilithe agus labhairt faoi.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis