Foghlaimímis faoi Anemia Galar Ainsealach (ACD)?

An bhfuil diaibéiteas, airtríteas, galar duáin, nó galar ainsealach eile ort a fhágann go mbraitheann tú tuirseach agus leisciúil? B’fhéidir go gceapfá gur mar gheall ar do bhreoiteacht atá sé. Tá roinnt fírinne sa scéal sin, ach d’fhéadfadh cúis eile a bheith ann. Sin an rud atá á phlé againn inniu. Tugtar ‘Anéime Galair Ainsealach’ nó ‘Anéime Athlasadh’ ar an riocht seo. Go simplí, is easpa fola é a eascraíonn as tinneas fadtéarmach.

Cad go díreach is 'Anemia Galar Ainsealach' ann?

Ceart go leor, déanaimis é seo a chur go simplí. Is riocht é anemia, nó brú fola íseal, ina bhfuil líon íseal cealla fola dearga againn. Iompraíonn na cealla fola dearga seo ocsaigin ar fud ár gcorp. Mar sin, nuair a bhíonn siad íseal, braithimid tuirseach agus gan anam.

I riocht ar a dtugtar 'Anemia Galar Ainsealach', cuireann athlasadh ainsealach laistigh den chorp de bharr tinnis atá i láthair le breis agus trí mhí cosc ​​ar ár gcorp an t-iarann ​​a theastaíonn chun cealla dearga fola a dhéanamh a úsáid.

Smaoinigh air ar an mbealach seo. Tá an stroighin, na brící agus na barraí iarainn go léir againn chun teach a thógáil. Ach tá fadhb éigin ag na hoibrithe agus ní féidir leo na hábhair sin a úsáid le bheith ag obair. Sin a tharlaíonn anseo freisin. Cé go bhfuil iarann ​​inár gcorp, mar gheall ar an athlasadh de bharr an bhreoiteachta fhadtéarmaigh, ní féidir leis an gcorp an t-iarann ​​sin a úsáid chun cealla fola dearga nua a dhéanamh. An chuid is mó den am, is anaemacht éadrom í seo nach bhfuil chomh dian sin.

Cé is dóichí a fhorbróidh an riocht seo?

Mar a thugann an t-ainm le fios, is féidir leis an anaemacht seo tarlú in aon duine a bhfuil aon riocht míochaine fadtéarmach (ainsealach) air. Mar sin féin, tá sé coitianta go háirithe i measc daoine os cionn 65 bliain d'aois. Tá roinnt príomhriochtaí míochaine ann a d'fhéadfadh an anaemacht seo a chur faoi deara. Féachfaimid cad iad.

Cén fáth a mbíonn anemia mar thoradh ar an ngalar seo? Cad atá ag tarlú i ndáiríre taobh istigh den chorp?

Scéal an-suimiúil é seo. Is é thart ar 120 lá meánré cealla fola dearga inár gcorp. Tar éis do na seanchealla fola dearga seo bás a fháil, bíonn ár gcorp an-chliste ag athchúrsáil an iarainn iontu chun cealla fola dearga nua a dhéanamh. Is í ár smior cnámh príomhfhoinse na hoibre seo.

Ach nuair a bhíonn tinneas fadtéarmach ort cosúil leis an gceann a luadh thuas, athraíonn roinnt rudaí inár gcorp mar gheall ar an athlasadh a tharlaíonn.

1. Tá an t-iarann ​​sáite:Stórálann cealla speisialta inár gcóras imdhíonachta ar a dtugtar macrafagaigh iarann ​​ó sheanchealla fola dearga le hathúsáid. Tá sé cosúil le duine a d’fhág roinnt earraí a theastaíonn uathu i gcupboard agus a chaill an eochair. Cé go bhfuil iarann ​​sa chorp, ní féidir leis an smior cnámh é a úsáid chun cealla fola dearga nua a dhéanamh.

2. Laghdaíonn táirgeadh cealla fola dearga: Mar gheall ar an riocht athlastach, féadfaidh an ráta ag a dtáirgeann an smior cnámh cealla fola dearga nua laghdú beagán freisin.

3. Giorraítear saolré na gcealla fola dearga: Uaireanta, is féidir le saolré na gcealla fola dearga nua-fhoirmithe a bheith níos lú ná 120 lá.

Nuair a thagann na cúiseanna seo go léir le chéile, laghdaíonn líon na gcealla fola dearga sláintiúla inár gcorp de réir a chéile, rud a fhágann anaemacht.

Cad iad na hairíonna? An bhfuil amhras ort go bhfuil an riocht seo ort?

Tá comharthaí 'Anéime Galair Ainsealach' an-chosúil le comharthaí anéime easnaimh iarainn gnáth. B'fhéidir nach mbeadh aon chomharthaí ag daoine áirithe ar chor ar bith. B'fhéidir nach mbeadh na hairíonna seo ag daoine eile ach amháin le linn tréimhsí struis, amhail aclaíocht. D'fhéadfadh duine a bhfuil comharthaí air/uirthi a bheith ag fulaingt:

• Mothú leanúnach tuirse mhóir agus mothú laige. B’fhéidir go mbraitheann tú chomh tuirseach sin nach féidir leat fiú gnáthchúraimí an lae a dhéanamh.
• Gann anáil a bheith ort uaireanta, amhail agus tú ag siúl beagán nó ag dreapadh staighrí.
• Breathnaíonn do chraiceann, go háirithe d’aghaidh, do bhois agus do liopaí, bán.
• Allas gan aon chúis ar leith.
• Mothú meadhrán, lagmheáchan.
• Tinneas cinn go minic.

Má bhíonn comharthaí mar seo ort le tinneas fadtéarmach, tá sé an-tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi seo.

Conas a aimsíonn tú é seo, a Dhochtúir?

Nuair a théann tú chuig do dhochtúir, cuirfidh sé ceist ort faoi do chuid comharthaí agus aon tinnis eile a d'fhéadfadh a bheith ort, agus déanfaidh sé scrúdú ort. Ansin ordóidh sé roinnt tástálacha fola chun a chinneadh go díreach cén cineál anaemacht atá ort. Is iad na tástálacha fola seo de ghnáth a dhéanann diagnóis ar an riocht seo.

I gcásanna áirithe speisialta, má theastaíonn tuilleadh eolais ón dochtúir, féadfaidh sé nó sí bithóipse smior cnámh a mholadh freisin, rud a bhaineann le sampla beag de smior cnámh a thógáil agus a thástáil.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

Is é an rud is tábhachtaí agus is sásúil anseo ná gur féidir an anaemacht seo a leigheas i bhformhór na gcásanna.

Mar sin féin, uaireanta má tá an anaemacht dian, nó má tá coinníollacha ar nós ailse nó galar duáin ag gabháil léi, féadfaidh an dochtúir roinnt cóireálacha breise a mholadh.

• Fuilaistriú: Is féidir le fuilaistriú a bheith ina réiteach gearrthéarmach do dhaoine a bhfuil anaemacht chomh dian sin orthu nach féidir leo an brú a sheasamh. Mar sin féin, ní rud é seo is féidir a dhéanamh go leanúnach.
• Teiripe EPO Sintéiseach: Táirgeann ár duáin hormón ar a dtugtar `(Eythropoietin - EPO)`. Is é seo a thugann comhartha don smior cnámh chun "cealla fola dearga nua a dhéanamh". I roinnt galair, laghdaíonn táirgeadh an hormóin seo. Sa chás sin, tugtar an hormón seo go seachtrach mar instealladh.
• Forlíonta Iarainn: Uaireanta, go háirithe le cóireáil EPO, féadfaidh do dhochtúir cinneadh a dhéanamh forlíonta iarainn nó instealltaí a thabhairt duit.

Ach cuimhnigh seo! Ná tosaigh riamh ag glacadh táibléid iarainn ó chógaslann gan dul i gcomhairle le dochtúir mar cheapann tú go bhfuil anaemacht ort. Tá sé seo amhlaidh toisc i gcás 'Anaemacht Galar Ainsealach', d'fhéadfadh iarann ​​a bheith sa chorp, ach is í an fhadhb atá ann nach féidir é a úsáid. Ag an am sin, is féidir fadhbanna eile a chruthú má chuirtear níos mó iarainn leis an gcorp. Dá bhrí sin, glac an chóireáil i gcónaí mar atá forordaithe ag do dhochtúir.

Cad is féidir linn a dhéanamh chun an riosca a laghdú?

Má tá galar ainsealach ort, b'fhéidir nach mbeidh tú in ann anaemacht a chosc go hiomlán. Mar sin féin, is féidir le dea-shláinte fhoriomlán cabhrú le do riosca a laghdú agus tionchar anaemacht a laghdú má tharlaíonn sí. Tá sé tábhachtach aiste bia cothaitheach a ithe chuige seo.

• Ith próitéiní thrua cosúil le sicín, iasc, pónairí agus lintilí.
• Cuir glasraí agus luibheanna dorcha glasa cosúil le spionáiste agus cál san áireamh i do réim bia i gcónaí.
• Roghnaigh arán agus gránaigh atá daingnithe le hiarann.
• Ith bianna atá saibhir i gcothaithigh cosúil le vitimín B12 agus fóláit.

Tábhachtach: Ná glac forlíonta vitimín ná iarainn leat féin mura moltar duit é a dhéanamh ag do dhochtúir.

Má tá galar ainsealach ort cheana féin, is féidir go mbraitheann sé mar ualach breise déileáil le hanaemacht. Is gnách sin. Ach is é an chuid is fearr ná go mbíonn an riocht seo éadrom go minic agus go bhfeabhsaíonn sé nuair a dhéantar cóireáil ar an riocht bunúsach. Tar éis na cóireála, labhair le do dhochtúir faoi athruithe ar stíl mhaireachtála, amhail aiste bia agus aclaíocht, a d'fhéadfadh cabhrú le riosca an riocht seo a athfhillte a laghdú.