Is tréimhse í an toircheas nuair a bheidh tú i do mháthair agus ní mór duit a bheith an-chúramach. Mar sin, uaireanta le linn an ama seo, má bhíonn deacracht bheag ann, is é an chéad rud a deir dochtúirí ná fanacht ar 'Leaba Rest', is é sin, scíth a ligean a ghlacadh. Déanta na fírinne, má ghlacann tú 5 mháthair torracha inár dtír, forordaítear scíth leapa do cheann amháin acu ar a laghad ar an mbealach seo. Ach an dtugann fanacht sa leaba na buntáistí a bhfuiltear ag súil leo i ndáiríre? Nó an féidir leis fadhbanna eile a chruthú? Labhraimis faoi seo go mion inniu.
Cén fáth a bhforordaíonn dochtúirí 'Scíth Leapa'?
De ghnáth, forordóidh dochtúir scíth leapa do mháthair torrach má bhíonn aon deacrachtaí ann. Samhlaigh é seo i gcás mar seo.
- Má bhíonn fadhbanna ann le forbairt an linbh sa bhroinn.
- Má tá do bhrú fola an-ard, nó má tá riocht cosúil le réamh-eclampsia ort.
- Má tá tú ag cur fola ón vagina mar gheall ar riocht amhail placenta previa nó briseadh broghais .
- Má tá comharthaí ann go bhfuil an leanbh ar tí breith a thabhairt roimh an dáta dlite (saothar roimh am) .
- Má tá an ceirbheacs lag ( Easpa Ceirbheacs ) .
- Má tá baol ann go dtarlóidh breith anabaí .
I gcásanna mar seo, creideann go leor daoine gur féidir le scíth a ligean an baol breithe roimh am nó deacrachtaí eile a laghdú.
Ach is ionadh é nach ndearnadh aon taighde leighis go dtí seo a chruthaíonn go gcabhraíonn scíth leapa le haon cheann de na coinníollacha seo. Níor aimsíodh go laghdaíonn sé an baol deacrachtaí nó breith roimh am ach an oiread.
Tá a fhios ag go leor dochtúirí faoi seo. Ach ceapann siad, "Ní féidir leis dochar a dhéanamh, mar sin déanaimis iarracht air." Ach ar an drochuair, léiríonn taighde nua nach bhfuil scíth leapa chomh neamhurchóideach sin, agus gur féidir leis a bheith contúirteach i ndáiríre.
Cad iad na rioscaí fíor a bhaineann le scíth leapa?
Is féidir le fanacht sa leaba a bheith ina strus mór ort, go fisiciúil agus go meabhrach araon. Seo iad na príomhrioscaí a fuair taighde amach.
| Riosca | Go simplí... (Míniú) |
|---|---|
| Téachtáin Fola | Nuair a fhanann tú in aon áit amháin rófhada, laghdaíonn scaipeadh fola, go háirithe sna cosa, agus is féidir téachtáin fola a fhoirmiú. Tá sé seo contúirteach. |
| Dúlagar agus Imní | Nuair a bhíonn tú sáinnithe sa bhaile agus nach féidir leat aon rud a dhéanamh, is féidir leat go leor struis, bróin agus eagla a mhothú. |
| Laige matáin agus cnámh | Nuair a shuíonn tú go socair gan aclaíocht, laghdaíonn neart matáin agus cnámh do choirp. Tógann sé níos faide téarnamh tar éis breithe. |
| Meáchan Breithe Íseal | Léiríonn roinnt staidéar go bhfuil seans níos mó ann go mbeidh meáchan breithe níos ísle ag leanaí a bheirtear do mháithreacha a ghlacann scíth leapa. |
| Brú teaghlaigh agus airgeadais | Más duine oibrí thú, caithfidh tú stop a chur le bheith ag obair. Ní féidir leat obair tí a dhéanamh. Bíonn tionchar aige seo ar an teaghlach ar fad. |
Léiríonn taighde gur féidir leis na fo-iarsmaí seo a bheith níos déine dá fhaide agus dá dhéine an scíth leapa.
Má deir an dochtúir ‘Scíth Leapa’, cad a dhéanfaidh mé?
Ag amanna mar seo , ná bíodh eagla ort ceist a chur ar chomhairle do dhochtúra. Ba chóir go mbeadh dochtúir maith sásta i gcónaí na cúiseanna lena chinntí a mhíniú. Tá sé tábhachtach go bhfaighidh tú freagraí soiléire.
Seo roinnt ceisteanna ar féidir leat a chur ar do dhochtúir:
| Ceisteanna le cur ar do dhochtúir |
|---|
| Cén fáth a mholann an dochtúir scíth leapa dom? Cad é mo fhadhb shonrach? |
| Cad is brí le "scíth leapa"? An gcaithfidh tú fanacht sa leaba an lá ar fad? Nó an leor scíth a ligean ar feadh tamaill? |
| An bhfuil sé seo riachtanach i ndáiríre? An bhfuil aon roghanna eile is féidir liom a dhéanamh? |
| Cad iad na buntáistí sonracha domsa agus do mo leanbh? Cé mhéad atá na buntáistí sin i gcomparáid leis na rioscaí? |
| Cad a deir taighde leighis faoi seo? |
| Cad iad na fo-iarsmaí a d’fhéadfadh a bheith ag scíth leapa orm féin nó ar mo leanbh? |
Má tá amhras ort fós tar éis duit na rudaí seo a phlé, tá sé an-tábhachtach tuairim eile a lorg ó dhochtúir eile .
Más gá duit fanacht i do luí sa leaba, conas a bhainistíonn tú an t-am sin?
Má phléigh tú féin agus do dhochtúir an cheist agus má shocraigh tú go bhfuil scíth leapa riachtanach, faigh amach go díreach conas é a dhéanamh. Is féidir leis an bhfocal "scíth leapa" a bheith an-doiléir. Mar sin, iarr na rudaí seo go soiléir.
- Cá fhad a chaithfidh mé fanacht mar seo?
- An gcaithfidh mé fanacht sa leaba an lá ar fad? An féidir liom dul ag obair?
- An féidir leat éirí suas le dul go dtí an seomra folctha agus tú féin a ní?
- An féidir leat gnáthchúraimí tí a dhéanamh agus aire a thabhairt do leanaí eile?
- Ar cheart duit rudaí troma a sheachaint?
- An bhfuil seasamh speisialta ann ar cheart dom codladh inti?
- An bhfuil sé ceart go leor gnéas a bheith agat?
Is tréimhse dheacair í an scíth leapa don intinn agus don chorp araon. Is féidir go mbeadh sé an-tuirsiúil agus strusmhar. Mar sin, is fútsa atá sé é a dhéanamh chomh so-iompartha agus is féidir. Cabhróidh na leideanna seo leat.
- Pleanáil do lá: Déan sceideal don lá. Athraigh do chuid éadaí ar maidin agus déan liosta de na rudaí is mian leat a dhéanamh don lá (cosúil le leabhar a léamh, scannán a fheiceáil, labhairt le cara). Cabhróidh sé seo leat leamh a sheachaint.
- Aclaíocht: Déan cleachtaí simplí a mholann do dhochtúir. Is féidir le gluaiseacht do chosa go háirithe an baol téachtán fola a laghdú.
- Tóg córas tacaíochta: Beidh cabhair ó theaghlach agus ó chairde ag teastáil uait cinnte chun seo a shárú. Lig do dhaoine teacht chuig do theach. Fan i dteagmháil le gach duine ar an bhfón, ríomhphost agus téacs.
- Ith agus ól go maith: Ith aiste bia cothrom le snáithín. Ól neart uisce. Laghdóidh sé seo an baol rudaí cosúil le constipation.
- Iarr cabhair: Ná bíodh drogall ort cabhair a iarraidh. Má fhiafraíonn duine éigin, "Cad atá uait?", iarr cabhair shonrach, mar shampla, "An féidir leat é seo a fháil dom ón siopa?"
- Foghlaim rud éigin nua: Tosaigh ag foghlaim teanga nua, féach ar fhíseáin YouTube ar conas tarraingt, foghlaim conas cniotáil. Coinneoidh sé seo d’intinn gníomhach.
Má bhíonn na hairíonna seo ort, glaoigh ar do dhochtúir láithreach!
Má thagann aon cheann de na hairíonna seo ort agus tú i do leaba, coinnigh súil orthu agus cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach.
| Siomptóim | Cúis & Gníomh Féideartha |
|---|---|
| Tá féith i mo chos ata agus pianmhar. | D’fhéadfadh sé seo a bheith ina téachtán fola. Inis do do dhochtúir láithreach. |
| Deacracht análaithe nó pian cófra. | D’fhéadfadh sé seo a bheith ina téachtán fola sa chos atá tar éis taisteal chuig na scamhóga. Is éigeandáil í seo. Téigh chuig Roinn Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach. |
| Crapthaí, urscaoileadh uisciúil, nó comharthaí eile saothair. | D’fhéadfadh gur comharthaí saothair roimh am iad seo. Inis do do dhochtúir láithreach. |
| Tá do bhrú fola níos airde ná mar a dúirt an dochtúir. | Seiceáil do bhrú fola go rialta. Inis do do dhochtúir má tá sé neamhghnách. |
| Is cosúil go bhfuil gluaiseachtaí an linbh níos lú ná mar a bhí roimhe. | Coinnigh súil ar ghluaiseachtaí do linbh. Má thugann tú faoi deara aon athruithe, inis do do dhochtúir láithreach. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Níl aon fhianaise eolaíoch ann go bhfuil scíth leapa tairbheach do fhormhór na ndeacrachtaí le linn toirchis.
- Is féidir le scíth leapa rioscaí fíor a chruthú, amhail téachtáin fola, dúlagar agus laige matáin.
- Má fhorordaíonn do dhochtúir scíth leapa, bíodh leisce ort a fhiafraí díot cén fáth agus cad iad na buntáistí agus na míbhuntáistí.
- Más gá scíth leapa a ghlacadh, déan plean soiléir chun é a bhainistiú agus faigh tacaíocht ó theaghlach agus ó chairde.
- Bí ar an eolas faoi chomharthaí rabhaidh agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach má tá aon imní ort.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis