Is turas an-deacair é cóireáil ailse . Ar thaobh amháin, tá na cóireálacha seo riachtanach chun beatha a shábháil. Ach ar an taobh eile, is féidir leis na fo-iarsmaí a thagann le cóireálacha cosúil le ceimiteiripe agus radaíocht a bheith an-deacair a sheasamh. Bíonn amanna ann nuair is féidir le rudaí cosúil le béal tirim, masmas , urlacan , agus tuirse mhór a bheith an-fhrustrach. Mar sin, ag am mar seo, caithfidh tú a bheith ag smaoineamh, “Nach fearr rud éigin nádúrtha a dhéanamh agus na deacrachtaí seo a laghdú in ionad na piollaí seo a ghlacadh?”
Nuair a smaoiníonn tú ar na leigheasanna nádúrtha seo, b’fhéidir go smaoineofá ar leigheas traidisiúnta na Síne, luibheanna, nó vitimíní. Ach ní hé sin go léir. Titeann rudaí cosúil le suathaireacht agus acupuncture isteach sa chatagóir seo freisin. Is minic a thugann dochtúirí CAM orthu seo. Seasann sé sin do Leigheas Comhlántach agus Malartach . Go simplí, is cóireálacha comhlántacha agus malartacha iad seo a úsáidtear sa bhreis ar do phríomhchóireáil ailse, mar bhealach chun cabhrú leis.
Ach is í an cheist, an n-oibríonn siad seo i ndáiríre? D’fhéadfadh roinnt modhanna cabhrú le faoiseamh a thabhairt do do fho-iarsmaí. Ach d’fhéadfadh roinnt rudaí cur isteach ar do chóireáil ailse freisin.
Mar sin, má tá tú ag smaoineamh ar rud éigin mar seo a thriail, ba cheart duit labhairt le d’oncólaí nó le d’dhochtúir cóireála ar dtús.
Luibheanna agus Forlíonta
Is cuma cé mhéad vitimíní agus forlíonta "a chuireann sláinte chun cinn" a fhógraítear ar phacáistí, deir speisialtóirí ailse gur fearr an chuid is mó díobh seo a sheachaint agus cóireáil ailse á déanamh.
Bí cúramach go háirithe faoi na rudaí seo:
- Lus Naomh Eoin: Úsáidtear é seo de ghnáth chun dúlagar a chóireáil.) is luibh í a úsáidtear le haghaidh riochtaí ar nós. Mar sin féin, d'fhéadfadh sí éifeachtúlacht roinnt drugaí frithailse a laghdú.
- Frithocsaídeoirí: Is féidir le dáileoga arda forlíonta cosúil le vitimín E , vitimín C, seiléiniam, agus béite-carotéin cur isteach ar rath do cheimiteiripe agus do chóireálacha radaíochta.
Tá roghanna eile ann, áfach, a d'fhéadfadh cabhrú leat. Ach cuimhnigh, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí sula n-úsáideann tú aon cheann díobh seo lena chinntiú go bhfuil siad sábháilte agus oiriúnach duit. Féach an tábla thíos.
| Ábhar nádúrtha | Cad is féidir a chabhrú? | Rudaí le tabhairt aird orthu |
|---|---|---|
| Sinséar | Is féidir leis cabhrú le masmas agus urlacan de bharr ceimiteiripe a rialú. | Féadann sé seo an fhuil a thanú, mar sin seachain sinséar (go háirithe táibléid/capsúil) a ghlacadh roimh aon obráid. |
| Sinc | Is féidir leis cabhrú le cailliúint blas i mbia de bharr radaíochta agus ceimiteiripe a chosc. | Is féidir le ródháileog fadhbanna eile a chruthú. Ná húsáid ach amháin faoi chomhairle leighis. |
| Astragalus | Is féidir leis cabhrú le fo-iarsmaí na ceimiteiripe (masmas, urlacan) a laghdú i ndaoine a bhfuil ailse cholaireicteach orthu. | Féadann sé cur isteach ar éifeachtacht roinnt cógas, mar sin ná glac iad gan do dhochtúir a chur ar an eolas. |
| Glútamín | Is féidir leis cabhrú le fo-iarsmaí a laghdú amhail numbness sna géaga, pian (néarapaite imeallach), agus créachta béil. | Tá taighde ar seo fós ar siúl, mar sin is beag torthaí deimhnithe atá ann. |
| Ginseng | Fuair taighde amach go gcabhraíonn sé le tuirse a bhaineann le hailse de bharr cóireála ailse a laghdú. | D’fhéadfadh go mbeadh dáileoga arda ag teastáil. Tá comhairle leighis riachtanach. |
| Guarana | Spreagthach nádúrtha díorthaithe ó phlanda a fhaightear i bhforaois bháistí na hAmasóine. D’fhéadfadh sé cabhrú le tuirse de bharr ceimiteiripe a laghdú (go háirithe in othair ailse chíche). | Ós rud é gur spreagthach nádúrtha é, is féidir leis tionchar a imirt ar rudaí cosúil le ráta croí agus brú fola. |
Féachfaimid ar acupuncture freisin.
Is modh leighis thraidisiúnta Síneach é seo. Baineann sé le snáthaidí an-mhíne a chur isteach i bpointí sonracha ar an gcorp. Creideann siad go bhfeabhsaíonn sé seo sreabhadh fuinnimh an choirp. De réir eolaíocht an Iarthair, spreagann na snáthaidí seo ceimiceáin nádúrtha faoisimh pian an choirp.
Cé gurb é an rud is coitianta a úsáidtear le haghaidh pian ná acupuntura, deirtear go dtugann sé faoiseamh ó na hairíonna a eascraíonn as cóireáil ailse, amhail:
- Masmas agus urlacan
- Béal tirim
- Imní agus flashes te
Más mian leat rud éigin mar seo a thriail, labhair le do dhochtúir ar dtús. Is féidir leis nó léi a rá leat an bhfuil sé ina smaoineamh maith do do shláinte. B’fhéidir go mbeidh sé nó sí in ann tú a atreorú chuig acupuncturist atá oilte chun oibriú le hothair ailse.
Bealaí eile chun fo-iarsmaí a mhaolú
Is gnách go mbíonn imní, strus, pian agus masmas ort le linn cóireála ailse. Léiríonn taighde gur féidir leis na modhanna seo faoiseamh éigin a sholáthar gan úsáid a bhaint as cógas.
Suathaireacht
Fuair staidéar ar 1,290 othar ailse amach gur bhain laghdú 50% ar phian, imní, tuirse agus masmas amach dóibh siúd a fuair teiripe suathaireachta. Mar sin féin, níor cheart ach do theiripeoir cáilithe é a dhéanamh, ag brath ar an limistéar atá á chóireáil agus ar an gcineál ailse.
Hipnóis
Treoróidh gairmí oilte thú isteach i staid dhomhain tiúchana, rud a ligfidh duit d’intinn a dhíriú ar do chuid comharthaí agus díriú ar rudaí eile. Is féidir leis seo cabhrú le himní, pian, strus agus fiú masmas a mhaolú.
Íomhánna Treoraithe
Samhlaigh go bhfuil tú ar bharr sléibhe álainn, ciúin… Séideann gaoth bhog… Cloiseann tú na héin ag ceiliúradh… Nuair a smaoiníonn tú air mar sin, mothaíonn tú an-suaimhneach, nach ea? Sin é atá i gceist leis seo ar fad. Treoraíonn sé tú chun smaoineamh ar áit nó rud éigin a chuireann áthas agus suaimhneas ort. Fuair staidéar amháin amach gur fheabhsaigh an modh seo cáilíocht beatha na mban a raibh ailse chíche orthu.
Aramatheiripe
Baineann sé seo le holaí riachtanacha a théamh chun seomra a chumhrachtú, iad a chur le huisce folctha, nó iad a úsáid le haghaidh suathaireacht. Is féidir le cumhráin cosúil le labhandar agus lus an phiobair cabhrú le masmas, pian agus strus a laghdú.
Mar sin, cad ba cheart dom a roghnú? Conas a labhraím leis an dochtúir?
Seo an chuid is tábhachtaí. Is iomaí duine a sheachnaíonn an chuid seo. Ná déan amhlaidh, le do thoil. Is féidir le do dhochtúir tú a chosaint ó rudaí a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh duit.
Tosaigh an scéal mar seo:
- Ar dtús, fiafraigh go díreach: "A dhochtúir, an bhfuil aon bhealaí eile ann chun na fo-iarsmaí seo a mhaolú gan chógas?"
- Labhair faoi roghanna: Má deir do dhochtúir go bhféadfadh rud éigin atá tú ag smaoineamh air cur isteach ar do chóireáil ailse, fiafraigh, "Mar sin, cad iad na roghanna eile atá ann domsa?"
- Déan liosta: Déan liosta de gach rud a ghlacann tú—fiú ilvitimín simplí—agus tabhair do do dhochtúir é. “A Dhochtúir, an mbeidh tionchar ag aon cheann díobh seo ar mo chóireáil?” Fiafraigh. (Méadaíonn roinnt vitimíní an baol cineálacha áirithe ailse.)
- Iarr cabhair: Is féidir leat iarraidh ar do dhochtúir cabhrú leat a aithint cé na táirgí atá “nádúrtha” ach nach bhfuil úsáideach i ndáiríre agus a bhfuil fógraíocht bhréagach iontu.
Cuimhnigh, ní chiallaíonn an focal “nádúrtha” “sábháilte”. Tá roinnt plandaí sa fiáin nádúrtha, ach tá siad nimhiúil, ceart? Sin mar atá sé.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Sula ndéanann tú iarracht ar aon chóireáil nádúrtha nó mhalartach chun fo-iarsmaí na cóireála ailse a mhaolú, bí cinnte labhairt le do dhochtúir.
- Ní chiallaíonn “nádúrtha” “sábháilte” i gcónaí. Is féidir le roinnt rudaí cur isteach ar do phríomhchóireáil.
- Seachain rudaí cosúil le Lus Eoin agus piollaí vitimín frithocsaídeacha arddáileoige a ghlacadh le linn cóireála ailse.
- Pléigh modhanna neamh-dhrugaí ar nós suathaireacht, hipnóis agus cumhartheiripe le do dhochtúir, agus ná faigh iad ach ó ghairmí cáilithe.
- Tá sé an-tábhachtach liosta iomlán a thabhairt do do dhochtúir de na vitimíní, na luibheanna agus na forlíonta go léir atá á nglacadh agat.
Ailse, cóireáil ailse, fo-iarsmaí, ceimiteiripe, radaíocht, cóireálacha nádúrtha, CAM, acupuncture, suathaireacht, fo-iarsmaí ailse, ceimiteiripe, radaíocht
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis