An bhfuil do fhear céile, do bhean chéile, nó duine éigin gar duit tosaithe ag dearmad rudaí beaga timpeall 50 bliain d'aois? An ndéanann tú dearmad anois ar rudaí cosúil le treoracha, dátaí tábhachtacha, srl. a mbíodh cuimhne mhaith agat orthu? Is cinnte gur rud é seo a chuireann imní agus eagla ort. Inniu beimid ag caint faoi Néaltrú Luath-Thosaigh , riocht a fhágann cailliúint cuimhne ag aois óg, is é sin, roimh 65 bliain d'aois.
Go simplí, cad is Néaltracht Luath-Thosaithe ann?
Is riocht é néaltrú ina gcailleann an inchinn de réir a chéile a cumas smaoineamh go soiléir, cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach, agus faisnéis a mheabhrú. De ghnáth bíonn tionchar aige ar dhaoine scothaosta, ach is féidir leis tionchar a imirt ar dhaoine faoi bhun 65 bliain d'aois freisin. Tugtar néaltrú luath-thosaithe air seo. Is féidir leis tarlú i measc daoine ina 30idí, ach is coitianta é i measc daoine ina 50idí.
Smaoinigh, nuair a tharlaíonn cás mar seo ag aois óg, bíonn na dúshláin a bhíonn romhat an-difriúil. Mar ag an aois sin:
- B’fhéidir go bhfuil post ag an duine sin.
- B’fhéidir go bhfuil páistí scoile agat a bhraitheann ort.
- D’fhéadfadh oibleagáidí móra airgeadais a bheith ann, amhail iasacht chun teach a thógáil nó léas gluaisteáin.
Dá bhrí sin, agus aire á tabhairt do dhuine mar seo, ní mór aird ar leith a thabhairt ar shaol an teaghlaigh, ar an obair, ar chúrsaí dlí agus airgeadais. Chomh maith leis sin, is féidir leis na hathruithe iompraíochta agus na luascáin giúmar a thagann leis an riocht seo tionchar suntasach a imirt ar an teaghlach, ar chaidrimh shóisialta agus ar an obair.
Cén chaoi a bhfuil cabhair uait le tascanna laethúla?
Le himeacht ama, d’fhéadfadh sé a bheith deacair ar do ghaol a gcuid tascanna laethúla a dhéanamh leo féin. Ag an am sin, beidh do chabhair thar a bheith luachmhar. Liostaítear sa tábla thíos cuid de na cásanna ina bhféadfadh do chabhair a bheith ag teastáil.
| Nuair a bhíonn cabhair ag teastáil | Cad is féidir leat a dhéanamh |
|---|---|
| Cuimhne | Cuir ainmneacha, aghaidheanna, áiteanna tábhachtacha agus bóithre daoine i gcuimhne dóibh. |
| Rudaí tábhachtacha | Cuir rudaí cosúil le coinní dochtúra agus cruinnithe scoile leanaí i gcuimhne duit féin, agus tabhair leat iad. |
| Cógas | Cabhraigh leo a gcógas a thógáil in am. Más gá, cuir an cógas i mbosca agus lipéadaigh é. |
| Sláinteachas pearsanta | Cabhair le rudaí cosúil le gléasadh, folcadh agus fiacla a scuabadh. |
| Bia agus airgead | Ag cabhrú le béilí sláintiúla a ullmhú agus ag cabhrú le bainistíocht airgid. |
Coinnigh na rudaí seo i gcuimhne agus tú ag tabhairt aire do
- Is é an tsábháilteacht an chéad rud: Sula ndéanann do ghaol aon rud ina aonar, seiceáil an ceantar máguaird lena chinntiú go bhfuil sé sábháilte agus saor ó aon ghuaiseacha féideartha. Mar shampla, déan cinnte go bhfuil an sorn gáis múchta agus na doirse dúnta.
- Faigh amach cad iad na rudaí atá ag cur struis orthu: Tuig cad iad na rudaí is mó atá ag cur isteach orthu agus ag cruthú struis dóibh. Mar shampla, má tá strus mór orthu dul chuig an siopa chun na grósaera a theastaíonn uathu don tseachtain a cheannach, déan liosta siopadóireachta le chéile.
- Ná glac leis "nach féidir leo": Ná glac leis nach féidir le duine a bhfuil néaltrú air/uirthi rud éigin a dhéanamh. Ar dtús, féach an féidir leo é a dhéanamh go sábháilte. Ná cabhraigh ach amháin mura féidir leo.
- Forbair comhartha chun cabhair a iarraidh: Labhair leo agus forbair focal nó comhartha simplí ar féidir leo cuimhneamh air a rá nuair a bhíonn do chabhair ag teastáil uathu i ndáiríre.
- Cumarsáid go rialta: Labhair go rialta le feiceáil an bhfuil an chaoi a gcabhraíonn tú leo ag obair dóibh fós, an bhfuil aon fhadhbanna nua acu, agus conas is féidir leat cabhrú leo tuilleadh.
Conas cúrsaí dlí agus airgeadais a phleanáil?
Is cuid an-tábhachtach í seo. Nuair a bheidh an riocht leighis deimhnithe ag dochtúir , tá sé riachtanach go mbuailfidh sibh beirt le dlíodóir agus go ndréachtóidh sibh Cumhacht Aturnae (POA) . Tugann an doiciméad seo an t-údarás dlíthiúil duit féin, nó do dhuine a ainmníonn tú mar do ghaol, cinntí airgeadais, maoine agus pearsanta a dhéanamh thar a gceann.
Cuimhnigh, tá sé an-tábhachtach na céimeanna dlíthiúla seo a ghlacadh sula n-éiríonn an tinneas dian, is é sin, nuair a bhíonn an t-othar ar leibhéal meabhrach atá in ann cinntí a dhéanamh faoina ngnóthaí féin.
Chomh maith leis sin, iarr cabhair ó dhlíodóir chun doiciméid dhlíthiúla tábhachtacha a ullmhú, amhail uacht dheireanach.
Fadhbanna a bhaineann le hobair agus airgead
Le himeacht ama, de réir mar a laghdaíonn cuimhne agus scileanna smaointeoireachta, ní féidir leanúint ar aghaidh ag obair. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le go mbeadh ort do phost a scor. Is buille mór é seo do chúrsaí airgeadais an teaghlaigh. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach pleanáil roimh ré do rudaí mar:
- Fiafraigh de d’fhostóir: An féidir scor luath a dhéanamh agus an dtugann an chuideachta aon chláir chúnaimh eile d’fhostaithe?
- Fóirdheontais rialtais: Seiceáil an bhfuil aon liúntais nó faoiseamh á sholáthar ag Roinn Seirbhísí Sóisialta Shrí Lanca do dhaoine a bhfuil riochtaí leighis den sórt sin orthu. Ullmhaigh na taifid leighis riachtanacha i gceart.
- Faigh amach faoi EPF/ETF: Fiafraigh an féidir leat airgead a tharraingt siar ó Chiste Coigiltis na bhFostaithe (EPF) nó ó aon chiste eile go luath ar chúiseanna leighis. Faigh na doiciméid riachtanacha ó do dhochtúir .
- Teorainn a chur le costais: Labhair faoi riachtanais airgeadais an teaghlaigh roimh ré agus pléigh bealaí chun costais neamhriachtanacha a theorannú.
Cén tionchar a bhíonn aige seo ar an teaghlach, go háirithe ar na páistí?
Is féidir gur dúshlán mór é má tá páistí óga sa bhaile nuair a dhéantar diagnóis ort leis an riocht seo. D’fhéadfadh mothúcháin éagsúla a bheith ag páistí faoin athrú seo, bíodh sé óna máthair nó óna n-athair.
- Leanaí óga: B’fhéidir go mbeadh eagla agus imní orthu, ag fiafraí díobh, "Cén fáth a ndéanann mamaí/daidí dearmad ar rudaí?"
- Déagóirí: Seans go mbeidh mothúcháin chomhchosúla acu freisin agus go mbeidh imní orthu faoi níos mó freagrachtaí a ghlacadh orthu féin sa bhaile.
Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt go hionraic leis an teaghlach ar fad, na páistí san áireamh, faoin ngalar seo agus cad atá le súil leis feasta. Mínigh na fíricí do gach duine ar bhealach atá oiriúnach dá n-aois. Cé go mb’fhéidir go mbeadh sé brónach an fhírinne a fhoghlaim ar dtús, beidh faoiseamh mór ag na páistí nuair a thuigfidh siad gurb é seo an chúis atá leis an athrú ar iompar a máthar/athar.
Agus seo ar fad, conas a thugann tú aire duit féin?
Tá an íobairt a dhéanann tú chun saol níos fearr a thabhairt do do ghaol gan phraghas. Ach, is freagracht mhór í. B’fhéidir go mbraitheann tú féin feargach, brónach agus strusmhar uaireanta freisin. Is gnách go leor é. Bíonn na mothúcháin seo ag beagnach gach duine a bhfuil cúram orthu faoi dhuine mar seo.
Ní féidir leat aire mhaith a thabhairt do do mhuintir ach amháin má tá tú féin go maith. Mar sin, smaoinigh ort féin freisin.
- Ná déan iarracht gach rud a dhéanamh leat féin:Glac leis nach féidir leat gach rud a dhéanamh leat féin. Má thairgeann duine cabhrú leat, glac leis. Agus ná bíodh eagla ort "ní hea" a rá mura féidir leat.
- Labhair faoi do chuid mothúchán: Ná coinnigh do chuid mothúchán i bhfolach istigh ionat féin. Labhair le cara iontaofa nó le ball teaghlaigh faoi. Má tá grúpaí tacaíochta ann a thugann le chéile daoine a bhfuil taithí chomhchosúil acu, is féidir le bheith páirteach iontu a bheith ina bhealach iontach chun cabhrú leat mothú níos fearr.
- Tóg anáil dhomhain: Tá aclaíocht ar cheann de na bealaí is fearr chun strus a laghdú. Téigh ag siúl, rith, déan rud éigin a thaitníonn leat. Cabhróidh sé leat codladh níos fearr agus cuirfidh sé athnuachan ort.
- Bí ar an eolas: Foghlaim an oiread agus is féidir leat faoin riocht seo agus na hathruithe a d’fhéadfadh tarlú amach anseo. Cabhróidh sé seo leat ullmhú níos fearr don todhchaí. Labhair le do dhochtúir faoi seo agus faigh faisnéis chruinn.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Má thugann tú faoi deara athrú i gcuimhne nó in iompar do ghaolta, téigh i gcomhairle le dochtúir cáilithe láithreach agus faigh diagnóis chruinn.
- A luaithe a dheimhnítear an tinneas, déan socruithe dlíthiúla agus airgeadais (amhail Cumhacht Aturnae, Uacht Dheiridh agus Tiomna) gan mhoill.
- Bí foighneach. Aimsigh bealaí nua, simplí chun cumarsáid a dhéanamh. Déan iarracht a gcuid mothúchán a thuiscint.
- Mínigh an scéal don teaghlach, go háirithe do leanaí, go macánta agus i dteanga a thuigeann siad.
- Thar aon rud eile, tabhair aire duit féin. Tabhair aire do do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach. Iarr cabhair nuair is gá duit í.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis