Tuigim an chaoi a mothaíonn tú nuair a deir do dhochtúir leat go bhfuil galar Alzheimer ar do mháthair, d’athair, nó ar dhuine a bhfuil grá agat dó. Is féidir go mbraitheann sé rómhór agus mearbhall, amhail is dá mba rud é go bhfuil do shaol ar fad tar éis titim as a chéile go tobann. B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Cad a dhéanfaidh mé anois?” “Cá ndeachaigh sé seo ar fad ar bun?” Tá sé an-choitianta. Ach cuimhnigh, níl tú i d’aonar. Tá an t-alt seo faoi chabhrú leat tríd an turas seo agus tú a neartú.
Is galar forásach é Alzheimer. Ar dtús, d’fhéadfadh cailliúint cuimhne agus mearbhall a bheith ort. Le himeacht ama, d’fhéadfadh cabhair a bheith uait le tascanna laethúla. Mar sin, ní mór duit plean maith a bheith i bhfeidhm chun an fhreagracht nua seo a ghlacadh. Feicfimid conas an plean sin a dhéanamh.
Céim a hAon: Tógfaimid Foireann Mhaith
Is freagracht mhór í seo. Ná bí ag iompar an ualaigh seo leat féin. Ní rud é is féidir leat a dhéanamh. Mar sin, bailigh foireann bheag de bhaill teaghlaigh, cairde dlútha, agus daoine ar féidir leat muinín a bheith agat astu chun cabhrú leat.
Samhlaigh, d’fhéadfadh do dheirfiúr labhairt leat gach lá. D’fhéadfadh do dheartháir earraí grósaera a thabhairt duit. D’fhéadfadh do chara is fearr sos a thabhairt duit uair sa tseachtain agus roinnt ama a chaitheamh le do ghaol. Smaoinigh ar láidreachtaí, laigí agus freagrachtaí eile gach duine agus roinn an obair. Nuair a roinneann tú an obair ar an mbealach seo, beidh faoiseamh mór ort.
Céim a Dó: Tuigimis an saol laethúil
Féach go géar ar ghnáthamh laethúil do ghaolta. Tuig go díreach cad is féidir leo a dhéanamh leo féin agus cad a bhfuil cabhair ag teastáil uathu leis. Is féidir leat cabhair a fháil ó dhochtúirí agus ó speisialtóirí athshlánúcháin chuige seo freisin.
Féach ar an tábla thíos. Féach cé mhéad de na rudaí seo is féidir leis a dhéanamh leis féin.
| Gníomhaíocht laethúil | Faigh amach an bhfuil cabhair uait. |
|---|---|
| Cócaireacht agus ithe | An dtugann tú aird ar shábháilteacht agus tú ag úsáid gáis agus sorn? An itheann tú in am? |
| Folcadh, an corp a ghlanadh, dul chuig an leithreas | An féidir liom cithfholcadh a thógáil liom féin? An bhfuil baol ann go sleamhnóidh mé agus go dtitfidh mé? |
| Gléasadh | An féidir leat éadaí oiriúnacha a roghnú agus a chaitheamh? |
| Ag siúl agus ag bogadh timpeall | An dtiteann tú go minic? An bhfuil cúnamh ag teastáil uait agus tú ag siúl? |
| Íocaíocht billí agus bainistíocht airgid | An ndéanann tú dearmad ar rudaí cosúil le hairgead a chomhaireamh agus billí a íoc in am? |
| Cógas a ghlacadh in am | Tá sé seo an-tábhachtach. An nglacann tú do chógas in am agus i gceart? Nó an gá duit bosca cógais a ullmhú? |
| Obair tí | An féidir leat rudaí cosúil le glanadh an tí agus an ghairdín a dhéanamh? |
Céim a Trí: Cuir an Stair Leighis i gComhad
Tá sé seo an-tábhachtach. Cad iad na tinnis eile atá ar do ghaol? Cad iad na cógais a ghlacann sé? Cé hiad na dochtúirí atá á chóireáil? Cad iad na hailléirgí atá air? An bhfuil a fhios agat cad iad na máinliachtaí, na cóireálacha agus na tuarascálacha tástála go léir a rinne sé roimhe seo?
Mura bhfuil a fhios agat, tosaigh ag bailiú seo go léir agus ag cruthú comhad mór inniu. Anois go bhfuil gach rud ríomhairithe, cruthaigh comhad ar do ríomhaire leis an bhfaisnéis seo go léir.
Chomh maith leis sin, coinnigh cóip den chomhad sin ar thiomántán ordóige (peannthiomántán) leat. Beidh sé seo ina chabhair mhór má bhíonn ort dul chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) i gcás éigeandála. Chomh maith leis sin, ní mór duit cead an othair a fháil chun rochtain a fháil ar a gcuid faisnéise leighis. Dá bhrí sin, má bhíonn cás ann amach anseo nach mbeidh siad in ann cinntí a dhéanamh, labhair le do dhochtúir faoi dhoiciméad dlíthiúil (‘Seasmhacht Cúraim Sláinte’) a chruthú a thugann an chumhacht duit cinntí leighis a dhéanamh.
Céim a Ceathair: Socrú cúrsaí airgeadais agus dlí
Is féidir gur ábhar íogair é seo, mar is féidir le hairgead a bheith ina fhoinse coinbhleachta laistigh de theaghlaigh. Mar sin féin, tá sé tábhachtach smaoineamh ar an todhchaí agus na rudaí seo a chur in ord.
Airgeadas
De réir mar a théann cuimhne an othair i laghad, d’fhéadfadh sé a bheith deacair sonraí a fháil faoi rudaí cosúil le cuntais bhainc, infheistíochtaí agus coigiltis. Dá bhrí sin, bailigh sonraí faoi na nithe seo a leanas:
- Uimhreacha cuntais bhainc
- Infheistíochtaí agus scaireanna (sealúchais infheistíochta)
- Polasaithe árachais
- Sócmhainní iomlána
- Fiacha gan íoc
- Costais leanúnacha
Chun seo a dhéanamh, is féidir le do ghaol a gcumhacht cinnteoireachta airgeadais a tharmligean chugat. Tugtar “Cumhacht Mharthanach Aturnae” air seo. Is féidir leat dul i gcomhairle le dlíodóir faoi seo.
Plean Dlíthiúil
- Uacht: Faigh cóip cothrom le dáta dá n-uacht. Mura bhfuil ceann déanta fós, nó más gá í a nuashonrú, déan amhlaidh a luaithe is féidir. Tá sé tábhachtach é seo a dhéanamh agus an t-othar fós in ann cinntí a dhéanamh.
- Uacht Bheo: Is doiciméad dlíthiúil é seo freisin. Is doiciméad scríofa é “Uacht Bheo” ina sonraítear cén chóireáil leighis ba chóir a thabhairt do dhuine i gcás go dtiocfaidh tinneas foirceanta orthu agus nach mbeidh siad in ann a mianta a chur in iúl. Is féidir leat é seo a phlé le do dhochtúir agus le dlíodóir freisin chun cinntí a dhéanamh.
Céim a Cúig: Coinnigh na doiciméid is tábhachtaí in aon áit shábháilte amháin
Tá sé seo cosúil le cuardach a dhéanamh ar thaisce. Ach beidh na doiciméid seo go léir an-tábhachtach duit amach anseo. Aimsigh iad go léir, cuir i gcomhad iad, agus coinnigh iad in áit shábháilte, cosúil le sábháilte bainc (bosca taisce sábháilte).
| Cineál doiciméid | Cén fáth go bhfuil sé seo tábhachtach? |
|---|---|
| Teastas breithe, Cárta aitheantais náisiúnta | Chun críocha dlíthiúla agus chun céannacht a fhíorú. |
| Teastas pósta | Le haghaidh sócmhainní agus cúrsaí dlí. |
| Teidil gluaisteán, gníomhais talún | Chun úinéireacht maoine a dheimhniú. |
| Liosta cuntas bainc, uimhreacha ATM/Cárta Creidmheasa | Le haghaidh bainistíocht airgid. |
| Polasaithe árachais (Árachas sláinte, árachas saoil) | Chun costais chóireála agus sochair eile a fháil. |
| Gach taifead leighis | Chun cóireáil leighis a phleanáil agus i gcás éigeandála. |
| Doiciméid dhlíthiúla amhail an uacht dheireanach agus an teist, Cumhacht Aturnae, etc. | Cinntí a dhéanamh sa todhchaí agus bainistíocht maoine. |
Má dhéanann tú iarracht an méid seo go léir a dhéanamh ag an am céanna, beidh tú tuirseach. Mar sin, déan na tascanna seo ceann ar cheann, ceann ar cheann. Tá sé an-tábhachtach aire a thabhairt duit féin chomh maith le do ghaol. Glac sos agus faigh duine éigin le labhairt leis faoi do chuid mothúchán. Ní bheidh tú in ann cabhrú le do ghaol ar an mbealach is fearr ach amháin nuair a bheidh tú láidir.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gnách go mbraitheann tú trína chéile agus brónach nuair a chloiseann tú go bhfuil galar Alzheimer ar do ghaol. Ach cuimhnigh nach bhfuil tú i d'aonar.
- Ná glac an fhreagracht seo leat féin. Iarr cabhair ó theaghlach agus ó chairde iontaofa, agus oibrigh mar fhoireann.
- Déan plean soiléir do ghnáthamh laethúil an othair, d’fhaisnéis leighis, d’airgeadas agus do chúrsaí dlí.
- Cruinnigh na doiciméid thábhachtacha go léir agus coinnigh comhad ríomhaire agus cóip de ar thiomántán ordóige le haghaidh sábháilteachta. Beidh sé seo an-úsáideach i gcás éigeandála.
- Agus tú ag tabhairt aire do do ghaolta, tabhair aire duit féin freisin. Tá sé tábhachtach aire a thabhairt do do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis