Is dócha go bhfuil tú eolach ar an bpian agus an righneas i do mhuineál a bhíonn agat nuair a dhúisíonn tú ar maidin, nuair a oibríonn tú san oifig, nuair a úsáideann tú do ghuthán, nó b'fhéidir nuair a chodlaíonn tú go mícheart. Uaireanta téann an pian seo síos do lámh, agus mothaíonn sé amhail is go bhfuil do lámh ag dul i léig. Mar chóireáil ar fhadhbanna muineál den sórt sin, féadfaidh do dhochtúir cóireáil ar a dtugtar "Tarraingt Cheirbheacsach" a mholadh. Mar sin inniu labhróimid faoi seo go han-simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.
Go simplí, cad is tarraingt cheirbheacsach ann?
Seans go bhfuil cuma mhór air seo, ach is coincheap an-simplí é. Is teicníc í tarraingt cheirbheacsach a bhaineann le tarraingt go réidh ar do cheann chun spás beag a chruthú idir na cnámha (veirteabraí) i do mhuineál. Smaoinigh air mar charn brioscaí, le néaróga ag teacht amach as na veirteabraí i do mhuineál. Uaireanta is féidir leis na veirteabraí seo teacht gar dá chéile agus na néaróga a phionáil. Sin nuair a úsáidtear tarraingt chun na veirteabraí a bhogadh óna chéile beagán, ag saoradh an néaróg phionáilte. Laghdaíonn sé seo an brú ar an néaróg, ag faoiseamh pian agus comharthaí eile.
Tá ár ndromlach roinnte ina thrí phríomhchuid:
- An spine ceirbheacsach: Seo cuid dár muineál.
- An spine thoracach: An chuid den chúl uachtarach ón muineál go dtí an áit a gcríochnaíonn na heasnacha.
- Droim lumbar: An chuid dár gcúl íochtarach, nó réigiún lumbar.
Díríonn an chóireáil tarraingthe seo ar an spine ceirbheacsach sa mhuineál.
Cén cineál coinníollacha a úsáidtear an chóireáil seo ina leith?
Is cóireáil éifeachtach í tarraingt cheirbheacsach le haghaidh go leor riochtaí a chuireann pian muineál faoi deara. D’fhéadfadh roinnt riochtaí teacht chun cinn go tobann, agus d’fhéadfadh cinn eile teacht chun cinn le himeacht ama.
| riocht leighis | Míniú simplí |
|---|---|
| Néaróg Phlúchta nó Radiculopathy | Néaróg phionáilte a thagann ó na veirteabraí sa mhuineál. Is féidir leis seo pian nó numbness a chur faoi deara sa mhuineál, sa ghualainn nó sa lámh. |
| Spréach Muineál | Straenáil matáin nó ligaments muineál mar gheall ar thimpiste nó staidiúir mhícheart. |
| Spondylosis Ceirbheacsach | Riocht a tharlaíonn mar gheall ar chaitheamh agus cuimilt na veirteabraí sa mhuineál agus an cartlaig eatarthu le haois. |
| Diosca Herniated | Bíonn diosca herniated, cúisín cosúil le glóthach idir na veirteabra, ag bolgadh amach agus ag brú ar néaróg. |
| Droim Briste | I gcásanna áirithe, úsáidtear tarraingt chun bristeadh dromlaigh a choinneáil cobhsaí agus é ag cneasú. |
Is é an rud is tábhachtaí ná go ndéanfaidh do dhochtúir cinneadh an bhfuil an chóireáil seo ceart duit. Ná déan féindhiagnóisiú agus ná téigh faoi an cineál seo cóireála.
Conas a dhéantar an chóireáil seo?
Tá dhá phríomhmhodh ann chun tarraingt cheirbheacsach a dhéanamh. Roghnóidh do dhochtúir nó do fhisiteiripeoir an modh is oiriúnaí bunaithe ar do riocht.
| Cineál tarraingthe | Conas a tharlaíonn sé |
|---|---|
| Tarraingt Cheirbheacsach Lámhleabhar | Sa chás seo, greimeoidh an dochtúir nó an fisiteiripeoir do cheann go réidh le dhá lámh agus tarraingeoidh sé go réidh é ó do chorp. Is féidir leat é seo a dhéanamh trí do mhuineál a chasadh agus a lúbadh ag uillinneacha éagsúla. Cabhróidh sé seo leat an seasamh is mó a aimsiú a thugann faoiseamh. |
| Tarraingt Cheirbheacsach Mheicniúil | Sa mhodh seo, luíonn tú síos ar leaba agus ceanglaítear gléas speisialta le do cheann agus do mhuineál. Cuireann an meaisín seo fórsa an-rialaithe, beacht i bhfeidhm ar do mhuineál ar feadh tréimhse socraithe ama. Ligeann sé seo brú comhsheasmhach a chur i bhfeidhm thar thréimhse fhada ama. Áirítear leis seo freisin gléasanna tarraingthe ar féidir leat a úsáid sa bhaile. |
An féidir tarraingt a dhéanamh sa bhaile?
Sea, forordaíonn dochtúir feistí tarraingthe do roinnt daoine ar féidir leo a úsáid sa bhaile. Tagann siad seo i mórán cineálacha éagsúla, ó na cinn atá ceangailte le fráma dorais go dtí na cinn a úsáidtear agus tú i do luí ar bhord. Ach cuimhnigh, ná tabhair aon cheann de na feistí seo abhaile riamh gan chomhairle dochtúra. Ba chóir duit foghlaim ar dtús conas é seo a dhéanamh faoi threoir teiripeora fisiciúil agus ansin é a dhéanamh sa bhaile tar éis duit a bheith cinnte go bhfuil sé ceart duit.
Cad iad na buntáistí agus na rioscaí a bhaineann leis an gcóireáil seo?
Buntáistí
Is é príomhbhuntáiste teiripe tarraingthe ceirbheacsach an cumas faoiseamh pian láithreach a sholáthar. Tosaíonn daoine áirithe ag mothú difríocht mhór tar éis na chéad chúpla cóireála amháin.
- Pian muineál laghdaithe.
- Ag mothú níos éadroime, agus an righneas agus an teannas i matáin an mhuiníl agus na ngualainn imithe.
- Méadú ar sholúbthacht matáin an mhuiníl.
- Raon gluaiseachta méadaithe sa mhuineál.
Rioscaí agus Contraindications
Go ginearálta, is cóireáil an-sábháilte í tarraingt cheirbheacsach nuair a dhéantar i gceart í, toisc nach n-úsáideann sí dóthain fórsa chun damáiste a dhéanamh don mhuineál. Mar sin féin, níl an chóireáil seo oiriúnach do roinnt daoine ná dóibh siúd a bhfuil riochtaí leighis áirithe orthu.
| Cathain nár cheart cóireáil tarraingthe ceirbheacsach a dhéanamh? | |
|---|---|
| Mná torracha | Daoine a raibh obráid comhleá ceirbheacsach orthu |
| Daoine a bhfuil eagla orthu roimh áiteanna dúnta (claustrophobia) | Brú Fola Ard Gan Chóireáil |
| Galair a lagaíonn cnámha, amhail oistéapóróis | Ionfhabhtuithe dromlaigh, mar shampla, osteomyelitis |
| Meall Corda an Droim | Galair a théann i bhfeidhm ar an gcorda dromlaigh, amhail mielopathy |
Dá bhrí sin, má tá aon riochtaí leighis eile ort, ba chóir duit a rá le do dhochtúir fúthu sula dtosaíonn tú ar an gcóireáil seo.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Má tá tú ag úsáid gléas tarraingthe sa bhaile, nó agus tú ag fáil cóireála, agus má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort, scor den chóireáil láithreach agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir.
- Pian nua nó pian atá ann cheana ag dul in olcas.
- Numbness nó cailliúint braistint sna lámha, sna cosa agus sna méara.
- Athruithe ar an bhfís .
- Tinneas cinn .
D’fhéadfadh siad seo a léiriú nach bhfuil an chóireáil oiriúnach duit nó go bhfuil deacracht ag forbairt.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cóireáil le haghaidh pian muineál é tarraingt cheirbheacsach a mhéadaíonn an spás idir na veirteabraí sa mhuineál agus a laghdaíonn brú ar na néaróga.
- Cé gur féidir leis seo faoiseamh láithreach a sholáthar, ní fhéadfadh sé a bheith ina réiteach fadtéarmach do gach duine.
- Níos tábhachtaí fós: Ná déan iarracht tarraingt cheirbheacsach leat féin ná gléas baile a úsáid gan chomhairle leighis.
- Ní féidir ach le do dhochtúir cinneadh a dhéanamh an bhfuil an chóireáil seo ceart duit. Dá bhrí sin, má tá pian muineál ort, téigh i gcomhairle le dochtúir cáilithe ar dtús.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis