Uaireanta bíonn fuar an-mhór orainn go tobann, nach ea? Tosaíonn ár gcorp ag crith go dtí an pointe go dtosaíonn ár gcuid fiacla ag gleiceadh. Tugann daoine áirithe 'crith' air seo. Ach ní hamháin go bhfuil sé seo mar gheall ar fhiabhras, is féidir é a bheith mar thoradh ar go leor cúiseanna eile. Mar sin inniu, labhraímis faoin gcrith fuar seo, nó an téarma leighis don riocht seo ar a dtugtar 'Crith'.
Cad go díreach is "Chills" ann?
Go simplí, is é seo iarracht do choirp a theocht chroí a choinneáil. Nuair a bhíonn na 'crithfhuacht' ort, is féidir leis na rudaí seo tarlú:
- Crith: Mothú crith leanúnach.
- Meilt fiacla: Mothaíonn sé cosúil go bhfuil do ghiall ag meilt, agus uaireanta bíonn do chuid fiacla ag meilt le chéile.
- Coirceoga: Boilgeoga beaga a thagann chun cinn ar an gcraiceann.
Tarlaíonn na rudaí seo go neamhdheonach. Nuair a chrapadh agus a scíthíonn na matáin sa chorp go tapa, is é sin, nuair a chrithimid, táirgeann an corp teas. Uaireanta crithimid ar an mbealach seo nuair a bhímid nochtaithe do thimpeallacht fhuar. Chomh maith leis sin, is féidir gur comhartha tábhachtach é seo go bhfuil do chorp ag troid i gcoinne cineál éigin galair, ionfhabhtaithe, nó fadhb sláinte eile.
Cad iad na príomhchúiseanna le fuarú?
Mothaíonn tú fuar agus crith nuair a thiteann croí-theocht do choirp. Is é 37 céim Celsius (98.6 Fahrenheit) meánteocht shláintiúil an choirp. Mar sin féin, is féidir leis seo athrú beagán ó dhuine go duine.
Samhlaigh go bhfuil tú imithe chuig áit an-fhuar. Ansin is féidir le teocht do choirp titim go contúirteach íseal. Tugtar ‘(Hipiteirme)’ air seo. Chomh maith leis sin, is féidir leis seo tarlú mar gheall ar riochtaí leighis éagsúla.
| Cúis | Míniú simplí |
|---|---|
| Ionfhabhtuithe | Seo an chúis is coitianta. I gcás ionfhabhtuithe baictéaracha (e.g. niúmóine , ionfhabhtuithe conaire fuail (UTIs) ) agus ionfhabhtuithe víreasacha (e.g. fliú), crithíonn an corp le fiabhras agus é ag troid i gcoinne an ghalair. |
| Diaibéiteas | Nuair a bhíonn leibhéil siúcra fola an-íseal ( hipoglicemia) ag duine a bhfuil diaibéiteas air, d'fhéadfadh crith a bheith orthu. |
| Ailse | Is féidir an riocht seo a bheith ina chomhartha de chineálacha áirithe ailse, amhail leoicéime . |
| Cúiseanna síceolaíocha | B’fhéidir go mbraithfeá freisin go bhfuil tú ag crith le linn ionsaithe scaoill nó neamhord struis iar-thrámach (PTSD) . |
| Cúiseanna eile | Is féidir é a bheith mar thoradh freisin ar rudaí cosúil le tarraingt siar ó dhrugaí, póit tar éis an iomarca alcóil a ól, agus allas oíche le linn sos míostraithe. |
An dtarlaíonn an cineál seo crith tar éis obráide?
Sea, is rud an-choitianta é. Nuair a thagann tú ar ais chuig an gconaic tar éis obráide faoi ainéistéise ginearálta, b’fhéidir go gcrithfidh tú cé nach mbraitheann tú fuar, mar go bhfuil teocht do choirp tite beagán. Chomh maith leis sin, samhlaigh go bhfuil tú ag siúl ar an mbóthar agus go dtagann carr gar duit go tobann agus go bhfuil tú sábháilte. Ag an am sin, b’fhéidir go gcrithfidh tú leis an turraing a bhraitheann tú. Tá sé seo amhlaidh toisc go dtáirgeann an corp níos mó adrenaline go tobann.
Cad is féidir linn a dhéanamh chun an cás seo a chosc?
Chun crith de bharr aimsire fuaire a chosc, cuir gléas te ort féin don aimsir fhuar. Trí shraitheanna éadaí a chaitheamh, is féidir leat d’éadaí a choigeartú go héasca do theocht na timpeallachta. Tá sé seo amhlaidh toisc má allas tú agus má ligeann tú don allas sin triomú ar do chorp, is féidir le teocht do choirp titim ró-íseal.
Is féidir leat tú féin a chosaint freisin ar riochtaí a d’fhéadfadh slaghdáin a chur faoi deara. Seachain drugaí agus alcól a úsáid. Má tá riocht cosúil le diaibéiteas ort, lean treoracha do dhochtúra chun do leibhéil siúcra fola a rialú.
Is comhartha de ghnáth é crith go bhfuil an corp ag troid i gcoinne tinnis nó ag rialú a theochta. Mar sin féin, má bhíonn comharthaí tromchúiseacha eile leis, ná déan neamhaird de.
Cad ba cheart duit a dhéanamh nuair a bhíonn fuar agus crith ort?
Déantar é seo a chóireáil de réir na cúise.
- Más mar gheall ar an bhfuacht atá sé: Caith éadaí te, téigh go dtí áit te. Is féidir le deoch te cosúil le tae nó caife teocht inmheánach do choirp a mhéadú freisin.
- Más mar gheall ar bhreoiteacht atá sé: Imeoidh an symptom seo leis féin a luaithe a dhéantar cóireáil ar an ngalar. Mar shampla:
- Ag glacadh antaibheathach atá forordaithe ag dochtúir le haghaidh ionfhabhtuithe baictéaracha.
- Cógais frithvíreasacha a ghlacadh atá forordaithe ag dochtúir le haghaidh ionfhabhtuithe víreasacha.
- Is féidir leat cógais cosúil le Paracetamol a úsáid chun faoiseamh a thabhairt don slaghdán agus don fhiabhras a thagann le riochtaí cosúil le fiabhras. Mar sin féin, sula n-úsáideann tú aon chógas, go háirithe do leanbh óg, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir cinnte.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna thíos ort mar aon le crith agus fuarú, iarr comhairle leighis láithreach.
| Comhartha riosca | Cásanna a bhfuil aird speisialta ag teastáil uathu |
|---|---|
| Teocht choirp ard nó íseal | Má tá fiabhras os cionn 40°C (104°F) nó faoi bhun 35°C (95°F) ar dhuine fásta nó ar leanbh os cionn 3 bliana d'aois. Má tá fiabhras os cionn 39°C (102.2°F) ar leanbh idir 3 mhí agus 3 bliana d'aois. Má tá fiabhras os cionn 38°C (100.4°F) ar leanbh faoi bhun 3 mhí d'aois. |
| Pian cófra | Pian nó teannas cófra a tharlaíonn gan chúis. |
| Deacracht análaithe | Comharthaí ar nós giorra anála agus srón. |
| Pian boilg dian | Pian boilg dofhulaingthe. |
| Tuirse mhór | Má bhraitheann tú ró-thuirseach chun aon rud a dhéanamh. |
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, ná fan sa bhaile agus téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Más gá, ná déan moill ar dhul chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is é crith freagairt do choirp ar fhuacht nó ar ghalar éigin.
- Cé gurb é fiabhras an chúis is coitianta, is féidir leis a bheith mar thoradh ar riochtaí leighis eile freisin, amhail ionfhabhtuithe agus diaibéiteas.
- Má bhraitheann tú fuar, téigh tú féin trí éadaí te a chaitheamh, tú féin a fhilleadh suas, agus rud éigin te a ól.
- Má bhíonn comharthaí tromchúiseacha ort amhail fiabhras ard, pian cófra, agus deacracht análaithe mar aon le crith, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
- Ná tabhair aon chógas, go háirithe do leanaí, gan chomhairle leighis.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment