An mbraitheann tú chomh tuirseach agus chomh traochta sin nach féidir leat do chuid cúraimí laethúla a dhéanamh, ná fiú éirí as an leaba? An bhfuil cuma tasc ollmhór ar chithfholcadh a thógáil agus béile a ullmhú? Nuair a insíonn tú do dhuine faoi seo, an ndéanann siad neamhaird ort, ag rá, "Is leisciúlacht atá ann," "Faigh roinnt codlata," nó "Is fadhb mheabhrach atá ann?" Ansin ba cheart duit an t-alt seo a léamh cinnte. Mar inniu táimid ag caint faoi riocht a chruthaíonn comharthaí mar seo, ach níl go leor daoine, sa tsochaí agus sa réimse leighis araon, ar an eolas faoi.
Cad go díreach is é Einceifilimiailíteas Miailgeach/Siondróm Tuirse Ainsealach (ME/CFS) ann?
Go simplí, is riocht fadtéarmach, casta agus dian é ME/CFS a d’fhéadfadh cur isteach go hiomlán ar do ghníomhaíochtaí laethúla. Is é an príomh-shíomptóim ná tuirse mhór atá dofhulaingthe agus nach féidir a mhíniú le haon chúis. Níl sé seo cosúil le tuirse gnáth. Ní imíonn an tuirse seo fiú tar éis uaireanta codlata.
Samhlaigh go bhfuil tú ag teacht ar ais ó thuras gearr, nó ag déanamh roinnt obair tí. Ansin, ar feadh laethanta, braitheann tú chomh tuirseach sin nach féidir leat éirí as an leaba. Tugtar "Malaise Iar-Iar-Iarrthála" air seo. Ciallaíonn sé go n-éiríonn na hairíonna níos measa tar éis beagán stró fisiciúil nó meabhrach.
Bíonn go leor fadhbanna eile ag go leor daoine a bhfuil an riocht seo orthu.
- Codladh neamh-athnuachana
- Pian coirp
- Neamhábaltacht díriú, dearmad a dhéanamh ar gach rud, staid cosúil le ceo inchinne
- Meadhrán agus tú i do sheasamh nó i do shuí
Fágann na hairíonna seo gur brionglóid dóibh oibriú, páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí sóisialta, agus fiú tascanna laethúla a dhéanamh.
An fíor-ghalar é seo? Nó an bhfuil tú ag déanamh neamhaird orainn?
Seo an dúshlán is mó a bhíonn roimh dhaoine le ME/CFS. Ní hamháin a dteaghlach, a gcairde agus a mbainisteoirí, ach uaireanta ní ghlacann fiú dochtúirí na hairíonna seo dáiríre. Léirigh suirbhé le déanaí a rinne na CDC agus WebMD sna Stáit Aontaithe go bhfuil feasacht an-íseal ar an ngalar seo.
Dúirt 90% díobh siúd a ndearnadh suirbhé orthu gur chuir na hairíonna seo iallach orthu éirí as gníomhaíochtaí sóisialta, áineasa agus oibre. Mar sin féin, níor labhair ach trian díobh le dochtúir faoi. Ba é an phríomhchúis leis seo ná an eagla nach gcreidfeadh an dochtúir sinn.
Samhlaigh cé chomh brónach is atá sé. Tá tú ag fulaingt ó ghalar, ach níl aon duine ann le hinsint duit, agus fiú má dhéanann tú, ní chreideann aon duine thú. De réir suirbhé, mothaíonn 6 as 10 duine a chonaic dochtúir nár tógadh dáiríre iad.
- Dúirt a ndochtúir le 64% díobh "roinnt scíthe a fháil".
- Dúirt 62% "Is fadhb mheabhrach í seo."
Cuireann sé seo moill ar an diagnóis ar feadh na mblianta. Tógann sé níos mó ná 5 bliana ar roinnt daoine diagnóis cheart a fháil.
Cén fáth go bhfuil diagnóis chomh deacair?
Tá roinnt príomhchúiseanna ann gur féidir go mbeadh sé dúshlánach ME/CFS a dhiagnóisiú.
1. Níl aon tástáil shonrach ann: Díreach mar a dhéantar siúcra fola a sheiceáil chun diaibéiteas a bhrath, níl aon tástáil fola ná scanadh sonrach ann fós ar féidir leo ME/CFS a dhearbhú.
2. Athraíonn na hairíonna: Is féidir leis an gcaoi a léirítear na hairíonna a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Ina theannta sin, feictear na hairíonna seo i go leor galair eile.
3. Easpa feasachta i measc dochtúirí: Ní chuireann go leor scoileanna leighis ar fud an domhain ME/CFS san áireamh ina gcuraclam, rud a fhágann go nglacann roinnt dochtúirí leis gur fadhb shíceolaíoch í.
Dá bhrí sin, chun an galar seo a dhiagnóisiú, teastaíonn dochtúir oilte uait a éisteann leis an othar go foighneach agus a dhéanann anailís chúramach ar na hairíonna . Tiocfaidh an dochtúir ar an gconclúid seo tar éis éisteacht go mion le do chuid comharthaí agus riochtaí míochaine eile a chur as an áireamh.
| Critéir bhunúsacha chun ME/CFS a dhiagnóisiú | |
|---|---|
| Príomh-airíonna (ní mór an triúr a bheith i láthair) | |
| 1. Tuirse mhór | Tuirse throm a mhaireann ar feadh 6 mhí nó níos mó agus a fhágann nach féidir gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh. |
| 2. Malaise Iar-Thrialaitheach | Éiríonn na hairíonna an-dian fiú tar éis beagán iarrachta fisiciúil, meabhrach nó mothúchánach. |
| 3. Codladh Gan Athnuachan | Fiú tar éis uaireanta codlata, bíonn tuirse ort fós nuair a dhúisíonn tú. |
| Comharthaí breise (ní mór ceann amháin díobh seo a bheith i láthair ar a laghad) | |
| 1. Lagú Cognaíoch | Ar a dtugtar "Ceo Inchinne", deacracht cuimhneamh, neamhábaltacht díriú, agus níos faide ag glacadh le faisnéis a phróiseáil. |
| 2. Éadulaingt Ortostatach | Tarlaíonn comharthaí cosúil le meadhrán, laige, nó radharc doiléir agus tú i do shuí nó i do sheasamh agus faoiseamh a thagann orthu agus tú i do luí. |
Cad is Ceo Inchinne ann?
Is comhartha an-chráite é seo. De réir othar, uaireanta clóscríobhann agus seolann siad ríomhphost ag an obair, ach an nóiméad dár gcionn ní chuimhin leo an seoladh an ríomhphost nó cad a bhí ann. Tógann sé tamall fada smaoineamh ar rudaí simplí agus cinntí a dhéanamh. Bíonn tionchar mór aige seo ar a saol oibre agus pearsanta.
Na dúshláin a bhaineann le maireachtáil leis an riocht seo
Bíonn strus meabhrach ag na daoine seo atá níos measa ná an pian fisiceach a eascraíonn as ME/CFS. Tá sé an-deacair an brón agus an t-uaigneas a bhraitheann siad nuair a cheapann a dteaghlach féin, "Tá sibh ag déanamh aithrise," agus nuair a chuireann a gcairde ina leith, "Tá sibh ag seachaint orainn anois," a fhulaingt.
Tá rudaí ann ar mhaith leat a dhéanamh, rudaí ar mhaith leat a dhéanamh. Ach ní ligfidh do chorp duit. Agus ansin deir duine éigin leat, "Ní mór duit scíth a ligean." Mar gheall ar rudaí mar seo, is mó an seans go bhforbróidh daoine le ME/CFS fadhbanna sláinte meabhrach cosúil le dúlagar agus imní .
Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach dúinn go léir a bheith ar an eolas faoin ngalar seo. Má tá na hairíonna seo ort, nó má tá duine ar bith a bhfuil aithne agat air ag fulaingt ón riocht seo, is é an chabhair is mó is féidir leat a thabhairt ná tacú leo agus tuiscint a fháil orthu.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht míochaine tromchúiseach é Einceifilimiailíteas Miailgeach/Siondróm Tuirse Ainsealach (ME/CFS). Ní leisciúlacht ná saothar samhlaíochta atá ann.
- Is iad na príomh-airíonna tuirse dofhulaingthe, comharthaí ag dul in olcas fiú tar éis beagán stró, agus codladh neamh-athnuachana.
- Is féidir go mbeadh sé deacair diagnóis a dhéanamh, mar sin tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir a éistfidh go foighneach le do chuid comharthaí .
- Sula dtéann tú chuig dochtúir, cabhróidh dialann a choinneáil de do chuid comharthaí (e.g., cathain a théann siad in olcas, patrúin codlata, fadhbanna cuimhne) leat diagnóis chruinn a bhaint amach.
- Tá sé deacair dul tríd an turas seo leat féin. Ach ná tabhair suas dóchas. Leis an tuiscint agus an tacaíocht cheart, is féidir an cás seo a bhainistiú.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment