B’fhéidir gur inis an dochtúir duit go bhfuil diaibéiteas ort, nó ‘galar siúcra’ mar is eol dúinn go léir é. Is minic a cheapann muid nach fadhb le leibhéil siúcra fola amháin atá i ndiaibéiteas. Ach i ndáiríre, bíonn tionchar aige ar go leor orgán inár gcorp, go háirithe ár gcroí, níos mó ná mar a cheapann muid. Sin é an fáth gur chóir do dhuine a bhfuil diaibéiteas aire a thabhairt dá gcroí i gcónaí. Tá roinnt tástálacha speisialta ann a chabhraíonn leis an dochtúir a fháil amach an bhfuil do chroí sláintiúil agus an bhfuil aon riosca ann. Labhraimis faoi na rudaí atá iontu inniu.
Cén fáth a mbíonn tionchar ag diaibéiteas ar an gcroí?
Go simplí, nuair a bhíonn leibhéil siúcra fola neamhrialaithe agus ard thar thréimhse ama, déanann sé damáiste dár soithigh fola. Díreach mar a thógann meirg taobh istigh de phíobán uisce, titeann ballaí ár soithigh fola de réir a chéile, cruaíonn siad, agus tosaíonn siad ag blocáil le saill (colaistéaról). Tugtar Atherosclerosis ar an riocht seo. Nuair a bhíonn na soithigh fola a sholáthraíonn an croí (artairí corónacha) blocáilte ar an mbealach seo, ní fhaigheann matán an chroí an ocsaigin agus na cothaithigh a theastaíonn uaidh. Is é seo a réitíonn an bealach do riochtaí tromchúiseacha cosúil le taomanna croí agus strócanna .
Dá bhrí sin, má tá diaibéiteas ort, tá sé ríthábhachtach do shiúcra fola a rialú agus monatóireacht rialta a dhéanamh ar shláinte do chroí freisin.
Tástálacha móra croí a d'fhéadfadh a bheith uait
D’fhéadfadh do dhochtúir ceann amháin nó níos mó de na tástálacha seo a mholadh ag brath ar do riocht. Níl aon chúis le bheith eaglach faoi seo. Úsáidtear na tástálacha seo chun aon fhadhbanna a aithint go luath agus an chóireáil riachtanach a thosú.
| Ainm Tástála | Cad a dhéanann tú leis seo? | Rudaí le fios |
|---|---|---|
| Seiceáil Brú Fola | Tomhas an bhrú a chuireann an fhuil ar bhallaí do shoithigh fola agus í ag sreabhadh. Rud a dhéantar go minic nuair a théann tú chuig an gclinic. | Is féidir leat a fháil amach an bhfuil brú fola ard ort. |
| ECG (Leictreacardiogram) | Tástáil shimplí, gan phian a thaifeadann gníomhaíocht leictreach (rithim buailte) an chroí. | Rudaí cosúil le neamhghnáchaíochtaí rithim croí, comharthaí taom croí, agus laghdú ar shreabhadh fola chuig matán an chroí. |
| Macalla (Echo) | Scanadh ultrafhuaime den chroí. Cruthaíonn sé íomhá den chroí agus seiceálann sé a fheidhm. | Feidhm sheomraí agus comhlaí an chroí, agus an éifeachtúlacht lena bpumpálann an croí fuil. |
| Tástáil Struis Aclaíochta (Tástáil Treadmill) | Monatóireacht a dhéanamh ar ghníomhaíocht do chroí (ECG) agus tú ag siúl nó ag rith ar threalamh rith. | Cibé an bhfuil dóthain fola á fháil ag matán an chroí le linn aclaíochta, nó an bhfuil aon bhac sna soithigh fola. |
| Angiogram Corónach | Cuirtear feadán beag (catheter) isteach i vein sa lámh nó sa chos agus úsáidtear é chun na soithigh fola a scrúdú ag baint úsáide as X-ghathanna, agus ruaim á instealladh isteach iontu. | Chun a fháil amach go díreach cé mhéad agus cá bhfuil na soithigh fola sa chroí blocáilte. |
Beagán níos mó faoi na tástálacha seo
- Rialú brú fola: Is namhaid an-chontúirteach é brú fola ard do dhuine a bhfuil diaibéiteas air. Nuair a chuirtear an dá rud seo le chéile, méadaíonn an baol taom croí, stróc agus galar duáin faoi dhó nó faoi thrí. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach do bhrú fola a rialú tríd an gcógas atá forordaithe ag do dhochtúir a ghlacadh agus do iontógáil salainn a laghdú.
- Ultrafhuaim Carotid: Is iad na hartairí carotid an dá phríomhshoithigh fola a iompraíonn fuil ó thaobhanna ár muineál go dtí an inchinn. Is féidir le diaibéiteas taiscí sailleacha a charnadh sna hartairí seo, rud is cúis mhór le stróc. Is féidir leis an scanadh simplí, gan phian seo riocht na n-artairí seo a sheiceáil.
- Scanadh CT agus Scór Cailciam an Chroí:Tomhaiseann sé seo an bhfuil cailciam carntha i mballaí na n-artairí a sholáthraíonn fuil don chroí. Tá sé cosúil le cailciam i seanphíopaí uisce. Ciallaíonn méadú ar an leibhéal cailciam seo go bhfuil na soithigh fola ag cruadhú agus ag caolú de réir a chéile. Bunaithe ar an scór seo, is féidir leis an dochtúir tuairim a fháil faoin mbaol taom croí sa todhchaí.
- Monatóir Holter: Uaireanta, d’fhéadfadh go mbraithfeá preabadh tobann i do bhrollach nó pian cófra, ach d’fhéadfadh sé imeacht nuair a théann tú chuig an dochtúir. Sin an uair a úsáidtear é seo. Is meaisín beag ECG é seo ar féidir leat a chaitheamh ar feadh lae nó dhó. Taifeadann sé gníomhaíocht do chroí go leanúnach agus tú i mbun do ghnáthghníomhaíochtaí laethúla.
Cad ba cheart duit a dhéanamh?
Is é an rud is tábhachtaí ná teagmháil rialta a choinneáil le do dhochtúir.
1. Téigh chuig clinicí in am: Freastal ar chlinicí diaibéiteas, clinicí croí (más gá) in am. Coinnigh do thuairiscí tástála go léir in ord.
2. Glac do chógais díreach mar atá forordaithe: Ná caill dáileog amháin de do chógais diaibéiteas, brú fola, nó colaistéaróil riamh. Tá siad cosúil le sciath a chosnaíonn do chroí.
3. Ná déan neamhaird de na hairíonna: Má bhíonn comharthaí ort cosúil le pian cófra, deacracht análaithe, allas trom tobann, nó meadhrán, iarr comhairle leighis láithreach. Más gá, ná déan moill ar dhul chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire.
4. Athraigh do stíl mhaireachtála: Má chaitheann tú tobac, scoir den tobac inniu. Ith aiste bia cothrom, seachain bianna a bhfuil cion ard siúcra agus saille iontu. Déan aclaíocht go laethúil. Tá na rudaí seo níos fearr do do chroí ná cógais.
Is féidir go mbeadh sé dúshlánach maireachtáil le diaibéiteas, ach leis an eolas ceart, comhairle do dhochtúra a leanúint, agus stíl mhaireachtála shláintiúil a bheith agat, is féidir leat do chroí a chosaint agus saol fada sláintiúil a chaitheamh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní galar atá teoranta do shiúcra fola amháin atá i ndiaibéiteas; bíonn tionchar díreach aige ar do chroí.
- Ná bíodh eagla ort roimh thástálacha ar nós ECG, Macalla, agus Tástáil Struis a mholann do dhochtúir; trína ndéanamh, is féidir leat an baol galar croí a aithint go luath.
- Tá sé ríthábhachtach na cógais chearta a ghlacadh le haghaidh diaibéiteas, brú fola ard agus colaistéaróil chun do chroí a chosaint.
- Má bhíonn comharthaí galar croí ort, amhail pian cófra nó deacracht análaithe, ná déan neamhaird orthu riamh agus iarr comhairle leighis láithreach.
- Is é aiste bia sláintiúil agus stíl mhaireachtála ghníomhach an bealach is fearr chun diaibéiteas agus galar croí araon a rialú.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis