An bhfuil diaibéiteas ort? Más ea, b’fhéidir go bhfuil tú eolach ar an mothú ata, nó buinneach, gan aon chúis shoiléir. Cé go bhféadfadh sé seo a bheith beagáinín náireach agus míchompordach do roinnt daoine labhairt faoi, is riocht coitianta é a thagann le diaibéiteas. Déanta na fírinne, d’fhéadfadh thart ar dhuine as gach cúigear a bhfuil diaibéiteas orthu buinneach a fháil go minic. Mar sin, labhraímis faoi seo go hoscailte inniu.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
Cad é an gaol idir diaibéiteas agus buinneach?
Go simplí, is féidir le diaibéiteas dul i bhfeidhm ar an gcaoi a n-oibríonn ár gcóras díleá. Tá an riosca seo an-ard i measc daoine a bhfuil diaibéiteas orthu le fada an lá agus nach rialaíonn a leibhéil siúcra fola go maith.
Uaireanta, mar aon leis an mbuinneach seo, go háirithe san oíche, d’fhéadfadh riocht ar a dtugtar “Neamhchoinneálacht Fecal” a bheith ort . Tarlaíonn sé seo toisc go ndéanann diaibéiteas damáiste néarógach (“néarapaite”) agus ní fhaigheann an matán sfinctéir anal a rialaíonn gluaiseachtaí bputóg (“sfinctéir anal”) comharthaí cearta.
Cuimhnigh, ní do locht féin atá ann. Is deacracht í a tharlaíonn mar chuid den ghalar ar a dtugtar diaibéiteas. Mar sin, tá sé an-tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi seo gan a bheith náirithe.
Cad iad na príomhchúiseanna le buinneach de bharr diaibéiteas?
Tá roinnt cúiseanna leis seo. Féachfaimid ar na cinn is mó. Taispeánfaidh mé seo duit i dtábla atá éasca le tuiscint.
| Cúis | Míniú simplí |
|---|---|
| Néarapaite Uathrialach | Is féidir le leibhéil arda siúcra fola le himeacht ama damáiste a dhéanamh do na néaróga a rialaíonn ár gcóras díleá. Is féidir leis seo an luas ag a mbogann bia trí na stéig a athrú, rud a fhágann buinneach nó constipation. |
| Cógais le haghaidh diaibéiteas | Go háirithe, is féidir leis an druga metformin, a fhorordaítear go coitianta le haghaidh diaibéiteas, cur isteach ar bholg agus buinneach a chur faoi deara i roinnt daoine. |
| Milseoirí Saorga | Is minic a úsáideann daoine le diaibéiteas iad seo in ionad siúcra. Is féidir le barraíocht bianna ina bhfuil 'alcóil siúcra' cosúil le sorbitol agus mannitol a bheith ina gcúis le buinneach. |
| Galar Céiliach | Tá daoine a bhfuil diaibéiteas orthu (go háirithe cineál 1) i mbaol méadaithe galar céiliach (ailléirge glútan) a fhorbairt. Is féidir leis na daoine seo buinneach a fháil fiú tar éis dóibh méid beag de rud éigin ina bhfuil glútan a ithe, amhail plúr cruithneachta. |
| Fás baictéarach sna stéig | Uaireanta, nuair a mhéadaítear an t-am díleá, rud a chiallaíonn go bhfanann bia sna stéig ró-fhada, is féidir le baictéir nach dteastaíonn fás agus buinneach a chur faoi deara. |
| Easnamh Briseánach Eacsacríneach | Táirgeann ár briseán einsímí a chabhraíonn linn bia a dhíleá. Is féidir le diaibéiteas cur isteach ar an bpróiseas seo, rud a fhágann buinneach agus droch-dhíleá. |
Cén tionchar a bhíonn ag an staid seo orm?
Ní hionann é seo do gach duine.
- D’fhéadfadh buinneach leanúint ar aghaidh ag daoine áirithe.
- D’fhéadfadh buinneach a bheith ag daoine eile ar feadh roinnt míonna agus ansin gan aon fhadhbanna a bheith acu arís ar feadh tamaill.
- Is é an rud a bhíonn ag go leor daoine ná buinneach agus constipation a bheith ag athrú . Seachtain amháin, b’fhéidir go mbraithfeá ata, agus an tseachtain dár gcionn, b’fhéidir nach mbeifeá in ann dul go dtí an leithreas i gceart. Is féidir leis seo a bheith ina mhór-thrioblóid.
Conas a dhéileálann an dochtúir leis seo?
Nuair a inseoidh tú do do dhochtúir faoi na hairíonna seo, déanfaidh sé nó sí iarracht a chinneadh ar dtús an diaibéiteas nó rud éigin eile is cúis leis an mbuinneach. Cuirfidh siad ceisteanna ort agus féadfaidh siad tú a atreorú chuig gastraenterolaí.
Díríonn an chóireáil ar roinnt príomhfhachtóirí.
1. An rud is tábhachtaí: Rialú siúcra fola
Seo an chéad chéim agus an chéim is tábhachtaí.Dá fheabhas a rialaíonn tú do leibhéil siúcra fola, is ea is lú damáiste is féidir leat a dhéanamh do do néaróga. Is féidir leis seo cabhrú le go leor de na deacrachtaí a bhaineann le diaibéiteas a rialú, lena n-áirítear buinneach.
2. Athruithe ar an aiste bia
Cruthóidh do dhochtúir nó do chothaitheoir plean béile atá ceart duit. Inseoidh siad duit díriú ar rudaí mar:
- Ith níos mó bianna atá saibhir i snáithín (e.g., rís donn, gráin iomlána, coirce, torthaí, glasraí). Ach ní mór duit a bheith cúramach faoi charbaihiodráití freisin.
- Ól neart uisce . Is cúis le buinneach go gcailltear go leor sreabhán ón gcorp.
- Bí cúramach le roinnt glasraí (cosúil le cabáiste agus cóilis) mar is féidir leo at a chur faoi deara do roinnt daoine.
3. Cóireáil le cógas
Más deacair é seo a rialú le haiste bia agus le rialú siúcra amháin, féadfaidh do dhochtúir cógas a fhorordú.
- Cógais le haghaidh buinneach coitianta: Is féidir le cógais ar nós loperamide (e.g., Imodium®) cabhrú le buinneach a stopadh go sealadach. Mar sin féin, níor cheart iad seo a úsáid go leanúnach gan chomhairle leighis .
- Forlíonta snáithíní: Cuidíonn rudaí cosúil le Metamucil® le stóil a thiúsú.
- Cógais shonracha le haghaidh buinneach de bharr diaibéiteas: Féadfaidh do dhochtúir instealltaí cosúil le 'Octreotide acetate' a fhorordú, a thugtar le haghaidh buinneach de bharr damáiste néaróg, nó cógais shonracha eile.
- Cóireálacha eile: Féadfar antaibheathaigh a thabhairt más ionfhabhtú baictéarach is cúis leis, agus féadfar cógais a thabhairt más easnamh einsím pancreatach is cúis leis.
Conas maireachtáil go maith leis an staid seo?
Cé gur féidir leis na fadhbanna boilg seo a thagann le diaibéiteas a bheith beagáinín cráite, is féidir leat iad a bhainistiú agus saol sláintiúil a chaitheamh. Tá sé an-tábhachtach na leideanna seo a leanúint.
- Lean do phlean diaibéiteas go díreach. Glac an cógas a fhorordaíonn do dhochtúir in am, déan smacht ar d'aiste bia, agus déan aclaíocht.
- Cuir gráin iomlána agus bianna saibhir i snáithín le do aiste bia.
- Ól 8-10 gloine uisce ar a laghad in aghaidh an lae.
- Stop nó cuir teorainn le caitheamh tobac agus le tomhaltas alcóil . Déanann siad seo damáiste breise do na néaróga.
- Má bhíonn buinneach ort go minic , ag athrú idir buinneach agus constipation , nó míchompord eile boilg, ná déan neamhaird de choíche . Bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gnách go mbíonn buinneach i gceist le diaibéiteas. Ná bíodh náire ná eagla ort roimhe.
- Is é an chóireáil is fearr agus is tábhachtaí chuige seo ná do leibhéil siúcra fola a rialú go maith.
- Is féidir le roinnt cógas a ghlacann tú, cosúil le Metformin, milseoirí saorga, agus bianna áirithe é seo a chur faoi deara freisin.
- Má leanann an buinneach, má athraíonn sé le constipation, nó má bhíonn tú ag déanamh stól gan fiú a bheith ar an eolas faoi, bí cinnte labhairt le do dhochtúir agus comhairle chuí a fháil.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.