An gcaillfidh tú an chonaic go tobann má tá diaibéiteas ort? Labhraimis faoi Thurraing Inslin (Hipiglicemia)!

An duine thú a ghlacann cógais le haghaidh diaibéiteas? Nó an bhfuil ball teaghlaigh nó cara agat? Ansin, is cinnte gur chuala tú faoi na hamanna a mbraitheann tú lag, allasach, crith, agus mothú aisteach i do chroí go tobann. B’fhéidir gur bhain tú féin taithí air fiú. Is rud é seo nár cheart dúinn a thógáil go héadrom riamh, agus is féidir gur éigeandáil é. Inniu beimid ag caint faoin riocht contúirteach seo a d’fhéadfadh tarlú i ndaoine le diaibéiteas, ar a dtugtar ‘Turraing Inslin’ nó, i dtéarmaí leighis, ‘Hipiglicemia’.

Go simplí, cad is hipoglycemia ann?

Tá sé an-simplí. Ciallaíonn sé seo go dtiteann ár leibhéal siúcra fola i bhfad níos ísle ná mar ba chóir dó. Féach anois, teastaíonn fuinneamh ó gach cill inár gcorp le go n-oibreoidh sé. Díreach mar a theastaíonn gásailín ó charr le go rithfidh sé. Faigheann ár gcealla an fuinneamh seo ón siúcra, nó ón nglúcós, sna bianna a itheann muid.

Mar sin féin, ní féidir leis an siúcra seo dul isteach sna cealla. Teastaíonn eochair speisialta uaidh. Is é an hormón inslin an eochair sin. Ní tháirgeann duine le diaibéiteas go leor inslin ina chorp, nó ní oibríonn an inslin a tháirgeann siad i gceart. Sin é an fáth go gcaithfidh siad instealltaí inslin nó cógais eile a ghlacadh ón taobh amuigh.

Cén fáth a bhfaighimid Turraing Inslin? Cad iad na cúiseanna leis?

Is é an phríomhchúis leis seo ná míchothromaíocht. Is é sin, go gcuirtear isteach ar an gcothromaíocht idir an méid inslin nó cógais diaibéiteas a ghlacann tú, an méid bia a itheann tú, agus do ghníomhaíocht choirp.

Seo roinnt cúiseanna coitianta:

• Ag déanamh aclaíochta níos mó ná mar is gnách: Samhlaigh gur ghlac tú do dháileog laethúil inslin agus gur oibrigh tú níos deacra ná mar is gnách chun an gairdín a ghlanadh. Ós rud é go n-úsáideann ár gcealla níos mó siúcra nuair a dhéanaimid aclaíocht, is féidir lenár siúcra fola titim go tapa.
• Béile a scipeáil nó a chur siar: Má ghlacann tú instealladh inslin ar maidin agus mura bhfuil tú in ann béile a ithe in am mar gheall ar obair, b’fhéidir nach bhfaighidh do chorp dóthain siúcra chun an méid inslin atá glactha agat a mheaitseáil, rud a fhágfaidh go dtitfidh do leibhéil siúcra fola.
• Athrú ar an méid nó ar an am itheacháin: Is cúis freisin é níos lú ná mar is gnách a ithe.
• Ródháileog cógais: Níos mó inslin nó cógais a ghlacadh ná mar atá forordaithe ag an dochtúir.
• Alcól a ól ar bholg folamh: Is féidir le leibhéil siúcra fola titim go tobann má óltar alcól gan ithe.

Cad iad na hairíonna a bhaineann leis seo? Conas a aithnímid é?

D’fhéadfadh na hairíonna seo a bheith caolchúiseach ar dtús, ach má dhéantar neamhaird orthu, is féidir leo a bheith tromchúiseach. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach duit féin agus do do theaghlach a bheith ar an eolas faoi na comharthaí seo.

Ceart go leor, mar sin cad a dhéanaimid má tharlaíonn rud éigin mar seo?

Nuair a bhíonn comharthaí bunúsacha ann:

Más féidir leat, seiceáil do leibhéal siúcra fola ar dtús le do ghlúcóiméadar. Ar an mbealach sin is féidir leat a bheith cinnte. Mar sin féin, mura bhfuil aon bhealach ann chun é a sheiceáil ag an am sin, ach go bhfuil comharthaí ort, ná déan moill ar chóireáil a fháil. Smaoinigh air mar shiúcra íseal agus déan an rud is gá.

Úsáidimid riail shimplí chuige seo. Is í sin an 'riail 15-15' .

1. An chéad 15: Ith nó ól rud éigin le 15-20 gram siúcra a ionsúitear go tapa ag an gcorp.

• 3-4 táibléad glúcóis
• Leathghloine sú torthaí (oráiste, úll)
• Leathghloine de dheoch shiúcrúil rialta (ní deoch aiste bia)
• Ag ól spúnóg bhoird siúcra tuaslagtha in uisce
• Spúnóg bhoird de mil nó neachtar
• Cúpla tofí

2. Deotranaimí 15:Fan 15 nóiméad. Ansin seiceáil do leibhéal siúcra fola arís.

Má tá do shiúcra fola fós íseal (de ghnáth níos lú ná 70 mg/dL), ith ceann de na bianna atá liostaithe thuas arís agus seiceáil arís i gceann 15 nóiméad. Nuair a bheidh do shiúcra fola ar ais go gnáth, má tá níos mó ná uair an chloig caite ó do chéad phríomhbhéile eile, bíodh sneaiceanna agat cosúil le leath phíosa aráin, píosa cáise, agus 4-5 chraicéar.

Más riocht tromchúiseach é (má chailltear cuimhne):

Is é an chéad rud le déanamh ná glaoch ar 1990 láithreach agus otharcharr a fháil, nó an duine a thabhairt chuig an Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire a luaithe is féidir. San ospidéal, déantar an riocht a rialú le cóireálacha amhail siúcra a thabhairt go hinmheánach.

Is féidir leat labhairt le do dhochtúir faoi threalamh tarrthála glúcagon a fháil. Is hormón é glúcagon a tháirgeann ár gcorp a ardaíonn leibhéil siúcra fola go tapa. Is féidir le hinstealladh é seo i nduine gan aithne cabhrú le cosc ​​a chur ar an gcás dul in olcas go dtí go dtagann otharcharr nó go dtí gur féidir iad a thabhairt chuig an ospidéal. Is féidir le múineadh do do theaghlach agus dóibh siúd a oibríonn leat conas é a úsáid a bheith ina bheart tarrthála beatha.