An bhfuil an cineál seo fadhbanna croí agat? Foghlaimímis faoi Mhífheidhm Diastólach!

An mbraitheann tú gann anáil uaireanta fiú tar éis beagán oibre a dhéanamh? Nó an mbíonn do chosa ag at agus tuirse ort? B’fhéidir go bhfuil an riocht atá á phlé againn inniu ar a dtugtar ‘Mífheidhm Diastólach’ taobh thiar de na rudaí seo. Ná bíodh imní ort, labhróimid faoi seo go simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.

Cad is Mífheidhm Diastólach ann? Tuigimis go simplí é.

Ceart go leor, ar dtús féachaimis ar an gcaoi a n-oibríonn ár gcroí. An raibh a fhios agat go bhfuil ár gcroí cosúil le caidéal? Tá dhá phríomhchuid sa chaidéal seo. Ceann acu is ea an dá sheomra ag barr an chroí, ar a dtugaimid na 'Atria' . An ceann eile is ea an dá sheomra ag bun an chroí, ar a dtugaimid na 'Ventricles' .

Anois, nuair a bhuaileann an croí, is é sin, nuair a bhíonn 'Buille Croí' ann, tarlaíonn dhá rud is mó:

1. Diastól: Seo an chéad chuid den bhuille croí. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná go scíthíonn seomraí íochtaracha an chroí (na ventricles) beagán, cosúil le balún atá ag ullmhú le líonadh. Ansin líonann fuil ó na seomraí uachtaracha (na hatria) na seomraí seo. Go simplí, seo an t-am a líonann an croí le fuil.

2. Sistól: Tar éis na ventriclí a bheith líonta le fuil, crapadh siad go láidir, nó crapadh siad. Ansin, pumpáiltear an fhuil amach as an gcroí, chuig na scamhóga, agus isteach san aorta, an príomh-soitheach fola a iompraíonn fuil chuig an gcorp ar fad.

An dtuigeann tú anois cad is "Diastól" ann? Is éard is Mífheidhm Diastólach ann ná nuair nach dtarlaíonn "Diastól" i gceart, an t-am nuair ba chóir do sheomraí íochtaracha (cealla) an chroí scíth a ligean chun líonadh le fuil. Le bheith beacht, bíonn seomraí íochtaracha do chroí beagán righin agus ní scíthíonn siad i gceart. Cad a tharlaíonn ansin? Ní féidir leis na seomraí sin líonadh le fuil i gceart. Nuair a tharlaíonn sé sin, tosaíonn brú ag carnadh taobh istigh den chroí.

Smaoinigh air, le go n-ionsóidh spúinse uisce, ní féidir é a bhrú, caithfidh sé a bheith beagáinín scaoilte. Ar an gcaoi chéanna, le go líonfaidh seomraí an chroí le fuil, caithfidh siad a bheith scíth a ligean go maith.

Má théann an riocht seo in olcas, is féidir go dtiocfaidh riocht ar a dtugtar “Teip Diastólach Croí” air, rud a chiallaíonn go stopann an croí ag obair. Ansin, is féidir le sreabháin cosúil le huisce carnadh in áiteanna cosúil leis na scamhóga, an bolg agus na cosa.

Cad é an difríocht idir Mífheidhm Diastólach agus Cliseadh Croí Diastólach?

Ní hionann an dá rud seo, ach tá baint acu lena chéile. Is éard is "Mífheidhm Diastólach" ann ná nuair a thosaíonn na seomraí íochtaracha den chroí ag scíth a ligean. Nuair a éiríonn sé seo beagán níos déine, rud a chiallaíonn go n-éiríonn na seomraí íochtaracha ar thaobh clé an chroí righin, agus nuair a thagann comharthaí eile cliseadh croí leis, tugtar "Teip Diastólach Croí" air.Is cineál cliseadh croí é seo a théann i bhfeidhm ar an taobh clé.

D’fhéadfadh go mbeadh comharthaí ar nós na nithe seo a leanas ag duine a bhfuil “Teip Diastólach Croí” air/uirthi:

• Tuirse: Tuirse a bheith ort fiú amháin nuair a bhíonn tú ann.
• At na gcosa: Go háirithe na rúitíní.
• Masmas agus cailliúint goile: Ní bhraitheann tú gur mhaith leat ithe, agus b'fhéidir go mbraitheann tú masmas.
• Deacracht análaithe (Dispnea): Deacracht análaithe fiú agus tascanna simplí á ndéanamh, uaireanta fiú agus tú i do chodladh.
• Méadú meáchain: Is féidir le coinneáil uisce meáchan a fháil go tobann.

Cé atá níos dóchúla an riocht seo a fhorbairt? Cad iad na fachtóirí riosca?

Go deimhin, is féidir le duine ar bith "Mífheidhm Diastólach" a fhorbairt. Mar sin féin, tá roinnt daoine i mbaol beagán níos airde. Féachfaimid cé hiad?

• Daoine os cionn 70 bliain d'aois: Méadaíonn an baol a bhaineann leis an riocht seo de réir mar a théann tú in aois.
• Daoine nach bhfuil gníomhach go fisiciúil: Is féidir le heaspa aclaíochta agus neamhghníomhaíocht tionchar a imirt air seo.
• Daoine a chaitheann tobac nó a úsáideann táirgí tobac.

Chomh maith leis sin, tá an riosca níos airde fós má tá fadhbanna sláinte agat amhail:

• Má tá d’innéacs mais choirp (IMC) 30 nó níos airde (rud a chiallaíonn go bhfuil tú murtallach).
• Má tá galar matán an chroí ort (‘Cairdimiapaite’) .
• Má tá diaibéiteas ort .
• Má tá brú fola ard ort (Brú Fola Ard / Hipirtheannas) .
• Má tá galar artaire corónach ort .
• Má tá apnea codlata ort .

Cén tionchar a bhíonn ag Mífheidhm Diastólach ar an gcorp?

Samhlaigh, toisc nach bhfuil seomraí íochtaracha an chroí ag líonadh le fuil i gceart, caithfidh na seomraí uachtaracha oibriú níos deacra chun fuil a phumpáil. Méadaíonn sé seo an brú taobh istigh den chroí. Cad a tharlaíonn mar gheall ar an mbrú seo?

• Méadaíonn an brú sna soithigh fola sna scamhóga agus is féidir le sreabhán carnadh. Seo an uair a tharlaíonn deacracht análaithe.
• Méadaíonn an brú sna soithigh fola sa bholg agus sna cosa, agus is féidir le sreabhán carnadh ann chomh maith. Is féidir leis seo rudaí cosúil le cailliúint goile agus at sna cosa a chur faoi deara.

Le himeacht ama, is féidir leis an riocht seo, ar a dtugtar "Mífheidhm Diastólach", forbairt ina "Teip Croí Diastólach". Is príomhchúis le Hipirtheannas scamhógach é freisin. Uaireanta is féidir é a cheangal le buille croí neamhrialta ar a dtugtar "Fibriliúchán Atrialach" .

Is é HFpEF (“Teip Croí le Codán Eisiatachta Caomhnaithe”) an riocht a bhíonn ag formhór na ndaoine a bhfuil “Teip Diastólach Croí” orthu.Go simplí, is é an méid fola a phumpálann an croí (tugaimid ‘Codán Ejection’ air) atá gnáth, ach a léiríonn comharthaí cliseadh croí fós.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

Is riocht an-choitianta i measc daoine scothaosta é mífheidhm diastólach. De réir roinnt saineolaithe leighis, d'fhéadfadh go mbeadh céim éigin de mhífheidhm diastólach ag thart ar leath na ndaoine os cionn 70 bliain d'aois . Mar sin féin, níl sé chomh coitianta i measc leanaí agus daoine faoi bhun 70 bliain d'aois.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le Mífheidhm Diastólach?

Bíonn leibhéil éadroma de “Mífheidhm Diastólach” ag go leor daoine. B’fhéidir go mbraithfeá beagán giorra anála le héadrom-strus, amhail dreapadh staighrí. Mar sin féin, de réir mar a théann an riocht ar aghaidh, bíonn sé níos deacra análú agus d’fhéadfadh comharthaí de “Teip Diastólach Croí” teacht chun cinn.

Cad iad na cúiseanna le Mífheidhm Diastólach?

Tá roinnt príomhchúiseanna leis seo. Tá na tosca riosca a phléamar níos luaithe bainteach leis seo freisin.

• Galar Artaire Corónach: Bac ar na hartairí a sholáthraíonn fuil don chroí.
• Diaibéiteas.
• Brú fola ard (`Brú Fola Ard / Hipirtheannas`).
• Má bhí taomanna croí agat roimhe seo.
• Apnea codlata.

Conas an riocht seo a dhiagnóisiú? (Diagnóis)

Má cheapann do dhochtúir go bhfuil an riocht seo ort, is dócha go ndéanfaidh siad atreorú thú le haghaidh echocardiogram ( ar a dtugtar "tástáil macalla" freisin) .

Tá tástáil macalla cosúil le scanadh ultrafhuaime. Breathnaíonn sé ar cé chomh maith agus atá do chroí ag pumpáil fola, cé chomh maith agus atá comhlaí do chroí ag obair, cé chomh tiubh is atá ballaí sheomraí do chroí, agus cé chomh maith agus a scíth a ligeann siad. Tá sé seo an-tábhachtach chun a fháil amach an bhfuil mífheidhm diastólach agat.

An ndéantar Mífheidhm Diastólach a ghrádú de réir déine? (Gráid)

Sea, déanann dochtúirí an riocht seo a aicmiú de réir a dhéine. Tugtar "Gráid" air.

• Grád I: Is laige éadrom í seo i gcumas an chroí scíth a ligean. De ghnáth feictear é seo i measc daoine os cionn 60 bliain d'aois.
• Grád II: Tá an brú ar thaobh clé an chroí méadaithe beagán.
• Grád III: Tá méadú suntasach tagtha ar an mbrú ar thaobh clé an chroí.
• Grád IV: Is cliseadh croí tromchúiseach é seo. Tá an brú ar thaobh clé an chroí an-ard.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh Mífheidhm Diastólach?

Is é an rud is fearr ná go bhfuil cóireálacha ann don riocht seo. Tá roinnt cóireálacha féideartha ann:

1. Athruithe ar stíl mhaireachtála: Tá sé seo an-tábhachtach.

• Má chaitheann tú tobac, stop.
• Laghdú salainn (sóidiam) i mbianna.
• Aclaíocht rialta (go háirithe aclaíocht aeróbach cosúil le siúl agus rothaíocht).
• D’fhéadfadh do dhochtúir tú a atreorú chuig clár athshlánúcháin chairdiach freisin, rud a chabhróidh le sláinte do chroí a fheabhsú.

2. Cineálacha cógas:

• Díthreabhaigh (nó "piollaí uisce"): Cuidíonn siad seo le méid an sreabháin neamhriachtanach atá carntha sa chorp a laghdú.
• Má tá galair eile ort, amhail brú fola ard nó diaibéiteas, féadfar cógais ar leith a thabhairt duit chun iad a rialú .

3. Gléasanna Cúnaimh Ventricular Clé (LVADanna): Is gléasanna beaga iad seo a ionchlannaítear go máinliachta sa chroí chun cabhrú leis an gcroí fuil a phumpáil. De ghnáth, úsáidtear iad i gcásanna tromchúiseacha de Theip Diastólach Croí, go háirithe nuair a bhíonn cumas an chroí fuil a phumpáil (Feidhm Shistólach) laghdaithe go mór freisin .

4. Trasphlandú Croí: Ní bhreithnítear é seo ach amháin i gcásanna an-dian, nuair nach n-oibríonn aon chóireáil eile. Is féidir leis an gcuid is mó daoine an riocht seo a bhainistiú le hathruithe ar stíl mhaireachtála agus cógais.

An féidir mífheidhm diastólach a chosc?

Sea, is féidir é a dhéanamh den chuid is mó! Is féidir an riosca seo a laghdú trí nósanna sláintiúla croí a leanúint. Cad iad na nósanna sin?

• Coinnigh meáchan sláintiúil do d’airde, d’aois agus d’inscne.
• Seachain tobac agus alcól. Teorainn a chur le tomhaltas caiféine (tae, caife).
• Ith aiste bia cothrom atá saibhir i dtorthaí, i nglasraí, i bpischineálaigh, i ngráin iomlána, i saillte sláintiúla (e.g. ola olóige, abhcáide), agus i bpróitéin thrua (iasc, sicín).
• Déan 150 nóiméad ar a laghad d’aclaíocht aeróbach (amhail siúl bríomhar, rith, snámh) in aghaidh na seachtaine.
• Má tá riochtaí leighis eile ort (amhail diaibéiteas, brú fola ard), lean treoracha do dhochtúra agus glac do chógais forordaithe díreach mar atá forordaithe.
• Teorainn a chur le tomhaltas saillte sáithithe, salainn agus siúcra scagtha.
• Bainistigh strus (trí machnamh, ióga, labhairt le duine iontaofa, srl.).
• Faigh 7-8 uair an chloig codlata maith ar a laghad san oíche.

Cad a tharlaíonn má bhíonn mífheidhm diastólach ort? Cad is féidir leat a bheith ag súil leis?

Mura ndéantar cóireáil air, is féidir leis an riocht "Mífheidhm Diastólach" dul in olcas de réir a chéile agus cliseadh croí a bheith mar thoradh air. Mar sin féin,Is féidir le go leor daoine an riocht seo a bhainistiú go maith agus saol gnáth a chaitheamh le hathruithe ar stíl mhaireachtála agus cógais.

Is é an rud is tábhachtaí ná, má tá an riocht seo ort, go dtéann tú chuig seiceálacha leighis go rialta agus go leanann tú treoracha do dhochtúra go díreach. Ansin, is féidir le do dhochtúir monatóireacht a dhéanamh ar do riocht agus cóireálacha breise a chur leis más gá.

Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur ar do dhochtúir?

Má tá mífheidhm diastólach ort nó má cheapann tú go bhfuil mífheidhm diastólach ort, is féidir leat na ceisteanna seo a chur ar do dhochtúir:

• Cad é an chúis is dóichí atá leis na hairíonna seo atá agam?
• Cad iad na hairíonna luatha a bhaineann le "Mífheidhm Diastólach"?
• Cad iad na tástálacha ba chóir dom a dhéanamh chun an riocht seo a dhiagnóisiú go cruinn?
• Cad iad na roghanna cóireála atá ar fáil le haghaidh "Mífheidhm Diastólach"?
• Cad iad na hathruithe ba chóir dom a dhéanamh i mo stíl mhaireachtála chun an baol go n-éireoidh an riocht seo níos measa a laghdú?

Cad é príomhchúis Mífheidhm Diastólach?

Is é brú fola ard neamhrialaithe an chúis is coitianta agus is mó le mífheidhm diastólach agus cliseadh croí diastólach.

Cé chomh fada is féidir leat maireachtáil le Mífheidhm Diastólach?

Dea-scéal atá ann! Is féidir le daoine a bhfuil “Mífheidhm Diastólach” orthu nach bhfuil galar artaire corónach orthu maireachtáil chomh fada le duine sláintiúil den aois chéanna. Mar sin féin, má tá “Mífheidhm Diastólach” ort mar aon le riochtaí croí eile (amhail galar artaire corónach , cliseadh croí sistólach), d’fhéadfadh an scéal a bheith beagán difriúil. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach cóireáil cheart a fháil agus comhairle do dhochtúra a leanúint.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Is éard is mífheidhm diastólach ann ná nuair nach scíthíonn seomraí íochtaracha an chroí i gceart agus nach líonann siad le fuil. Méadaíonn sé seo an brú taobh istigh den chroí, rud a d’fhéadfadh cliseadh croí a bheith mar thoradh air sa deireadh.

Ach ná bíodh imní ort! Is riocht é seo ar féidir é a rialú go maith le hathruithe maithe ar do stíl mhaireachtála, cógais más gá, agus monatóireacht leighis rialta. Tabhair aire do do chroí agus mair saol sláintiúil. Má tá aon imní ort, ná bíodh leisce ort labhairt le do dhochtúir.

` Mífheidhm diastólach, galar croí, cliseadh croí, giorra anála, brú fola ard, diaibéiteas, cliseadh croí