An mbraitheann tú uaireanta go bhfuil do cheann ag sníomh , go bhfuil an domhan ag sníomh? An dtéann do shúile gorm nuair a dhéanann tú iarracht seasamh suas? Is é seo a thugtar 'meadhrán' air. I gcás cuid acu, is beag an rud é seo agus imíonn sé tar éis tamaill, ach i gcás daoine eile, is féidir leis a bheith dian agus comharthaí eile cosúil le tinneas cinn agus urlacan a bheith leis. Mar sin inniu, labhraímis beagán níos doimhne faoin ábhar seo ar a dtugtar meadhrán.
Cad é an meadhrán seo?
Ní galar é meadhrán i ndáiríre, ach comhartha. Is féidir é a fháil ar go leor bealaí éagsúla.
- An mothúchán go bhfuil tú ag snámh go héadrom, gan aon mheáchan ar do cheann.
- Mothú a bheith gan bheatha agus gan bheo.
- Mothaíonn sé cosúil le tantrum a chaitheamh.
- Mothú amhail is dá mbeadh na rudaí mórthimpeall orainn nó an domhan ag sníomh, cé go bhfuilimid ina seasamh go socair.
Tá an riocht seo an-mhíchompordach. Uaireanta is féidir go mbeidh masmas ag gabháil leis.
Cad iad na príomhchúiseanna le meadhrán?
Go simplí, oibríonn roinnt codanna dár gcorp le chéile chun cothromaíocht a choinneáil. Cuidíonn ár súile, ár n-inchinn, ár gcluas istigh, agus ár néaróga inár gcosa agus inár ndromlach leis seo. Samhlaigh cad a tharlódh dá mbeadh beagán mí-ailínithe in aon chuid den chóras seo. Sin an uair a bhraitheann muid meadhrán.
Tá go leor cúiseanna le meadhrán.
- Fadhbanna leis an gcluas istigh, mar shampla, meadhrán .
- Ionfhabhtuithe cluaise istigh.
- Easnamh cothaithigh áirithe sa chorp (go háirithe iarann).
- Galar croí .
- Is riocht é creathanna inchinne a tharlaíonn de bharr bualadh an chinn áit éigin.
- Galair a théann i bhfeidhm ar an inchinn.
- Díhiodráitiú an choirp .
- Strus agus imní.
- Roinnt cógas.
- Tinneas gluaisne .
- Siúcra fola íseal.
Foghlaimímis faoi Vertigo: Ceann de na príomhchineálacha meadhráin
Má bhraitheann tú go bhfuil an seomra ag sníomh thart timpeall ort fiú nuair atá tú i do sheasamh, nó má bhíonn deacracht agat do chothromaíocht a choinneáil agus tú ag siúl, d'fhéadfadh cineál meadhrán ar a dtugtar 'Virtiga' a bheith ort. Is comhartha é seo de roinnt riochtaí a théann i bhfeidhm ar ár gcluas istigh agus ar an 'gcóras vestibular', a rialaíonn cothromaíocht.
An riocht is coitianta de BPPV
Is é an t-ainm iomlán atá air seo ná ‘Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV).’ Cé go bhfuil an t-ainm mór, ní rud é le bheith eaglach roimhe. Seo an neamhord is coitianta sa chluas istigh. Is é an rud a tharlaíonn ná go dtéann criostail bheaga cailciam inár gcluas istigh as áit agus go dtí áiteanna nach ceart dóibh a bheith. Ansin bíonn mearbhall ar an gcóras seo agus seolann sé na comharthaí míchearta chuig an inchinn.
Is minic a bhíonn an riocht seo de réir mar a théann cealla in aois agus a bhriseann síos. Is féidir é a bheith mar thoradh ar bhuille crua don cheann freisin. Tarlaíonn an meadhrán nuair a chasann tú do cheann, nuair a shiúlann tú, go háirithe agus tú ag rolladh sa leaba, agus nuair a éiríonn tú as an leaba. Níl BPPV tromchúiseach agus réitíonn sé leis féin de ghnáth. Nó, is féidir le do dhochtúir cleachtaí speisialta croitheadh ceann a mhúineadh duit a chabhróidh leis na taiscí cailciam a bhogadh ar ais ina n-áit.
Galar Meniere
Bíonn barraíocht sreabhán i gcluas istigh daoine a bhfuil galar Meniere orthu. Is cúis le heachtraí tromchúiseacha meadhráin a mhaireann ar feadh uaireanta an chloig é seo. Le linn na n-eachtraí seo, féadfaidh tú lánúlacht nó brú a mhothú i gcluas amháin. Féadfaidh tú comharthaí cosúil le glaoch sna cluasa, cailliúint éisteachta, agus masmas a fháil freisin. Féadfaidh tú a bheith an-tuirseach freisin tar éis don mheadhrán imeacht. Níl an chúis chruinn ar eolas. Áirítear leis an gcóireáil aiste bia íseal-salann agus cógas chun an meadhrán a rialú.
Ionfhabhtuithe na Cluasa Inmheánaí
Is féidir meadhrán a bheith mar thoradh ar ionfhabhtú a chuireann at sna néaróga sa chluas. Is dhá chineál ionfhabhtuithe den sórt sin iad néaritis vestibular agus labyrinthitis. Is minic a bhíonn víreas mar chúis leo seo.
An gaol idir galar croí agus meadhrán
Uaireanta is féidir le meadhrán a bheith ina chomhartha luath ar ghalar croí. Mar shampla, má bhíonn na hartairí blocáilte ag taiscí sailleacha (atherosclerosis), moillíonn sreabhadh na fola. Caithfidh an croí oibriú níos deacra ansin agus fuil a phumpáil níos tapúla. Is féidir leis seo meadhrán a chur faoi deara mar aon le palpitations.
Má bhraitheann tú meadhrán agus do chroí ag bualadh go tapa, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha galar croí. Más ea , téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir.
Cúiseanna coitianta eile meadhrán
Seachas iad seo, tá roinnt cúiseanna coitianta eile ann a mbíonn meadhrán orthu. Féachfaimid orthu sa tábla thíos.
| Cúis | Pointí Tábhachtacha |
|---|---|
| Díhiodráitiú | Is féidir le gan dóthain uisce a ól i rith an lae brú fola íseal, easpa ocsaigine san inchinn, agus meadhrán a chur faoi deara. Is comharthaí eile iad tart, tuirse, agus fual dorcha. |
| Roinnt cógas | Is féidir meadhrán a tharlú mar fho-iarmhairt antaibheathach, frithdhúlagráin, cógais frith-urghabhálacha, cógais brú fola ard, agus cógais a chuireann codladh ort. |
| Siúcra fola íseal (Hipiglicemia) | Bíonn meadhrán ar dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu nuair a thiteann a leibhéil siúcra fola. Is féidir leis seo ocras, crith, allas agus mothú gan chabhair a chur faoi deara freisin. Is féidir le daoine gan diaibéiteas an riocht seo a fháil freisin. |
| Creathadh croí | Má bhíonn buille trom sa cheann agat (e.g., titim, timpiste spóirt, timpiste gluaisteáin), d’fhéadfadh meadhrán teacht ort mar gheall ar chreathadh. Is riocht tromchúiseach é seo agus ba chóir é a chóireáil láithreach. |
| Imní agus Strus | Má bhíonn imní ort, d’fhéadfadh meadhrán tarlú mar chomhartha fisiciúil. |
| Easnamh Iarainn | Is féidir le hainéime easnaimh iarainn dochar a dhéanamh d’iompar ocsaigine ar fud an choirp, rud a fhágann meadhrán, tuirse, bándearg agus deacracht análaithe. |
| Nimhiú Monocsaíde Carbóin | Is staid an-chontúirteach í seo. Má bhíonn comharthaí ort amhail meadhrán, tinneas cinn, laige, masmas, srl., fág do shuíomh láithreach.Aslonnaigh láithreach agus téigh chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) ospidéil. |
Cad a dhéanann tú nuair a bhraitheann tú meadhrán?
Má bhraitheann tú meadhrán go tobann, ná bíodh scaoll ort agus bain triail as na rudaí seo.
- Luigh síos ar leaba nó ar an urlár láithreach.
- Tar éis cúpla nóiméad, suí suas go mall díreach. Ná déan aon ghluaiseachtaí tobann.
- Ansin éirigh suas go mall.
Ag brath ar an gcúis, tá rudaí ann ar féidir leat a dhéanamh:
- Má tá tú díhiodráitithe: Ól neart uisce nó deoch siúcrúil (e.g., Jeevani). Lig do scíth in áit fhionnuar, scáthach.
- Má tá do shiúcra fola íseal: Ith nó ól rud éigin le siúcra (e.g. gloine sú torthaí, píosa milseán).
- Le haghaidh Tinneas Taistil: Má tá tú i gcarr, suigh sa suíochán tosaigh. Féach ar rud i bhfad i gcéin. Má tá tú ar bhád, luigh síos. Súigh ar shlise sinséir nó ar thaifí sinséir.
Ach cuimhnigh, mura bhfuil meadhrán tromchúiseach mar thoradh ar do mheadhrán (cosúil le meadhrán nó ionfhabhtú), ní chabhróidh na leigheasanna baile seo. Ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir agus cóireáil a fháil.
Cathain is ceart comhairle leighis a lorg láithreach
Níl aon ghá le bheith eaglach roimh mheadhrán gnáth. Mar sin féin, má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort mar aon le meadhrán, téigh chuig Roinn Éigeandála (ETU) ospidéil gan mhoill. Ná tiomáin feithicil leat féin riamh, mar is féidir le meadhrán timpiste a bheith mar thoradh air.
| Comharthaí Bratacha Dearga | |
|---|---|
| - Deacracht análaithe | - Pian cófra |
| - Buille croí neamhghnácha | - Numbness nó laige san aghaidh, sna hairm nó sna cosa |
| - Deacracht ag siúl | - Deacracht ag labhairt nó ag stamair |
| - Ag féachaint ar íomhá amháin mar dhá cheann (Dúbailtfhís) | - Tinneas cinn tobann dian |
| - Mearbhall | - Taomanna |
| - Caillteanas éisteachta | - Urlacan leanúnach |
| - Aon meadhrán a tharlaíonn tar éis gortú ceann. | |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is rud an-choitianta é meadhrán, ach is féidir leis a bheith ina chomhartha de riocht míochaine tromchúiseach freisin.
- Má bhíonn meadhrán ort go minic, mura n-imíonn sé, nó má chuireann sé isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla, bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le dochtúir.
- Má tharlaíonn meadhrán tar éis gortú ceann, nó má tharlaíonn meadhrán in éineacht leis na comharthaí rabhaidh a luaitear thuas, meas gur éigeandáil atá ann agus téigh chuig an ospidéal láithreach.
- Labhair go hoscailte le do dhochtúir faoi na cógais a ghlacann tú, d’aiste bia, agus do stíl mhaireachtála. Tá sé ríthábhachtach an chúis cheart a aimsiú le haghaidh cóireála.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis