An í an mháthair amháin a bhíonn brónach tar éis leanbh a bheith aici? Foghlaimímis faoin dúlagar iar-bhreithe, a théann i bhfeidhm ar aithreacha chomh maith.

Is am an-áthasach é nuair a thagann aoi beag nua chuig do theach. Bíonn aird gach duine ar an leanbh nuabheirthe agus ar an máthair nua. Ach i measc an lúcháir seo ar fad, an ndearna tú smaoineamh riamh ar an athair nua? An raibh sé beagáinín cantalach le roinnt laethanta, ag éirí feargach faoi na rudaí is lú, agus gan a bheith ag miongháire mar a bhíodh sé? B’fhéidir go gceapfá gur mar gheall ar a thuirse atá sé. Ach d’fhéadfadh sé a bheith ina rud éigin níos mó.

An rud é 'Dúlagar Iar-Bhreithe' a théann i bhfeidhm ar mháithreacha amháin?

Chuala muid uile faoin strus meabhrach a bhíonn ar mháithreacha tar éis breithe linbh, nó an dúlagar iar-bhreithe . Is féidir leis an riocht seo tarlú i máithreacha ar go leor cúiseanna, lena n-áirítear athruithe hormónacha tar éis breithe linbh, easpa codlata, agus an brú a thagann le freagrachtaí nua.

Ach rud amháin nach labhraímid faoi go minic, ach atá an-tábhachtach, ná gur féidir leis an riocht seo dul i bhfeidhm ar athair freisin . De réir an taighde is déanaí, tá 10% d'athair nua, nó thart ar dhuine as gach deichniúr, i mbaol an riocht seo a fhorbairt. D'fhéadfadh sé seo a bheith ionadh, ach is fíor é.

Cad iad na cúiseanna a bhfuil an riocht seo ag aithreacha?

B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Conas is féidir leis seo tarlú do dhaidí gan dul trí na hathruithe hormónacha céanna le máithreacha?” Sin ceart. Ní théann fir trí na hathruithe hormónacha ollmhóra céanna a théann bean trína chéile le linn breithe linbh. Mar sin féin, ní tasc beag é an strus breise i saol daidí le linn an ama seo.

• Easpa codlata iomarcach : Nuair a dhúisíonn an leanbh san oíche, bíonn easpa codlata ag an máthair agus ag an athair araon. Is féidir le heaspa codlata leanúnach ar feadh laethanta cur isteach ar chothromaíocht mheabhrach aon duine.
• Brú airgeadais: Tá na costais a bhaineann le leanbh nua ard. Le bainne linbh, naipcíní, éadaí, agus táillí dochtúra, d'fhéadfadh athair a mhothú go bhfuil freagracht airgeadais an teaghlaigh tite ar a ghuaillí féin.
• Athrú ar chaidrimh theaghlaigh: Tar éis don leanbh teacht, dírítear aird an bheirt thuismitheoirí go hiomlán ar an leanbh. Laghdaítear an tsaoirse agus an t-am a chaith siad le chéile a bhí acu roimhe seo. D’fhéadfadh roinnt fear céile a bheith ag mothú faillí mar gheall ar a bheith gnóthach.
• Eagla a thagann le freagrachtaí nua: D’fhéadfadh eagla agus amhrais ar nós “An mbeidh mé i mo athair maith?”, “An mbeidh mé in ann na freagrachtaí seo a láimhseáil?” teacht chun cuimhne.

Nuair a thagann go leor de na cúiseanna seo le chéile, bíonn seans ard ann go mbeidh dúlagar ar athair.

Conas a athraíonn comharthaí athair?

Is é an rud tábhachtach anseo ná go bhféadfadh comharthaí dúlagair iar-bhreithe a bheith beagán difriúil i measc aithreacha ó na comharthaí i measc máithreacha. Cé go mbíonn comharthaí cosúil le brón, caoineadh agus féin-mhilleán le feiceáil go minic ag máithreacha, léiríonn fir na mothúcháin seo ar bhealach difriúil.

Cabhróidh an tábla thíos leat an difríocht seo a thuiscint.

Cad a tharlaíonn mura ndéantar an riocht seo a chóireáil?

Ní smaoineamh maith é dearmad a dhéanamh air seo, ag smaoineamh go "n-imeoidh sé i gceann cúpla lá." Mura ndéantar cóireáil air, is féidir leis an riocht seo maireachtáil suas le bliain . Ní hamháin go mbíonn tionchar aige ar an athair, ach ar an teaghlach ar fad.

Go háirithe, b’fhéidir nach mbeidh athair atá faoi dhúlagar in ann banna ceart a chruthú lena leanbh. B’fhéidir nach mbeidh sé aireach ar riachtanais a linbh, nach n-imreoidh sé leis, nó go mbeidh sé i gcónaí cruálach leis. Léirigh taighde gur féidir leis seo drochthionchar a imirt ar fhorbairt mhothúchánach agus fhisiciúil linbh atá ag fás aníos i dtimpeallacht den sórt sin.

Conas is féidir leat cabhrú le do fhear céile?

Má tá na hairíonna seo ag taispeáint do fhear céile, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh.

1. Labhair: Roghnaigh am le labhairt leis/léi. Am nuair a bheidh sibh beirt beagán níos saoire. In ionad é/í a chúiseamh, "Cad atá cearr leat?", fiafraigh de/di go grámhar, "Feicim go bhfuil tú beagáinín tuirseach agus strusmhar. An féidir linn labhairt faoi?"

2. Tuig: Cuir ina luí air nach laige atá ann seo, ach riocht míochaine a gcaithfear a chóireáil. Cuir ina luí air go bhfuil tú leis.

3. Iarr comhairle leighis: Is é an rud is tábhachtaí ná cabhair ghairmiúil a lorg. Spreag é chun dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh . Nó dul i gcomhairle le comhairleoir sláinte meabhrach. Níl aon náire ort faoi seo. Cosúil le diaibéiteas agus brú fola ard, is riocht é seo is féidir a chóireáil le cóireáil. Uaireanta is leor comhairleoireacht amháin, nó b’fhéidir go mbeidh cógas uait ar feadh tréimhse ghearr ama. Déanfaidh do dhochtúir an cinneadh sin.