Ceapann go leor daoine gur tréimhse áthais agus dóchais í an toircheas. Is fíor sin. Ach ní bhíonn an taithí chéanna ag gach duine ar an tréimhse seo. D’fhéadfadh deacrachtaí meabhracha éagsúla a bheith ag daoine áirithe le linn an ama seo. Cibé acu an raibh tinneas meabhrach orthu roimhe seo nó nach raibh, bíonn ar go leor daoine déileáil le riochtaí cosúil le himní nó dúlagar le linn toirchis. Déanta na fírinne, bíonn na riochtaí seo ag thart ar 20% de mhná torracha. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh siad siúd atá ag glacadh cógais le haghaidh riochtaí cosúil le dúlagar nó neamhord dépholach agus a stopann iad a ghlacadh tar éis toirchis filleadh nó dul in olcas a gcuid comharthaí.
Cén tionchar a bhíonn ag sláinte mheabhrach na máthar ar an leanbh sa bhroinn?
Go dtí le déanaí, dhírigh dochtúirí agus taighdeoirí níos mó ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag sláinte mheabhrach máthar ar a leanbh tar éis breithe. Mar shampla, ceapadh go bhféadfadh dúlagar nó imní máthar drochchúram a thabhairt dá leanbh, rud a d’fhéadfadh fadhbanna sláinte meabhrach a bheith mar thoradh air sa todhchaí. Ach anois, léiríonn taighde nua go dtosaíonn sláinte mheabhrach máthar ag dul i bhfeidhm ar a leanbh agus í fós sa bhroinn .
Strus
Smaoinigh ar seo: Fuair staidéir ar ainmhithe amach go mbíonn cuid róghníomhach dá n-inchinn ag leanaí a bhíonn nochta do leibhéil arda struis agus iad sa bhroinn, ar a dtugtar an aimigdala. Is é seo an príomh-lárionad a rialaíonn ár mothúcháin cosúil le heagla agus imní. Mar sin, nuair a bhíonn an chuid seo róghníomhach, is dóichí go mbeidh leibhéil imní níos airde ag na leanaí sin amach anseo.
Imní agus Dúlagar
Léirigh staidéar eile i ndaoine gur mhéadaigh ráta croí an linbh sa bhroinn nuair a tugadh tasc struis do mháithreacha a raibh imní orthu. Ciallaíonn sé seo go mbraitheann an leanbh an rud a bhraitheann an mháthair. Fuarthas amach freisin go raibh níos lú gníomhaíochta ag naíonáin a rugadh do mháithreacha a raibh dúlagar orthu sna réimsí den inchinn a rialaíonn mothúcháin.
Ina theannta sin, d’fhéadfadh meáchan breithe níos ísle a bheith ag leanaí a rugadh do mháithreacha a bhfuil dúlagar orthu le linn toirchis . Chomh maith leis sin, is dóichí go mbeidh mná torracha a bhfuil imní agus dúlagar orthu ag caitheamh tobac, ag ól alcóil, nó ag gabháil do nósanna díobhálacha eile.
Ach ní chiallaíonn sé sin gur cheart tuismitheoirí a chur i leith fadhbanna sláinte meabhrach a bpáistí. Creideann roinnt gairmithe sláinte meabhrach gur fadhbanna sóisialta iad seo. Má dhéantar aghaidh ar chúiseanna struis agus tinneas meabhrach le linn toirchis ar leibhéal sóisialta, is dóichí go mbeidh todhchaí níos fearr ag leanaí.
An féidir liom cógas a ghlacadh le haghaidh tinneas meabhrach le linn toirchis?
Is ceist mhór í seo do go leor daoine. Go hachomair, is cinneadh cás ar chás é. Níl aon chógas síciatrach ceadaithe ag gníomhaireachtaí cosúil leis an FDA sna Stáit Aontaithe lena úsáid le linn toirchis. Ach ní chiallaíonn sin go bhfuil an cógas neamhshábháilte. Is é an chúis atá leis ná nach bhfuil dóthain taighde déanta ar mhná torracha chun go mbeadh ceadú tuillte aige.
Mar sin féin, is féidir roinnt cógas a úsáid go sábháilte faoi mhaoirseacht dochtúra atá speisialaithe i síciatracht atáirgthe .
| Cineál drugaí | Cad is gá a fhios |
|---|---|
| Frithdhúlagráin | Tugann formhór na taighde le fios go bhfuil roinnt frithdhúlagráin SSRI (e.g., Prozac) réasúnta sábháilte le linn toirchis. Fuair staidéar amháin nach raibh riosca méadaithe lochtanna breithe ag leanaí a nochtadh do Prozac. |
| Frithdhúlagráin le seachaint | De ghnáth ní mholtar an frithdhúlagrán Paxil do mháithreacha torracha, mar a léirigh staidéir go bhfuil baol níos mó ann go mbeidh lochtanna croí ó bhroinn ag leanaí a nochtar dó sa bhroinn. |
| Cógais shíciatracha eile | Is féidir cobhsaitheoirí giúmar agus roinnt cógas frithshíceatacha a ghlacadh go sábháilte faoi mhaoirseacht leighis. Mar sin féin, ba cheart do mháthair torrach druga ar a dtugtar "aigéad Valproic (Depakene)" a sheachaint go cinnte . Tá riosca an-ard lochtanna breithe bainteach leis. |
Coinníollacha a d'fhéadfadh tarlú nuair a bheirtear an leanbh
Má ghlac an mháthair frithdhúlagráin le linn toirchis, d’fhéadfadh comharthaí aistarraingthe a bheith ag roinnt leanaí le linn an chéad dá sheachtain tar éis breithe. Ach ná bíodh imní ort. De ghnáth imíonn siad seo leo féin .
- Crith coirp(Crith)
- Drochbheathú
- Greannaitheacht agus caoineadh iomarcach
- Análú go tapa
De ghnáth, imíonn na hairíonna seo gan aon chóireáil leighis. Uaireanta, molfaidh dochtúirí duit dáileog an chógais a laghdú de réir a chéile de réir mar a thagann tú níos gaire don bhreith. Ach ná stop riamh ag glacadh an chógais ná ná hathraigh an dáileog gan dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
Conas déileáil leis an gcás seo?
Cibé an raibh tinneas meabhrach ort sular tháinig tú torrach, nó an raibh na hairíonna nua seo ort tar éis duit a bheith torrach, tá bealaí ann chun an riocht a bhainistiú.
- Labhair le comhairleoir nó le teiripeoir: Is féidir go mbeadh sé ina fhaoiseamh mór labhairt le gairmí faoi do chuid smaointe agus mothúchán .
- Labhair le teaghlach agus le cairde: Labhair le duine a bhfuil muinín agat as faoi seo. D’fhéadfadh sé a bheith ina fhear céile, ina mháthair, ina dheirfiúr, nó ina chara is fearr.
- Déan aclaíocht éadrom, ióga, nó machnamh: De réir chomhairle an dochtúra, tá sé an-mhaith do shláinte mheabhrach aclaíocht éadrom a dhéanamh atá oiriúnach duit, ióga a dhéanamh, nó machnamh suaimhneach a chleachtadh.
Is é an rud is tábhachtaí ná a thuiscint nach bhfuil tú i d'aonar. Is gnách go mbraitheann tú imníoch, brónach agus eaglach le linn toirchis. Ach má leanann na mothúcháin seo ar aghaidh, ní gá duit déileáil leo leat féin. Labhair leis na daoine mórthimpeall ort. Bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh tuilleadh tacaíochta agus comhairle.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is tréimhse dúshlánach meabhrach í an toircheas. Is gnách go mbíonn fadhbanna cosúil le himní agus dúlagar ort.
- Is féidir le staid mheabhrach na máthar, go háirithe strus agus dúlagar, difear a dhéanamh d’fhorbairt inchinne agus do shláinte an linbh sa bhroinn amach anseo.
- Ná tosaigh ná ná stop le haon chógas a ghlacadh le haghaidh tinneas meabhrach le linn toirchis gan comhairle leighis. Tá roinnt cógas níos sábháilte ná a chéile. Labhair le do dhochtúir faoi seo.
- Níl tú i d'aonar. Tá sé an-tábhachtach labhairt le do theaghlach, le cairde, agus go háirithe le do dhochtúir faoi do chuid mothúchán.
- Is féidir le modhanna ar nós comhairleoireachta, aclaíochta éadrom, agus machnaimh cabhrú le folláine mheabhrach a choinneáil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis