An bhfuil fadhbanna sláinte meabhrach agus úsáid drugaí agat freisin? Foghlaimímis faoi Dhiagnóis Dhúbailte!

An mbraitheann tú uaireanta go bhfuil tú ag dul i muinín alcóil nó drugaí eile gan fhios duit chun do strus agus d’imní a mhaolú? Nó an mbraitheann tú go bhfuil cuid de do nósanna ag dul i bhfeidhm ar do shláinte mheabhrach? Tá na cásanna seo coitianta inár measc i ndáiríre. Inniu, beimid ag caint faoi conas an dá fhadhb idirnasctha seo a aithint agus cad is féidir leat a dhéanamh fúthu.

Cad is Diagnóis Dhúbailte ann? Tuigimis go simplí é!

Go simplí, ciallaíonn dé-dhiagnóis go bhfuil riocht sláinte meabhrach (amhail dúlagar nó imní) agus neamhord úsáide substaintí ort ag an am céanna. Uaireanta tugtar neamhord comhtharlaitheach air seo. Is é an rud tábhachtach ná nach riocht nua é dé-dhiagnóis, is meascán é de dhá riocht atá ann cheana féin.

Samhlaigh, bíonn imní throm ar dhuine. Gan a bheith in ann déileáil leis, tosaíonn siad ag úsáid alcóil chun faoiseamh a fháil. Le himeacht ama, bíonn andúil san alcól acu. Ansin bíonn neamhoird imní agus úsáide alcóil araon acu. Sin a thugtar dé-dhiagnóis air.

Is é a tharlaíonn anseo ná go mbíonn tionchar ag riocht amháin ar riocht eile. Tá sé cosúil le timthriall fí. Is féidir le fadhbanna sláinte meabhrach neamhchóireáilte mí-úsáid substaintí a dhéanamh níos measa, agus de réir mar a mhéadaíonn úsáid drugaí, is féidir le fadhbanna sláinte meabhrach méadú freisin.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo (Dé-Diagnóis)?

Tá an riocht seo níos coitianta sa tsochaí ná mar a cheapfá. Fuair ​​taighde amach go bhfuil riocht sláinte meabhrach ag thart ar 50% de dhaoine a bhfuil neamhord úsáide substaintí orthu ag pointe éigin ina saol. Ar an gcaoi chéanna, tá neamhord úsáide substaintí ag 50% de dhaoine a bhfuil riocht sláinte meabhrach orthu freisin. Smaoinigh, in 2020 amháin, bhí riocht sláinte meabhrach agus neamhord úsáide substaintí ag 17 milliún duine fásta sna Stáit Aontaithe. Is féidir an cás seo a fheiceáil go pointe áirithe i Srí Lanca.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le (Diagnóis Dhúbailte)?

Tá sé seo beagáinín casta, mar go bhfuil na hairíonna a bhaineann le d’fhadhb úsáide substaintí difriúil ó na hairíonna a bhaineann le do fhadhb sláinte meabhrach. Mar sin, braitheann na hairíonna a thaispeánann tú i ndiagnóis dhúbailte ar an gcineál substainte atá á úsáid agat agus an riocht sláinte meabhrach atá ort. Is féidir teaglaim éagsúla a bheith ann, mar sin is féidir leis na hairíonna a bheith an-éagsúil.

Seo a leanas roinnt comharthaí coitianta a bhaineann le neamhord úsáide substaintí:

• Ag iarraidh fanacht amach ó theaghlach agus ó chairde.
• Ar rud éiginDeacracht ag díriú.
• Ag taispeáint athruithe móra tobann i n-iompar .
• Páirtíocht go minic i ngníomhaíochtaí contúirteacha (e.g., tiomáint faoi thionchar an óil).
• Ag forbairt caoinfhulaingt ard don druga (rud a chiallaíonn nach leor an méid a ghlac tú roimhe seo a thuilleadh) agus/nó ag fulaingt comharthaí aistarraingthe nuair a stopann tú ag glacadh an druga.
• An mothúchán go bhfuil drugaí riachtanach don saol agus don fheidhmiú.

Seo a leanas roinnt comharthaí coitianta a bhaineann le neamhord sláinte meabhrach:

• Athruithe móra giúmar.
• Ag mothú an-mearbhall .
• Deacracht díriú .
• Neamhábaltacht tascanna a dhéanamh i gceart ag an obair nó ar scoil.
• Ag seachaint idirghníomhaíocht shóisialta le daoine eile .
• Smaointe féinmharaithe .

Tábhachtach: Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, tá sé an-tábhachtach comhairle leighis a lorg.

Cé acu de na dhá choinníoll seo a thagann ar dtús?

Tá sé seo cosúil leis an gceist "Cé acu a tháinig ar dtús, an sicín nó an ubh?". Tá sé deacair a rá go díreach cé acu de na coinníollacha seo a tháinig ar dtús . (Dé-dhiagnóis) Fiú má tá ceann amháin i láthair le chéile, ní chiallaíonn sé sin gur ba chúis leis an gceann eile.

Mar sin féin, cé nach mbíonn neamhoird úsáide substaintí ina gcúis dhíreach le neamhoird sláinte meabhrach (agus a mhalairt), tá nasc soiléir idir an dá rud. Is féidir le halcól agus drugaí comharthaí sláinte meabhrach a dhéanamh níos measa. Agus, is féidir le húsáid leanúnach na substaintí seo an baol go bhforbrófar tinneas meabhrach a mhéadú.

Cad iad na cúiseanna le Diagnóis Dhúbailte?

Cuireann taighdeoirí teoiricí éagsúla i láthair maidir le cén fáth a dtarlaíonn úsáid drugaí agus fadhbanna sláinte meabhrach le chéile.

Fachtóirí riosca coitianta comhroinnte

Tá roinnt fachtóirí riosca ann a d’fhéadfadh cur le tinneas meabhrach agus le húsáid substaintí araon.

• Géineolaíocht: Cosúil le tinneas meabhrach, is féidir le mí-úsáid substaintí rith i dteaghlaigh. Ciallaíonn sé seo má bhí an riocht ag duine éigin i do theaghlach, go bhfuil tú i mbaol beagán níos airde. Léiríonn taighde go bhfuil roinnt géinte ann a chuireann leis an dá riocht.
• Fachtóirí comhshaoil: Is féidir le roinnt rudaí inár dtimpeallacht, amhail strus agus tráma (amhail tráma nó mí-úsáid le linn na hóige), an dá riocht a chur faoi deara. Uaireanta, is féidir leis na heispéiris thrámacha seo tionchar a imirt ar feadh na nglún.

Mí-úsáid drugaí mar gheall ar thinneas meabhrach

Má tá tinneas meabhrach ort, b’fhéidir go mbeadh tú i do chathú féinchógas a dhéanamh. Ciallaíonn sé seo go n-úsáideann tú alcól nó drugaí chun faoiseamh sealadach a thabhairt do do chuid mothúchán pian, imní nó dúlagair. Cé gur féidir leo seo faoiseamh sealadach a thabhairt do do chuid comharthaí, is féidir leo iad a dhéanamh níos measa san fhadtréimhse . Chomh maith leis sin, is féidir le roinnt tinnis mheabhrach feidhm “ionaid luaíochta” d’inchinne a athrú. Is féidir leis seo an baol andúile drugaí a fhorbairt a mhéadú.

Tinneas meabhrach de bharr úsáid drugaí

Nuair a úsáideann tú alcól, drugaí, agus substaintí andúileacha eile, is féidir leo difear a dhéanamh do struchtúr agus feidhm d’inchinne . Is féidir leis na hathruithe seo an baol a bhaineann le tinneas meabhrach a fhorbairt a mhéadú. Mar shampla, is féidir le roinnt drugaí paranoia nó seachrán, nó siabhránachtaí nó seachrán a chur faoi deara.

Conas a aithint (Diagnóis Dhúbailte)?

Mar a luadh níos luaithe, ní diagnóis nua í dé-dhiagnóis, is meascán de dhá dhiagnóis í. Is féidir le hairíonna an dá riocht a bheith cosúil agus forluiteach, agus is féidir go mbeadh sé deacair diagnóis chruinn a dhéanamh uaireanta, fiú do dhochtúir.

Mar sin féin, úsáidfidh do dhochtúir uirlisí scagthástála speisialta chun tástáil a dhéanamh ort don dá riocht seo. Tá sé tábhachtach a bheith chomh macánta agus is féidir nuair a labhraíonn tú le do dhochtúir ag an am seo. Bunaithe ar do chuid freagraí, beidh siad in ann a chinneadh cad iad na riochtaí leighis a d'fhéadfadh a bheith ort agus cad iad na cóireálacha is fearr duit.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh Dé-Diagnóis?

Agus dé-dhiagnóis á chóireáil, is é an cur chuige is éifeachtaí ná do riocht sláinte meabhrach agus do neamhord úsáide substaintí a chóireáil ag an am céanna . Ní mór duit féin agus do dhochtúir tuiscint a fháil ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag an dá riocht seo ar a chéile. Ansin amháin is féidir leat an plean cóireála is éifeachtaí a roghnú.

Chun téarnamh go hiomlán ó dhiagnóis dhúbailte, ní mór duit scor go hiomlán den druga a bhfuil andúil agat ann . I gcás go leor daoine, tosaíonn sé seo le próiseas ar a dtugtar díthocsainiú . I ndíthocsainiú cónaithe, déanann soláthraithe cúram sláinte monatóireacht ort 24 uair sa lá ar feadh thart ar sheachtain. Cabhraíonn siad leat deireadh a chur leis an druga de réir a chéile agus cuireann siad straitéisí ar fáil duit chun fo-iarsmaí gan an druga a ghlacadh a laghdú.

Ag brath ar do chás, d’fhéadfadh teiripe iompraíochta , cógas , grúpaí tacaíochta, nó cóireáil le haghaidh Diagnóis Dhé a bheith san áireamh.D’fhéadfadh cúram othar cónaitheach a bheith san áireamh.

Teiripe Iompraíochta

Tá roinnt teiripí modhnaithe iompraíochta ann a léirigh rath maidir leis na coinníollacha comhtharlaitheacha seo a chóireáil:

• Teiripe Iompraíochta Cognaíche (CBT): Is cineál teiripe í (CBT) a mhúineann duit patrúin mhífheidhmiúla i do smaointeoireacht a aithint, déileáil leo agus iad a athrú. Is féidir leis seo cabhrú leat bealaí nua a fhoghlaim chun déileáil le fadhbanna.
• Teiripe Iompraíochta Dialectical (DBT): Is modh cóireála é DBT a chabhraíonn leat iompraíochtaí féindhíobhála a laghdú, go háirithe mí-úsáid substaintí, gearradh, agus smaointe nó gníomhartha féinmharaithe. Is féidir leis cabhrú leat foghlaim conas do chuid mothúchán a bhainistiú agus caidreamh níos fearr a bheith agat le daoine eile.

Cógas

D’fhéadfadh do dhochtúir cógas a fhorordú do cheann amháin nó don dá riocht atá ort. Is féidir le roinnt cógas cabhrú le hairíonna an dá riocht a chóireáil i ndiagnóis dhúbailte. Mar shampla, tá an druga bupropion ceadaithe ag an FDA chun dúlagar (mar Wellbutrin®) agus spleáchas nicitín (mar Zyban®) a chóireáil.

Grúpaí Tacaíochta

Is áit iontach iad grúpaí tacaíochta chun an tacaíocht mhothúchánach agus shóisialta a theastaíonn uait a fháil le fanacht socair. Is daoine iad na daoine sna grúpaí seo a bhí sa staid chéanna leatsa. Is féidir le piaraí a dtaithí a roinnt leat agus do cheisteanna a fhreagairt. Is féidir leo comhairle a thabhairt duit freisin maidir le conas déileáil le dúshláin an tsaoil laethúil. Is grúpaí tacaíochta aitheanta iad Alcólaigh Gan Ainm (AA) agus Narcotics Gan Ainm (NA).

Cúram othar cónaitheach

Má tá andúil thromchúiseach agat i mí-úsáid substaintí agus tinneas meabhrach, d’fhéadfá leas mór a bhaint as cóireáil chónaithe a fháil ag ionad cóireála dé-dhiagnóis . Ansin, is féidir leat na seirbhísí leighis agus sláinte meabhrach, na cógais, an teiripe agus an tacaíocht a theastaíonn uait a fháil in aon áit amháin.

Conas an riosca (Dé-Dhiagnóis) a laghdú?

Cosúil le galair mheabhracha, is galair inchinne iad neamhoird mí-úsáide substaintí freisin. Cé nach féidir iad a chosc go hiomlán, is féidir leat an méid seo a leanas a dhéanamh chun do riosca a laghdú:

• Bí ar an eolas faoi stair bhitheolaíoch do theaghlaigh . Is é sin le rá, faigh amach an raibh na cineálacha seo tinnis mheabhrach nó fadhbanna mí-úsáide substaintí ag aon duine i do theaghlach.
• Má ólann tú alcól, cuir teorainn leis an méid .
• Má bhíonn aon mhíchompord nó fadhb mheabhrach ort, labhair le do dhochtúir faoi.Má aimsítear go luath é, is fusa é a chóireáil.

Cad is féidir leat a bheith ag súil leis má tá dé-dhiagnóis agat?

Le cóireáil chuí, tá seans i bhfad níos fearr agat téarnamh ó dhiagnóis dhúbailte . Is féidir leat feabhas a chur ar cháilíocht do shaoil ​​agus dea-thorthaí a bheith ag súil leo. Mar sin féin, chun an téarnamh seo a choinneáil, ní mór duit leanúint ar aghaidh ag obair le do dhochtúirí agus/nó le grúpaí tacaíochta . Ná bíodh eagla ort riamh cabhair a iarraidh.

Conas cabhrú le duine muinteartha a bhfuil diagnóis dhúbailte air/uirthi?

Is féidir go mbeadh sé an-deacair cabhrú le duine a bhfuil neamhord comhtharlach air. D’fhéadfadh do ghaol a shéanadh go bhfuil fadhb acu agus b’fhéidir nach mbeadh siad ag iarraidh cóireáil a lorg. Fiú má thosaíonn siad ar chóireáil, is féidir go mbeadh an turas chun téarnaimh fada.

Tuig cad is féidir leat a dhéanamh agus cad nach féidir leat a dhéanamh. Ní féidir leat do ghaol a chur iallach éirí as drugaí, cógais a ghlacadh, nó dul chuig comhairleoireacht.

>

Ach, is féidir leat cinntí maithe a dhéanamh duit féin . Is féidir leat do ghaol a spreagadh chun cabhair a fháil, is féidir leat do ghrá agus do thacaíocht neamhchoinníollach a thabhairt dóibh. Éist leo, déan iarracht iad a thuiscint.

Má tá dédhiagnóis ort, b’fhéidir go mbraithfeá go bhfuil tú “ar an taobh mícheart den bhóthar”. B’fhéidir go mbraithfeá go bhfuil tú féin á dhéanamh freisin. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a mheabhrú gur riochtaí aitheanta go míochaine iad tinneas meabhrach agus mí-úsáid substaintí . Ní chiallaíonn sé nach bhfuil siad fíor díreach toisc go bhfuil siad “dofheicthe”. Ná bíodh eagla ort dul i gcomhairle le do dhochtúir agus cabhair a iarraidh. Bí macánta agus oscailte leo, agus beidh siad in ann cabhrú leat an chóireáil atá uait a fháil. Is é an chéad chéim ar an turas chun téarnaimh ná cabhair a iarraidh.

Achoimre (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

• Is éard is diagnóis dhúbailte ann ná fadhb sláinte meabhrach agus neamhord úsáide substaintí ag an am céanna . Tá sé seo níos coitianta ná mar a cheapfá.
• Is féidir leis an dá riocht seo tionchar a imirt ar a chéile agus feidhmiú cosúil le timthriall fí .
• D’fhéadfadh cúiseanna géiniteacha, tosca comhshaoil, úsáid drugaí chun strus a mhaolú, agus éifeachtaí drugaí ar an inchinn a bheith ina gcúis leis seo.
• Tá sé an-tábhachtach na hairíonna a thuiscint agus comhairle leighis a lorg .
• I measc na roghanna cóireála tá teiripe modhnaithe iompraíochta, cógais, grúpaí tacaíochta, agus cóireáil chónaithe . Is é meascán den dá rud is éifeachtaí.
• Le cóireáil agus tacaíocht chuí, is féidir le dé-dhiagnóis téarnamh iomlán a bheith mar thoradh air. Ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh, sin an chéim is tábhachtaí.

`Diagnóis dhúbailte, sláinte mheabhrach, mí-úsáid substaintí, andúil, tinneas meabhrach, cóireáil, neamhord comhtharlaitheach