An mbraitheann tú an-tuirseach uaireanta gan chúis ar bith? Nó an gcuireann tú meáchan ort féin nó an gcailleann tú meáchan go tobann? An mbíonn luaineacht i do ghiúmar? Taobh thiar de go leor de na rudaí seo nach féidir linn a shamhlú fiú, tá grúpa teachtairí an-chumhachtacha, ach dofheicthe, i do chorp. Tugtar hormóin orthu seo. Mar sin, is é an líonra iomlán a dhéanann na hormóin seo, a rialaíonn iad, agus a dháileann iad ar fud an choirp ná an Córas Inchríneach . Inniu, labhraímis faoin gcóras iontach seo i dtéarmaí simplí.
Cad é go díreach an córas inchríneacha?
Go simplí, is líonra faireoga i do chorp é an córas inchríneacha a tháirgeann teachtairí ceimiceacha ar a dtugtar hormóin. Téann na hormóin seo isteach sa tsruth fola agus taistealaíonn siad ar fud an choirp, ag rialú cealla, orgáin agus feidhmeanna éagsúla.
Smaoinigh air mar an tseirbhís poist inár dtír féin. Scríobhann na faireoga litreacha (hormóin) agus seolann siad iad feadh na gcosán ar a dtugtar soithigh fola, ag seoladh teachtaireachtaí chuig na horgáin ábhartha. Mar shampla, tá an córas seo páirteach i ngach rud ó do fhás, do chodladh, d’ocras, do ghiúmar, do thorthúlacht, agus leibhéil siúcra fola.
Má bhíonn míchothromaíocht bheag sa chóras seo, bíodh sé ina mhéadú nó ina laghdú ar hormóin, is féidir go leor fadhbanna teacht chun cinn inár gcorp. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.
Príomhchodanna den chóras inchríneacha agus a bhfeidhmeanna
Tá na faireoga a tháirgeann na hormóin seo suite i gcodanna éagsúla dár gcorp. Tá cuid acu san inchinn, cuid eile sa mhuineál, sa chliabhrach agus sa bholg. Féachfaimid ar cad iad na príomhfhaireoga agus na horgáin seo agus cad a dhéanann siad.
| Faireog / Orgán | Suíomh | Príomhfheidhm |
|---|---|---|
| Hipeatalamas | San inchinn | Tá sé cosúil le lárionad rialaithe an chórais inchríneacha. Is é an ceann a deir leis an fhaireog phitiútach hormóin a tháirgeadh nó a stopadh. |
| Faireog Pituitary | San inchinn | Tugtar an "Máistir-Faireog" air seo. Rialaíonn sé go leor de na faireoga eile sa chorp. Táirgeann sé go leor hormóin thábhachtacha, amhail Hormón Fáis, Prolactin, a spreagann táirgeadh bainne i máithreacha atá ag cothú cíche, agus Hormón Spreagúil na Tíoróide (TSH). |
| Faireog Phíonéil | San inchinn | Táirgeann sé an hormón melatonin, a rialaíonn ár gcodladh. Is é an hormón seo a chabhraíonn linn titim ina chodladh san oíche. |
| Faireog Tíoróideach | Tosaigh an mhuiníl | Rialaíonn sé meitibileacht an choirp, is é sin, an ráta ag a ndóitear fuinneamh. Má tá an hormón seo íseal (Hipiroideacht), is féidir leis pianta matáin, meáchan a fháil, agus constipation a chur faoi deara. Má tá sé ard (Hipiroideacht), is féidir leis ráta croí méadaithe, meáchain caillteanas, agus allas a chur faoi deara. |
| Faireoga Parathyroid | Taobh thiar den fhaireog thyroid | Is ceithre faireog bheaga iad seo a chuidíonn le cnámha a choinneáil láidir trí leibhéil chailciam agus fosfair sa chorp a rialáil. |
| Faireoga Adrenal | Os cionn an dá duáin | Déantar adrenaline, an hormón "troid nó teitheadh", a tháirgeadh anseo. Táirgeann sé hormóin cosúil le cortisol freisin, a rialaíonn strus. |
| Briseán | Taobh thiar den bholg | Is orgán é seo a bhaineann leis an gcóras díleá agus leis an gcóras inchríneacha. Táirgeann sé hormóin ar a dtugtar inslin agus glúcagon, a rialaíonn leibhéil siúcra fola. Tá baint dhíreach ag diaibéiteas leis seo. |
| Ubháin | I limistéar pelvic na mban | Táirgeann mná na hormóin estrogen agus progesterone, a rialaíonn míosta, forbairt cíche agus toircheas. |
| Magairlí (Testes) | I limistéar pelvic na bhfear | Déantar testosterone , hormón fireann. Tá sé riachtanach le haghaidh fás féasóige, gruaig ar an gcliabhrach le linn caithreachais, doimhneacht an ghlór, agus táirgeadh speirm. |
Fadhbanna agus comharthaí an chórais hormónaigh
Is féidir galair éagsúla tarlú mar gheall ar laghdú nó méadú ar ghníomhaíocht an chórais seo. B’fhéidir gur chuala tú trácht ar chuid acu seo.
- Diaibéiteas Mellitus: Nuair nach dtáirgeann an briseán go leor inslin nó nach féidir leis an gcorp inslin a úsáid i gceart, bíonn leibhéil siúcra fola thar a bheith ard.
- Neamhoird na Tíoróide: Mar a phléamar níos luaithe, is féidir le hormóin ísle (Hipiroideacht) nó arda (Hipiroideacht) tionchar mór a imirt ar fheidhmiú an choirp.
- Siondróm Ubhagáin Pholaicisteach (PCOS): Is féidir le míchothromaíocht hormóin atáirgthe i measc na mban fadhbanna a chur faoi deara amhail timthriallta míosta neamhrialta, aicne, agus fás gruaige nach dteastaíonn.
- Oistéapóróis: Riocht ina lagaíonn cnámha agus ina mbriseann siad go héasca nuair a laghdaíonn hormóin (go háirithe estrogen) atá riachtanach do neart cnámh.
- Caithreachas Roimh Am: Téann roinnt leanaí isteach sa chaithreachas níos luaithe ná mar is gnách (roimh 8 mbliana d'aois i gcailíní agus 9 mbliana d'aois i mbuachaillí) toisc nach mbíonn na faireoga a rialaíonn hormóin atáirgthe ag feidhmiú i gceart.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?
Is gnách go mbíonn athruithe áirithe ar ár gcórais hormónacha de réir mar a théann muid in aois. Mar sin féin, má leanann tú de bheith ag fulaingt ó cheann amháin nó níos mó de na hairíonna seo a leanas, tá sé tábhachtach labhairt le dochtúir fúthu.
Ní gá go gciallódh na hairíonna seo go bhfuil tinneas tromchúiseach ort. Mar sin féin, is ciallmhar an chúis a aimsiú agus cóireáil a lorg más gá . Mar sin, ná bíodh eagla ort dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Riachtanas minic le fual a dhéanamh agus tart iomarcach.
- Meáchan a mhéadú nó a chailleadh go tobann gan chúis.
- Mothú leanúnach tuirse agus laige mhór.
- Buille croí tobann mear.
- Allas iomarcach.
- Masmas leanúnach nó trína chéile boilg.
- Fás nó caithreachas moillithe nó luath i leanaí.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is líonra faireoga é an córas inchríneacha a tháirgeann hormóin a chuireann teachtaireachtaí in iúl idir cealla inár gcorp.
- Rialaíonn an córas seo beagnach gach rud, lena n-áirítear do fhás, do ghiúmar, do chodladh, do mheitibileacht agus d’atáirgeadh.
- Is féidir le míchothromaíochtaí hormónacha fadhbanna sláinte éagsúla a chur faoi deara, amhail diaibéiteas, galar thyroid, agus PCOS.
- Cuidíonn aiste bia sláintiúil, aclaíocht rialta , agus codladh leordhóthanach le do chóras inchríneacha a choinneáil sláintiúil.
- Mura bhfuil aon mhíniú ort, ná bíodh eagla ort dul i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh comhairle, agus ná déan moill air.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis