An mbíonn pian i do chuid hailt agus san áit a gceanglaíonn teannáin le cnámha agat freisin? Foghlaimímis faoi einteasópatacht agus einteasíteas!

An raibh pian tobann nó at beag i do ghualainn, d’uillinn, do ghlúin nó do sháil ort riamh? B’fhéidir go mbraitheann an limistéar sin righin nuair a dhúisíonn tú ar maidin? Cé go bhféadfadh na rudaí seo a bheith gnáth, uaireanta is féidir leis seo a bheith mar gheall ar riocht ar a dtugtar “Einteapaite” nó “Einteasíteas”. Ná bíodh imní ort, labhróimid faoi seo go simplí inniu.

Cad is Einteasópatacht ann? Tá sé an-simplí!

Go simplí, is téarma ginearálta é 'einteapaite' d'aon riocht sláinte nó neamhord a théann i bhfeidhm ar na háiteanna ina nascann teannáin agus ligaments inár gcorp le cnámha .

Smaoinigh air ar an mbealach seo: tá ár dteannáin cosúil le bandaí rubair láidre. Is iad seo a nascann ár matáin lenár gcnámha. Agus tá ligaments cosúil le bandaí láidre, solúbtha. Ceanglaíonn siad seo cnámh amháin le cnámh eile.

Anois, tugtar “enthesis” ar an téarma leighis don phointe cruinn ina gceanglaíonn teannán nó ligament le cnámh. Mar sin, nuair a chuireann tú “-pathy” ag deireadh focal, ciallaíonn sé go bhfuil riocht nó fadhb ann a théann i bhfeidhm ar an gcuid sin. Ansin is fadhb í “enthesopathy” a tharlaíonn i gceann amháin nó níos mó de do “enthesis” agus na fíocháin nascacha sin. An dtuigeann tú?

Mar sin, cad is einteisíteas ann? Cad é an difríocht idir an dá rud?

Tá difríocht bheag anseo. Tagraíonn 'eintheasapaite' d'aon riocht a théann i bhfeidhm ar 'eintheas'. Mar sin féin, tagraíonn 'eintheasíteas' d'athlasadh ag an 'eintheas' sin. Is é sin le rá, is riocht sonrach é 'eintheasíteas' a thagann faoin gcatagóir 'eintheasapaite'.

Uaireanta, d’fhéadfadh dochtúirí na focail seo a úsáid go hidirmhalartaithe chun an bhrí chéanna a thabhairt. Ach ná bíodh imní ort. Breathnóidh do dhochtúir ar do chuid comharthaí, gheobhaidh sé amach cad is cúis leo, agus tabharfaidh sé an chóireáil cheart duit, is cuma cén focal a úsáideann siad.

Cé chomh coitianta is atá einteisíteas?

Tá sé deacair a rá go díreach cé mhéad duine a fhorbraíonn einteasíteas gach bliain. Tá sé sin amhlaidh toisc go bhfuil pian agus at sna tendóin agus sna ligaments an-choitianta, go háirithe nuair a bhíonn siad gortaithe. Agus téann go leor daoine ar ais ó einteasópatacht sula ndéantar diagnóis oifigiúil orthu.

Mar sin féin, is eol do shaineolaithe go bhfuil einteasíteas an-choitianta i measc daoine a bhfuil galair airtríteas athlastach orthu amhail airtríteas psoriatach agus spondailíteas ankylosing. Déanta na fírinne, is ceann de na leideanna a úsáideann dochtúirí chun na galair seo a dhiagnóisiú ná níos mó ná eipeasóid amháin d’einteasíteas a bheith agat.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le hEinteasíteas?

Is iad seo a leanas na hairíonna is coitianta a bhaineann le heintéisíteas:

• Péine:D’fhéadfadh pian dian a bheith ort ag an alt nó ag pointe ceangail na teannán atá buailte. D’fhéadfadh an pian dul i méid freisin nuair a úsáideann tú an t-alt.
• At: D’fhéadfadh go mbeadh an limistéar pian ata.
• Dídhathú nó deargadh: Uaireanta d’fhéadfadh an craiceann sa limistéar sin a bheith dearg nó dídhathach.
• Dolúbthacht: Go háirithe nuair a éiríonn tú ar maidin den chéad uair, nó nuair a dhéanann tú iarracht an t-alt a bhogadh tar éis duit a bheith sa suíomh céanna ar feadh tamaill, is féidir go mbraitheann sé righin agus gan a bheith in ann lúbadh ná síneadh go héasca. Samhlaigh, nuair a éiríonn tú ar maidin, go mbraitheann tú chomh righin sin nach féidir leat fiú do sháil a chur ar an talamh.

D’fhéadfadh daoine áirithe a bhfuil einteasópatacht orthu athruithe a thabhairt faoi deara ina n-ingne méara agus ingne ladhar freisin. D’fhéadfá rudaí cosúil le poill nó mílí a thabhairt faoi deara i do ingne.

Is féidir le heintéisíteas tarlú in aon áit i do chorp ina nascann teannán nó ligament le cnámh, ach tá cúpla áit is minice a mbíonn tionchar orthu:

• Guaillí
• Uillinneacha
• Lámha agus caol na láimhe
• Glúine
• Rúitíní
• Is sampla maith de seo iad na cosa - go háirithe pian sála (Plantar Fasciitis).

Cén fáth a bhfaighimid einteisíteas agus einteasópathacht?

Tarlaíonn einteapaiteas (lena n-áirítear einteasíteas) ar dhá phríomhchúis:

1. Gortuithe a dhéanann damáiste do do theannáin nó do ligaments.

2. Coinníollacha sláinte a chuireann athlasadh sa chorp faoi deara.

Mar gheall ar ghortuithe

Seo a leanas roinnt gortuithe a chuireann einteasópatacht faoi deara:

• Gortuithe athchleachtacha: Smaoinigh ar an bpian i do chaol na láimhe má oibríonn tú ar ríomhaire an t-am ar fad. Nó, na gortuithe a tharlaíonn do lúthchleasaí a leanann ar aghaidh ag déanamh an chineáil chéanna gluaiseachta.
• Gortuithe spóirt: Is féidir na coinníollacha seo tarlú mar gheall ar thimpistí tobann, titimí agus sprains agus spóirt á n-imirt.
• Uillinn leadóige: Pian ar thaobh amuigh na huillinne.
• Uillinn an ghalfaire: Pian ar thaobh istigh na huillinne.

Is féidir le gortuithe mar seo damáiste a dhéanamh don limistéar ar a dtugtar an 'enthesis', rud a fhágann pian agus at.

Mar gheall ar riochtaí athlastacha sa chorp

Is cúis le roinnt riochtaí sláinte athlasadh sa chorp, rud a d’fhéadfadh einteisíteas a bheith mar thoradh air. Freagraíonn ár gcóras imdhíonachta do riochtaí áirithe trí phróitéiní speisialta ar a dtugtar cítocíní a tháirgeadh. Cé go gcabhraíonn na cítocíní seo lenár gcorp leigheas, is féidir leo athlasadh a chur faoi deara freisin. I measc na riochtaí a d’fhéadfadh einteisíteas a bheith mar thoradh orthu tá:

• Airtríteas Psoriatach: Is riocht airtríteas é seo a bhaineann leis an ngalar craicinn psoriasis.
• Spondailíteas Aincíleasach: Is cineál airtríteas é seo a théann i bhfeidhm go príomha ar an spine.
• Airtríteas réamatóideach: Is riocht athlastach é seo freisin a théann i bhfeidhm ar na hailt agus is é gníomhaíocht an chórais imdhíonachta is cúis leis.
• Psoriasis: Cé gur galar craicinn é, tá baol ann go bhforbrófar einteasíteas leis.
• Bursíteas: Athlasadh na sac atá líonta le sreabhán ar a dtugtar bursa a fheidhmíonn mar mhaoláin in aice leis na hailt.
• Fasciitis Plantar: Riocht pianmhar a tharlaíonn i mbonn na coise, go háirithe an tsáil. Is sampla maith é seo d'einthesitis freisin.

An bhfuil deacrachtaí eile ann a d’fhéadfadh tarlú mar gheall ar einteasópathacht?

Bíonn daoine a bhfuil einteasópatacht fhadtéarmach orthu (is é sin, riocht a fhorbraíonn agus a éiríonn níos measa le himeacht ama) i mbaol níos mó spúir chnámh a fhorbairt. Uaireanta, tugann na cítocíní a chruthaíonn einteasíteas comharthaí míchearta dár gcnámha chun fíochán nua a fhás. Is féidir leis na spúir chnámh seo pian a dhéanamh níos measa nó pian nua a thosú.

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis ar na coinníollacha seo?

Déanfaidh dochtúir einteasópatacht a dhiagnóisiú go príomha trí scrúdú fisiceach a dhéanamh . Déanfaidh sé nó sí scrúdú ar an limistéar ina bhfuil na hairíonna ort, b'fhéidir trí phalpadh. Tá sé tábhachtach a insint do do dhochtúir cathain a mhothaigh tú an pian, an dolúbthacht, nó na hairíonna eile den chéad uair, agus cad iad na gníomhaíochtaí a dhéanann níos measa (nó níos measa) iad.

Níl aon tástáil shonrach ann ar féidir léi einteisíteas a dhiagnóisiú láithreach. Mar sin féin, féadfaidh do dhochtúir scananna speisialta (tástálacha íomháithe) a úsáid chun pictiúir a thógáil de thaobh istigh do choirp chun aon ghortuithe nó athlasadh a lorg. Áirítear leis seo:

• X-ghathanna
• Scanadh ultrafhuaime (`Ultrafhuaim`)
• Scanadh MRI (`MRI - íomháú athshondais mhaighnéadaigh`)

Má cheapann do dhochtúir go bhfuil riocht athlastach ort, féadfaidh sé nó sí roinnt tástálacha fola a ordú freisin.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh einteisíteas?

Braithfidh an chóireáil a bheidh uait ar chúis d’einteasíteas. B’fhéidir gur rud é is féidir leat a dhéanamh sa bhaile chun cabhrú le do chorp leigheas tar éis díobhála. Nó, más riocht ainsealach é, b’fhéidir go mbeadh plean bainistíochta fadtéarmach ag teastáil. Áirítear ar na cóireálacha is coitianta le haghaidh einteasópata:

Cóireálacha is féidir leat a dhéanamh sa bhaile

• Modh RICE: Is cóireáil choitianta í seo a úsáidtear le haghaidh go leor gortuithe.
• R - Scíth: An chuid den chorp atá buailte a scíth a ligean.
• I - Oighear: Pacáiste oighir a chur i bhfeidhm chun pian agus at a laghdú.
• C - Comhbhrú: Bindeadh comhbhrúite a úsáid chun at a rialú. Taispeánfaidh do dhochtúir duit conas é seo a chur i bhfeidhm i gceart, gan é a bheith ró-dhaingean.
• E - Airde: An limistéar gortaithe a choinneáil os cionn leibhéal an chroí.
• NSAIDanna: Is féidir le faoisimh pian thar an gcuntar cosúil le ibuprofen (NSAIDanna) cabhrú le hathlasadh a laghdú agus pian a mhaolú. Ach cuimhnigh, ní mholtar na cógais seo a úsáid go fadtéarmach. Ná glac iad ar feadh níos mó ná 10 lá ag an am gan dul i gcomhairle le dochtúir.

Cóireáil arna soláthar ar chomhairle leighis

• Corticosteroidí: Is cógais iad seo atá forordaithe ag dochtúir chun athlasadh a laghdú. Féadfaidh do dhochtúir instealladh cortisone a thabhairt duit go díreach isteach san enthesis atá buailte.
• Teiripe fhisiciúil: Is féidir le teiripe fhisiciúil cabhrú leis na matáin timpeall gortuithe a neartú, solúbthacht a mhéadú, agus pian a laghdú. Múinfidh teiripeoir fisiciúil cleachtaí agus síneadh duit chun cabhrú leat téarnamh agus raon gluaiseachta a fháil ar ais (cé chomh fada is féidir leat cuid de do chorp a bhogadh).
• DMARDanna: Is cógais iad drugaí frith-réamatacha modhnaithe galair (DMARDanna) a chuireann cosc ​​ar an gcóras imdhíonachta. Úsáidtear iad chun galair uath-imdhíonachta a bhainistiú, amhail cineálacha áirithe airtríteas de bharr einteisíteas.

An féidir einteasíteas a leigheas go hiomlán?

Ba cheart smaoineamh ar chóireáil einteapaite mar bhainistiú de réir mar a fhorbraíonn sé, seachas é a "leigheas", cosúil le hionfhabhtú baictéarach a chóireáil le antaibheathaigh. Is minic a bhíonn einteapaite agus an díobháil nó an riocht bunúsach in ann imeacht go hiomlán.

Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh lasracha nó lasracha suas einteisítis ort - go háirithe má tá galar uath-imdhíonachta mar thoradh air. Tabharfaidh do dhochtúir bealaí duit chun do chuid comharthaí a bhainistiú agus minicíocht na lasracha a laghdú.

Cén sórt todhchaí is féidir le duine a bhfuil einteasópathacht air a bheith ag súil leis?

Ní hionann eispéireas gach duine. Braitheann sé ar an gcineál einteapaite atá ort agus ar a bhfuil ina chúis leis.

Má tá riocht ort de bharr díobhála, is dócha go n-imeoidh an t-eintheasíteas go hiomlán tar éis do chorp leigheas agus tar éis duit roinnt athruithe a dhéanamh ar do ghníomhaíochtaí. Beidh tú in ann filleadh ar do ghnáthghníomhaíochtaí go léir gan aon fo-iarsmaí fadtéarmacha. Mar sin féin, fiú má bhraitheann tú níos fearr, ná filleadh ar ghníomhaíocht choirp dhian go dtí go n-inseoidh do dhochtúir duit.

Is riocht ainsealach iad roinnt riochtaí sláinte is cúis le heinteasópatacht. Beidh ort na riochtaí seo a bhainistiú ar feadh i bhfad, b'fhéidir ar feadh an chuid eile de do shaol. Labhróidh do dhochtúir leat faoi na rudaí atá le súil leo agus conas na riochtaí seo a bhainistiú.

An féidir einteisíteas a chosc?

Is minic a bhíonn cosc ​​ar einteisíteas, toisc gur féidir go dtiocfaidh gortuithe tobann agus riochtaí sláinte as nach féidir linn a chosc. Labhair le do dhochtúir faoi na bealaí is fearr chun aon riochtaí leighis atá ort a bhainistiú. B’fhéidir go mbeifeá in ann an baol go dtarlóidh lasracha einteisíteas a laghdú, ach ní féidir leat iad a chosc i gcónaí.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má tá gortú ort, nó má tá an chuma ar an scéal go bhfuil an pian nó an at ag athrú, ag dul in olcas, nó mura bhfuil tú in ann alt a bhogadh, téigh i gcomhairle le dochtúir. Mura bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil do chóireáil einteisítis ag obair chomh maith agus a bhíodh sé, nó má tá níos mó lasracha ort, inis do do dhochtúir . B’fhéidir go mbeidh sé nó sí in ann do chóireáil a athrú nó a choigeartú.

Cad iad na ceisteanna tábhachtacha le cur ar an dochtúir?

Seo roinnt ceisteanna tábhachtacha le cur ar do dhochtúir:

• Cén fáth a bhfuil an "Eintheasapaite" nó an "Eintheasíteas" seo orm?
• Cén cineál tástálacha a chaithfidh mé a dhéanamh?
• An féidir leis na hairíonna seo teacht ar ais?
• Cathain is féidir liom tosú ag gníomhaíocht choirp arís?
• An bhfuil riocht sláinte orm a chaithfidh mé a bhainistiú go fadtéarmach?

An ionann einteapaite agus airtríteas?

Níl, 'Einteasópatacht' agus 'Airtríteas'Is dhá shaincheist dhifriúla iad seo. Ach d'fhéadfadh dlúthbhaint a bheith eatarthu. Tá níos mó ná 100 cineál airtríteas ann, agus is féidir le go leor acu pian, dolúbthacht agus at a chur faoi deara, cosúil leo siúd a fheictear in einteasópatacht.

Chomh maith leis sin, is féidir le go leor cineálacha airtríteas athlastach einteisíteas a chur faoi deara. Mar sin, má tá airtríteas ort, tá riosca níos airde ann go bhforbróidh tú einteisíteas. Labhair le do dhochtúir faoi na hairíonna nó na hathruithe ar cheart duit a bheith ag faire amach dóibh.

Ar deireadh, teachtaireacht le tabhairt abhaile

Cé go bhféadfadh na téarmaí “Eintheasíteas” agus “Eintheasópatacht” a bheith beagáinín aisteach, cuimhnigh go dtagraíonn siad do riochtaí a théann i bhfeidhm ar na háiteanna ina nascann do theannáin agus do ligaments le do chnámha. Má bhíonn pian nó righneas ort sna ceantair seo, ná déan neamhaird de.

Is féidir gur gortú aonuaire a leigheasann an riocht seo, nó is féidir gur mar gheall ar riocht míochaine a gcaithfear a bhainistiú go fadtéarmach é.

Mar sin, má tá aon cheist agat faoi seo, ná bíodh eagla ort dul i gcomhairle le dochtúir agus labhairt leis. Míneoidh sé duit cad is cúis leis na hairíonna seo, conas iad a mhaolú, agus cad is gá duit a dhéanamh chun an chúis a bhainistiú. Fan sláintiúil!

` Einteapaite, Einteasíteas, Péine Comhpháirteach, Péine Teannán, Athlasadh, Airtríteas, Srí Lanca