An bhfuil sé go maith folcadh le salann Epsom i ndáiríre? Faigh amach go cinnte!

An bhfuil tú tinn tar éis duit a bheith ag obair sa seomra aclaíochta? Nó an bhfuil craiceann tachtach ort nach n-imíonn? B’fhéidir go bhfuil d’airtríteas ag dul in olcas agus go bhfuil an pian dofhulaingthe. Mar sin, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh an bhfuil aon rud is féidir leat a dhéanamh faoi seachas fanacht. D’úsáid ár seantuismitheoirí leigheas simplí air seo. Is é salann Epsom é. Úsáidtear é le céadta bliain chun réimse coinníollacha a chóireáil, lena n-áirítear pianta coirp agus fadhbanna craicinn. Mar sin, féachfaimid an gcabhraíonn folcadh in uisce salainn Epsom i ndáiríre.

Cad is Salann Epsom ann?

Ar an gcéad dul síos, in ainneoin an ainm "salann", ní hé seo an cineál salainn a úsáidimid le haghaidh bia. Tugtar salann air mar gheall ar a struchtúr ceimiceach. Go simplí, is comhdhúil cheimiceach é salann Epsom ar a dtugtar Sulfáit Mhaignéisiam .

Tagann an t-ainm "Epsom" ón bhfíric gur aimsíodh na salainn seo den chéad uair i dtoibreacha nádúrtha i Sasana. Sa lá atá inniu ann, is féidir iad a cheannach in aon chógaslann nó ollmhargadh inár dtír ar phraghas an-íseal.

Ach ní hé seo an cineál salainn a thagann ón Muir Mharbh sa Mheánoirthear. Agus ní hé an cineál criostail folctha áille a thagann cumhra agus daite. Is féidir ceimiceáin, olaí agus cumhráin eile a bheith ann freisin. Agus salann Epsom á cheannach agat, is fearr ceann a lorg a deir go bhfuil 100% sulfáit mhaignéisiam ann .

Deir daoine áirithe nuair a bhíonn tú sáithithe in uisce te le salainn Epsom, go ndéantar an maignéisiam agus an sulfáit atá ann a ionsú isteach i do chorp tríd an gcraiceann. Ach is é fírinne an scéil go léiríonn taighde eolaíoch go bhfuil sé an-deacair maignéisiam a ionsú tríd an gcraiceann ar an mbealach seo. Mar sin, is deacair a shamhlú go bhfuil tú ag fáil méid suntasach de isteach i do chorp.

Cad iad na fíorbhuntáistí a bhaineann le folcadáin salainn Epsom?

Cé nach bhfuil sé 100% cruthaithe go heolaíoch, déanaimis labhairt faoi chuid de na buntáistí a mhaíonn daoine a bhaineann le folcadán salann Epsom a ghlacadh. D’fhéadfadh go leor de na buntáistí seo a bheith mar gheall ar cháilíocht an uisce te.

An féidir salann Epsom a úsáid le haghaidh constipation?

Sea, uaireanta tugtar salann Epsom tuaslagtha in uisce le hól do dhaoine a bhfuil constipation orthu. Ach ná déan é seo gan comhairle leighis. Ba chóir duit na treoracha ar an bpacáiste a leanúint go díreach. Níl sé go maith é seo a úsáid ar feadh níos mó ná seachtain. Go háirithe má tá galar duáin, pian boilg, masmas, urlacan ort, nó má tá tú ag iompar clainne nó ag beathú cíche, ná hól é seo gan ceist a chur ar do dhochtúir.

Fo-iarsmaí agus réamhchúraimí

Go ginearálta, bíonn folcadáin salainn Epsom an-sábháilte. Mar sin féin, is ciallmhar iad a sheachaint má tá aon cheann de na coinníollacha seo a leanas ort:

• Má tá athlasadh craicinn dian ort
• Má tá créachta oscailte ann
• Má tá craiceann ionfhabhtaithe agat
• Má tá dónna troma ann

Leanaí óga agus salann Epsom

D’fhéadfadh salainn Epsom a bheith sna buamaí folctha atá ar fáil inniu. Tá dath agus cruth tarraingteach orthu seo, rud a fhágann go bhfuil siad tarraingteach do leanaí óga. Samhlaigh dá n-ólfadh leanbh cuid den uisce ina raibh buama folctha tuaslagtha, ní bheadh ​​​​sé ina fhadhb mhór. Mar laghdaíonn an t-uisce go mór géire an tsailinn.

Mar sin féin, má itheann leanbh píosa de bhuama folctha, is féidir go mbeadh sé contúirteach. Má shlogtar salann Epsom, is féidir leis comharthaí cosúil le buinneach a chur faoi deara. Má tharlaíonn sé seo, sruthlaigh béal an linbh le huisce. Má tá aon amhras ort, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire láithreach. Más gá tuilleadh eolais a fháil, is féidir leat glaoch ar an Ionad Náisiúnta Faisnéise Nimhe in Ospidéal Náisiúnta Colombo le haghaidh comhairle freisin.

Tá sé ceart go leor uisce salainn Epsom a chuimilt ar lapaí do pheata. Mar sin féin, ná lig dóibh é a ól. Is féidir leis cur isteach ar bholg, fadhbanna análaithe, agus fiú fadhbanna croí a chur faoi deara.

Conas go díreach a ghlacann tú folctha salann Epsom?

Tá sé seo an-simplí.

1. Teocht an uisce: Ba chóir go mbeadh an t-uisce te go leor le go bhféadfadh do chorp é a láimhseáil, ach ní chomh te sin go ndófaidh sé do chraiceann.

2. Salann a chur leis: Cuir salann Epsom sa bhuicéad folctha nó sa tobán agus tú á líonadh le huisce. Cabhróidh sé seo leis tuaslagadh níos éasca. I gcás tobáin de mhéid caighdeánach, bain úsáid as thart ar 1 go 2 chupán de shalann Epsom. Lean na treoracha ar an bpacáiste.

3. Am folctha: Is leor dul san uisce ar feadh thart ar 15 nóiméad.

4. Comhairle leighis: Má tá riocht leighis ort, fiafraigh de do dhochtúir cé chomh fada agus cé chomh minic ba chóir duit é seo a dhéanamh.

Mura mian leat do chorp ar fad a chur faoi uisce, is féidir leat é a chur faoi uisce atá caolaithe le salainn Epsom. Tuaslaig cupán de shalainn Epsom i lítear d'uisce te, sáithigh éadach ann, agus cuir i bhfeidhm é ar an limistéar pianmhar ar feadh thart ar 15-30 nóiméad.