An reoitear do mhadra i bhfuacht mhór? Labhraimis faoi 'Frostbite'!

Is breá linn go léir an fuacht, nach ea? Ach uaireanta, má bhíonn an fuacht seo beagáinín géar, níl sé go maith dár gcorp. Go háirithe má tá cónaí ort i gceantar fuar cosúil le Nuwara Eliya, nó má tá tú ag dul go tír iasachta le linn séasúr sneachta, beidh an méid a déarfaidh mé an-tábhachtach duit. Inniu beimid ag caint faoin damáiste is féidir le fuacht mhór a dhéanamh dár gcraiceann. Tugtar 'Frostbite' air seo. Díreach mar a iompaíonn uisce ina oighear, is féidir lenár gcraiceann reo i bhfuacht mhór.

Cad is `Frostbite` ann? Tuigimis go simplí é.

Go simplí, is damáiste dár gcraiceann agus do na fíocháin faoi é 'Frostbite' de bharr nochtadh do theocht faoi bhun 0 céim Celsius (32 céim Fahrenheit). Samhlaigh, nuair a bhíonn tú i dtimpeallacht an-fhuar, go dtosaíonn codanna áirithe de do chorp ag reo cosúil le ciúbanna oighir. Is é seo 'Frostbite'. Is dóichí go dtarlóidh an riocht seo:

• I ngeimhreadh sneachta.
• I ndálaí gaofar. (Braithfidh an ghaoth níos fuaire ar an gcorp.)
• I gceantair i bhfad níos airde ná leibhéal na farraige.
• Mura bhfuil foscadh oiriúnach ann chun tú féin a chosaint ón bhfuacht.

Cuimhnigh, is féidir le sioc tarlú fiú agus éadaí aimsire fuar á gcaitheamh agat. Uaireanta, is féidir leis an bhfuacht dul trí éadaí agus damáiste a dhéanamh. Is féidir le sioc bás buan, neamh-inchúlghairthe fíocháin a chur faoi deara uaireanta. Tugtar neacróis air seo i dtéarmaí leighis. Mar sin, is é an bealach is fearr chun é a sheachaint ná do chuid ama in áiteanna fuara a theorannú agus téamh suas go minic.

Má cheapann tú go bhfuil sioc ort, téigh amach as an bhfuacht agus téigh isteach in áit the a luaithe is féidir. Ansin, iarr aire leighis láithreach nó téigh chuig an seomra éigeandála san ospidéal is gaire. Is féidir leis sin damáiste fíocháin a laghdú go mór.

Cé a mbíonn an tionchar is mó ag 'Frostbite' air?

Is féidir le duine ar bith atá nochtaithe do fhuacht mhór greim sioc a fháil. Mar sin féin, tá roinnt daoine i mbaol níos airde, go háirithe:

• Do leanaí óga faoi 18 mbliana d’aois agus dóibh siúd atá os cionn 65 bliana d’aois.
• Dóibh siúd a chónaíonn agus a oibríonn i gceantair a bhfuil aeráidí fuara iontu. (Mar shampla, dóibh siúd a chónaíonn i gcúigí cosúil le Nuwara Eliya inár dtír féin, nó dóibh siúd a oibríonn i dtíortha fuara.)
• Dóibh siúd nach bhfuil áiseanna tithíochta cuí acu.
• Dóibh siúd a bhfuil riochtaí míochaine áirithe orthu. Mar shampla:
• Galar soithíoch imeallach
• `Míchothú`
• Siondróm Raynaud
• Hipirthíoróideacht (faireog thyroid neamhghníomhach)
• `Airtríteas` (Airtríteas/ Athlasadh Comhpháirteach)
• ` Diaibéiteas` (Diaibéiteas )
• Dóibh siúd a úsáideann táirgí tobac . (Is féidir le caitheamh tobac cur isteach ar scaipeadh fola.)

Tá níos lú cásanna sioc-ghreim á dtuairisciú ná mar a bhíodh. Tá sé seo amhlaidh toisc gur féidir le daoine éadaí atá frithsheasmhach in aghaidh an fhuachta a fháil go héasca anois agus tá feasacht mhéadaithe ann faoi na contúirtí a bhaineann le sioc-ghreim agus conas iad féin a chosaint uaidh.

Cad iad na seansanna go mbeidh 'Frostbite' ann?

Is féidir linn comharthaí an 'Frostbite' a fheiceáil faoi thrí phríomhchéim. Athraíonn an chaoi a mothaíonn sé de réir na gcéimeanna seo freisin: 1. Mothú fuachta, griofadach agus pian (Frostnip)`: Is í seo an chéad chéim. Tá sé cosúil le ciúb oighir a shealbhaímid inár lámha, tar éis tamaill bíonn ár méara dearg, griofadach agus mothaíonn siad beagán pian. 2. Mothú mar a bheadh ​​snáthaidí á bpiocadh (Surface `Frostbite` - `Superficial frostbite`): Ag an bpointe seo, tosaíonn an t-uisce faoin gcraiceann ag reo. 3. Numbness agus cailliúint mothúcháin (Deep `Frostbite` - `Deep frostbite`): Is í seo an chéim is contúirtí.

Is é an rud is tábhachtaí ná aire leighis a lorg láithreach má thugann tú faoi deara comharthaí sa dara nó sa tríú heachtra. Is é seo an t-aon bhealach chun damáiste fadtéarmach a sheachaint.

Cén chaoi a mbraitheann sioc-ghreim? Cén chuma atá air?

Athraíonn comharthaí an frostbite ag brath ar shuíomh agus ar dhéine an damáiste don chraiceann.

1. `Frostnip` (céim luath)

Seo é an t-am rabhaidh le haghaidh `Frostbite`. Ag an am seo:

• D’fhéadfadh do chraiceann casadh dearg, b’fhéidir fiú corcra. Nó d’fhéadfadh do chraiceann éirí níos gile ná mar is gnách.
• D’fhéadfadh an craiceann a bheith fuar agus griofadach le pian beag.
• Is gnách go mbíonn an damáiste don chraiceann ag an bpointe seo sealadach.

Cad atá le déanamh? Chomh luath agus a thugann tú faoi deara na hairíonna seo , téigh isteach nó áit éigin te. Ansin, téigh an craiceann atá buailte le huisce te (ní te riamh!) . Ansin, d'fhéadfadh boilgeoga beaga dearga ar a dtugtar "chilblains" a bheith agat ar do chraiceann. Fiú má tá na hairíonna beaga seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir, mar uaireanta d'fhéadfadh damáiste a bheith ann nach bhfuil le feiceáil.

2. Greim reoite dromchlach

Seo an dara huair de ‘Frostbite’. Éilíonn sé seo aire leighis cinnte.

• Ag an bpointe seo, b’fhéidir go mbraitheann do chraiceann te, ach an rud atá ag tarlú i ndáiríre ná go bhfuil an t-uisce taobh istigh de do chraiceann ag casadh ina chiúbanna oighir. (Is os cionn 60% uisce ár gcraiceann!)
• D’fhéadfadh braistint “bioráin agus snáthaidí” tarlú.
• D’fhéadfadh an craiceann a bheith ata agus athlasadh.
• Tar éis an craiceann a aththéamh, féadfaidh spotaí corcra nó gorma pianmhara, paisteach nó cosúil le bruitíní teacht chun cinn ar an gcraiceann.
• D’fhéadfadh an craiceann tosú ag feannadh, amhail is dá mba rud é go raibh sé dóite ón ngrian.
• Tar éis lá nó dhó , féadfaidh boilgeoga líonta le huisce foirmiú.

3. Sioc domhain

Seo an tríú cás agus an cás is tromchúisí de `Frostbite`.

• Ag an am seo, reoiteann fiú an fíochán domhain faoin gcraiceann (fíochán fo-chraicneach).
• Mothaíonn tú go hiomlán gan mothúchán agus ní féidir leat aon rud a mhothú .
• D’fhéadfadh sé a bheith deacair an limistéar atá buailte a bhogadh mar gheall ar shioc, nó d’fhéadfadh sé a bheith dodhéanta é a bhogadh de ghnáth.
• Ní mór duit aire leighis a lorg láithreach!
• Féadfaidh boilgeoga móra teacht chun cinn ar an gcraiceann lá nó dhó tar éis nochtadh don fhuacht.
• Casann an craiceann dubh de réir mar a shleamhnaíonn cealla craicinn agus a fhaigheann bás.
• Uaireanta cruthaítear sliogán dubh, crua ar a dtugtar “carapáis” ar an gcraiceann, a d’fhéadfadh titim de leis féin. Mura dtiteann, bainfidh dochtúir é go máinliachta.

Is é an phríomhchúis go bhfuil an oiread sin contúirte ag baint le frostbite ná go bhféadfadh sé numbness a chur faoi deara sa chraiceann, rud a fhágann nach bhfuil tú ar an eolas faoi aon rud cearr. Mar sin, má tá an t-amhras is lú ort go bhfuil frostnip nó frostbite ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

An féidir gan a bheith ar an eolas an bhfuil frostbite ort?

Sea, is féidir leat. Ní bhíonn a fhios ag go leor daoine a fhaigheann frostbite fiú go bhfuil sé orthu. Tá sé seo amhlaidh toisc go ndéanann frostbite do néaróga a mhaolú agus is féidir leis damáiste domhain a dhéanamh do do chraiceann. B’fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara aon chomharthaí go dtí go dtiocfaidh tú ar ais ón bhfuacht. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach do chuid ama amuigh a theorannú in aimsir thar a bheith fuar.

Cá háit a dtarlaíonn frostbite is minice?

Is féidir le frostbite tarlú in áit ar bith ar an gcraiceann. Mar sin féin, is ar na foircinn is coitianta é. Seo iad na ceantair is mó atá nochta don fhuacht, fiú nuair atá siad clúdaithe go maith le héadaí:

• Lámha agus méara
• Cosa agus laonna
• Aghaidh agus srón
• Cluasa

Conas a bheidh a fhios agam an bhfuil frostbite ar mo leanbh?

Ceist beagáinín casta í seo. Ní bhíonn naíonáin bheaga ag troid cosúil le cinn mhóra mar níl an oiread fuinnimh stóráilte ina gcorp. De ghnáth ní bhíonn a fhios ag leanaí níos sine fiú go bhfuil sioc orthu agus iad ag imirt amuigh faoin aer.

• Seiceáil do leanbh nó do pháiste beag le haghaidh aon chomharthaí de shiocfhuacht, fiú mura raibh siad amuigh sa bhfuacht ach ar feadh 10 nóiméad . Má thugann tú faoi deara aon chuid dá gcraiceann atá níos gile ná mar is gnách, níos dearga, níos bána nó níos liatha, glaoigh ar dhochtúir láithreach.
• Más rud é go bhfuil do pháistí beagán níos sine, má bhí siad amuigh i bhfuacht mhór ar feadh níos mó ná leathuair an chloig, fiú má tá éadaí aimsire fuara orthuIarr orthu teacht isteach agus a gcuid éadaí fliucha a bhaint díobh. Cuir éadaí tirime orthu, fill iad i blaincéad, agus téigh suas iad. Is féidir le folcadh te cabhrú leo téamh suas freisin. Ná húsáid uisce te riamh, uisce te amháin!

Conas a fhorbraíonn 'Frostbite'?

Is iad teochtaí thar a bheith fuar is cúis le reo-ghreim den chuid is mó. Uaireanta, is féidir le teochtaí beagán os cionn reo-shreabhadh reo a chur faoi deara má nochtar iad don fhuinneog ar feadh tréimhse fada ama . Is féidir leis na rudaí seo reo-ghreim a chur faoi deara:

• Nochtadh do theocht reo.
• Rud reoite, amhail pacáiste oighir, nó miotal, a shealbhú i gcoinne an chraicinn.
• Gan dóthain éadaí a chaitheamh chun an craiceann a chosaint ón bhfuacht.

Cuimhnigh gur féidir le sioc-ghreim tarlú fiú má tá éadaí cosanta ort ar nós hata, bróga, nó lámhainní. Tarlaíonn sioc-ghreim nuair a reoiteann an t-uisce i do chraiceann agus a athraíonn sé ina chriostail oighir (tá ár gcraiceann déanta as níos mó ná 60% uisce). Déanann sé seo damáiste do chealla craicinn agus do fhíocháin, ag gearradh sreabhadh fola chuig na ceantair sin. I gcásanna tromchúiseacha sioc-ghreim , is féidir damáiste a dhéanamh do matáin, néaróga, agus hailt freisin.

Cá fhad a thógann sé ar shiocfhuacht forbairt?

Is féidir le sioc tarlú i 30 nóiméad nó níos lú nuair a bhíonn an fhuacht gaoithe -26 céim Celsius (-15 céim Fahrenheit) nó níos ísle. Má tá cónaí ort nó má oibríonn tú in aeráid fhuar, cuir teorainn le do chuid ama amuigh faoin aer chun damáiste craicinn a chosc.

Cé chomh fuar is gá a bheith ann le go bhfaighidh tú sioc?

Chun go dtarlóidh sioc, ní mór don teocht a bheith faoi bhun 0 céim Celsius (32 céim Fahrenheit). Cuimhnigh, má tá gaoth ann, go mbraitheann sé i bhfad níos fuaire ná an teocht iarbhír. Méadaíonn sé seo an baol sioc.

Conas 'Frostbite' a aithint?

Cinnfidh dochtúir an bhfuil frostbite ort trí scrúdú fisiciúil a dhéanamh ort agus b'fhéidir tástálacha íomháithe a dhéanamh ar nós X-gha. Le linn an scrúdaithe, féachfaidh an dochtúir le haghaidh athruithe i ndath do chraicinn, spotaí nó boilgeoga. Cuirfidh siad ceisteanna freisin faoi cé chomh fada agus a bhí tú nochtaithe don fhuacht agus cén teocht a bhí ann ag an am. Ag brath ar dhéine do chuid comharthaí, féadfar X-gha a thógáil freisin chun a fháil amach an bhfuil damáiste déanta do na fíocháin faoi do chraiceann.

Conas a bheidh a fhios agat an bhfuil damáiste buan craicinn déanta ag frostbite?

Inseoidh do dhochtúir duit an bhfuil an damáiste do do chraiceann buan. Má tá boilgeoga soiléire uisciúla ar do chraiceann, d’fhéadfadh sé seo a léiriú go bhfuil damáiste sealadach ann. Mar sin féin, má tá boilgeoga líonta le fuil ann, d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha ar dhamáiste buan. Má théann do chraiceann dubh, nó níos dorcha ná gnáthdhath do chraicinn, d’fhéadfadh sé seo a léiriú go bhfuil damáiste tromchúiseach fíocháin ann.Má tharlaíonn sé seo, b’fhéidir go mbeadh gá an craiceann damáiste a bhaint go máinliachta chun ionfhabhtuithe tánaisteacha nó gangrene a chosc.

Conas a dhéantar cóireáil ar ghreim reoite?

Athraíonn an chóireáil le haghaidh frostbite ag brath ar chéim an ghortaithe. Má bhíonn comharthaí frostbite ort (céim luath): Más féidir, téigh isteach láithreach nó chuig áit te le dul amach as an bhfuacht. Ansin, lean na céimeanna seo chun an craiceann atá buailte a théamh:

• Bain aon earraí a bhí á gcaitheamh agat don fhuacht, amhail stocaí agus bróga. Bain aon seodra freisin, amhail fáinní agus uaireadóirí, má tá siad gar don limistéar díobhála.
• Má tá do chuid éadaí fliuch, cuir éadaí tirime ort.
• Cuir an craiceann atá buailte i mbabhla uisce te (ní te!) . Is próiseas é seo a théann an craiceann de réir a chéile, agus d'fhéadfadh sé 30 nóiméad ar a laghad a thógáil.
• Cuir rud éigin cosúil le blaincéad thar an gcraiceann damáiste. Ach ná fill go docht é. Is féidir leis sin scaipeadh fola a ghearradh amach agus stop a chur le sreabhadh fola chuig an bhfíochán damáiste.
• Chun dónna a sheachaint, ná cuir teas go díreach ar an gcraiceann le rudaí cosúil le téitheoirí.

Má bhíonn comharthaí reoite dromchlach nó reoite domhain (an dara agus an tríú céim) ort, iarr aire leighis láithreach. Tá am ríthábhachtach le reoite. D’fhéadfá pian dian a mhothú de réir mar a leáíonn an craiceann. Déanfaidh dochtúir an méid seo a leanas chun reoite a chóireáil:

• Má chuireann tú tú féin i uisce te nó má chuireann tú éadaí te, taise ar do chraiceann , ardóidh sé teocht do choirp ar feadh thart ar 30 nóiméad.
• Clúdaigh an reoite le bindealáin steiriúla . Chun na méara a chosc ó chuimilt le chéile, fill iad ar leithligh.
• Déantar seiceáil ar shreabhadh fola chuig an gcuid choirp gortaithe. Má tá frostbite tríú céime ort, d’fhéadfaí IV (feadán a thugann tuaslagán saline isteach i vein i do lámh) a thabhairt duit freisin chun feabhas a chur ar scaipeadh fola.
• Tugtar antaibheathaigh agus faoisimh pian ar nós `(Ibuprofen (Advil®, Motrin®))`.
• Is cúis le díhiodráitiú fíocháin é frostbite, mar sin tabhair uisce do do chorp le hathhiodráitiú.
• Cuirtear teiripe ocsaigine ar fáil. I gcásanna tromchúiseacha siocghreim, féadfar ocsaigin íon a thabhairt duit i seomra brúite. Tugtar teiripe ocsaigine hipearbharach ar an gcóireáil seo. Méadaíonn sé seo leibhéil ocsaigine i bhfuil daoine áirithe, rud a luasghéaraíonn téarnamh.

An bhfuil obráid ag teastáil le haghaidh frostbite?

I gcásanna tromchúiseacha sioc-ghreim, b’fhéidir go mbeadh ar do dhochtúir obráid a dhéanamh chun an craiceann agus an fíochán marbh a bhaint tar éis duit a bheith cneasaithe. Féadfaidh sé laethanta, nó fiú míonna, a thógáil chun a chinneadh an bhfuil obráid riachtanach. Má tá an fíochán marbh, nó má tá gangrene forbartha, b’fhéidir go mbeadh ar mháinlianna codanna den chorp a theascadh, amhail méara nó ladhracha.

An féidir cóireáil a chur ar an bhfrithshruth sa bhaile?

Má bhíonn reo nó greann reoite ort, ba cheart duit aire leighis a lorg go cinnte. Mar sin féin, má tá tú i gceantar deacair nó mura féidir leat dul chuig ospidéal go tapa, is féidir leat na céimeanna seo a ghlacadh sa bhaile chun cabhrú le tuilleadh damáiste do do chraiceann agus do do fhíocháin a chosc. Ba chóir go mbeadh sé mar phríomhthosaíocht agat fanacht te. Faigh foscadh agus déan iarracht do chorp a choinneáil te agus cosc ​​a chur ort féin ó reo arís. Is féidir le déanamh amhlaidh damáiste níos tromchúisí a dhéanamh do do chraiceann. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun fanacht te:

• Bain díot na héadaí fliucha go léir agus cuir ort éadaí tirime.
• Coinnigh an limistéar gortaithe beagán ardaithe.
• Teasaigh an craiceann le huisce te, idir 37 agus 39 céim Celsius (98.6 agus 102.2 céim Fahrenheit) . D’fhéadfadh sé a bheith deacair teocht chruinn an uisce a fháil amach mar go bhfuil do chraiceann neamhshuim. Bain úsáid as teirmiméadar más féidir. Is féidir leat stop a chur leis an gcraiceann a théamh nuair a bhraitheann sé bog arís, nó tar éis 30 nóiméad ar a laghad.
• Clúdaigh an limistéar ina bhfuil an sioc-ghreim le héadach glan. Má tá sioc-ghreim ar do mhéara, fill gach méar ar leithligh. Coinnigh iad óna chéile chun brú a chosc ó chuimilt le chéile. Chun cabhrú le sreabhadh fola, ná fill do mhéara go docht.
• Déan iarracht an limistéar a choinneáil chomh socair agus is féidir go dtí go leáíonn an craiceann. Ná siúil ar bharraicíní nó ar chosa atá reoite.
• Ná cuimil an craiceann atá righin nó neamhshuim. Is féidir le craiceann atá righin nó neamhshuim damáiste breise a dhéanamh don fhíochán.

B’fhéidir go mbraithfeá roinnt pian le linn an phróisis leá craicinn. Is gnách é seo. Is féidir leat faoisimh pian thar an gcuntar a ghlacadh de réir mar a ordaíonn do dhochtúir.

Conas tú féin a chosaint ar 'Frostbite'?

Seo roinnt leideanna chun frostbite a sheachaint:

• Seachain dul amach: Nuair a bhíonn sé fuar, fan istigh a oiread agus is féidir.
• Cuir teorainn le do thaisteal: Más gá duit dul amach, téigh amach ar feadh tréimhse ghearr ama, mar shampla 10 go 15 nóiméad, gach cúpla uair an chloig, agus ansin tar ar ais isteach.
• Gléasadh te sula dtéann tú amach: Gléasadh go cuí agus tú ag dul chuig áiteanna fuara. Caith roinnt sraitheanna éadaí. Caith stocaí te, hata tiubh, lámhainní, agus scairf trom a chlúdaíonn d’aghaidh, do chluasa agus do bhéal.
• Caith éadaí atá frithsheasmhach in aghaidh na gaoithe agus an uisce: Caith éadaí atá deartha chun tú a chosaint ón aimsir agus do cheann agus do mhuineál a choinneáil te.
• Ná cuir isteach ar scaipeadh fola:Cinntigh nach bhfuil do bhróga agus d’éadaí ró-dhlúth. Má tá, seans go bhfuil droch-scaipeadh fola agat. Bog go rialta chun dea-scaipeadh fola a choinneáil.

Agus tú ag taisteal in aimsir fhuar, coinnigh do ghuthán leat i gcónaí. Beidh sé ina shábhálaí beatha i gcás timpiste nó má bhíonn tú sáinnithe ar an mbóthar agus má theastaíonn cabhair leighis uait. Ar deireadh, coinnigh trealamh éigeandála gluaisteáin i do charr. Ansin, má théann an aimsir go dona, beidh tú ullamh le garchabhair, bia, lámhainní, bróga agus pluideanna. Cén tionchar a bhíonn aige seo orainn i Srí Lanca? Déanta na fírinne, is annamh a bhíonn cásanna tromchúiseacha ‘Frostbite’ mar gheall ar aeráid ár dtíre. Mar sin féin, i gceantair ard-airde cosúil le Nuwara Eliya agus Haggala, go háirithe i rith an gheimhridh, titeann an teocht go suntasach. Ag amanna den sórt sin, mura gcaitheann tú éadaí cosanta cuí, tá seans beag ann go dtarlóidh cásanna ‘Frostnip’. Ina theannta sin, tá sé an-tábhachtach dóibh siúd a thaistealaíonn chuig tíortha fuara nó a théann ag obair a bheith ar an eolas faoi seo.

Cad atá le súil leis má fhaigheann tú frostbite?

Má cheapann tú go bhfuil sioc ort, téigh isteach agus glaoigh ar dhochtúir nó téigh chuig an seomra éigeandála láithreach. Braitheann an t-am a thógann sé ar do shioc leigheas tar éis na cóireála ar cé chomh déine is a bhí an sioc agus cé chomh fada is atá sé ann. Is féidir le sioc an-éadrom leigheas i gceann cúpla lá go cúpla seachtain. Féadann sé suas le sé mhí a thógáil ar shioc den dara céim leigheas. Féadfaidh screamh a bheith ar an gcraiceann agus dath a athrú de réir mar a leigheasann sé. Is féidir le sioc den tríú céim agus níos déine damáiste buan craicinn a dhéanamh. D’fhéadfadh go mbeadh obráid ag teastáil chun an cineál seo damáiste craicinn a dheisiú. Is féidir le do dhochtúir an tréimhse ama is fearr a thabhairt duit maidir leis an méid ama a thógfaidh sé ar do chraiceann leigheas, ag brath ar dhéine do chuid comharthaí.

Cad iad na deacrachtaí a bhaineann le frostbite?

Is féidir le sioc-ghreim deacrachtaí a chruthú. Tar éis don chéad sioc-ghreim (sioc-ghreim) a bheith thart, is féidir fo-iarsmaí fadtéarmacha a bheith ann, amhail:

• Damáiste néaróg (Néarapaite)
• Allas iomarcach
• Íogaireacht mhéadaithe don fhuacht
• Airtríteas frostbite (righneas sna lámha agus sna cosa)
• Mílí craicinn
• Damáiste ingne nó cailliúint ingne
• Scarradh

Chomh maith leis sin, nuair a gheobhaidh tú frostbite, is mó an seans go bhfaighidh tú arís é. Is féidir le frostbite deacrachtaí tromchúiseacha a chur faoi deara:

• `(Gangréin)` (lobhadh fíocháin)
• Ionfhabhtú tánaisteach
• Teascadh
• Damáiste do theannáin, matáin agus cnámha

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Má cheapann tú go bhfuil sioc ort, ná déan moill ar chabhair a lorg. Cuir glaoch ar dhochtúir nó téigh chuig an seomra éigeandála láithreach. Is féidir le gníomhú go tapa agus tú féin a bhaint amach ó na teochtaí reo cabhrú le deacrachtaí tromchúiseacha a chosc.

Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar mo dhochtúir?

• Cén seans atá agam go mbeidh ‘Frostbite’ orm?
• An ndéanfaidh sioc-ghreim damáiste fadtéarmach dom?
• Conas is féidir liom aire a thabhairt do mo chraiceann go dtí go leigheasfaidh sé?
• An mbeidh obráid ag teastáil uaim chun an frostbite a chóireáil?

Cad é an difríocht idir 'Frostbite' agus 'Chilblains'?

Is paistí craicinn ata, inflamed iad 'chilblains (Pernio)' a fhorbraíonn tar éis nochtadh d'aer fuar. Ní hionann an riocht seo agus 'Frostbite'. Is damáiste don chraiceann é 'Frostbite' de bharr nochtadh do theocht reo. Is é an príomhdhifríocht idir an dá riocht ná an teocht. Is é teocht reo faoi bhun 0 céim Celsius (32 céim Fahrenheit) is cúis le 'Frostbite', agus teastaíonn aire leighis láithreach uaidh. Is é teocht fionnuar nó fuar os cionn 1 chéim Celsius (33 céim Fahrenheit) is cúis le 'chilblains', agus de ghnáth cneasaíonn siad leo féin.

Cad é an difríocht idir 'Frostbite' agus 'Hipiteirme'?

Is damáiste do chealla craicinn agus do fhíocháin é frostbite de bharr cuid de do chorp a reo. Díreach cosúil le hoighear a fhoirmiú ar fhuinneog tosaigh do charr, bíonn frostbite ina chúis le cruasú agus athrú datha ar do chraiceann. Is éard atá i gceist le hipiteirme ná nuair a thiteann teocht do choirp faoi bhun 35 céim Celsius (95 céim Fahrenheit). Is é 37 céim Celsius (98.6 céim Fahrenheit) gnáth-theocht ár gcorp. Is riocht níos tromchúisí í hipiteirme a théann i bhfeidhm ar an gcorp ar fad. Ní théann frostbite i bhfeidhm ach ar chodanna sonracha den chorp. Is féidir leat hipiteirme agus frostbite a bheith agat ag an am céanna. Is éigeandálaí leighis iad an dá cheann.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Nuair a thagann an aimsir fhuar, déan cinnte go bhfanfaidh gach duine sábháilte sa bhaile, nó ar a laghad cuir ort féin te. Ní hamháin go gcoimeádfaidh sé seo tú compordach, ach cabhróidh sé leat féin agus le do mhuintir a chosaint ó shioc agus na rioscaí tromchúiseacha sláinte a bhaineann leis.

Má bhí tú nochta don fhuacht ar feadh níos mó ná leathuair an chloig i ndálaí thar a bheith fuar agus má cheapann tú go bhfuil sioc ort, iarr comhairle leighis láithreach. Cuimhnigh, is féidir le gníomhú go tapa damáiste mór a chosc. Tabhair aire do do chraiceann!