Is tréimhse iontach réamhshuime iad na seachtainí deireanacha de do thoircheas, agus beagán réamhshuime, nach ea? Tá sé spreagúil smaoineamh go mbeidh tú in ann do leanbh a choinneáil i do bhaclainn i gceann cúpla lá. Ach ag an am céanna, go háirithe más é seo do chéad leanbh, b'fhéidir go mbeidh tú beagáinín neirbhíseach faoin mbreith freisin. Le linn an ama seo, is dócha go mbeidh do dhochtúir ag míniú duit conas a chuirtear do leanbh i riocht, go háirithe ag baint úsáide as an téarma 'Ceangal Ceann'. Is é seo ceann de na céimeanna is tábhachtaí sula mbeirtear do leanbh.
Go simplí, cad is 'Rannpháirtíocht Cheann' ann?
Le linn toirchis, caitheann roinnt leanaí an chuid is mó dá gcuid ama lena gcinn suas agus a gcosa síos sa bhroinn. Ach cúpla seachtain roimh bhreith, casann go leor leanaí taobh istigh den bhroinn agus casann siad a gcinn síos. Is é sin le rá, casann ceann an linbh i dtreo do pheilbhis. Seo mar a ullmhaíonn do chorp don leanbh teacht amach ceann ar dtús le linn saothair.
De ghnáth, casann leanaí ar an mbealach seo idir 32-36 seachtaine. Tar éis an ama seo, bíonn an seans go gcasfaidh an leanbh beagán níos ísle, ach níl sé dodhéanta. Mar sin féin, má rugadh leanbh cheana, d'fhéadfadh ceann an linbh casadh (gealladh) ag an am seo tarlú cúpla uair an chloig sula dtosaíonn an saothar.
Nuair a bheidh ceann an linbh casta síos, tosóidh sé nó sí ag bogadh isteach i do pheilbheas de réir a chéile. Déanann dochtúirí an 'gceangail cinn' seo a thomhas chun a fheiceáil cé chomh fada agus atá ceann an linbh tar éis dul isteach i do pheilbheas.
Tugtar 'Stáisiún Féatais' air seo. Is bealach é chun a thomhas cé chomh fada agus atá ceann an linbh isteach sa pheilbheas. Nuair a bhíonn an leanbh gafa go hiomlán, meastar gurb é 'stáisiún 0' é.
Cén fáth go bhfuil sé seo chomh tábhachtach?
Tá 'Rannpháirtíocht Chinn' an-tábhachtach ar dhá phríomhchúis.
Is é an chéad rud ná, mura bhfuil an leanbh ag dul isteach sa pheilbheas agus mura bhfuil sé/sí imithe amach, go bhféadfadh sé/sí teacht amach lena thóin nó a chosa ar dtús. Tugtar 'Seasamh' air seo. I gcás den sórt sin , is féidir le breith linbh a bheith beagán casta duit féin agus do do leanbh. Sin an fáth go mbeidh do dhochtúir i gcónaí ag tabhairt aird ar cibé an bhfuil an leanbh 'geallta'. Déantar é seo chun a chinntiú go bhfuil gach rud ag dul go maith agus chun na céimeanna riachtanacha a ghlacadh má tá seans ann go dtarlóidh 'Seasamh'.
Is é an dara rud ná go gcaithfear ceann an linbh a bheith 'gearrtha' sula dtosaíonn an saothar. Ní chiallaíonn sé sin go ndéanfar an leanbh a bhreith a luaithe a bheidh sé 'gearrtha'.Ach ní bhíonn tús le saothair de ghnáth go dtí go mbíonn ceann an linbh 'gabháilte'. Go simplí, is comhartha tábhachtach é seo go bhfuil an corp ag ullmhú don saothair.
Cén chaoi a mbraitheann tú má tá ceann an linbh síos?
Déanfaidh do dhochtúir seiceáil ar rannpháirtíocht do linbh. De ghnáth déantar é seo trí scanadh ultrafhuaime nó scrúdú fisiceach. Le linn an scrúdaithe fhisicigh, déanfaidh do dhochtúir scrúdú ar do bholg agus ar do pheilbheas agus seiceálfaidh sé cá bhfuil ceann an linbh i gcomparáid le do chnámh peilbheas.
Ach tá cúpla comhartha ann ar féidir leat a úsáid chun tuiscint a fháil ar seo. Is féidir leis na comharthaí seo cabhrú leat a thuiscint an bhfuil an leanbh tosaithe ag dul i laghad.
| An comhartha a bhraitheann tú | An chúis atá leis sin |
|---|---|
| Riachtanas le fual a dhéanamh go minic . | Mar gheall go bhfuil an leanbh ag teacht anuas agus ag brú ar do lamhnán. |
| Laghdú ar dhó croí . | Toisc go dtiteann an leanbh síos agus go laghdaíonn an brú ar an mbolg. |
| Éiríonn análú níos éasca . | Mar gheall go dtiteann an leanbh síos agus go laghdaíonn an brú ar na scamhóga. |
| Ag mothú go bhfuil an 'boilg linbh' imithe síos . | Mar go bhfuil an leanbh níos gaire don pelvis anois, ní don ribcage. |
An féidir leat cabhrú le ceann an linbh a ísliú?
Níl aon bhealach ar leith ann i ndáiríre chun ceann do linbh a chur síos. Is próiseas nádúrtha é. Mar sin féin, is féidir le roinnt cleachtaí agus síneadh réidh cabhrú le do leanbh teacht síos agus cabhrú le do pheilbheas scíth a ligean roimh an tsaothair.
Níos tábhachtaí fós: Sula ndéanann tú iarracht ar aon cheann de na nithe seo a leanas, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir agus comhairle a fháil uathu. B’fhéidir nach mbeidh siad seo oiriúnach do gach bean torrach.
Le ceadú do dhochtúra, d’fhéadfadh na rudaí seo cabhrú leat:
- Síneadh ióga a scíthíonn an pelvis: Tá cleachtaí ióga ann go sonrach do mháithreacha torracha.
- Ag Úsáid 'Liathróid Breithe': Is liathróid mhór í seo. Trí shuí uirthi agus í a bhogadh go réidh, tugtar dea-chleachtadh do do pheilbheas.
- Suathaireacht réamhbhreithe: Suathaireacht a fháil ó dhuine atá oilte go sonrach le haghaidh toirchis.
- Cuairt ar chiropractóir réamhbhreithe : Is féidir le ciropractóir atá oilte go speisialta do mháithreacha torracha staidiúir do choirp a choigeartú.
- Aclaíocht rialta: Déan cleachtaí simplí, ísealtionchair cosúil le siúl.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is céim gnáth agus an-tábhachtach í an 'gabháil cinn' a tharlaíonn le linn chéimeanna deiridh an toirchis. Níl aon rud le bheith eaglach faoi.
- Ciallaíonn sé seo go bhfuil ceann an linbh tar éis dul síos isteach sa pelvis, ag ullmhú don bhreith.
- De ghnáth tarlaíonn sé seo idir 32-36 seachtaine, ach is féidir leis athrú uaireanta, go háirithe le dara leanbh nó leanaí ina dhiaidh sin.
- Ní chiallaíonn teannas cinn go mbeidh leanbh agat láithreach. Is comhartha é go bhfuil do chorp ag ullmhú.
- Má tá aon cheist nó amhras ort faoi shuíomh an linbh, labhair le do dhochtúir faoi i gcónaí.
- D’fhéadfadh roinnt cleachtaí éadroma cabhrú, ach tá sé riachtanach comhairle leighis a lorg sula ndéanann tú aon rud.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis