Conas is féidir le teiripe cabhrú le do leanbh a bhfuil ADHD air? Labhraimis faoi!

An ndúirt an dochtúir leat go bhfuil ADHD (Neamhord Easnaimh Airis agus Hipirghníomhaíochta) ar do leanbh? Is gnách go mbraitheann tú beagán eagla agus imní nuair a tharlaíonn sé sin. Ach ná bíodh imní ort. Is riocht é ADHD nach gcuireann bac ar rath do linbh, má dhéantar é a bhainistiú i gceart. Cóireáil thábhachtach amháin chuige seo is ea teiripe. Inniu, labhraímis faoi conas is féidir leis an teiripe seo cabhrú le do leanbh.

Cad é an teiripe seo do leanbh le ADHD?

Go simplí, is oiliúint speisialta í an teiripe a chabhraíonn le páistí a bhfuil ADHD orthu a ngníomhaíochtaí laethúla, a gcuid staidéir agus a gcaidrimh le daoine eile a bhainistiú níos fearr. Sa rang seo, buaileann an páiste le teiripeoir go rialta agus labhraíonn sé/sí, ag foghlaim rudaí éagsúla. Smaoinigh air mar pháiste ag dul chuig rang chun rud éigin nua a fhoghlaim. Ach tá an rang seo beagán difriúil. Anseo, foghlaimíonn an páiste rudaí cosúil le conas aird a thabhairt, conas éisteacht, agus rudaí eile a chabhraíonn leis na deacrachtaí a eascraíonn as ADHD a shárú.

D’fhéadfadh go mbeadh teiripe speisialta eile ar a dtugtar Teiripe Ceirde ag teastáil ó roinnt páistí a bhfuil ADHD orthu. Cuidíonn sé seo le rudaí cosúil le scríobh go hálainn agus cothromaíocht a fheabhsú. Mar uaireanta, is féidir le ADHD nó le míchumas foghlama roinnt deacrachtaí a chruthú leis na rudaí seo.

Cén fáth a bhfuil teiripe ag teastáil ónár leanbh le haghaidh ADHD?

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, ‘Cén fáth a bhfuil an cineál seo ‘(Teiripe)’ ag teastáil ó mo leanbh?’ Déanta na fírinne, tá go leor buntáistí ag baint leis seo don leanbh. Is cúnamh mór é an teiripe seo do leanaí le ‘ADHD’ chun obair scoile agus tascanna tí a chríochnú go rathúil . Féach cé chomh tábhachtach is atá na rudaí seo:

• Éiríonn an páiste cleachtaithe le bheith eagraithe: Foghlaimíonn sé/sí a leabhair, a mbréagáin agus a gcuid oibre scoile a choinneáil in ord, agus a lá a phleanáil.
• Is féidir leat díriú níos fearr ar obair scoile: Cuidíonn sé seo leat díriú ar do chuid staidéir sa rang agus d’obair bhaile a chríochnú i gceart.
• Éisteacht agus treoracha a leanúint: Foghlaimíonn páistí éisteacht agus gníomhú dá réir. Tá sé seo an-tábhachtach ar scoil agus sa bhaile.
• Is féidir leat teacht ar chomhréiteach go maith le daoine eile agus teacht ar chomhréiteach go maith: Cuidíonn sé leat dea-chaidreamh a choinneáil le cairde agus le teaghlach.
• Foghlaimíonn siad a bheith foighneach agus iad ag fanacht lena seal: Tá an fhoighne seo tábhachtach, bíodh sé agus iad ag imirt nó ag fanacht sa líne.
• Foghlaimíonn tú conas do bhrón agus do fhearg a chur in iúl i bhfocail, gan béicíl ná screadaíl: foghlaimíonn tú conas do chuid mothúchán a rialú agus iad a chur in iúl i gceart. Laghdaíonn sé seo go leor fadhbanna gan ghá.
• Táim ag foghlaim a bheith foighneach.
• Cuidíonn sé leat smaoineamh sula ngníomhaíonn tú: Cuidíonn sé seo leat cinntí machnamhacha a dhéanamh gan deifir.

Ní hamháin sin, bíonn ar roinnt páistí streachailt leis na deacrachtaí meabhracha a thagann le ‘ADHD’. Smaoinigh, nuair a bhíonn ‘ADHD’ á cháineadh i gcónaí, agus nuair nach bhfuil leanbh in ann tasc a dhéanamh i gceart, d’fhéadfadh sé a bheith díomách ann féin agus muinín as féin a chailleadh. D’fhéadfadh smaointe ar nós ‘Ní féidir liom é seo a dhéanamh’, ‘Níl mé úsáideach’ teacht chun cuimhne. Chomh maith leis sin, is féidir le ‘ADHD’ mothúcháin cosúil le brón, imní, fearg agus frustrachas a chur faoi deara go minic.

Mar sin, sa `(Teiripe)` seo, foghlaimíonn an páiste conas déileáil leis na mothúcháin seo. Nuair a fhoghlaimíonn an páiste bealaí chun cabhrú le `ADHD`, bíonn an páiste in ann a chuid oibre a dhéanamh go rathúil. Ansin mothaíonn sé go maith faoi féin, bíonn muinín aige as féin . Tosaíonn an páiste ag éirí sásta agus muiníneach .

Sa ‘Teiripe ADHD’ seo, ní fhoghlaimíonn an leanbh mar cheachtanna i leabhar, ach trí ghníomhaíochtaí a dhéanamh, súgradh agus cleachtadh. Oibríonn an teiripeoir leis an leanbh agus múineann sé/sí don leanbh cad atá de dhíth orthu, amhail conas fanacht dírithe, nósanna maithe staidéir, agus mar sin de, trí ghníomhaíochtaí éagsúla. Déantar é seo go léir tríd an leanbh a spreagadh agus an tacaíocht a theastaíonn uaidh/uaithi a sholáthar.

Cad a tharlaíonn go díreach sa teiripe ADHD seo?

Ar dtús, buailfidh an teiripeoir leatsa agus le do thuismitheoirí chun do chuid imní faoi ADHD a phlé. Ansin, le chéile, socróidh sibh spriocanna maidir leis an méid is mian leat a fheabhsú tríd an teiripe.

Ansin, i seisiún teiripe, déanann tú féin agus an teiripeoir rudaí mar seo:

Ag caint

Múineann teiripeoirí do leanaí labhairt faoina gcuid mothúchán. Foghlaimíonn an leanbh a mbrón, a fhearg agus a sonas a chur in iúl le focail, gan béicíl ná screadaíl. Nuair a labhraíonn siad mar seo, agus nuair a éisteann siad leis an méid atá le rá ag an duine eile, tuigeann an leanbh go bhfuil duine éigin ann a thuigeann iad. Ansin is dóichí go bhfoghlaimeoidh siad rudaí nua. Chomh maith leis sin, tríd an gcomhrá seo, foghlaimíonn an leanbh éisteacht le daoine eile agus a bheith aireach.

Ag imirt

Úsáideann teiripeoirí réimse cluichí chun rudaí tábhachtacha a mhúineadh do pháistí. Mar shampla, foghlaimíonn páistí rudaí cosúil le fanacht lena seal, rialacha a leanúint, agus conas déileáil le buachan agus le cailliúint . Cuidíonn siad le páistí freisin foghlaim conas oibriú go mall agus le féinrialú .

Gníomhaíochtaí éagsúla (Gníomhaíochtaí a mhúineann ceachtanna)

Úsáideann teiripeoirí réimse ceachtanna agus gníomhaíochtaí chun páistí a mhúineadh faoi mhothúcháin, conas a gcuid oibre scoile a eagrú, teicnící staidéir, agus conas daoine eile a thuiscint. Déantar na ceachtanna seo níos spraíúla trí ghníomhaíochtaí cosúil le bileoga oibre a úsáid.

Ag cleachtadh scileanna nua

Múineann an teiripeoir rudaí nua don leanbh, mar shampla , Análú Aireach.Is féidir rudaí mar seo a mhúineadh. Cuidíonn na rudaí seo le haird a oiliúint agus an intinn agus an corp a mhaolú. Cuidíonn teiripeoirí le páistí cleachtadh a dhéanamh ar a bhfuil siad ag foghlaim freisin.

Réiteach fadhbanna

Cuirfidh an teiripeoir ceist ort faoi na fadhbanna atá á gcruthú ag ADHD ar scoil agus sa bhaile. Labhróidh siad leat faoi conas na fadhbanna sin a réiteach agus cabhróidh siad leat réitigh a aimsiú dóibh féin.

Cá fhad ba chóir an teiripe seo a dhéanamh?

Braithfidh an fad a bheidh an teiripe uait ar do spriocanna . De ghnáth, buailfidh an teiripeoir leat uair sa tseachtain ar feadh cúpla mí . Ina dhiaidh sin, is féidir leat filleadh ar an teiripeoir chomh minic agus is mian leat.

Conas is féidir leat cabhrú leis seo ó do thaobh féin? (Do thuismitheoirí agus do pháistí araon)

Ní locht linbh é ADHD a bheith aige. Mar sin féin, tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le do leanbh an próiseas seo a shárú le cabhair ó theiripe. Mar thuismitheoir, is féidir leat cabhrú le do leanbh ar an turas seo freisin. Seo an chaoi le déanamh amhlaidh:

• Cleachtaigh na rudaí a fhoghlaimíonn tú go maith: I `(Teiripe)`, foghlaimíonn an páiste go leor rudaí luachmhara. Ní fheabhsaíonn na rudaí seo ó lá go lá ach amháin nuair a chleachtann siad go rialta. Spreag an páiste chun na rudaí sin a dhéanamh sa bhaile.
• Creid ionat féin/i do leanbh: Caithfidh tú/do leanbh a chreidiúint ar dtús gur féidir le leanaí a bhfuil ADHD orthu a n-aird, a bhféinrialú agus a n-iompar a fheabhsú. Tá an mothúchán 'Is féidir liom' an-tábhachtach.
• Iarr cabhair: Tá go leor daoine ann atá sásta cabhrú leatsa/le do leanbh. Ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh ó thuismitheoirí, ó mhúinteoirí agus ó theiripeoirí nuair is gá duit í.
• Déan rudaí a bhfuil tú/do leanbh go maith iontu: B’fhéidir go bhfuil tú/do leanbh go maith ag spóirt, ceol, líníocht, léitheoireacht, rud éigin a dhéanamh. B’fhéidir go bhfuil tú/do leanbh greannmhar, cruthaitheach, cumasach, cineálta. Smaoinigh ar na buanna agus na cáilíochtaí is fearr atá agat/ag do leanbh. Déan iarracht ceann amháin acu ar a laghad a úsáid gach lá.
• Tabhair aire mhaith duit féin/do do leanbh: Faigh am le himirt, rith, agus spraoi a bheith agat ar bhealach a chuireann do chorp ag gluaiseacht. Cuirfidh sé seo úsáid mhaith as do fhuinneamh/fuinneamh do linbh. Ansin beidh sé níos éasca díriú ar obair scoile agus ar staidéir.

Tábhachtach: Ní laige i leanbh é ADHD. Is athrú beag é ar an gcaoi a n-oibríonn a n-inchinn. Díreach cosúil le duine a bhfuil spéaclaí de dhíth air, d’fhéadfadh go mbeadh beagán cabhrach ag teastáil ó leanbh a bhfuil ADHD air le roinnt rudaí, nó cineál difriúil oiliúna.

Ar deireadh, cúpla rud le cuimhneamh

Mar sin, is cóireáil an-luachmhar í an teiripe do leanbh a bhfuil ADHD air. Is féidir léi feabhas mór a chur ar shaol laethúil, ar fhoghlaim agus ar idirghníomhaíochtaí sóisialta an linbh. Cuimhnigh, tá gach leanbh difriúil, agus tá a gcuid buanna uathúla féin ag gach leanbh.Má dhéantar ADHD a bhainistiú i gceart, níl aon bhac ar do leanbh an domhan a shárú chomh maith agus is féidir leis/léi. Is iad foighne, grá agus treoir cheart na rudaí is fearr is féidir leat a thabhairt do leanbh. Ná bíodh leisce ort an chomhairle leighis agus an tacaíocht theiripeach riachtanach a lorg le linn aistear ADHD do linbh. Beidh gach rud go breá!

ADHD , teiripe, leanaí, Siolóinis, Srí Lanca, sláinte mheabhrach, iompar, neamhord easnaimh airde agus hipearghníomhaíochta