An mbíonn fuiliú sróine ort go minic freisin? (Fuiliú sróine) Labhraimis faoi seo!

Níl fuiliú sróine, nó an rud a thugtar orthu i mBéarla, chomh contúirteach agus a fheictear i ndáiríre. Is féidir leo a bheith beagáinín cráite, míchompordach, agus uaireanta fiú scanrúil. Ach an chuid is mó den am, is rud é is féidir a rialú go héasca gan mórán trioblóide. Mar sin, labhraímis faoi gach rud inniu, ceart go leor?

Cad iad na cúiseanna le fuiliú sróine?

Is féidir go mbeadh réimse cúiseanna le fuiliú sróine. Is rudaí an-bheag, coitianta iad cuid acu. Éilíonn cinn eile beagán níos mó airde.

Cúiseanna atá coitianta i measc leanaí agus go leor eile

• Aer tirim: Go háirithe nuair a chaitheann tú go leor ama i seomraí aerchóirithe, nó ar laethanta fuara, tirime, is féidir leis na seicní mín taobh istigh de do shrón triomú amach. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le pléascadh agus fuiliú sna soithigh fola beaga taobh istigh de do shrón. Smaoinigh air mar a scoilteann ár gcraiceann nuair a thriomaíonn sé.
• Ag piocadh sróine: Tá sé seo an-choitianta i measc leanaí óga, nach bhfuil? Nuair a phiocann siad a srón lena méara , is féidir a n-ingne a ghearradh nó is féidir leis na ceantair íogair taobh istigh dá srón a bheith gearrtha agus fuiliú.
• Ag piocadh sróine: Nuair a bhíonn slaghdán ort, bíonn daoine áirithe ag piocadh a sróine go bríomhar chun múcas a ghlanadh. Is féidir leis sin an brú taobh istigh den srón a mhéadú agus pléascadh a chur ar shoithigh fola.
• Gortuithe beaga: Má fhaigheann tú cnapán beag ar do shrón agus tú ag imirt, nó má bhuaileann tú áit ar bith, is féidir go gcuirfidh sé fuiliú faoi deara.
• Slaghdáin , Ailléirgí , agus Ionfhabhtuithe Sinus (Sinúisíteas) : Sna coinníollacha seo, bíonn na seicní taobh istigh den srón ata, dearg, agus tairisceana. Tá siad níos dóchúla freisin fuiliú.
• Comhlacht coimhthíoch: Cuireann leanaí óga rudaí cosúil le bréagáin nó piseanna ina srón uaireanta. Is féidir leis seo gortú agus fuiliú a chur faoi deara don srón.

Cúiseanna eile le bheith beagáinín cúramach

Tá siad seo beagán níos lú, ach is maith an rud é a fhios a bheith agat:

• Athruithe i gcruth na sróine: D’fhéadfadh go mbeadh septum nasal beagán claonta ag daoine áirithe, rud a d’fhéadfadh fuiliú sróine go minic a chur faoi deara.
• Brú fola ard (Hipirtheannas): Bíonn tionchar aige seo ar dhaoine fásta den chuid is mó. Is féidir le brú fola ard damáiste a dhéanamh do shoithigh fola agus fuiliú a chur faoi deara freisin.
• Cógais a laghdaíonn téachtadh fola : Tanaitheoirí fola cosúil le '(Aspirin)' agus '(Warfarin)'Tá seans níos mó ann freisin go mbeidh fuiliú ag daoine a ólann alcól. Má tá tú ag glacadh cógais den sórt sin agus má bhíonn fuiliú sróine agat go minic, ba chóir duit a rá le do dhochtúir .
• Neamhoird fuilithe: Is annamh a tharlaíonn siad seo. Bíonn deacracht ag daoine a bhfuil galair orthu cosúil le haemaifilia a gcuid fuilithe a rialú. Má bhíonn fuiliú sróine nó bruising ort go minic, gan stad, ba cheart duit é seo a mheas freisin. Mar sin féin, is riocht an-annamh é seo.
• Siadaí: Tá sé seo an-annamh freisin, go háirithe i measc leanaí. Ach má bhíonn fuiliú leanúnach agat ar thaobh amháin, má bhraitheann do shrón plúchta ar an taobh sin, nó má bhíonn pian nó at san aghaidh agat, is dea-smaoineamh é dul i gcomhairle le dochtúir. Ná bíodh imní ort, tá siad seo an-annamh.

An bhfuil cineálacha éagsúla fuilithe sróine ann?

Sea, go simplí, tá dhá chineál ann.

1. Fuil sróine tosaigh: Is é seo an cineál is coitianta (thart ar 90%). Tosaíonn an fuiliú ag tosaigh na sróine, ar an mballa a scarann ​​an dá pholl sróine (an septum sróine). Tá go leor soithigh bheaga fola anseo. Is minic gur féidir fuiliú mar seo a stopadh go héasca.

2. Fuil sróine cúil: Is rud an-annamh é seo. Tarlaíonn an fuiliú go domhain istigh sa srón, i dtreo na scornach. Is coitianta é seo i measc daoine scothaosta, iad siúd a raibh gortú tromchúiseach orthu san aghaidh nó sa srón, nó iad siúd a bhfuil brú fola ard orthu. Nuair a tharlaíonn an cineál seo fuilithe, is féidir leis dul síos an scornach uaireanta agus bíonn sé deacair é a stopadh. I gcásanna den sórt sin, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.

Rudaí ba chóir duit a dhéanamh nuair a bhíonn fuiliú sróine ort

Ceart go leor, anois féachfaimid ar cad ba cheart duit a dhéanamh nuair a thosaíonn do shrón ag cur fola. Ná bíodh scaoll ort, lean na céimeanna seo go díreach.

1. Socair síos, suí suas díreach:

• Ar an gcéad dul síos , ná bíodh eagla ort, ná bíodh scaoll ort. Fan socair.
• Ná luigh síos riamh. Suigh suas díreach nó seas suas. Má luíonn tú síos, is féidir le fuil dul isteach i do scornach, rud a fhágann urlacan agus casacht.

2. Claon do cheann ar aghaidh:

• Bain úsáid as fíochán nó éadach glan, tais chun an fhuil a ghlanadh.
• Claon do cheann ar aghaidh beagán. Tá sé seo an-tábhachtach. Botún a dhéanann go leor daoine ná a gceann a chlaonadh siar. Ná déan é sin! Má dhéanann tú é sin, rachaidh an fhuil díreach chuig do scornach, agus má shlogann tú é, d’fhéadfadh crampaí boilg agus urlacan a bheith agat.

3. Brúigh do shrón:

• Anois, ag baint úsáide as do ordóg agus do mhéar innéacs, greimigh an chuid bhog de do shrón, díreach faoin gcuid chnámhach , agus brúigh go daingean. Le bheith beacht, dún an dá shrón sróine.
• Análaigh trí do bhéal.
• Déan seo ar feadh 10 nóiméad díreach.Caithfidh tú greim daingean a choinneáil. Ná hoscail do lámh leathbhealach. Ná hoscail do lámh le rá, "Féach, ceart go leor?" Is féidir le deich nóiméad a bheith cosúil le tréimhse fhada nuair a dhéanann tú é i ndáiríre. Mar sin seiceáil d'uaireadóir, nó iarr ar dhuine éigin sa bhaile an t-am a sheiceáil.

4. Cad a tharlóidh mura stopann sé?

• Mura bhfuil an fuiliú stadtha go hiomlán tar éis brú ar feadh 10 nóiméad go díreach, brúigh an srón arís ar feadh 10 nóiméad eile .
• Mura stopann an fuiliú tar éis brú a chur ort ar feadh 10 nóiméad an dara huair, nó má tá an chuma ar an scéal go bhfuil an fuiliú an-throm, abair le do mháthair, d’athair, nó le duine fásta sa bhaile dul i gcomhairle le dochtúir láithreach.

5. Ná déan na rudaí seo ansin:

• Tar éis don fhuiliú stopadh, ná bí ag piocadh, ag cuimilt ná ag scríobadh do shrón go bríomhar ar feadh cúpla uair an chloig. D’fhéadfadh sé sin go dtiocfadh an fuiliú ar ais.
• Chomh maith leis sin, seachain rudaí an-te a ól, folcadáin te a thógáil, agus rudaí troma a ardú ar feadh cúpla uair an chloig.

Is é an rud is tábhachtaí ná na céimeanna seo a leanúint go socair agus gan scaoll. An chuid is mó den am, cuirfidh sé seo stop leis an bhfuiliú.

Seo iad na céimeanna go hachomair mar mheabhrúchán:

• Ná crom. Suigh suas díreach.
• Lúb do cheann ar aghaidh. Ná lúb ar ais é.
• Brúigh an chuid bhog de do shrón ar feadh 10 nóiméad. Análaigh trí do bhéal.
• Mura stopann sé, brúigh ar feadh 10 nóiméad eile.
• Má tá fuiliú ann fós, téigh i gcomhairle le dochtúir.
• Ná pioc ná scríob do shrón tar éis don fhuiliú stopadh.

Cathain ba chóir dúinn labhairt le dochtúir faoi seo?

Cé gur féidir an chuid is mó de na srónfhuil a stopadh sa bhaile, uaireanta bíonn orainn cabhair a lorg ó dhochtúir.

• Má tá an fuiliú an-throm: Ciallaíonn sé seo go mbíonn an fíochán fliuch go han-tapa, agus go mbraitheann sé amhail is dá mbeadh an fhuil ag sileadh le cupán iomlán.
• Mura féidir leat an fuiliú a stopadh tar éis brú a chur i bhfeidhm ar feadh 20 nóiméad (faoi dhó ar feadh 10 nóiméad).
• Má bhíonn do shrón ag fuiliú go minic: Ciallaíonn sé sin roinnt uaireanta sa tseachtain.
• Má tá gortú tromchúiseach ar do shrón nó ar d’aghaidh a thosaíonn ag cur fola. Mar shampla, tar éis do dhuine éigin bualadh thú, titim thú, nó timpiste a bheith agat.
• Má bhraitheann tú meadhrán, lag nó fann nuair a bhíonn tú ag cur fola.
• Má tá tú ag glacadh tanaitheoirí fola cosúil le Aspirin nó Warfarin agus má bhíonn fuiliú sróine agat go minic.
• Má bhíonn fuiliú sróine, fuil i do fhual nó i do stól, nó má bhíonn bruising gan mhíniú ar do chorp.
• Má bhíonn fuiliú sróine ag leanbh óg go minic: Seiceáil an bhfuil rud éigin sáite sa srón nó an bhfuil cúis eile leis.
• Má bhíonn fuiliú leanúnach agat ó shrón amháin, agus má bhíonn comharthaí eile agat ar an taobh sin, amhail plódú nasal, pian aghaidhe, nó at (is annamh a tharlaíonn sé seo, ach is dea-smaoineamh é dul i gcomhairle le dochtúir ).
• Má tá a fhios agat go bhfuil neamhord fuilithe ort.

Déanfaidh dochtúir cuardach ar chúis an fhuiliú. Uaireanta is féidir soitheach fola briste taobh istigh den srón a dhó chun é a stopadh. Nó is féidir pacáil sróine a chur sa srón chun an fhuiliú a stopadh. Ní dhéantar na rudaí seo ach amháin mura féidir an fuiliú a stopadh.

Cad is féidir linn a dhéanamh chun fuiliú sróine a chosc?

Tá roinnt rudaí is féidir linn a dhéanamh chun fuiliú sróine go minic a sheachaint.

• Coinnigh an t-aer tais: Má tá an t-aer i do theach tirim, go háirithe i seomraí aerchóirithe, bain úsáid as taiseoir. Cuireann sé seo taise leis an aer.
• Coinnigh do shrón tais: Fiafraigh de do dhochtúir faoi spraeáil sróine saline nó braoiníní sróine a úsáid. Cabhróidh sé le do shrón a choinneáil tais má spraeálann tú é isteach i do shrón dhá nó trí huaire sa lá. Is féidir leat beagán glóthach peitriliam nó ola cnó cócó a chur ar thaobh istigh do shróine freisin, ag cuimilt go réidh é isteach (ná cuir ró-dhomhain é).
• Seachain piocadh sróine: Múin é seo do na cinn bheaga. Coinnigh a n-ingne gearr.
• Séid do shrón go réidh: Nuair a bhíonn slaghdán ort, clúdaigh taobh amháin agus séid an taobh eile go mall. Ná séid an dá thaobh go bríomhar ag an am céanna.
• Caith trealamh cosanta: Má imríonn tú spóirt a d’fhéadfadh gortuithe sróine a chur faoi deara (e.g. dornálaíocht, rugbaí), caith masc aghaidhe cosanta.
• Faigh cóireáil le haghaidh ailléirgí: Má tá ailléirgí agat ar rudaí cosúil le deannach agus pailin, is féidir leo at agus fuiliú a chur faoi deara taobh istigh de do shrón. Faigh an chóireáil cheart ó dhochtúir.
• Seachain caitheamh tobac: Éiríonn na scannáin taobh istigh de shrón na gcaiteoirí tirim agus is féidir go ndéanfaí díobháil dóibh níos éasca.

Teachtaireacht Dheiridh le Tabhairt Abhaile

Ceart go leor, mar sin déanaimis na pointí is tábhachtaí ón méid a phléamar a mheabhrú duit arís.

• De ghnáth ní bhíonn fuiliú sróine tromchúiseach. Ná bíodh imní ort.
• Nuair a thosaíonn an fuiliú, suí suas díreach, claon do cheann ar aghaidh, agus brúigh an chuid bhog de do shrón ar feadh 10 nóiméad.
• Ná claon do cheann siar.
• Mura féidir leat an fuiliú a stopadh, má leanann sé ag teacht, nó má tá comharthaí tromchúiseacha eile ort , téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte.
• Is féidir le fuiliú sróine cabhrú le cosc ​​a chur ar an srón má choinnítear an srón tais agus má sheachnaítear fuiliú sróine.

Mar sin, tá súil agam go bhfreagróidh sé seo go leor de do cheisteanna faoi fhuiliú sróine. Cuimhnigh, níl an fhaisnéis seo ach chun críocha eolais duit féin, agus níor cheart í a úsáid mar ionadach ar chomhairle leighis. Má tá aon cheisteanna nó imní ort, is fearr labhairt le dochtúir.

srónfhuiliú, epistaxis, srónfhuiliú, srónfhuiliú, garchabhair, srón, sláinte