An bhfuil deacracht ag do leanbh le heicsiama? Labhraimis faoi!

Is dócha go mbíonn fadhbanna craicinn éagsúla agat uaireanta, ceart? Uaireanta bíonn sé ag tochas, ag éirí dearg, ag craiceannú, srl. Is riocht craicinn trioblóideach é eicsiama . Níl mórán eolais ag go leor daoine faoi, mar sin is féidir go mbeadh sé scanrúil. Mar sin inniu, labhraímis faoi eicsiama ar bhealach simplí is féidir leat a thuiscint.

Cad go díreach is eicsiama ann?

Go simplí, is riocht é eicsiama ina mbíonn ár gcraiceann dearg, tirim, scagach, agus uaireanta tochasach, cosúil le eicsiama. Tá roinnt cineálacha eicsiama ann. Is é deirmitíteas atópach an cineál is coitianta. Déanta na fírinne, smaoiníonn go leor daoine ar an rud céanna nuair a deir siad "eicsiama" agus "deirmitíteas atópach." Ní galar tógálach é, mar sin níl aon rud le bheith buartha faoi.

Conas a aithníonn tú comharthaí ecsema?

D’fhéadfadh go mbeadh comharthaí cosúil le:

• Is é an rud is mó ná go dtriomaíonn an craiceann agus go mbíonn go leor tochas air . Is féidir leis an tochas seo a bheith dofhulaingthe uaireanta.
• Éiríonn an craiceann dearg agus scagach . Uaireanta feictear é mar bholgáin bheaga líonta le huisce, a fhliuchann agus a chruthaíonn screamh ansin. Smaoinigh air mar chréacht bheag a thriomaíonn amach agus a chruthaíonn screamh ar a bharr.
• Féadfaidh na hairíonna seo a bheith éagsúil ó dhuine go duine . Ní bhíonn ach cúpla ceann ag daoine áirithe, agus féadfaidh comharthaí an-dian a bheith ag daoine eile.
• Is féidir leis an riocht seo tarlú in áit ar bith ar an gcorp. Mar sin féin, go háirithe i measc déagóirí, is minice a fheictear na spotaí tochasacha seo i gcroí na n-uillinn, taobh thiar de na glúine, taobh istigh de na caol na láimhe, na rúitíní, chomh maith le ar an aghaidh, an muineál, agus uachtar an chliabhraigh.
• Ní mhaireann na hairíonna seo i gcónaí . Féadfaidh siad maolú ar feadh tamaill agus ansin teacht ar ais arís. Tugtar "lasadh suas" ar an méadú seo sa ghalar. Ciallaíonn sé go n-éiríonn an galar níos measa go tobann.

Scríobann daoine áirithe a bhfuil ecsema orthu a gcraiceann go rómhór, rud a fhágann go n-éiríonn an craiceann garbh, dubh, agus tiubhaithe cosúil le paiste leathair. Tugann dochtúirí "licéiniú" air seo.

Cén fáth a bhforbraíonn ecsema? Cad is cúis leis?

Déanta na fírinne, ní féidir le dochtúirí a rá go cinnte fós cad is cúis le heicsiama. Ach ceapann siad gurb é córas imdhíonachta duine atá i gceist., rud a chiallaíonn gur féidir gur mar gheall ar athrú ar an gcaoi a bhfreagraíonn córas imdhíonachta ár gcorp do rudaí áirithe atá sé seo. Smaoinigh air mar chóras cosanta ár gcorp ag imoibriú fiú do rudaí neamhdhíobhálacha. D’fhéadfadh roinnt cineálacha ecsema a bheith bainteach le hailléirgí craicinn freisin.

Cé atá níos dóchúla eicsiama a fhorbairt?

Is riocht an-choitianta é eicsiama i ndáiríre. B’fhéidir go mbeadh iontas ort, ach tá ball teaghlaigh ag go leor daoine a bhfuil eicsiama orthu a bhfuil an riocht orthu. Creideann saineolaithe gur féidir é a tharchur ó thuismitheoirí go leanaí trí ghéinte, díreach cosúil le roinnt tréithe teaghlaigh.

Uaireanta bíonn riochtaí ailléirgeacha eile ag daoine a bhfuil eicsiama orthu freisin, amhail asma agus fiabhras féir . Tugtar riochtaí "atópacha" ar na trí riocht seo, eicsiama, asma, agus fiabhras féir. Forbraíonn siad i ndaoine atá hipiríogaireach d'ailléirginí sa timpeallacht. Ciallaíonn sé seo gur féidir le daoine áirithe ailléirgí bia a spreagadh nó a dhéanamh níos measa. I gcás daoine eile, is iad rudaí cosúil le dandruff ainmhithe, deannach, agus pailin a spreagann iad.

Is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil ecsema tógálach, mar sin ná bíodh eagla ort a bheith i measc duine a bhfuil ecsema air.

Conas a bheidh a fhios agat go cinnte an bhfuil eicsiama ort? (Diagnóis)

Níl aon tástáil shonrach ann chun eicsiama a dhiagnóisiú. Féachfaidh dochtúir ar na paistí cosúil le heicsiama ar do chraiceann agus cuirfidh sé ceist ort faoi do chuid comharthaí, do stair leighis, agus sláinte do theaghlaigh. Má tá aon cheann de na coinníollacha "atópacha" a luaitear thuas agat féin nó ag duine éigin i do theaghlach (amhail eicsiama, asma, fiabhras féir), beidh sin ina leid thábhachtach don dochtúir.

Déanfaidh an dochtúir seiceáil ar dtús lena chinntiú nach riocht craicinn eile is cúis leis an athlasadh agus an deargadh ar do chraiceann. Uaireanta, féadfaidh an dochtúir tú a atreorú chuig deirmeolaí nó ailléirgeolaí .

Cad iad na cóireálacha le haghaidh ecsema?

Má dheimhníonn dochtúir go bhfuil ecsema ort, féadfaidh siad rudaí mar seo a leanas a dhéanamh:

• Féadfar cógais thráthúla a fhorordú. Laghdaíonn siad seo deargadh, athlasadh agus tochas an chraicinn. De ghnáth is uachtair nó ointments ina bhfuil corticosteroidí iad seo.Ach ní hiad seo na "stéaróidigh" céanna a úsáideann roinnt lúthchleasaithe, an ea? Mar sin ná bíodh eagla ort.
• Má tá d’eczema an-dian, nó má bhíonn sé ort go minic, féadfar cógais ó bhéal a thabhairt duit.

I gcás daoine áirithe, nuair a bhíonn an ecsema an-dian, is féidir le teiripe solais ultraivialait (teiripe UVL) cabhrú leis an riocht a chóireáil. Tá cógais nua ann freisin a athraíonn an chaoi a n-oibríonn córas imdhíonachta an chraicinn.

Conas a dhéileálann mé leis an eicsiama seo? Conas a rialaím é?

Níl aon leigheas ar eicsiama. Mar sin féin, is féidir leat cabhrú le lasracha suas a chosc. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh:

1. Taisigh!

Seo an rud is tábhachtaí . Is féidir le huachtar taise maith, gan bholadh, cabhrú le do chraiceann a chosc ó thriomú, scoilteadh agus tochas . Cuir taiseoir i bhfeidhm gach lá, dhá nó trí huaire sa lá más féidir . Is é an t-am is fearr ná tar éis cithfholcadh agus agus do chraiceann fós tais, é a phatáil go réidh le tuáille. Oibríonn ungthaí agus uachtair cosúil le glóthach peitriliam is fearr chuige seo mar go bhfuil siad níos olach. Bíonn lóiseanna níos uisciúla, mar sin ní chabhróidh siad chomh mór.

2. Fan amach ó rudaí a ghreannaíonn an craiceann.

Má tá a fhios agat cad a spreagann rudaí nach dtaitníonn le do chraiceann, ba chóir duit iad a sheachaint. Chomh maith leis sin, laghdaigh d’úsáid glantóirí tí, gallúnach, glantaigh agus cumhrán a d’fhéadfadh do chraiceann a thriomú. Má tá ecsema ar d’aghaidh, bain úsáid as glantóir aghaidhe mín nó ionadach gallúnaí nach dtriomóidh do chraiceann. Chomh maith leis sin, agus taiseoirí, smideadh agus grianscéithe á roghnú agat, lorg cinn atá lipéadaithe mar “neamh-choiméadóigineach/saor ó ola”.

3. Bain úsáid as uisce te

Is féidir le folcadh in uisce an-te do chraiceann a chuid olaí nádúrtha a bhaint agus é a thriomú níos mó fós. Mar sin , coinnigh do chuid ama folctha gearr agus te . Caith lámhainní má tá tú ag déanamh aon rud a bhaineann le do lámha san uisce ar feadh i bhfad. Tar éis folctha, déan do chraiceann a thriomú le tuáille bog (ná cuimil).

4. Is iad éadaí cadáis is fearr!

Is féidir le héadaí a chaitheamh déanta as fabraicí a dhéanann tochas cosúil le olann an craiceann a ghríosú agus an eicsiama a dhéanamh níos measa. Dá bhrí sin , is fearr éadaí a chaitheamh déanta as fabraicí cadáis bhoga .

5. Ná bí ag béicíl!

Tá a fhios agam gurb é seo an rud is deacra le déanamh, ach ní dhéanann scríobadh ach an t-eicsiama a dhéanamh níos measa .Bíonn moill ar leigheas an chraicinn freisin. Má dhéanann tú do chraiceann a scríobadh agus é a ghortú, is féidir le baictéir dul isteach tríd agus ionfhabhtuithe a chur faoi deara.

6. Coinnigh do chorp fionnuar.

Is féidir le rudaí cosúil le hathruithe tobann i dteocht, allas, agus teas méadaithe coirp d’eczema a dhéanamh níos measa.

7. Úsáid cógais i gceart

Bain úsáid as na cógais uile atá forordaithe ag do dhochtúir díreach mar a deir sé nó sí leat.

8. Scíth a ligean

Ná bíodh iontas ort, is féidir le strus ecsema a dhéanamh níos measa freisin . Mar sin déan iarracht d’intinn a choinneáil suaimhneach. Déan rud éigin a thugann áthas duit, cosúil le machnamh a dhéanamh, éisteacht le do cheol is fearr leat, nó leabhar a léamh.

Cad eile ba chóir dom a bheith ar an eolas faoi ecsema?

Má tá eicsiama ort, bíodh a fhios agat cad iad na spreagthóirí atá agat agus conas iad a bhainistiú. Mar shampla, má bhraitheann tú go mbíonn cineálacha áirithe smididh ag greannú do chraicinn, cuir ceist ar dheirmeolaí faoi na cineálacha smididh atá sábháilte duit.

Ná lig d’eicsiama do fhéinmheas a ísliú ná cur isteach ar do shaol sóisialta!

Is féidir le bheith páirteach in obair scoile agus i ngníomhaíochtaí seach-churaclaim cabhrú leat an fonn seo a dhíriú ar feadh tamaill.

Ná déan dearmad aclaíocht a dhéanamh. Is bealach iontach é chun strus a laghdú. Roghnaigh siúl, rothaíocht, snámh, nó aon spórt eile a choinníonn do chraiceann fionnuar agus tirim agus tú ag aclaíocht.

Cuimhnigh mar achoimre (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, tá súil agam go bhfuil tuiscint mhaith agat faoi eicsiama ón méid atá pléite againn. Cuimhnigh:

• Is riocht coitianta craicinn é eicsiama nach bhfuil tógálach .
• Is iad na príomh-airíonna triomacht, tochas, deargadh agus feannadh an chraicinn .
• Cé nach bhfuil an chúis chruinn ar eolas, d’fhéadfadh athruithe sa chóras imdhíonachta agus ailléirgí a bheith i gceist.
• Is iad na rudaí is tábhachtaí ná an craiceann a choinneáil tais, ailléirginí a sheachaint, agus comhairle leighis a leanúint .
• Ná bí ag screadaíl! Déanfaidh sin an scéal níos measa.
• Laghdaigh strus, fan suaimhneach.
• Má bhíonn na hairíonna seo ort, ná bíodh eagla ort dul i gcomhairle le dochtúir agus comhairle a fháil . Cabhróidh siad leat láithreach.

Níl tú i d'aonar, tá go leor daoine ann a bhfuil an riocht seo orthu. Mar sin, má fhanann tú láidir agus má bhainistíonn tú i gceart é, is féidir leatsa saol gnáth a chaitheamh freisin.

Eicsiama, psoriasis, deirmitíteas atopach, craiceann tachtach, craiceann tirim, deirmeolaíocht, ailléirgí