Nach bhfuil tú ag ionsú i gceart an rud a itheann tú? Labhraimis faoi seo (Mal-ionsú)!

An mbíonn fadhbanna boilg agat go minic? An mbraitheann tú lán agus gásach uaireanta? Nó an mbíonn tú ag fulaingt ó bholgán go minic? Uaireanta ceapaimid gur rudaí gnáth iad seo, rud a tharlaíonn nuair a bhíonn bia beagáinín spíosrach. Mar sin féin, má mhaireann na hairíonna seo, d'fhéadfadh sé a bheith amhlaidh toisc nach bhfuil do chorp ag ionsú na gcothaithigh atá de dhíth air ón mbia a itheann tú. Sa leigheas, tugtar (Mal-ionsú) ar an riocht seo.

Cad é seo (Mal-ionsú)?

Go simplí, is téarma ginearálta é mí-ionsú a dhíríonn ar neamhábaltacht do choirp cothaithigh a ionsú i gceart ón mbia a itheann tú. Ní galar aonair é seo, ach riocht a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar go leor fachtóirí. Smaoinigh air, nuair a itheann muid bia, chun go soláthróidh sé fuinneamh agus cothú dár gcorp, ní mór é a dhíleá agus a ionsú i gceart, ceart?

Is féidir linn an próiseas díleá bia a roinnt ina thrí chuid:

1. Cuid a hAon: Bia a ghearradh go maith agus é a bhriseadh síos ina phíosaí indíleáite.

2. Cuid a dó: Na cothaithigh go léir a theastaíonn ón gcorp a ionsú ón mbia díleáite.

3. Cuid a Trí: Eisfhearadh na ndramhaíl atá fágtha tar éis na rudaí maithe go léir a ionsú.

Anois, má tá fadhbanna díleácha agat, d’fhéadfadh an fhadhb a bheith ag aon cheann de na céimeanna seo. Is cuid den dara céim í an mí-ionsú. Ciallaíonn sé seo, cé go ndéantar bia a dhíleá, nach ndéantar na cothaithigh a ionsú isteach sa chorp. Is féidir leis seo a bheith mar thoradh ar riochtaí ar nós easnaimh einsímí a chuireann cosc ​​ar an gcorp bianna áirithe a dhíleá (mar shampla, ní féidir le daoine áirithe bainne a dhíleá) agus galair éagsúla intestinal a théann i bhfeidhm ar do chóras díleá.

Cad a tharlaíonn nuair a bhíonn mí-ionsú ann?

Má tá mí-ionsú ort, b’fhéidir go mbeadh deacracht agat na cothaithigh go léir a ionsú, nó b’fhéidir nach mbeadh deacracht agat ach cúpla cothaitheach sonrach a ionsú. Déantar na rudaí nach féidir leat a ionsú a chur amach i do stól gan iad a dhíleá. Bíonn riochtaí cosúil le buinneach ag go leor daoine a bhfuil mí-ionsú orthu freisin, rud a d’fhéadfadh an fhadhb ionsúcháin seo a dhéanamh níos measa. Tá sé seo amhlaidh toisc go mbogann bia trí do stéig ró-thapa nuair a bhíonn buinneach ort, agus mar sin ní bhíonn am ag cothaithigh a bheith ionsúite.

Sa ghearrthéarma, is féidir le mí-ionsú cur isteach ar bholg agus míchompord a chur faoi deara toisc nach féidir roinnt bianna a dhíleá. Ach le himeacht ama, tosóidh do chorp ag taispeáint easnaimh sna cothaithigh nach féidir leat a ionsú. Má tá easnamh macrachothaithigh ort - amhail próitéin, saill agus carbaihiodráití - tosóidh tú ag feiceáil comharthaí míchothaithe, amhail meath matáin agus córas imdhíonachta lagaithe . Ar an gcaoi chéanna, má tá easnamh micreachothaithigh ort - amhail vitimíní agus mianraí - is féidir tionchar a imirt ar do shúile, do chnámha, do chraiceann agus do chuid gruaige.

Cad iad na príomhchineálacha mí-ionsúcháin?

Is féidir le roinnt galair intestinal, amhail Galar Céiliach agus Galar Athlastach Bputóg (IBD), fadhbanna a chruthú le hionsú gach cineál cothaitheach. I gcásanna eile, d’fhéadfadh fadhbanna a bheith agat le cothaitheach ar leith amháin a ionsú. Seo a leanas cuid de na cineálacha:

Ní dhéanann an corp carbaihiodráití a ionsú i gceart.

Bíonn daoine áirithe íogair do charbaihiodráit amháin nó níos mó (siúcraí). B’fhéidir go dtabharfá faoi deara é seo go príomha mar ghás, at, agus pian i do bholg . Déantar carbaihiodráití nach n-ionsúnn i gceart i do stéig bheag a choipeadh ag baictéir i do stéig mhór. Déanann na baictéir seo gás agus aigéid shailleacha gearrshlabhra díobh. Is cúis le gás i do bholg an gás sin, agus is féidir leis na haigéid shailleacha gearrshlabhra do stól a dhéanamh níos raimhre.

Ní ionsúnn an corp an saill i gceart

Is cineál coitianta mí-ionsúcháin é seo freisin. Is féidir go leor cúiseanna a bheith leis. Téann saill nach n-ionsúitear sa stéig bheag isteach sa stéig mhór, rud a fhágann stóil shailleacha, cosúil le buinneach. Tugtar steatorrhea air seo freisin. Tá an cineál seo stóil olach, uisciúil, agus boladh bréan air . Féadfaidh sé a bheith éadrom i ndath agus snámh in uisce. Toisc nach n-ionsúitear saill i gceart, cuirtear isteach freisin ar ionsú vitimíní intuaslagtha i saill (vitimíní A, D, E, agus K).

Mí-ionsú aigéad bile

Uaireanta ní féidir saill a ionsú mar nach dtáirgeann an gallbladder, na duchtanna domlais, nó an t-ae go leor domlais. Ach uaireanta is rud éigin eile is cúis leis. Ansin, fanann na haigéid domlais neamh-ionsúite sa stéig bheag agus téann siad isteach sa stéig mhór. Tugtar Malabsorption Aigéid Domlais ar an fo-iarmhairt seo. Méadaíonn na salainn domlais a fhanann ar an mbealach seo secretion uisce ón stéig mhór, rud a fhágann buinneach fada .

Ní ionsúnn an corp próitéin i gceart

Go ginearálta, mura bhfuil éadulaingt agat ar chineál áirithe próitéine, is é sin, neamhábaltacht é a dhíleá, is annamh a bhíonn fadhb agat próitéin amháin a ionsú. I measc samplaí de seo tá an neamhábaltacht próitéin i mbainne a dhíleá agus an neamhábaltacht bianna ina bhfuil glútan a dhíleá.

Cad iad na hairíonna má bhíonn mí-ionsú ann?

Ar dtús, d’fhéadfadh sé go mbeadh cuma ar mhí-ionsú mar dhíleá simplí. D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith i gceist:

• Pian boilg.
• At ag sraothadh, ag líonadh an bholg.
• Aer (gás) ag dul tríd go minic.
• Masmas agus urlacan.
• Buinneach.
• (Steatorrhea) - Stóil shailleacha, olach, uaireanta mídhaite, ar snámh.

Le himeacht ama, tosaíonn comharthaí míchothaithe ag teacht chun cinn.

Is féidir le drochchothú cothaithigh thábhachtacha breathnú mar seo:

• Meáchain caillteanas neamhbheartaithe.
• Meath matáin, meáchain caillteanas.
• Tinnis go minic (mar gheall ar dhíolúine íseal).
• Casann an craiceann gorm fiú le bruise beag.
• Craiceann tirim, lotanna craicinn.
• Gruaig thirim, cailliúint gruaige.
• Díhiodráitiú (easpa uisce sa chorp).
• (Éideama) - At an choirp (mar gheall ar choinneáil sreabhán).
• Anemia - bándearg, laige, meadhrán.
• Greannaitheacht leanúnach, easpa spéise, tuirse.
• Scor nó míosta neamhrialta i measc na mban (Amenorrhea).
• Forbairt mhoillithe i leanaí.

Is féidir le míchothú micreachothaitheach breathnú mar seo:

• Laghdú ar an radharc san oíche (easnamh Vitimín A).
• Cnámha laga, pian cnámh (easnamh Vitimín D).
• Gumaí fuilithe, srónfhuiliú (easnamh Vitimín K).
• Teanga dhearg, créachta teanga (easnamh vitimín B12).
• Bándearg, laige, meadhrán (ainéime easnaimh vitimín).

Cad iad na príomhchúiseanna le mí-ionsú?

Is féidir le droch-ionsú a bheith sealadach, mar shampla nuair a bhíonn galar boilg nó fliú boilg ort. Ach is riocht míochaine bunúsach atá ort le fada an lá is cúis le droch-ionsú fadtéarmach. Tá go leor cúiseanna le droch-ionsú, ach is gnách go dtagann siad faoi roinnt catagóirí.

Damáiste do líneáil an stéig bhig

Déantar formhór do chothaithigh a ionsú sa stéig bheag (déantar cuid acu a ionsú sa stéig mhór freisin). Tá líneáil mhúcasach bhallaí do stéige páirteach i secretion einsímí díleácha agus i ionsú bia leachtach isteach i do shruth fola. Mar sin féin, is féidir damáiste a dhéanamh don líneáil mhúcasach seo le hathlasadh (enteritis) agus díobháil. Is féidir leis an damáiste seo a bheith sealadach (géarmhíochaine) nó fadtéarmach (ainsealach). Tá roinnt cúiseanna leis seo:

• Galair thógálacha cosúil le Galar Whipple agus an Sprue Trópaiceach.
• Galair Athlastacha Bputóg (IBD) cosúil le Colitis Ulcerative agus Galar Crohn.
• Galair uath-imdhíonacha cosúil le Galar Céiliach.
• Úsáid iomarcach cógas áirithe.
• Neamhord Úsáide Alcóil.
• Radaiteiripe agus ceimiteiripe.
• (Siondróm Bputóg Ghoirid) - Giorracht an stéig bhig.
• (Rófhás Baictéarach sa stéig bheag - SIBO) - Rófhás baictéar sa stéig bheag.
• Táirgeadh iomarcach aigéid bholg i riochtaí cosúil le Siondróm Zollinger-Ellison.

Galair an briseáin, an lamhnáin lamhnáin, an ae

Oibríonn do briseán, d’ae, agus do lamhnán gall i gcomhar le do stéig bheag chun cabhrú leat bia a dhíleá. Táirgeann an briseán einsímí díleácha tábhachtacha. Táirgeann agus stórálann an t-ae agus an lamhnán gall domlas. Tá an domlas seo riachtanach chun saillte a dhíleá. Nuair a itheann tú bia, scaoileann na horgáin seo a rúin isteach sa stéig bheag. Mar sin féin, mura bhfuil na horgáin seo ag obair i gceart mar gheall ar ghalar éigin, ní féidir leis an stéig bheag bia a dhíleá agus a ionsú i gceart. Samplaí:

• Easpa paincréasach.
• (Fibróis Chisteach).
• Bacainní Duchtanna Bile.
• Galair an Gallbhláir.
• Galar Ae.

Galair an Chórais Limfeach

Déantar saill a ionsú ó do stéig bheag isteach i do shruth fola trí shoithí limfe. Má bhíonn na soithí seo blocáilte mar gheall ar ghalair an chórais limfeach, is féidir dochar a dhéanamh d’ionsú saille. Is dhá shampla de seo iad Lymphangiectasia Stéigeach agus Lymphoma.

Neamhábaltacht bianna áirithe a dhíleá (Éadulaingt Bia)

Is féidir leis an neamhábaltacht carbaihiodráití nó próitéiní áirithe a dhíleá a bheith ina fo-iarmhairt de ghalair intestinal. (Sampla is ea an neamhábaltacht fruchtós a dhíleá). Ach uaireanta beirtear daoine gan na heinsímí atá riachtanach chun cothaithigh áirithe a dhíleá. (Is é an sampla is fearr de seo ná an neamhábaltacht lachtós a dhíleá - Éadulaingt Lachtóis).

Conas a bheidh a fhios agat an bhfuil mí-ionsú ort?

Cosúil le go leor galair intestinal, is próiseas de réir a chéile é diagnóis a dhéanamh ar mhí-ionsú. Déanfaidh do dhochtúir scrúdú ort ar dtús agus breithneoidh sé do stair leighis agus do chuid comharthaí. D’fhéadfaí amhras a bheith ort faoi mhí-ionsú má tá stair galar ainsealach intestinal agat nó má bhí obráid ort.

Is féidir amhras láidir a bheith ann go bhfuil droch-ionsú agus míchothú i gceist má bhíonn comharthaí áirithe i láthair, amhail an steatorrhea (stól sailleacha) agus buinneach leanúnach, nó anaemacht agus meath matáin atá luaite thuas. Mar sin féin, i gcásanna áirithe, ní bhíonn sé seo chomh soiléir sin. Déanfaidh do dhochtúir na tástálacha cuí chun cúis bheacht do mhíchompord a chinneadh.

Cad iad na tástálacha a úsáidtear chun mí-ionsú a dhiagnóisiú?

• Tástálacha Anála: Is féidir le tástáil anála hidrigine cabhrú le galair ar nós éadulaingt lachtós, fadhbanna díleá carbaihiodráit ar leith, agus SIBO (rófhás baictéarach sa stéig bheag) a dhiagnóisiú.
• Tástálacha Stóil: Is féidir le tástáil stóil méid na saille i do stól a thomhas agus cabhrú le mí-ionsú saille a dhiagnóisiú. Is féidir léi rudaí cosúil le hionfhabhtuithe seadánacha agus mífheidhm paincréasach a bhrath freisin.
• Tástálacha Fola: Is féidir leo seo comharthaí easnaimh chothaitheach shonracha a thaispeáint a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar mhí-ionsú agus ar riochtaí leighis sonracha amhail Galar Céiliach.
• Tástáil Allais: Is tástáil speisialta í seo chun an riocht (Fibróis Chisteach) a dhiagnóisiú.
• Tástálacha Íomháithe: B’fhéidir gur mhaith le do dhochtúir breathnú ar orgáin do chórais díleá chun a fháil amach an bhfuil aon chomharthaí ann. D’fhéadfadh Scrúdú X-gha GI, Ultrafhuaim Endoscópach, nó Endoscópacht Chapsúl Físe a bheith san áireamh leis seo.
• Bithóipse den Intestinal Bheag:B’fhéidir gur mhaith leis an dochtúir sampla fíocháin a thógáil ó do stéig bheag le haghaidh tástála i saotharlann. Is féidir leis an mbithóipse seo fianaise ar dhamáiste do líneáil do stéig (múcóis) a lorg. Féadfar an sampla seo a thógáil le linn endoscópachta.

Conas a dhéantar mí-ionsú a chóireáil?

Tá go leor cúiseanna bunúsacha féideartha le mí-ionsú, agus tá raon leathan éifeachtaí ann. Cinnfear do chóireáil bunaithe ar na tosca seo.

Chun éifeachtaí an mhí-ionsúcháin a chóireáil, b’fhéidir go mbeidh forlíonta cothaitheacha ag teastáil uait. Is féidir iad a thabhairt mar leachtanna tríd an mbéal, trí fheadán (beathú feadánach), nó isteach i vein (IV - infhéitheach). B’fhéidir go mbeidh ort einsímí díleácha speisialta a ghlacadh freisin. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall nach féidir leat bia áirithe a dhíleá nó nach bhfuil do briseán ag obair i gceart. Má tá mí-ionsúchán aigéid domlais agat, d’fhéadfaí rud ar a dtugtar seicheamhóir aigéid domlais a thabhairt duit chun cabhrú le buinneach a chosc.

Is féidir go mbeadh sé beagán níos casta an chúis bhunúsach le mí-ionsú a chóireáil. Más éadulaingt bia amháin atá ann, b'fhéidir nach mbeidh ort ach d'aiste bia a athrú. Is féidir ionfhabhtuithe simplí a chóireáil le antaibheathaigh. Ach éilíonn coinníollacha fadtéarmacha cóireáil níos speisialaithe. Uaireanta ní bhíonn aon leigheas láithreach ann, ach is féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála cabhrú le hairíonna a rialú.

An leigheasfar an mí-ionsú?

Braitheann sé seo ar an gcúis chruinn a aithint agus í a chóireáil i gceart. Tá roinnt cúiseanna níos éasca a chóireáil ná a chéile. Nuair a bheidh diagnóis déanta ort, míneoidh do dhochtúir sonraí do riocht. I go leor cásanna, is féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála cabhrú leat an riocht (mí-ionsú) agus a chuid comharthaí a chóireáil.

Bíonn babhtaí díleá, at, gás agus buinneach ag go leor daoine ó am go ham. Mura n-oibríonn rud éigin a itheann tú duit, d'fhéadfadh comharthaí sealadacha a bheith ort, ach is gnách go n-imíonn siad leo féin. Níl aon chúis imní leis an gcineál seo díleá. Ach má bhíonn na hairíonna seo ort go rialta, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar rud éigin níos tromchúisí. Is rud é buinneach a mhaireann ar feadh tamaill ar cheart duit a bheith buartha faoi i gcónaí.

Is féidir le droch-ionsú a bheith ina chúis fholaithe le droch-chothú. Ós rud é go bhforbraíonn droch-chothú go mall, b'fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara é go dtí go mbeidh sé an-dian, go háirithe má tá tú i do dhuine dea-chothaithe. Tá sé seo thar a bheith contúirteach do leanaí. Teastaíonn níos mó cothaithe uathu le haghaidh fáis agus forbartha, agus b'fhéidir nach mbeidh siad in ann a gcuid comharthaí a insint duit. Má tá comharthaí suaitheadh ​​​​boilg arís agus arís eile ag do leanbh, go háirithe stóil scaoilte, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir lena chinntiú nach bhfuil riocht droch-ionsúcháin orthu.

Cén teachtaireacht atáimid ag iarraidh a thabhairt abhaile ón alt seo?

Ceart go leor, mar sin tá a fhios againn anois gur téarma ginearálta é an mí-ionsú a dhíríonn ar neamhábaltacht an choirp cothaithigh a ionsú ón mbia a itheann muid. Is féidir go leor cúiseanna a bheith leis seo, agus is féidir leis na hairíonna a bheith éagsúil ó dhuine go duine.

• Má bhíonn comharthaí ort amhail trína chéile boilg go minic, buinneach, at, agus meáchain caillteanas neamhbheartaithe , ná déan neamhaird de mar dhíleá amháin.
• Is féidir le droch-ionsú drochchothú a chur faoi deara, rud a d'fhéadfadh go leor drochthionchar a bheith aige ar an gcorp.
• Má leanann na hairíonna seo ort féin nó ar do leanbh, bí cinnte comhairle leighis a lorg .
• Má dhéantar an diagnóis cheart agus an chóireáil chuí air, is minic gur féidir an riocht seo a rialú.

Cuimhnigh, tá sé tábhachtach éisteacht leis an méid atá do chorp ag rá leat. Cé go bhféadfadh sé a bheith cosúil le rud beag, uaireanta is féidir gur tús le rud mór é. Dá bhrí sin, is é an rud is tábhachtaí aire a thabhairt do do shláinte.

` Mí-ionsú, easnamh cothaitheach, díleá, buinneach, míchothú, easnaimh vitimín, trína chéile boilg