An ndearna tú buille ar bharr do mhéire agus tú ag imirt le liathróid? Nó an ndearna tú do mhéar a shá i ndoras? Ansin lúb barr do mhéire síos agus ní raibh tú in ann é a dhíriú is cuma cé chomh crua is a rinne tú iarracht? Is rud é seo a tharlaíonn do go leor daoine. Sa leigheas, tugtar "Méar Maille" ar an riocht seo. Cé go mb’fhéidir go gceapfá go bhfuil do mhéar díreach sprainte, is rud é seo a dteastaíonn beagán níos mó airde air. Labhraimis faoi seo ar bhealach simplí inniu.
Cad go díreach is ea Mallet Finger?
Go simplí, is gortú ar bharr do mhéire é Méar an Mháille. Fágann an gortú seo go lúbtar barr do mhéire anuas, cosúil le ceann máilléid. Sin mar a fhaigheann sé a ainm.
Déantar barr ár méire a dhíriú le teannán atá ceangailte leis. Tugtar an 'teannán sínte' air seo. Síneann sé cosúil le banda rubair agus díríonn sé an méar. Samhlaigh anois, nuair a bhuaileann rud crua barr an mhéir, is féidir leis an 'teannán sínte' seo an cnámh a stróiceadh, a bhriseadh, nó fiú a stróiceadh. Ansin ní féidir leis an gcuid a d'oibrigh cosúil leis an mbanda rubair barr an mhéir a tharraingt suas. Is é an toradh go lúbtar barr an mhéir síos agus go gcrochtar síos é.
Is gnách go mbíonn sé seo i measc lúthchleasaithe, go háirithe iad siúd a imríonn spóirt cosúil le baseball, eitpheil agus cispheil. Sin é an fáth a dtugtar "méar baseball" air uaireanta. Ach is féidir leis tarlú do lúthchleasaithe freisin agus iad ag déanamh tascanna laethúla, cosúil le blaincéad a chur i leaba, nó dul i bhfostú i ndoras.
Cad iad na príomh-airíonna a bhaineann leis an riocht seo?
Is é príomhthréith agus tréith is soiléire Mhéar Maille ná go bhfuil barr an mhéir lúbtha anuas agus ní féidir leat é a dhíriú leat féin. Is féidir leat é a ardú le do lámh eile agus é a dhíriú, ach a luaithe a scaoileann tú leis, titeann sé ar ais síos.
Ina theannta sin, is féidir leat na rudaí seo a fheiceáil:
- Mothú pian ag suíomh an ghortaithe.
- At agus deargadh bharr na méire.
- Uaireanta, thart ar 48 uair an chloig tar éis gortú, féadfaidh tú cuma cosúil le bruis gorm/corcra a thabhairt faoi deara.
- D’fhéadfadh fuiliú a bheith faoin ingne nó damáiste don ingne freisin.
Cúiseanna le Méar Mallet
Is féidir le haon rud a dhéanann damáiste don teannán sínte a dhíríonn barr an mhéir é seo a chur faoi deara. Féachfaimid ar na príomhchúiseanna.
| Cúis | Míniú ar an gcaoi a dtarlaíonn sé |
|---|---|
| Buille crua | Buille tobann le rud cosúil le liathróid ar bharr méire atá á choinneáil díreach. Is féidir leis seo an teannán a stróiceadh den chnámh. |
| Preabadh Méar | Má bhíonn do mhéar sáite i ndoras, i dtarraiceán, nó in áit eile, is féidir go dtarraingeofar agus go stróicfear teannán. |
| Gearradh le rud géar | Is féidir go ngearrfar an teannán má ghearrtar barr an mhéir le rud éigin cosúil le scian nó píosa gloine. |
| Briseadh | Briseann an cnámh ag barr an mhéir agus tagann an píosa cnámh a bhfuil an teannán ceangailte leis. |
| Díláithriú | Is cúis le hailt méire sprained síneadh iomarcach agus damáiste don teannán. |
| Galair ar nós airtríteas | Mar gheall ar choinníollacha áirithe, amhail airtríteas, is féidir le teannáin lagú de réir a chéile agus réabadh fiú le tionchar beag. |
Cad a tharlaíonn mura ndéantar cóireáil air?
Ceapann go leor daoine, "Níl ann ach méar stróicthe, agus imeoidh sé leis féin." Ach mura ndéantar cóireáil thráthúil ar Mhéar an Mhéara, is féidir leis an méar lúbtha a bheith buan. Ciallaíonn sé seo gur féidir le barr an mhéir fanacht lúbtha ar feadh an chuid eile de do shaol.
Ní hamháin sin, ach is féidir leis seo difear a dhéanamh d’ailt eile sa mhéar freisin, rud a fhágann go n-athraíonn cruth na méar níos mó fós. Uaireanta is féidir leis seo forbairt ina riocht ar a dtugtar ‘mífhoirmiú muineál eala’ (méar a lúbann cosúil le muineál eala).
Go háirithe i measc leanaí, má tharlaíonn an cineál seo díobhála, níor cheart neamhaird a dhéanamh air, mar is féidir leis damáiste a dhéanamh don phláta fáis, rud a théann i bhfeidhm ar fhás an chnámh ina méar, agus a théann i bhfeidhm ar fhás an mhéir sa todhchaí.
Cad a tharlaíonn roimh agus tar éis bualadh le dochtúir?
Má tá gortú mar seo ort agus mura féidir leat do mhéar a dhíriú, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir.
Garchabhair is féidir leat a dhéanamh sula dtéann tú chuig dochtúir
Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun at agus pian a laghdú sula dtéann tú chuig dochtúir:
- Glan an chréacht: Glan an chréacht go críochnúil, go háirithe má tá an chréacht ag cur fola nó má tá an ingne millte.
- Cuir oighear i bhfeidhm: Fill cúpla ciúb oighir i éadach glan agus cuir iad ar an méar gortaithe ar feadh thart ar 15-20 nóiméad. Laghdóidh sé seo at agus pian.
- Coinnigh do mhéar ardaithe: Coinnigh do lámh os cionn leibhéal an chroí a oiread agus is féidir.
- Tacaíocht shealadach: Go cúramach, gan brú ar an méar, cuir rud cothrom cosúil le spúnóg uachtair reoite (cobhsaitheoir teanga) agus fill go réidh é le bindealán plástair chun tacaíocht shealadach (cleithín) a chruthú.
Conas a dhéanann an dochtúir diagnóis ar an ngalar?
Nuair a fheiceann tú do dhochtúir, cuirfidh sé ceist ort faoi mar a tharla an díobháil. Déanfaidh sé scrúdú ar do mhéar ansin. Is minic a ordóidh sé X-gha chun déine chruinn an díobhála a chinneadh, cibé acu díobháil teannán nó cnámh briste atá ann.
Cad iad na cóireálacha le haghaidh Mallet Finger?
Is é an dea-scéal ná gur féidir formhór na riochtaí Mallet Finger a chóireáil gan obráid.
Cóireáil gan obráid
Is minic a dhéantar é seo a chóireáil trí chleimhín speisialta a chur ar an mhéar, agus barr an mhéir a choinneáil díreach go hiomlán, ar feadh 6 go 8 seachtaine.
- Caithfear an splint seo a chaitheamh go leanúnach, 24 uair sa lá.
- Taispeánfaidh an dochtúir duit conas é a ghlanadh. Ní smaoineamh maith é é a bhaint díot ag am ar bith eile.
- Is féidir leat X-gha eile a thógáil i gceann cúpla seachtain chun a fheiceáil an bhfuil na blúirí cnámh ailínithe i gceart.
Cásanna ina bhfuil gá le máinliacht
I gcásanna casta áirithe, d’fhéadfadh go mbeadh gá le obráid. Mar shampla:
- Má tá an cnámh briste ina roinnt píosaí.
- Má tá an teannán scoilte go hiomlán.
- Mura socraíonn an comhpháirteach i gceart.
De ghnáth ní obráid mhór í seo. Is féidir leat dul abhaile an lá céanna agus do lámh amháin maolaithe (ainéistéise áitiúil nó réigiúnach). Beidh ort fós splint a chaitheamh i ndiaidh na máinliachta.
Cá fhad a thógann sé le leigheas?
Tagann formhór na ndaoine chucu féin tar éis dóibh splint a chaitheamh ar feadh thart ar 8 seachtaine, cé gur féidir go dtógfaidh sé suas le 16 seachtaine ar ghortuithe níos tromchúisí leigheas.
Tar éis an splint a bhaint, d’fhéadfadh do mhéar a bheith beagáinín neamhshuim agus deacracht agat é a lúbadh. Tabharfaidh do dhochtúir roinnt cleachtaí simplí duit le déanamh sa bhaile. Uaireanta, d’fhéadfaí tú a atreorú chuig teiripeoir láimhe. D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé roinnt seachtainí nó míonna ar do mhéar téarnamh go hiomlán agus a solúbthacht a fháil ar ais.
Fiú tar éis cneasaithe, d’fhéadfadh go mbeadh roic bheag ag barr a méar ag daoine áirithe, nó d’fhéadfadh cnapán beag teacht ar an gcnapán. Mar sin féin, ní bhíonn tionchar suntasach aige seo ar fheidhm an mhéir de ghnáth.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gortú ar bharr an mhéir é Méar an Mháistir a fhágann go lúbtar síos é agus nach féidir é a dhíriú.
- Tá sé seo mar gheall ar dhamáiste don teannán síneadh a dhíríonn an méar.
- Ná déan neamhaird de, ag rá, "Níl ann ach sprain." Téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir.
- Is minic a dhéantar an chóireáil trí splint a chaitheamh ar an méar ar feadh 6-8 seachtaine.
- Chun na torthaí is fearr a bhaint amach, tá sé an-tábhachtach treoracha an dochtúra a leanúint go beacht.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis