Is minic a cheapann muid gur gnách go ndéanfadh ár mamaí, ár n-athair, nó ár seanmháthair dearmad ar rudaí beaga agus iad ag dul in aois, ceart? Ag féachaint cá gcuireann siad a n-eochracha, gan cuimhneamh láithreach ar ainm duine, nó ag siúl isteach i seomra agus ag smaoineamh 'cad chuige a tháinig mé anseo?' Is gnáthrudaí iad go leor díobh seo a tharlaíonn le dul in aois. Ach cad a tharlaíonn má théann an dearmad seo thar phointe áirithe agus má chuireann sé isteach beag ar ghníomhaíochtaí laethúla? Bhuel, b'fhéidir gur cás é sin nár cheart dúinn neamhaird a dhéanamh air. Léiríonn an taighde is déanaí go minic nach dtugann dochtúirí aird ar an riocht seo, ar a dtugtar Lagú Cognaíoch Éadrom , nó (MCI) , fiú. Mar sin bímis ar an eolas faoi seo inniu.
Go simplí, cad is Lagú Cognaíoch Éadrom (MCI) ann?
Is riocht é Lagú Cognaíoch Éadrom (MCI) a léiríonn meath beag i gcuimhne agus i scileanna smaointeoireachta duine thar an ngnáth-aosú. Mar sin féin, níl sé chomh dian le riocht tromchúiseach cosúil le néaltrú .
Smaoinigh air ar an mbealach seo. Is cosúil le "meánlár" é MCI idir an dearmad a tharlaíonn de ghnáth le dul in aois agus riocht níos tromchúisí cosúil le néaltrú. Is féidir le duine le MCI tascanna laethúla a dhéanamh, amhail gléasadh, ithe agus folcadh, leo féin. Ach d'fhéadfadh deacracht a bheith acu tascanna casta a bhí éasca roimhe seo a dhéanamh, amhail íocaíochtaí billí a bhainistiú, oideas a dhéanamh nó turas a phleanáil. Tógann na tascanna seo níos faide, nó d'fhéadfadh imní a bheith orthu.
Cad iad príomhthréithe MCI? Aithnímis iad seo
Is féidir le hairíonna MCI a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Bíonn níos mó fadhbanna cuimhne ag daoine áirithe, agus bíonn deacracht ag daoine eile cinntí a dhéanamh. Breathnaímis níos géire ar an tábla thíos.
| Siomptóim | Samplaí a fheictear sa saol laethúil |
|---|---|
| Dearmad | Ag dearmad go minic ar rudaí cosúil le coinní dochtúra, rud a labhair tú faoi le cara, nó imeacht le déanaí ar fhreastail tú air (ní cosúil le dearmad a dhéanamh ó am go chéile cá bhfuil d’eochracha). |
| Deacracht le tascanna casta | Trioblóid agat le béile a bhíodh tú ag baint taitnimh as a ullmhú, dul i bhfostú i leabhar costais an tí, nó gan a bheith in ann foghlaim conas gléas leictreonach nua a úsáid. |
| Deacracht ag aimsiú focail | Dearmad tobann a dhéanamh ar an bhfocal a theastaigh uait a rá agus tú ag caint, nó dul amú nuair nach féidir leat na focail chearta a aimsiú chun rud éigin a chur síos. |
| Laigí cinnteoireachta | Drochchinntí airgeadais a dhéanamh gan smaoineamh orthu go críochnúil, nó cinntí neamhghnácha a dhéanamh nach ndéanfá de ghnáth. |
| Athruithe ar mheon nó ar phearsantacht | Bíonn duine a bhí sásta roimhe seo feargach, corraithe nó neamhshuimiúil i gcónaí (apathach). |
Cén fáth nach mbíonn an riocht seo diagnóisithe go minic?
Tá roinnt cúiseanna leis seo.
1. Aineolas an othair: Is minic a tharlaíonn na hathruithe seo go han-mhall. Mar sin, ní fhéadfaidh siad an t-athrú seo a thabhairt faoi deara iad féin. Fiú má thugann siad faoi deara é, féadfaidh siad smaoineamh, "Is rud é seo a tharlaíonn nuair a théann tú in aois" agus gan mórán smaoinimh a dhéanamh air. D’fhéadfadh go mbeadh beagán náire nó eagla ar chuid acu a rá leis an dochtúir, "Táim ag dearmad rudaí anois."
2. Dearcadh an Teaghlaigh: B’fhéidir go gceapfadh baill teaghlaigh gur gnáthchuid den dul in aois é seo. Uaireanta déanann siad neamhaird de, ag smaoineamh, "Bhí Mam i gcónaí mar seo."
3. Ag seachaint an dochtúra: Samhlaigh, nuair a théimid ag dul chuig dochtúir, nach mbíonn againn ach cúpla nóiméad. Sa tréimhse sin, seachas labhairt faoi chasacht, slaghdán, agus pianta coirp, b’fhéidir nach mbeadh dóthain ama ann chun labhairt faoi chuimhne. Mura ndéanann an t-othar gearán faoi, is dóichí nach mbeidh an dochtúir in ann na hairíonna caolchúiseacha seo a aithint.
Fuair staidéar a rinneadh sna Stáit Aontaithe nach bhfuil ach 8% de dhaoine a bhfuil MCI orthu ar an eolas go bhfuil an riocht orthu. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil níos mó ná 90% de dhaoine ar an eolas faoi.
Cad é an gaol idir MCI agus néaltrú?
Seo an méid is gá dúinn go léir a bheith ar an eolas faoi. Is fachtóir riosca mór é MCI maidir le néaltrú, go háirithe galar Alzheimer. De réir taighde, bíonn idir 10% agus 15% de dhaoine a bhfuil MCI orthu ag dul chun cinn i leith néaltrú gach bliain.
Ach is é an dea-scéal ná nach bhforbróidh gach duine a bhfuil MCI orthu néaltrú. D’fhéadfadh roinnt daoine fanacht ag leibhéal MCI ar feadh na mblianta. D’fhéadfadh daoine eile, go háirithe má tá a gcaillteanas cuimhne mar gheall ar riocht eile (e.g., easnamh vitimín B12, fadhbanna thyroid, dúlagar), feabhas a chur orthu le cóireáil don riocht sin.
Sin é an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach an riocht seo a aithint go luath.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le braiteadh luath?
Má aithnímid duine a bhfuil MCI air go luath, ceannaíonn sé sin am luachmhar dúinn. Is féidir linn an t-am seo a úsáid ar bhealaí an-úsáideacha.
- Roghanna cóireála: Tá cóireálacha nua ar fáil anois, go háirithe le haghaidh MCI de bharr galar Alzheimer . Dá luaithe a thosófar ar na cóireálacha seo, is ea is dóichí gur féidir dul chun cinn an ghalair a rialú. Ciallaíonn sé seo go bhfuil tábhacht le gach lá.
- Athruithe ar stíl mhaireachtála: Bunaithe ar chomhairle leighis, is é seo an t-am is fearr chun stíl mhaireachtála a ghlacadh atá tairbheach do shláinte na hinchinne.
- Ag aclaíocht go rialta
- Aiste bia cothrom a ithe
- Ag gabháil do ghníomhaíochtaí a chuireann an inchinn ag obair (e.g., puzail a réiteach, leabhair a léamh, rud éigin nua a fhoghlaim)
- A bheith sóisialta agus sásta ag caint le daoine eile
- Cúiseanna eile a aithint: Mar a luaigh mé níos luaithe, is féidir leat a fhiosrú an easnamh vitimín, fadhb hormónach, nó riocht inleigheasta cosúil le dúlagar is cúis le drochchuimhne.
- Pleanáil don todhchaí: Tá an deis ag an othar agus ag an teaghlach pleanáil don todhchaí (e.g., airgeadas, doiciméid dhlíthiúla, cúram) roimh ré.
Cad ba cheart duit a dhéanamh má bhíonn na hairíonna seo ort féin nó ar dhuine atá gar duit?
Má cheapann tú go bhfuil na hairíonna seo ort féin nó ar dhuine éigin i do theaghlach, ná déan neamhaird orthu.
Ná fan sa bhaile ag smaoineamh, "Seo mar a théann tú in aois." Is é an chéad chéim ná aire a thabhairt duit féin.
Ansin, buail le do dhochtúir teaghlaigh (dochtúir) agus labhair go hoscailte faoi seo. Sula dtéann tú chuig an dochtúir, scríobh síos i leabhar na rudaí a ndearna tú dearmad orthu, na rudaí a raibh deacracht agat a dhéanamh, agus na hathruithe a bhraitheann tú. Ar an mbealach sin, ní dhéanfaidh tú dearmad ar rud ar bith. Más féidir, tabhair ball teaghlaigh (e.g., fear céile, bean chéile, nó leanbh) leat. Mar is féidir leis nó léi an dochtúir a chur ar an eolas faoi athruithe a d’fhéadfadh breathnóir seachtrach a thabhairt faoi deara.
D’fhéadfadh an dochtúir roinnt tástálacha cuimhne a iarraidh ort, roinnt tástálacha fola a dhéanamh, nó más gá, scanadh inchinne (scanadh CT/MRI) a dhéanamh ort. Déantar é seo ar fad chun a fháil amach go díreach cad is cúis le do chaillteanas cuimhne.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht idirmheánach é Lagú Cognaíoch Éadrom (MCI) atá níos déine ná dearmad a bhaineann le haois de ghnáth, ach níl sé chomh dian le néaltrú.
- Ós rud é nach mbíonn an riocht seo diagnóisithe go minic, tá sé an-tábhachtach aire a thabhairt duit féin nó do dhuine éigin atá gar duit.
- Má thugann tú faoi deara comharthaí cosúil le cailliúint cuimhne, deacracht le tascanna, nó urlabhra shleamhain, ná déan neamhaird de mar "an chaoi a bhfuil rudaí ag dul in aois".
- Labhair le do dhochtúir faoi seo go hoscailte. Tugann an bhrath luath am luachmhar duit le haghaidh cóireála agus athruithe ar stíl mhaireachtála.
- Cuimhnigh nach mbeidh néaltrú ag gach duine a bhfuil MCI orthu. Mar sin ná bíodh scaoll ort, glac na céimeanna cearta.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis