Samhlaigh go bhfuil tú ag ithe úll is breá leat. Ach a luaithe a chuireann tú i do bhéal é, tosaíonn do bhéal, do liopaí agus do theanga ag tochas agus ag mothú neamhurchóideach. Nó b'fhéidir go n-itheann tú banana blasta agus go n-ataíonn do theanga. An raibh sé seo tarlaithe duit riamh? Más ea, b'fhéidir go bhfuil ailléirge ort nach bhfuil a fhios ag go leor daoine fúithi, ach atá an-choitianta. Tugtar Siondróm Ailléirge Béil, nó Siondróm Ailléirge Pailin-Bia, air seo.
Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú? Tuigimis go simplí é.
Is beag iontas é seo. Is é is cúis leis an ailléirge seo ná fadhb bheag i do chóras imdhíonachta. Go simplí, má tá ailléirge séasúrach agat ar phailin, aithníonn do chorp na próitéiní sa phailin sin mar "namhaid".
Anois is í an fhadhb atá ann ná go bhfuil na próitéiní i roinnt torthaí, glasraí agus cnónna amha an-chosúil leis na próitéiní sna pailin sin.
Mar sin, nuair a itheann tú rud mar seo, ní féidir le do chóras imdhíonachta an difríocht a aithint idir an dá rud. Ceapann sé go bhfuil pailin tagtha isteach i do chorp. Mar thoradh air sin, tosaíonn sé ag troid i gcoinne an "namhaid" sin. Is é toradh an troid seo go mbraitheann tú an mothú tachtach, griofadach agus ata sin i do bhéal, i do liopaí, i do theanga agus i do scornach.
De ghnáth, bíonn na hairíonna seo le feiceáil laistigh de chúpla nóiméad tar éis ithe, ach uaireanta is féidir leo suas le uair an chloig a thógáil.
Tá sé seo ag go leor daoine ach níl a fhios acu é.
Tá an riocht seo níos coitianta ná mar a cheapfá. Ach níl a fhios ag go leor daoine go bhfuil sé orthu. Tá a fhios ag daoine áirithe go mbraitheann siad míchompordach nuair a itheann siad bianna áirithe, ach ní cheapann siad gur mar gheall ar ailléirge pailine atá sé.
Is minic a dhéantar diagnóis air seo mar seo a leanas. Nuair a dhéantar tástálacha ailléirge ar dhuine chun a fháil amach an bhfuil ailléirgí bia acu, bíonn na torthaí diúltach. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil siad ailléirgeach don bhia. Mar sin féin, bíonn tástálacha ar phailin (mar shampla, pailin beithe, pailin féir) dearfach. Seo nuair a thuigeann dochtúirí an nasc.
Is coitianta an riocht seo i measc daoine óga agus daoine fásta , ach is féidir leis forbairt i measc leanaí óga uaireanta.
Cad atá le déanamh má tá an imoibriú dian?
I bhformhór na gcásanna, ní bhíonn na hairíonna dian agus imíonn siad go gasta. Mar sin féin, is annamh a tharlaíonn sé seo agus is féidir leis dul chun cinn ina imoibriú ailléirgeach dian, ar a dtugtar anaifiolacsas , rud a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha.
D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith i gceist le anaifiolacsas :
- Deacracht análaithe
- Mothú mar a bheadh do scornach teannta
- Coirceoga
- Urlacan
- Masmas
- Buinneach
- Meadhrán
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna tromchúiseacha seo ort, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire duit gan mhoill. Is éigeandáil leighis í seo.
Is féidir le do dhochtúir a insint duit an bhfuil tú i mbaol an cineál seo imoibrithe trom a bheith agat. Más ea, féadfaidh sé nó sí insteallóir uathoibríoch ina bhfuil leigheas ar a dtugtar eipinephrine a fhorordú duit le húsáid i gcás éigeandála.
Cad iad na bianna a mhéadaíonn ailléirgí? (Bianna Spreagtha)
Ag brath ar an gcineál ailléirge pailine atá agat, beidh na cineálacha bianna a d’fhéadfadh míchompord a chur ort éagsúil freisin. Tabharfaidh an tábla thíos dea-thuairim duit faoi seo.
| Foinse Ailléirge | Bianna Spreagthaí Féideartha |
|---|---|
| Pailin beithe | Almóinní, Úlla, Aibreoga, Cairéid, Coriander, Soilire, Silíní, Finéal, Cnónna Coill, Cíví, Nectaríní, Meacan Bán, Péitseoga, Piorraí, Piobair, Plumaí |
| Pailin ragweed | Banana, Cantalúp, Tae Camóimíle, Cúcamar, Drúchtín Meala, Mealbhacán Uisce, Síolta Lus na Gréine, Cúirséid |
| Pailin féir | Soilire, cantalóp, drúchtín meala, oráistí, péitseoga, trátaí, mealbhacán uisce |
| Pailin Mugwort | Úll, Piobar Cloig, Piobar Dubh, Brocailí, Cabáiste, Caraway, Cairéad, Soilire, Coriander, Finéal, Cíví, Peirsil, Piseanna Talún, Lus na Gréine |
| Ailléirge laitéis | Abhcáide, banana, cnó capaill, kiwi, papaya |
Ach coinnigh seo i gcuimhne. B’fhéidir nach bhfuil ailléirge agat ar gach bia ar an liosta seo. B’fhéidir nach mbeidh fadhb agat ach le ceann amháin nó dhó. Chomh maith leis sin, má itheann tú na bianna seo le linn shéasúr na pailine, d’fhéadfadh d’imoibriú a bheith beagán níos mó.
Mar sin, an gcaithfidh mé stop a chur le mo thorthaí agus mo ghlasraí is fearr liom a ithe?
Is é an bealach is fearr agus is cinnte chun an riocht seo a sheachaint go hiomlán ná na bianna a chuireann ailléirgí ort a sheachaint. Ach tá bealaí ann chun do thorthaí agus do ghlasraí is fearr leat a ithe.
- Cócaireacht: Seo an réiteach is fearr. Nuair a bhíonn tú ag cócaireacht bia, briseann an teas síos na próitéiní is cúis leis an ailléirge. Mar sin, ní fhéadfadh fadhb a bheith ann úll bruite a ithe, ach is féidir le húll amh scornach tinn a chur faoi deara. Mar sin féin, ní chuireann roinnt glasraí, cosúil le soilire, deireadh leis an ailléirge go hiomlán fiú nuair a bhíonn siad bruite.
- Craiceann: Faightear formhór na bpróitéiní ailléirgineacha seo i gcraiceann torthaí nó glasraí. Dá bhrí sin, má itheann tú iad amh, is féidir an riosca a laghdú tríd an gcraiceann a bhaint.
- Modhanna eile: B’fhéidir go mbeifeá in ann bianna stánaithe, próiseáilte, paistéaraithe, nó reoite a ithe gan aon fhadhbanna. Mar sin féin, d’fhéadfadh comharthaí a bheith mar thoradh ar bhianna triomaithe fós.
Is féidir leis na modhanna seo cabhrú le do sheans imoibriú ailléirgeach a laghdú, ach ní féidir leo an riocht a leigheas go hiomlán. Ach nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuil an fhadhb agat, is féidir leat na bianna sin a sheachaint agus saol sona sláintiúil a chaitheamh.
Is é an rud is tábhachtaí ná dul i gcomhairle le do dhochtúir má bhíonn na hairíonna seo ort, seachas buille faoi thuairim a thabhairt. Más gá, is féidir le tástálacha craicinn nó dúshláin bia cabhrú le déine d’ailléirge a chinneadh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is tras-imoibriú idir ailléirgí pailine agus torthaí agus glasraí amha áirithe é Siondróm Ailléirge Béil.
- Is comharthaí coitianta iad tochas agus at an bhéil, na liopaí agus na teanga. De ghnáth ní bhíonn siad seo tromchúiseach.
- Má bhíonn comharthaí tromchúiseacha ort (anaifiolacsas) amhail deacracht análaithe agus teannas scornach, is éigeandáil í. Téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire láithreach.
- Is féidir leis an mbia a chócaráil nó a scafa a laghdú an baol imoibriú ailléirgeach.
- Má cheapann tú go bhfuil na hairíonna seo ort, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle agus cóireála cuí.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis