An mbraitheann tú pian agus míchompord freisin agus tú ag beathú cíche do do leanbh? (Pian agus Míchompord Beathú Cíche) Labhraimis faoi seo!

Mar mháthair, is eispéireas an-nádúrtha agus álainn é beathú cíche do linbh. Ach, go háirithe nuair is máthair nua thú, tógann sé tamall dul i dtaithí air. Uaireanta, d'fhéadfadh go mbeadh pian agus míchompord ort agus tú ag beathú cíche. "An gnáthrud é seo? An mise amháin atá ag déanamh amhlaidh?" B'fhéidir gur cheap tú. Mar sin ná bíodh imní ort, labhróimid faoi gach rud inniu. Níl tú i d'aonar, tá eispéiris chomhchosúla ag go leor máithreacha.

An gnáth pian boilg a fháil agus tú ag beathú cíche?

Sea, a mham. Tar éis leanbh a bheith agat, ar feadh na chéad chúpla lá go cúpla seachtain, d’fhéadfadh go mbeadh crampaí beaga nó teannas i do bholg íochtarach ort, cosúil le do thréimhse. Braitheann tú é seo go háirithe nuair a bhíonn do leanbh ag sú agus do chíocha ag tosú ag ligean síos (‘ligean síos bainne’).

Ná bíodh imní ort! Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil do bhroinn ag crapadh ar ais go dtí a méid bunaidh. Is rud maith é seo. Is cuid de phróiseas téarnaimh an choirp é tar éis breithe.

An gnáthrud é go mbeadh mo chíocha lán le bainne?

Is gnách go mbraitheann do chíocha beagán níos mó, níos doichte, agus lán bainne ('Engorgement') le linn an chéad dá go cúig lá tar éis do leanbh a bhreith. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil do chorp ag méadú a tháirgeadh bainne chun freastal ar riachtanais an linbh. Mar sin féin, má tá do leanbh ag beathú cíche go maith gach 2-3 uair an chloig, nó má tá tú ag cur bainne amach ag an am sin, níor cheart go mbeadh do chíocha chomh lán agus chomh teann. Ní rud maith é an scaoileadh. Is féidir leis pian, pian, agus uaireanta fiú ionfhabhtú cíche ('Ionfhabhtú Cíche') a chur faoi deara. Dá bhrí sin, ba chóir duit iarracht a dhéanamh an riocht seo a sheachaint a oiread agus is féidir. Dá fhaide a fhanann tú le beathú cíche nó cur amach, is ea is míchompordaí agus is doichte is féidir le do chíocha a bheith. Mar shampla, mura bhfuil tú in ann do leanbh a bheathú cíche láithreach, cuir comhbhrúite te i bhfeidhm (éadach te a chur ar do chíoch). Ansin, déan iarracht roinnt bainne a chur amach nó é a chur amach le do lámha. Bealach amháin chun roinnt bainne a chur amach ná do ordóg a chur ar an areola agus do mhéar eile faoi, agus do mhéara a bhrú go réidh ach go daingean i gcoinne na cíche, ansin do mhéara a thabhairt le chéile chun an bainne a bhrú amach.

An gnáthrud pian a mhothú le linn beathú cíche nó ina dhiaidh? Nuair a

bhíonn do leanbh gafa i gceart, rud a chiallaíonn go bhfuil greim maith aige/aici, d’fhéadfadh roinnt máithreacha beagán míchompord a mhothú ar feadh cúpla soicind nuair a thosaíonn siad ag beathú cíche den chéad uair. Is gnách é seo. Ach ba chóir go n-imeodh sé tar éis tamaill. Cé go mbraitheann sé cosúil go bhfuil do leanbh ag tarraingt amach go mall ó do chíoch, níor cheart go mbeadh pian ann.

Is é an rud is tábhachtaí ná a chinntiú go bhfuil do leanbh ag greim i gceart.

Má bhraitheann tú aon mhíchompord nó pian agus tú ag beathú cíche, stop ag beathú cíche láithreach agus déan iarracht do leanbh a athcheangal leis an gcíoch i gceart. Ba chóir gurb é do siní agus an limistéar donn timpeall air (an 'areola') an chuid is infheicthe de bhéal do linbh. Má bhíonn do leanbh gafa go mícheart, féadfaidh tú pian nó braistint phrioctha a mhothú gach uair a shúitear é nó í. Má leanann sé seo ar feadh i bhfad, féadfaidh do siní a bheith tinn, tinn, nó scoilte. Má bhíonn pian ort agus tú ag beathú cíche, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir nó le comhairleoir lachta. Cabhróidh sé seo le cinneadh a dhéanamh an bhfuil do leanbh ag gabháil i gceart nó an bhfuil rud éigin eile cearr.

Cad iad na cúiseanna eile le pian cíche?

Tá roinnt príomhchúiseanna le pian cíche:

Ducht Bainne Plugáilte

Uaireanta is féidir leis an bhfeadán beag a iompraíonn bainne ón gcíoch (an 'Ducht Bainne') a bheith blocáilte. B’fhéidir go mbraithfeá pian in aon áit amháin i do chíoch, nó b’fhéidir go mbraithfeá cnapán faoin gcraiceann. Chun cabhrú leis an ducht blocáilte a dhíbhlocáil agus pian a laghdú, bain triail as na rudaí seo:

• Glac folctha te nó cuir comhbhrúiteáin te ar an limistéar. Suathaireacht go réidh ar an limistéar cúpla uair sa lá. Ansin, tabhair cíche do do leanbh a luaithe is féidir.
• Agus tú ag beathú cíche, cuir do leanbh sa chaoi is go bhfuil a smig os comhair an taobh den siní atá sáite . Cabhróidh sé seo leis an mbainne sa cheantar sin draenáil níos tapúla.
• Agus do leanbh ag beathú cíche, suathaireacht go réidh an limistéar ina bhfuil an cnapán. Féadfaidh an cnapán imeacht tar éis dhá nó trí bheathú.
• Is féidir leat caidéal cíche láimhe nó leictreach a úsáid freisin agus an limistéar a suathaireacht go réidh ar feadh cúpla nóiméad chun cuid den bhainne atá gafa a bhaint.
• Cuir comhbhrúiteáin fhuara (oighear fillte in éadach tanaí) i bhfeidhm le linn beathú cíche.
• Mura n-imíonn an cnapán i gceann dhá nó trí lá, nó má bhíonn fiabhras, crithfhuacht, pianta coirp , nó rud a bhfuil cuma stríoca dearga air ar do chíche deas ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Maistíteas

Is athlasadh na cíche é seo. Má bhíonn do chíocha ag pianadh, má fheiceann tú stríoca dearga, nó má tá cnapán nó cnapán i gceantar amháin de do chíoch, d'fhéadfadh maistíteas a bheith ort. Bíonn fiabhras agus crithfhuacht ag daoine áirithe freisin. Má cheapann tú go bhfuil maistíteas ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Idir an dá linn, is féidir leat leanúint ar aghaidh ag beathú do linbh nó ag tabhairt bainne cíche duit féin. Cabhróidh sé seo le do chíocha bainne a scaoileadh. Cuir comhbhrúiteáin te i bhfeidhm sula ndéantar beathú.Suathaigh go réidh agus cuir comhbhrúiteáin fhuara i bhfeidhm tar éis bleáin. I gcás mastitis de bharr ionfhabhtaithe, d’fhéadfadh go mbeadh antaibheathaigh ag teastáil.

Smólach Béil (ionfhabhtú fungasach i mbéal an linbh)

Uaireanta, is féidir le hionfhabhtú giosta ar a dtugtar "Smólach Béil" forbairt i mbéal do linbh. Nuair a tharlaíonn sé seo, scoilteann an craiceann ar an dá thaobh de bhéal do linbh agus féadfaidh tú paistí bána nó buí éadroma a fheiceáil ar na liopaí, an teanga, nó taobh istigh de do leicne. Is féidir leis an ionfhabhtú seo scaipeadh chuig do chíocha freisin. Má tharlaíonn sé seo, féadfaidh tú comharthaí cosúil le:

• D’fhéadfadh pian cíche , le linn beathú cíche nó tar éis beathú cíche, a bheith sáite nó dóite.
• Pian domhain ag teacht ón taobh istigh den chíche.
• Pian dian cíche nó pian siní nach maolaíonn fiú má ghreamaíonn an leanbh den chíche i gceart nó má athraíonn sé suíomh.
• Bíonn na siní scoilte, tochasach, ata, bándearg, dearg, lonrach, ag feannadh, agus bíonn cuma gríos orthu le boilgeoga an-bheaga.

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort féin nó ar do leanbh, téigh i gcomhairle le dochtúir.

Siní inbhéartaithe nó cothroma

D’fhéadfadh go mbeadh siní inbhéartaithe ag roinnt ban, nach mbíonn ag gobadh amach, ach atá inbhéartaithe ina n-áit. Nó d’fhéadfadh go mbeadh siní cothroma acu, nach mbíonn ag gobadh amach i gceart nuair a bhíonn an leanbh ag sú. D’fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair ar na mná seo beathú cíche a dhéanamh agus go mbeadh pian sna siní orthu. Más amhlaidh atá i do chás féin, labhair le do dhochtúir nó le comhairleoir lachta faoi bhealaí chun beathú cíche a dhéanamh níos éasca agus pian a laghdú.

Conas pian cíche nó pian siní a laghdú?

Ceart go leor, anois féachfaimid cad is féidir linn a dhéanamh chun an pian seo a laghdú.

Rudaí is féidir leat a dhéanamh agus tú ag beathú cíche:

• Tosaigh ag beathú cíche ar an taobh is lú a ghoirtíonn ar dtús. Athraigh suíomhanna beathú cíche go minic.
• Seiceáil an bhfuil an leanbh ag greimniú i gceart ar an gcíoch .
• Má bhíonn an beathú cíche ró-phianmhar, b’fhéidir go mbeadh sé níos fusa bainne a scaoileadh le caidéal cíche.
• Má tá do siní tinn, fiafraigh de do chomhairleoir lachta nó de do sholáthraí cúram sláinte an smaoineamh maith é sciath siní a úsáid. Is clúdach é sciath siní a chuireann tú thar do siní agus d'aireola (an limistéar timpeall ar do siní) agus tú ag beathú cíche. Cuidíonn sé le siní tinne, scoilte a chosaint. Ach níor cheart duit iad seo a úsáid ach amháin má mholann do fhoireann cúram sláinte iad, mar is féidir leo difear a dhéanamh do do sholáthar bainne uaireanta.
• Nuair a bhaineann tú do leanbh ón gcíoch, scaoil an súchán go mall ('Súchán'). Is féidir leat é seo a dhéanamh trí do mhéar a chur ar thaobh bhéal do linbh, idir na gumaí, agus do mhéar a rothlú ar feadh tamaill.
• Tar éis beathú, brúigh cuid de do bhainne cíche isteach i do siní agus lig dóibh triomú san aer.

Rudaí le déanamh tar éis agus le linn beathú:

• Suathaireacht go réidh an limistéar tinn roimh bheathú.
• Cuir teas tais nó tirim (folctha te, buidéal uisce te, 'Ceap Téimh', nó éadach te) ar do chíocha roimh bheathú. Mar sin féin, má tá ionfhabhtú giosta i do chíocha, ní mór duit do siní a choinneáil tirim, mar is maith le giosta taise.
• Faigh neart scíthe agus ól sreabháin.
• Cuir pacáistí oighir nó comhbhrúiteáin fhionnuar ar chíocha atá líonta tar éis beathú.
• Déan do limistéar beathú cíche compordach. Suigh i gcathaoir le hairmchláir, sleamhnán, nó cathaoir chompordach. Is féidir le stól coise nó piliúr tacaíocht bhreise a sholáthar. Is maith le roinnt máithreacha piliúir altranais fillte nó piliúir dhroim fir chéile a úsáid a bhfuil airmchláir ar gach taobh acu chun beathú cíche a dhéanamh níos éasca.

Mar fhocal scoir, lig dom a rá leat...

A Mhamaí, ní gá go mbeadh beathú cíche ina eispéireas pianmhar, cráite. Má bhíonn pian nó míchompord leanúnach ort agus tú ag beathú cíche, ná bí ag fulaingt leat féin agus iarr cabhair ó do dhochtúir nó ó chomhairleoir lachta. Tabharfaidh siad an chomhairle agus an tacaíocht duit chun dul tríd seo. Cuimhnigh, tá do fholláine chomh tábhachtach le folláine do linbh. Beathú Cíche, Pian Cíche, Pian Siní, Beathú Cíche, Scaoileadh leis, Maistíteas, Deacrachtaí Beathú Cíche